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常练习这个动作,对癌患康复为何那么有用?
...康复方面,因肿瘤患者不同于常人,体质一般比较虚弱,抗病力较常人差,有些患者甚至不能自主活动,因此要做一些简易,自感舒适、或针对性强的运动。肿瘤患者,血栓高危人群很多人或许不知道,其实肿瘤患者大都处于高...……更多
夏季中老年人养骨很重要,这8道菜要常吃,壮筋强骨
...油菜是非常适合夏季食用的蔬菜,香菇不仅富含蛋白质和维生素,还含有一种名为“菌灵”的物质,可以增强骨密度。油菜则含有丰富的钙质和铁质,对维护骨骼和血液健康十分有利。这道菜肴的制作方法简单:先将香菇切片,...……更多
流感肆虐,如何让孩子吃出强免疫力?做好这6点
...物。此类食物一般受季节的影响也较小。4、保证充足的维生素C维生素C和免疫力相关的白细胞的吞噬能力有关,并且维生素C还具有抗氧化的作用,进而促进抗体的形成。一般新鲜的蔬菜、水果中含有丰富的维生素C。蔬果的供应...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...作中。受肝癌的影响,胆汁也无法正常参与脂肪和脂溶性维生素的消化,从而导致了不同程度的消化障碍。7.酒量突然减小如果以前总是千杯不醉,而现在的酒量却突然减小时也要注意了。酒精需要通过肝脏来代谢,一旦肝功能...……更多
寒冷的冬天,别总喝豆浆,黑豆花生才是绝配,一周吃5次,营养又好喝
...,能够大大促进植物蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E、维生素B族、镁、磷、钾、锌等对健康有益的营养素的摄入,从而起到改善膳食结构、提高机体免疫力的作用。食材:花生80克,小米60克,纯净水800克将准备的材...……更多
...楚。榴莲果肉十分丰富,瓜瓤中含有木薯淀粉、蛋白质、维生素、叶酸片、碳水化合物、人体脂肪以及钙、铁、磷、钾等营养元素,食用后可以补充人体所需的营养物质,从而缓解气虚,提高机体的抵抗力。可以改善血液循环,促进体...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
...牛肉也是众所周知的一种高蛋白、低脂肪的肉类,还富含维生素B群,以及钙、铁、锌等多种微量元素,是维持免疫系统正常运转的必需品,经常食用,可以促进新陈代谢,帮助孩子生长发育,增强孩子的免疫力。推荐菜品:【...……更多
妈咪爱的功效和作用
...的腹泻、便秘、胀气、肠炎等。且还具有一些婴儿所需的维生素、矿物质元素,能及时补充身体所需的电解质,从而避免脱水的情况。那么妈咪爱的功效与作用?下面为大家介绍。妈咪爱的功效与作用1、调节肠道菌群因为妈咪...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...痛等患者,起到温胃散寒、消食化滞的作用。南瓜所含的维生素以及果胶等物质,具有很强的吸附性,可将肠道内的灰尘和毒素进行排出,促进机体的抗病能力,增强肠胃的蠕动效率。对于脾虚的人,按揉太白穴乃最佳的健脾和...……更多
...能活动的物质基础,人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。“肾者主蛰,封藏之本”,冬天补肾最合时宜。现代研究表明,食品的颜色与营养的关系极为密切,食品随着它本身的天然色素由...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
大蒜的营养价值也非常丰富,含有大量的维生素C、B族维生素、钙、铁等矿物质,能够提高身体的免疫力,促进新陈代谢。在烹饪中,大蒜的运用非常广泛。无论是炒菜、炖汤、烤肉还是腌制食品,大蒜都能起到提味增香的作用...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...,碱性食物还具有多种益处,例如,它们富含膳食纤维和维生素等营养素,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。此外,它们还能够促进体内毒素的排出,提高身体免疫力,预防癌症等疾病。癌细胞或“讨厌”6种碱性食...……更多
喝牛奶补充蛋白质的好处,比你想象的还要多
...身体的营养需求。β-乳球蛋白β-乳球蛋白可以作为脂溶性维生素的载体,提高脂溶性维生素在体内的转化和吸收效率。此外,牛奶中β-乳球蛋白还被证实具有调节免疫、抗氧化和降低胆固醇的作用[7]。 4、 含有活性蛋白——乳...……更多
感冒后想要快速痊愈,需做好这3件事,提升免疫力!
