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冬季科学养生:华为智能穿戴助你建立日常运动健康新习惯
...不仅包括外部的保暖措施,更须进行适当的锻炼,并关注身体健康情况,因此大家可以趁“双十二”年末好价购买一款智能手表来监测运动和健康数据,达到更好养生的目的。华为WATCH 4系列 肺炎支原体感染通常每3~7年流行一...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
...肥变得更加轻松。然而,这只是一种过于简单化的理解,真相可能并非如此。对空腹跑步的误解一些人相信,在跑步前不吃东西可以促使身体更多地消耗储存的脂肪,从而实现更好的减肥效果。然而,这种想法主要建立在偏见斜...……更多
...衡水市第四人民医院张长青时值“三九”,晨起气温低,身体素质较弱者运动时间不宜过早,否则很可能在运动过程中受凉。市民朋友也要避免在气温较低时做剧烈的运动导致冷空气吸入过多刺激鼻黏膜和肺部,且早晚身体处于...……更多
进行适度的有氧运动和力量训练,帮助提高身体的免疫力
...就存在着一层非常神秘的面纱,当大家快要触碰到其中的真相时,却发现其中仿佛别有洞天,而且现如今血型依旧存在着许多的未解之谜。关于血型大家都知道,它存在着一定的遗传,性质会根据遗传特性,规律的遗传给后代,...……更多
一定要维持血液的酸碱平衡度,这样才能够起到防癌抗癌的效果
...中,一定要维持血液的酸碱平衡度,这样才能够起到防癌抗癌的效果,在日常饮食中哪些食物具有碱性呢?我们一起来了解一下。紫菜含有的铁钙元素是非常丰富的,不仅能够增强记忆力,而且也有效的缓解因为铁元素缺乏而引...……更多
过劳肥背后的真相:生活压力与体重增加的关联
...推移,自己的体重也在不断增加;那么,这种现象背后的真相是什么呢?经过多年的研究和观察,我们发现,生活压力与体重增加之间存在着密切的关联;当我们面临压力时,身体会分泌出一种名为“皮质醇”的激素,它可以增...……更多
蜂蜜不能用热水冲?是谣言还是真相,喝蜂蜜前了解这些,科学养生
蜂蜜是一种由蜂蜜从植物的花中采取的花蜜,富含有较高的营养物质,如多种维生素、磷、钙等,而含有较为丰富的使蜂蜜占有大部分的果胶,是蜂蜜重量80%左右的含量,其它矿物质和营养物质占有其余部分,并且蜂蜜常习惯...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
...好运动前的准备1.应该充分了解自身的健康状况:如自己身体有可能不适合运动的健康问题,应向医生或专业人士咨询,选择合适的项目和调整运动计划,并避免进行过于剧烈的运动。如有膝关节损伤者,不适合爬山、太极;有...……更多
罹患一侧乳腺癌,如何预防转移到对侧?
...握住治愈的机会。结合中医治疗也是一种有效的方式中医抗癌的核心理念在于调和人体内环境,强化体质,进而抑制癌细胞的滋生,既能缓解病患的症状,提升生活品质,又可与西医治疗协同作战,提高疗效。乳腺癌并非不治之...……更多
身体这4个地方疼,提醒你该戒酒了
...酒可抗病毒、抗菌、抗肿瘤、抗凝血和降胆固醇。“白酒抗癌”的消息发布后,广大酒友更是欢呼雀跃。对此,专家表示“白酒抗癌”的说法并无依据,“白酒可放肆饮用”也是大错特错。白酒为粮食酿造,因而含有些许营养成...……更多
乳腺癌防治月——重医附一院举办“关爱女性 珍爱乳房”大型义诊活动
...群众;康馨沙龙的病友们也献上准备已久的舞蹈,舞出了抗癌路上的精彩人生。为了让更多公众能够了解乳腺及甲状腺疾病防治的最新理念和措施,活动现场举行了2023CCHIO肿瘤防治全域科普行动赠书仪式。入住乳腺甲状腺外科的...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
在医学和营养的领域,关于饮食与健康的讨论从未停止。最近,一个引人关注的话题是美国心脏协会对当前膳食指南的批评,特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论,毕...……更多
火星上的城市遗迹,是自然形成还是人工建造?火星文明的真相揭秘
...成火星文明真的存在?1、地质运动对于火星城市废墟的真相,其实科学家也大致分成两派。其中一派认为,火星毕竟也是存在各种地质活动的。在火星存在液态水的时代,流水可以改变火星的地貌,时至今日,人类即便是在地...……更多
不小心吞下口香糖,你的身体会怎么样?到底会不会粘住肠胃?
