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爱吃肉对健康不利?医生:吃肉是个技术活,做到这几条可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年近七旬的先生提出了他的困惑:“医生,我一生热爱肉食,但现在每当我看到满桌的肉菜时,心里总是五味杂陈。我听说吃太多肉会引起各种疾病,但我又离不开那股味道。我该怎么办?”这位...……更多
怀孕也是技术活!这些备孕小技巧,你都知道吗?
很多人认为,生孩子仅仅是两个人的事,算准日子,让精子卵子一结合,就万事大吉了!事实上,宝宝的健康出生与很多因素相关,虽然精子和卵子的质量是最重要的,但是外界环境对于生儿育女也有很大的影响。1、你知道什么...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...熏肉、香肠则常含有高量的盐和防腐剂,可能对健康产生不利影响。平衡肉类摄入不仅是一种饮食习惯,更是一种健康的生活方式。通过适量摄入多种类型的肉类,结合丰富的蔬菜和全谷物,可以有效维持营养均衡,减少健康风...……更多
长期吃素,能把“三高”降下来?医生的解释或颠覆你的认知
...了荤菜中了,已经戒掉了,担心若是吃了反而对控制三高不利,其实长此以往,体内就会越来越缺乏B族维生素,这样反而不利于降三高,可能体内的糖分等物质的代谢还会出现异常。 吃得太咸或者太甜了。及时你是吃素的,但...……更多
上了年纪不能吃肉?老人过了70岁,饮食牢记3不吃
...制高盐、高糖食品的摄入,这些都可能对他们的健康造成不利影响。 比如老人家张阿姨,她六七十岁了,牙口不太好,但就是喜欢嚼硬邦邦的肉干。这样下来,不仅容易引起消化不良,还可能会让她的牙齿雪上加霜。医生告诉她,不如换...……更多
宋凯:“机电医生”保安全
...,虚心向老师傅请教,逐渐从不敢上手,锻炼为不但会干技术活,而且能干精细活。一边是装运车辆轰鸣嘈杂,一边是设备指示灯光熠熠。宋凯每天穿梭其间,目光锐利,仿佛能够透视机器的 “内脏”,找到隐藏在深处的故障...……更多
大山深处的中医传承
...名中医药人才。“治病救人是咱们的天职,这不仅是一个技术活,更是一个良心活。”孙建平经常教导徒弟们。为了帮助卫生院医务人员更好地学习中医针灸技术,孙建平专门购买了针灸人体模型,以及《中医基础理论》《中医...……更多
吃肉致癌是“真的”!内科医生提醒:最易致癌的肉,不是腊肉香肠
...营养物质全无,而且肉类一旦变质,就会产生很多对于身体不利的物质。 如果身体长期摄入这类食物,就相当于是不停的把有害物质摄入到身体当中,可以说想不生病都很难。对于肉类最好是现吃现买,如果确实有需要一次性购...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...饮食忌口指南。在这里,我们将揭示四种可能对您的健康不利的食物,并提供实用的建议,帮助您做出更健康的饮食选择。通过这篇文章,我们不仅希望向您传达专业的健康知识,更希望激发您对于健康饮食的兴趣和行动力。让...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
...。红肉中的饱和脂肪被普遍认为可能会提高LDL水平,这是不利的。但关键在于量的控制和肉类的选择。例如,选择瘦的红肉部分,并控制食用频率和分量,可以大幅减少这一负面影响。另外,现代饮食中一个常见问题是高加工食...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,3种食物也建议少吃
...像是在健康与美食之间进行的一场拉锯战,平衡真是一项技术活。现实中,人们对于“鸡蛋与高血脂”的争论,有时就像是网红的热度,一会儿上天,一会儿入地。 一边是“鸡蛋白吃起来”的健身教练,一边是“远离鸡蛋”的...……更多
火车头“医生”:浴“雪”奋战,守卫机车健康
...手,“只能把软管拆下用铁丝顶出异物”。软管疏通是个技术活,但在工友配合下,彭海波终于让机车恢复了撒砂,顺利完成对机车的“治疗”。据悉,低温雨雪天气以来,雨水结冰堵住撒砂软管的情况时有发生,彭海波一个班...……更多
暑运里的“火车医生”:不让一辆列车“带病”发出
...的;如果声音沉闷,很可能有故障。发现车辆故障是一个技术活,就是在列车零部件中‘找茬’,除了不少走一步、不少看一眼、不少敲一锤之外,对车辆构造、易损、易裂部位的熟悉程度那也是相当重要的。在外人看来,每天...……更多
3种“激素”催熟的肉,价格便宜,少吃些,身体或能更健康
...能含有较高的饱和脂肪和胆固醇,这对于心血管健康尤为不利。长期摄入过多的饱和脂肪会导致体循环动脉血压增高,增加心脏疾病和中风的风险。尤其对于中老年人,这些风险因素需要被认真对待。健康饮食的选择:智慧的肉...……更多
得了痛风就不吃肉了?大可不必,记住这几个原则,大口吃肉
...肪烹调方式会增加摄入的饱和脂肪和胆固醇,对痛风患者不利。建议选择健康的烹调方式,如蒸、煮、炖等,减少使用油脂量,保持肉类的营养价值。另外,可以选择以炖煮的方式,因嘌呤可融入水中,多炖煮,可以减少肉类嘌...……更多
怀不上不一定是病了,还可能和这5个习惯有关
如今生孩子绝对算得上是门技术活,因为被不孕不育困扰的夫妻实在是不少。据统计,我国平均每八对夫妻中就有一对是不孕不育。到底是什么影响了我们的生育力?对于男性来说,精子质量的下降是最显而易见的因素。而对...……更多