...,尤其是一些新鲜的水果和蔬菜,这些食物中含有大量的维生素C,能够提升人体的抗病毒能力。 除此以外,患者的饮食一定要清淡、容易消化,比如可以多吃一些粥类、牛奶、鸡蛋羹、菜汤或者是果泥,这些食物非常容易消化...……更多
鸭群感染流感的传播途径  鸭得流感之后会出现什么情况
...消毒工作,特别是做好雏鸭的防寒保暖,增强鸭群的肌体抗病力。达龙华草新克,专治鸡鸭鹅流感、感冒、气囊炎。抗菌抗毒、增强-免疫力。消毒可使用5%的甲酚、4%的氢氧化钠、0.2%的过氧乙酸等消毒药液。 ……更多
鹅蛋的营养价值有哪些
...的脑及神经组织的发育有重大的作用;鹅蛋中的矿物质、维生素含量较高,蛋黄中含有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,这些不仅是人体必需的营养成分,也能促进人体新陈代谢。鹅蛋的功效1、清脑益智对记忆力比较差...……更多
豇豆角的营养价值
...白质,对于维持人体的正常生理功能具有重要意义。多种维生素:豇豆中含有多种维生素,如维生素B1、维生素C等。其中,维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酯酶活性,有助于消化和增进食欲;而...……更多
感冒可以喝蜂蜜水吗
...、清肺、止咳、化痰、治疗咽喉炎等功效。蜂蜜中含有的维生素、微量元素等可以调节神经系统功能,缓解疲惫等症状,改善睡眠,所以在感冒的时候喝蜂蜜水对病人本身是有好处的。蜂蜜水的功效与作用1.保护肝脏蜂蜜水能够...……更多
春天,使劲吃这菜,一健脾,二通便,三强免疫,鲜嫩营养
...花椰菜,是一种营养价值极高的蔬菜。它不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K以及钙、铁、钾等矿物质,还含有大量的膳食纤维。这些营养素共同作用,使得西兰花具有出色的消炎杀菌、增强免疫力的功效。值得一提的是...……更多
预防子宫肌瘤,最重要的是以下3个行为,建议了解下
...险。其次,要注意饮食规律。多吃蔬菜水果,尤其是富含维生素A和维生素C的食物,可以改善免疫功能,增强机体抗病能力,从而预防子宫肌瘤的发生。 最后,要注意避免精神紧张。精神紧张会加重内分泌失调,使体内激素失...……更多
建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
...增强免疫力的关键时期之一。在这个季节,选择含有丰富维生素C的蔬菜是一个明智的选择,因为维生素C有助于增强免疫系统,促进身体健康。以下是四种春天常吃的高维生素C蔬菜,它们能够提供所需的营养,增强免疫力,减少...……更多
一只活鸭卖上百、烤鸭却只要25块,这些“便宜货”到底从哪来?
...经济肉鸭樱桃谷鸭具有生长快、饲料转化率和瘦肉率高、抗病力强等叠加 buff。卖得便宜,只因为品种太优秀。樱桃谷鸭这一品种的出现,大大降低了养殖与屠宰过程中的原料费、人工费,相应的售卖成本也降低了。① 生长周期...……更多
东城中医医院特聘专家王其芳分享去除体内湿气过重的小知识
...,也可以增强水分代谢,平衡荷尔蒙的分泌,提高机体的抗病力。方法四:配合艾灸施灸法艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,特别适合秋养生,经常艾灸可以让您轻松避免秋季常见疾病,度过困乏的秋天。责任编辑:王怡萱(EN...……更多
别看它长得丑,却是女人最爱的!激发雌激素,保养卵巢更年轻!
...松、卵巢衰老等,都可以用它来调理。黑芝麻黑豆粉富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,让女人更有女人味。而且黑芝麻除了有刺激雌激素分泌的作用,还能瘦身减肥,让我们女性...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...酸高达1.76%,可补充人体必需的营养物质;而且其中还有维生素D、维生素E、钾、钙、镁等多重营养物质,能帮助提高机体的免疫抗病能力。虽然竹荪营养丰富,但鲜竹荪有89%以上都是水,难以保存,所以市面上的竹荪多是干制...……更多
...致病。而小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜富含维生素C,具有抗病毒作用。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能有效预防各种致病因素的侵扰。青色卷...……更多
男人每天吃6粒枸杞,用不了多长时间,3大好处可能“不请自来”
...来哪些优点呢?本文将为您详细解析。 枸杞的营养价值维生素:枸杞含有丰厚的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素E等。矿物质:枸杞含有多种矿物质,包含铁、锌、钙、镁、铜、钾、硒等。氨基酸:枸...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...的钾、钠、钙、镁、锌等微量元素以及多种氨基酸和多种维生素,可以提高机体抗病的能力,是人体免疫功能的增强剂。”徐熠介绍,“枸杞富含多种维生素、多糖等抗氧化成分,能够清除人体的自由基,起到延缓机体衰老的作...……更多
春季肉羊疫病防控要点
...等多汁饲料。另外,每天喂适量的食盐、骨粉、碳酸钙和维生素。公羊粗料每天每只喂量为2.5公斤,混合精饲料每天每只喂0.8公斤;母羊粗料每天每只为2公斤,多汁饲料每天每只喂0.6公斤,混合精料每天每只喂0.5公斤,产双羔...……更多
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
...中所含有的蛋白质、矿物质、碳水化合物、胡萝卜素以及维生素K等都是人体所必需要的营养物质,而维生素K这种营养物质是可以起到维护血管韧性的效果的。另外西兰花中还含有类黄酮这种物质,而该物质是一种血管清理剂,...……更多
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公保扎西委员:为“高原康养”产业发展按下“加速键”
本文转自:人民网-青海频道白波 马可欣 张莉萍随着现代医学的发展,高原医学领域取得了显著成果。研究发现,适度的高原环境不仅不会对人体造成伤害
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有些“红糖”喝了不如不喝?教你如何选到纯正好红糖!
