- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...烦的功效。特别是紫葡萄，其富含的花青素是一种强效的抗氧化剂，能够保护心血管，延缓衰老。在这个季节，不妨多吃几颗葡萄，让身心都得到滋养。无花果润肺止咳，润肠通便“无花果甜如蜜，润肺止咳有奇效。”无花果虽...……更多
2024-09-06 14:03:00建议,无花,柿子,无花果,板栗,葡萄
...紫苏是一种非常好的维生素C来源。维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白的合成，维护血管的健康，提高皮肤的弹性和光泽。丰富的纤维素：紫苏富含膳食纤维，包括可溶性和不溶性纤维素，膳食...……更多
2023-10-09 06:29:00紫苏,常用,帮助,问题,紫苏,紫苏叶
...于促进肌肉恢复和修复受损组织具有重要作用。4.**强化抗氧化剂摄入**多摄取富含维他命A、C、E和矿物质硒等抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和坚果等。这些食物能够增强身体细胞抵抗自由基的能力，有助于减轻...……更多
2024-10-23 09:05:00脊髓,损伤,饮食,规划,食物,患者
...生素C：苦瓜是维生素C的良好来源。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统，保护细胞免受自由基的损害。膳食纤维：如前所述，苦瓜中的膳食纤维有助于减缓糖分的吸收速度，对于控制血糖水平非常有益。同时，...……更多
2024-10-02 17:49:00西红,胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,西红柿
...于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，四季豆还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助我们对抗自由基的损伤，延缓衰老。经常食用四季豆可以帮助我们维持消化系统的健康，并通过丰富的抗氧化物质减少外界环境的污染和压力。四季豆...……更多
2023-12-03 14:51:00维生素,卷心菜,骨骼,免疫力,免疫,健康
...更好满足老年人的营养需求，当然，葡萄干中含有丰富的抗氧化剂，它可以更好地清除身体内在的自由基，延缓细胞出现的化情况。三、桂圆桂圆在日常生活中是不可缺少的，桂圆特别适合老年人吃，每天吃10颗左右即可，不要...……更多
2024-11-17 09:03:00晚餐,年纪,错过,食物,健康,老年人
...100克黑米还含有0.22毫克的维生素E，7.9毫克的烟酸，这些抗氧化剂和维生素对保护细胞健康和促进心血管健康极为重要。值得一提的是，黑米中的花青素、黄酮、生物碱、甾醇、强心苷、皂甙等生物活性物质，这些成分不仅赋予...……更多
2024-07-09 19:17:00黑米,黑米,患者,食用,酪氨酸,维生素
...能量代谢和血液循环都非常重要。紫苏的益处：紫苏富含抗氧化剂、维生素 C 和膳食纤维等。它具有抗炎、抗菌和抗过敏的特性，可能对消化系统和呼吸系统有益。其他营养成分：根据具体的配料和烹饪方式，紫苏鱼块还可能包...……更多
2024-09-02 13:51:00树叶,紫苏,生抽,草鱼,备用,维生素
...证明有助于降低血压和胆固醇水平。蓝莓则因其高含量的抗氧化剂而受到瞩目，这些抗氧化剂有助于减缓动脉的老化过程。近期一项涵盖数千人的研究显示，每日摄入足量水果，特别是浆果类和苹果，与心血管疾病发生率的显著...……更多
2024-06-17 06:20:00谷物,心血管,心血,蔬菜,水果,答案
...化物质的蔬菜，其深紫色的外观表明它富含花青素等强效抗氧化剂。这种蔬菜富含维生素C、维生素K和纤维，有助于抵抗自由基的伤害，减缓皮肤老化过程。它还含有叶绿素和硫化物等营养成分，有助于清除体内毒素，促进新陈...……更多
2024-04-19 13:40:00越好,越来,食物,皮肤,推荐,皮肤
...尤以维生素C和钾的含量最为突出。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够有效抵抗自由基的侵害，保护细胞不受损伤，同时促进胶原蛋白的合成，维持皮肤、血管等组织的健康。钾则是维持人体正常生理功能所必需的矿物质之一...……更多
2024-07-20 11:16:00香梨,糖尿,功效,糖尿病,营养,价值
...燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质，可可粉则具有丰富的抗氧化剂和镁元素。下面是可可燕麦华夫饼的做法及温馨提示：材料：鸡蛋：2个、细砂糖：100克、香草精：少许、低筋面粉：100克、可可粉：15克、燕麦片：50克、泡打粉...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...中也盛产。这些维生素对身体的健康有着重要的作用，是抗氧化剂，可以减少体内自由基的产生，具有增强抵抗力、延缓衰老、保护心脑血管健康等功效。同时，油冬菜中还富含钙、铁、锌、镁等矿物质，能够满足身体对矿物质...……更多
2024-01-12 10:49:00番茄,白菜,含量,冬菜,维生素,口感
...物质（如钾和铁）以及其他关键营养素，包括膳食纤维和抗氧化剂。这些成分对于增强免疫系统、保持消化健康以及预防慢性疾病至关重要。维生素和矿物质：胡萝卜富含β-胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，能转化为人体内...……更多
2024-01-25 14:10:00天寒,根茎,腿脚,蔬菜,建议,健康
...对心脏健康同样至关重要。例如，维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够保护心血管系统免受自由基的损害。镁和钾能够帮助调节心跳，保持心脏的正常功能。空腹吃花生，血糖稳如山早起空腹吃花生，这种习惯对于血糖控制来...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...化物质，可以增强免疫力，减少炎症反应。马齿苋的天然抗氧化剂马齿苋富含黄酮类化合物和维生素E，这些抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，让肌肤保持年轻活力。黄酮类化合物具有抗发炎和抗过敏的作用，...……更多
2024-01-12 10:18:00马齿苋,炎症,免疫力,维生素,免疫,物质