输血也是一门“技术活”
...实生活中,这样的场景绝不会发生,因为输血也是一门“技术活”。输血有门槛 不是贫血就要输患者经常会在体检或者外伤后发现贫血,但并不是人人都需要输血治疗。那什么情况下需要通过输血来治疗呢?一名正常成人体内...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...为二级A类致癌物,食用过多,对人体有较高的致癌性,不利于健康。因此,食用羊肉时,要控制摄入量,以此降低胃癌的发病风险。医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃1、烤肉很多人下班之后,都会来一顿小烧烤。然...……更多
ICU护士任文霞:“我们是天使,亦是战士”
...补齐科研短板护理是一门需要终身学习的学科,也是一项技术活,不仅可以防止并发症,而且担负着为医生“打前哨”的重任。为此,任文霞不仅学习护理,内科学、外科学等都要学习。在不断提高自己专业能力的同时,她多次...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...生更严重的后果。医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利 高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响,但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管,高盐食物会导致体内水分潴留,增加血液容量,压力增大,血管变得...……更多
...通过静脉注射高糖化险为夷。 “老年保健与管理是门‘技术活’,可不是只管老人吃喝拉撒那么简单。”陈玉华说,像徐敏这样的“科班生”,专业学习中不仅需要了解养老与保健知识,也要掌握相应医疗知识,涉及对老年人...……更多
小姨子告诉我说,炒菜时记住这4个小技巧,就是比别人做的好吃
...看,而且味道美味,让人心满意足。再就是,做菜也是个技术活。就像砌墙或修车一样,你需要学习和练习一些基本的技能。比如切菜、炒菜、煮饭等,这些都需要一定的技巧和经验才能做好。最后,做菜也是个很好的放松方式...……更多
庄稼活的新学问
...100多架无人机做‘飞防’。”王前昆说,无人机操作是个技术活,一不小心飞机撞树上,“1万多元就没了”。他经常与机手们进行业务交流,提高操作水平,降低损耗。对于粮食丰产,沈丘县另一位种粮大户张艳菊从“滴灌技...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...血脂水平。3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对血脂产生不利影响。高血脂饮食应以低脂、高纤维、优质蛋白质为主,多吃蔬菜、水果、全谷类食物、鱼类等。同时,避免过多摄入饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇。通过调整饮食习...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...有强烈的刺激性,容易引发或加重炎症反应,对结节患者不利。因此,结节患者应避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。三是含有激素的食物。某些食物中可能含有激素成分,如催熟的水果、部分养殖的禽畜肉类等。长期摄...……更多
在蒙特利尔看中医(零时差)
...一天三顿喝下去。他们会熬药?我有些怀疑。熬中药是个技术活,刚开始熬,我都是笨手笨脚的,有时水少了,差一点儿熬干锅,吓出一身冷汗,有时水多了,每顿咕咚咕咚,喝两碗。我吃了几剂药,果然见效。忍不住与朋友八...……更多
60岁老人每周吃两次猪头肉,连续一年后去体检,医生呵斥:太无知
...小毒”,按照现在的医学理论来看,就是指猪肉会对健康不利。 再就是中医理论当中通常会认为偏寒性的食材被人进食了之后,对人体内的阳气会造成损耗。尤其是体质本身就偏寒,或者是阳气已然不足的人,更要远离这一类...……更多
情感树洞|求助是个技术活
...级心理咨询师,赛林纳心理咨询中心创办人):求助是个技术活。无论紧急情况下的求助,还是建立长期帮助关系,都不妨参考以下五点:●坦然求助求助首先需要建立信念,这其实是一套规则体系——“世界是积极运行的,人...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...腊肉,他们的血糖水平可能会急剧上升,这对身体健康是不利的,所以建议糖尿病患者少吃腊肉。04当身体出现这些异常后,或是糖尿病找上门,一定要及早做检查三多一少:多尿、多饮、多食和体重减轻是糖尿病的典型症状,...……更多
为肿瘤治疗添一双“慧眼”
...对人体的伤害。然而,将放射源放入人体内属于高难度的技术活。因为操作中不能直接“透视”,放射源放到哪、怎么放、放多久,只能凭医生的手感、经验和术前估算。由于人体的复杂性,前期准备得再充分,真正动起手来也...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
【新春走基层】贵州玉屏:棉菜粑香迎新年
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00