在古代,红糖就备受中医推崇,常被用作药材,帮助人们驱除体内寒气、温暖身体,还能益气活血,增强体质。时至今日,红糖更是成为了现代生活中不可或缺的调理佳品
2025-03-06 09:42:00
“藤椒油第一股”幺麻子登新三板,去年前八个月净利破亿
近日,幺麻子食品股份有限公司(证券代码:874322)正式挂牌新三板。幺麻子早在2020年便启动上市进程,最初计划冲刺深交所创业板
2025-03-06 10:01:00
皮肤检测、中医把脉、人体分析……“三八”妇女节前夕,媒体记者、市民代表走进青岛妇儿医院进行沉浸式体验
鲁网3月6日讯3月5日,值此“三八”妇女节来临之际,青岛市卫生健康委员会、青岛市妇女联合会 “医路同行 守护健康” 沉浸式体验活动走进青岛市妇女儿童医院
2025-03-06 10:16:00
山东省安丘市推动“经验农事”到“算法种田”
本文转自:人民网-山东频道让每一粒种子都讲述科技故事山东省安丘市推动“经验农事”到“算法种田”春耕时节的山东省安丘市,6架无人机掠过石堆镇千亩麦田
2025-03-06 10:21:00
思泊诺首席科学家张国华与山东第二医科大学、附属医院对接交流会
2月26日下午,国家级生物医药产业园与山东第二医科大学、附属医院对接交流会在山东第二医科大学附属院成功举办。山东第二医科大学科研处处长于丽
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吹一吹驱走寒气 吹一吹暖宫止痛 电吹风养生真的靠谱吗?
近来,电吹风俨然成为养生界的“新宠”。网络社交平台上充斥着电吹风养生的各种信息,宣称其能缓解胃痛、肩膀痛、头痛、咳嗽等多种症状
2025-03-06 10:23:00
春季备孕黄金期,学习几个技巧助力快孕
春暖花开,万物复苏,不少备孕夫妻发现春季受孕成功率似乎更高。这并非错觉——人体激素水平、生活习惯在春季确实存在微妙变化
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为什么女性胎停育越来越多,胎停是优胜劣汰吗?
这几年,我们周围的胎停患者悄悄增多了,很多人都认为胎停是优胜劣汰,而不去进一步寻找原因,耽误了时间,一次又一次胎停对身心带来很大伤害
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多囊卵巢综合征的女性,排卵的功能为什么急剧下降呢?
除了评估卵巢功能外,夫妇还应进行适当的、完全的不孕症评估(男性因素不孕,输卵管状态等)。如果评估的其余部分是正常的,必须恢复规律的排卵以提高生育能力
2025-03-06 10:40:00
坚持这几个习惯,对保护胰岛功能有益!
胰岛功能的好坏直接关系到我们的血糖控制和整体健康。想要让胰岛保持“活力”,其实并不需要大动干戈,一些简单的小习惯就能帮到你
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“取环后多久能要孩子?”“带环时间越长越难怀孕?”作为女性避孕方式之一,节育环对生育力的影响始终备受关注。上环避孕的原理1
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三十六中校园里的美食探索之旅
近日,太原市第三十六中学校的初一学生们迎来一场别开生面的实践活动——亲手制作泡菜、酸奶与馒头。这次活动不仅让学生们领略了食品发酵的神奇魅力
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女孩遗传身高1米5 两年时间“逆袭”成功 合适时机充分干预 孩子追高至平均值概率超90%生机勃勃的春天是孩子长高的黄金季节
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【自查】:高血糖暗藏下肢血管堵塞危机!堵没堵,摸这里就知道!
长期高血糖状态会导致血管内壁受损,促进动脉粥样硬化的形成,进而导致血管狭窄甚至闭塞。下肢作为远离心脏的远端部位,其动脉血管更易受到影响
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