...道里停留七年”。这种说法听起来既神秘又略带恐怖,但真相究竟如何?1.口香糖的成分及其对人体的影响当我们谈论口香糖,很少有人思考其成分对人体的潜在影响。通常,口香糖由几种基本成分构成:嚼性基质、甜味剂、软...……更多
健康中国看山西:汾阳医院开展2024年“全国肿瘤防治宣传周”科普宣传活动
...国肿瘤防治宣传周,山西省癌症中心吕梁分中心、吕梁市抗癌协会、山西省汾阳医院共同主办了肿瘤防治宣传周系列活动。本次活动旨在提高公众对肿瘤疾病的认知度,普及肿瘤预防、早期发现及科学治疗的知识,增强公众的健...……更多
戍边民警抗癌成功后重返一线,妻子隔空送来“生日”蛋糕
...子隔空送来的“生日”蛋糕,那天不是他的生日,而是他抗癌成功后第一次重返一线执勤的日子,算是一种“重生”。2012年12月,刘鹏入伍成为了一名边防武警,在云南省文山州富宁县田蓬镇一个偏僻的边境小镇,开始了他的戍...……更多
...平。安全跑马,最重要的是防止猝死,因此跑者对自己的身体要进行科学的监控。邱俊介绍,跑者可以从体重监控、形态测量、伤病筛查、肌肉评估、生化与生理测试、动作技术分析等方面掌握身体情况。运动中比较简易的科学...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...苷和黑芥子酶相互发生反应,转化成萝卜硫素。这是一种抗癌效果很强的分子,从而可以起到抗癌的效果。要注意,吃这些花科蔬菜的时候,咀嚼是很重要的。2.杏仁杏仁是一种温性的食物,关于感冒有着必定的医治效果,它还...……更多
“天价”靶向药,击垮了多少家庭?为什么不能降价?专家给出真相
...宜的,动辄五六万,对一般家庭来说有点难以承受。靶向抗癌药被验证,中国专家救治上万名患者广东省人民医院终身主任吴一龙是我国肺癌靶向治疗的领军人物,他成功地引入了靶向药物治疗,为无数肺癌患者带来了新的希望...……更多
一路走好!43岁“抗癌网红”东东抗癌失败,遗言内容令人泪目!
近日,网红圈传来了一则噩耗。网红东东在坚持抗癌四年后不幸与世长辞,于4月26日中午离开了关心他的家人和朋友。而东东去世的消息则是由他的家人发布在他的社交帐号上,感谢粉丝们对于东东的关心与支持。此消息一出...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...袜子。可是,他没想到的是,这样的“保暖”竟然让他的身体不适加剧。在医生的解释下,张伯意识到,他陷入了一个普遍但危险的误区:以为冬季养生就是要穿得尽可能多。这个故事并非个例,它揭示了一个我们常常忽视的事...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍,从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。此外,胡萝...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...体有何影响?本文将从科学角度出发,为您揭开葛根粉的真相。一、葛根粉的基本成分与功效葛根粉主要由葛根提取而来,含有多种有益成分,如异黄酮类化合物、葛根素、大豆苷元等。这些成分在中医理论中具有清热解毒、生...……更多
适量饮水让身体更健康
...70%左右。适量饮水不仅是维持生命的必要条件,更是保持身体各项功能正常运转的关键。身体的细胞、组织和器官都依赖水分进行正常的生理活动。此外,水还在胃肠道中充当溶剂的角色,有助于各种营养物质的吸收和运输,确...……更多
如何增强免疫力?做好4件事,减少病毒感染等问题出现
...近乎15%的人群至今还未阳,究竟是不是基因上存在优势?真相来了在现如今的生活当中,新冠感染仿佛已经成为了过去式,可面对,同样在疫情当中摸爬滚打了三年时间“阳过”人群而言,那一些到现如今还没有阳过的人群,这...……更多
身体查出结节要这样做
...应对?哪些结节可能是癌症前兆?本期我们邀请到湖南省抗癌协会肿瘤微创介入委员会常委、市二医院肿瘤诊疗中心王贵华主任进行解答。王贵华:结合最近几年的国民健康体检数据,结节检出率越来越高,肺结节、乳腺结节、...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...,特别是对肝脏有毒性的药物,如某些镇痛药、抗生素和抗癌药物,可能导致肝脏损伤,最终引发肝硬化。03肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来 头发油腻肝硬化是一种严重的肝脏疾病,其特征包...……更多
中医抗癌 为治疗提供新思路
本文转自:嘉兴日报■荣轩自上世纪70年代以来,我国癌症死亡率一直呈持续增长趋势。尽管目前治疗肿瘤的手段和效果均有了一定提高,但事实上肿瘤的发病率和死亡率仍然呈上升趋势。其中,主要原因之一就是癌症术后的复...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...些血型的人抵抗力强,而另一些则相反。但这背后的科学真相是什么?作为一名医生,我经常遇到对这个问题充满好奇的患者。揭秘血型:A、B、AB、O的独特密码在探讨血型与抵抗力的关系之前,了解血型的基本知识至关重要。...……更多
共绘“她”精彩 回归“她”自在
...腺癌“治愈”的声音,帮助患者走出心理阴影,让她们在抗癌路上不再孤单,真正可以解放身心、回归家庭、回归生活、回归社会。在活动现场,市一院甲状腺乳腺外科的医生、肿瘤科的护士长分别为癌友们科普了乳腺癌的治疗...……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00