...题。抗氧化作用榴莲富含抗氧化物质，如维生素C和其他抗氧化剂，可以帮助抵御自由基的损伤，保护细胞免受氧化应激的伤害。提高心脏健康榴莲中的膳食纤维和其他营养物质可以帮助调节血压、降低胆固醇水平，从而有助于...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...胖。苹果也是维生素C的优质来源，维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以增强免疫力，提高抵抗疾病的能力。此外，苹果中还含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物和维生素E，可以帮助我们对抗自由基的伤害，延缓细胞衰老。...……更多
2023-11-26 12:17:00美味,尝试,惊喜,苹果,效果,方式
...发现，高钾饮食与较低的中风风险有关。此外，南瓜中的抗氧化剂，如β-胡萝卜素，对保护心脏同样重要，它们有助于减少动脉硬化，从而保持血液流通畅通。讨论南瓜对眼睛健康的影响。β-胡萝卜素不仅对心脏有益，它还是维...……更多
2023-12-18 13:04:00糖分,血糖,南瓜,含量,纤维,影响
...的血管健康更为有益。除了上述营养成分，粗粮中还富含抗氧化剂，如维生素E和硒。这些抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基的损害，从而降低患慢性疾病的风险。粗粮对50岁以上人群的好处进入50岁后，身体的新陈代谢逐渐减...……更多
2024-02-26 06:08:00腿脚,粗粮,年龄,精神,建议,粗粮
...健康，间接有助于卵巢功能的稳定。维生素E是一种强效抗氧化剂，能够抵御自由基对皮肤的侵害，防止皮肤干燥、粗糙，保持肌肤光滑细腻。硒则有助于增强免疫力，减少皮肤炎症的发生，对保持肌肤健康有益。3、深海鱼类如...……更多
2024-04-29 06:29:00气色,卵巢,肌肤,食物,保养,女性
...，让我们的肌肤变得更为光滑。哈密瓜中的营养元素也是抗氧化剂，能够帮助我们延缓衰老。3.维持孕妇身体健康女性孕期需要大量的叶酸来维持身体健康，而哈密瓜中可以有效为孕妇提供丰富的叶酸。女性在孕期适当吃一些哈...……更多
2024-04-16 18:35:00哈密,哈密瓜,功效,营养,价值,哈密
...C一份荔枝可以提供的维生素C超过你每日所需。这种强效抗氧化剂对免疫功能、皮肤健康和胶原蛋白的生成至关重要。维生素C还有助于保护身体免受自由基的伤害，促进铁的吸收。3.消化系统的健康荔枝含有丰富的膳食纤维，有...……更多
2024-06-07 13:16:00荔枝,食用,美味,营养,荔枝,食用
...了重要作用，因为它们富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于改善胰岛素敏感性，降低血糖，从而减少糖代谢异常和体循环动脉血压增高的风险。膳食纤维：糖代谢异常和脂肪肝的天然屏障膳食纤维在预防糖代谢异...……更多
2024-03-12 12:54:00糖尿,脂肪肝,脂肪,糖尿病,蔬菜,代谢
...常健康的食材，而且它还富含蛋白质、膳食纤维、叶酸和抗氧化剂。荠菜不仅可以提升免疫力，还有助于维护健康的骨骼，减少炎症，降低心血管疾病的风险。因此，荠菜是一种非常有价值的食材，尤其适合用来制作饺子的馅料...……更多
2023-11-02 06:05:00荠菜,美味可口,美味,营养,理想,荠菜
...深色蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜、鳄梨等，这些食物富含抗氧化剂，有助于抵抗衰老。蔬菜和水果可以生吃、凉拌、清炒或煮汤等多种方式食用，以增加口感和营养价值。豆类：豆类富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群和矿物质...……更多
2024-08-02 14:23:00医生,建议,最好,疾病,燕麦,健康
...，有助于减少体重。增强免疫力冬瓜富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于增强免疫系统功能，提供抵抗疾病的能力。有益于心血管健康冬瓜含有钾，这是一种对心血管健康很重要的矿物质，有助于维持正常的血压水平和心脏功...……更多
2023-10-06 06:33:00冬瓜,医生,还是,冬瓜,食用,营养
...子是一种低热量、高纤维的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够帮助降低胆固醇和血压。然而，柚子中的某些成分可能会影响某些药物的代谢，尤其是降压药和降胆固醇药物。因此，对于服用特定药物的老年人，建议每...……更多
2024-10-31 08:41:00水果,身体,健康,糖分,健康,哈密
...纤维等多种营养元素。其中，维生素C是一种强效的天然抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害，并促进健康的免疫系统。同时，李子中的纤维素也有助于促进肠道健康，预防便秘和其他消化问题。此外，李子还含有多种...……更多
2024-05-11 17:01:00李子,李子,维生素,营养,水果,价值
...子橙子是一种富含维生素C的水果，维生素C是一种天然的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。此外，橙子还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。在熬夜的情况下，食用橙子不仅...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
更多关于健康的资讯：
中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道1月24日晚，位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落，观者如堵，热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉，该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万象更新。2月11日，走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处，贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00