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...但这一时节也是胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷，肠胃就可能感到不适？天气寒冷时，如果没有做好保暖措施，胃部容易受到冷空气的刺激，导致胃部血管收缩，使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱，从而引起胃部不...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...过度的压力和焦虑可能导致胃痉挛和消化问题。尝试放松技巧，如冥想、深呼吸练习或短时间的休息，音乐疗法和芳香疗法也有助于放松。适量咖啡因：过多的咖啡因可能导致胃部不适和腹泻。限制每日的摄入量，尤其是晚上，...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...煮过程并不复杂，但真正能煮出美味的小米粥却需要一些技巧。那么，你是否掌握了煮小米粥的诀窍，能够煮出令人回味无穷的美味呢？许多人在烹饪小米粥时，结果往往是一碗清汤寡水的粥，既无粘稠的口感，也缺乏丰富的米...……更多
2024-04-10 13:11:00小米粥,小米,步骤,三个,关键,小米
...更是一种补品，可以帮助他们恢复健康。其次，猪肚对于肠胃不好的人来说是一副良药。猪肚具有温中健胃的作用，可以帮助消化，缓解胃部不适。对于经常胃痛、消化不良的人来说，常吃猪肚可以改善这些问题，提高消化功能...……更多
2024-01-14 10:59:00猪肚,胃部,不适,作用,帮助,猪肚
...中，流传有各种各样的护胃“秘籍”。殊不知，这些“小技巧”，有可能是胃的致命杀手，甚至是胃癌的帮凶！喝白粥等流食养胃？或适得其反正常人群一味地吃流食或者软和的食物，尤其是喝粥（特别是白粥），反而会让胃越...……更多
2023-10-21 17:16:00帮凶,胃癌,技巧,方法,猪肚,胃酸
...慢于白米粥；同样全麦馒头的速度也慢于白馒头。04烹饪技巧：增加食物体积当食物体积小而富含内容时，人们容易快速进食并过量。我们可以反其道行之，将食物制作成大体积、能量密度低的形态。这样，胃部的机械感受器虽...……更多
2024-06-28 11:30:00回事,健康,食物,速度,体积,糖尿
...有吃早餐的习惯。长时间不吃早餐会造成哪些危害？扰乱肠胃功能人的肠胃在工作的过程中是非常有规律的，比如一日三餐的时候，肠胃就会提前蠕动来消化食物，但是不吃早餐的话，胃部没有食物可是肠胃仍然会照常蠕动。这...……更多
2023-01-16 21:55:00早餐,食物,建议,标准,早餐,大米粥
...说而已，也是因为日常生活中忽略了对于胃部的保养导致肠胃疾病的问题，高发严重影响人们的健康生活，所以在生活中要注重对于胃部的呵护。而现在像胃病的情况越来越严重，其实之所以出现这种情况，与饮食也是有着密切...……更多
2023-04-17 16:29:00胃部,水果,保护,建议,苹果,肠胃
...。5.猴头菇说到猴头菇，消息大家并不陌生，尤其是对于肠胃疾病的人群来说，要想养护肠胃，在平时生活当中可以多吃一些猴头菇，它有着非常不错的养胃作用，又被称为天然奥美拉唑。生活当中多吃一些，可以帮助修复受损...……更多
2023-01-04 22:06:00一文,胃部,食物,保护,健康,奥美拉唑
肠胃健康对身体的影响非常大，如果经常出现肠胃不适，不仅心情容易受到影响，工作效率往往也会因此而大幅降低。所以对于肠胃的保养，大家一定要提高重视，在现实生活中，很多人都会有吃完饭就胃疼的状况，这是怎么...……更多
2023-05-16 06:18:00胃癌,可信,意味,说法,肠胃,腹部
...易伤胃，然而，这个观点是否站得住脚呢？有一些朋友的肠胃较为敏感，在食用了寒凉的食物后，会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意，这并不意味着所有生冷的食物都是“原罪”。事实上，如果这些朋友摄入其他凉性食物，如...……更多
2023-12-09 06:17:00胃病,得了,水果,胃部,水果,胃病
...上的中老年人来说发病率是相对较高的。可能很多人认为肠胃疾病只是一些简单的小毛病，吃几片胃药就能够缓解，但是像一些胃病如果没有得到及时治疗，那么也会导致病情反复发作，刺激肠胃黏膜受损，加重病情的发生，所...……更多
2023-05-14 20:02:00医生,建议,胃炎,胃部,黏膜,胃癌
...俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。由于胃部疾病引起胃粘膜损伤造成胃部不适的患者，喝了小米粥，不仅容易消化，还不会刺激胃粘膜。这是因为小米粥的粘性能够覆盖损伤的胃粘膜，避免胃酸分泌过多进一步刺激...……更多
2024-05-30 18:11:00小米粥,小米,睡眠,调节,身体,女子
...，学习有效的应对策略，从而减轻对肠胃的不适感。放松技巧也是减轻焦虑的重要手段。患者可以尝试一些放松和减压的策略，如深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想或瑜伽等。这些方法可以帮助减轻身体的紧张感，并提高情绪稳定...……更多
2024-08-10 21:52:00肠胃,不适,焦虑,焦虑,肠胃,不适
...檬当中含有一定量的果酸，人体一旦大量摄入，就可能对肠胃健康造成更大的损伤。2.山楂在日常生活中，山楂是一种老少皆宜的水果，它不仅味道可口，而且具有一定的营养价值。但对于经常胃胀不消化或胃反酸的朋友来说，...……更多
2024-01-04 11:56:00胃酸,肠胃,水果,胃部,酸性,朋友
...现大家都有些“丰满”了起来，不仅体重增加，还出现了肠胃不适的问题。肚子咕噜咕噜作响，胀气、反酸，甚至出现便秘、口臭等情况。针对这些常见的肠胃问题，有人提出食用酸奶、小米粥来改善，但都不如红薯这款“肠胃...……更多
2024-03-16 15:20:00毒素,小米,酸奶,肠胃,红薯,红薯粉
众所周知，喝酒会对人体健康造成危害，但是说到喝酒的危害，大家首先想要的便是伤肝。但是对于长期喝酒的人来说喝酒的危害远不止伤肝，接下来我们就一起来了解一下吧!长期喝酒的危害都有哪些?喝酒会对肝脏造成损伤，...……更多
2023-01-25 19:40:00身体,技巧,学习,酒精,肝癌,肝脏
...经常喝粥不提倡，因为米粥是最差的主食，喝多了会带来疾病，究竟具体情况如何呢？主食类型多，面包、米饭、米粥、方便面都属于主食，从主食营养成分，性质来看，米粥并非最差的主食，以大米为原材料制作而成，同样可...……更多
2024-10-06 18:21:00主食,还是,长时,米粥,主食,胃部
...多喝一些粥类，因为粥类经过烹煮之后容易被消化，减轻肠胃负担，也可以起到养护胃部的作用。如：大米粥、红薯粥、莲子粥、红枣粥等。 ……更多
2024-10-15 19:11:00胃病,饮食,医生,胃部,食物,生冷
...镜、幽门螺杆菌等相关检查，以便及时发现并治疗潜在的疾病。通过早期发现和治疗，可以有效预防胃病的恶化和并发症的发生。戒烟限酒：吸烟和饮酒都会刺激胃黏膜，加重胃部炎症和溃疡症状。因此，胃病患者应积极戒烟限...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...体健康息息相关。如果你想保持健康的胃，那么以下这些技巧可以帮助你。⭐️养胃技巧：1.饮食调整选择易于消化的食物，例如糯米、香蕉、山药等。避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，同时减少饮酒和吸烟。2.合理用药在...……更多
2023-05-19 16:52:00技巧,生活,胃部,睡眠,健康,压力
...细节让你吃的健康又营养和年轻人相比，老年人会更加的肠胃系统会更加脆弱，身体的各项器官也开始退化。因此在日常生活中更应该多关注下饮食问题，尤其早饭不仅要吃饱更要吃好，这样才可以保证营养摄入。而像大家提到...……更多
2024-05-20 10:43:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,老年人
...选择一些“丰”一些的，以补充身体所需的营养，并促进肠胃蠕动，排除体内毒素。而且，中老年人的代谢也会变慢，所以热量的消耗也会减少，如果过多地摄入热量，就会导致体重的增加。因此，中老年人的早餐要注意控制食...……更多
2023-11-02 06:55:00中老年人,早餐,早餐,食物,中老年人,西兰
...，实际上，这样的说法并不夸张。因为只有人体能够保持肠胃功能的正常运转，才能够保证人体更好地吸收食物中的营养成分，为身体提供充足的营养支撑。所以，关于肠胃的呵护，大家要尽早引起重视，不要因为一些外部压力...……更多
2023-04-23 13:40:00胃病,最好,肠胃,饮食,胃部,最好
...例如，含纤维的食物如全谷物、豆类和绿叶蔬菜，能促进肠胃蠕动，减少便秘和胃部胀气。少量多餐： 避免一次性吃太多，导致胃部负担过重。分散饮食到一天的多个时间点，可以减轻胃部压力。减少刺激性食物： 辛辣、油腻...……更多
2024-05-28 17:37:00口臭,胃部,口臭,不适,口腔,问题
粥，作为中国饮食文化中的重要组成部分，以其悠久的历史和广泛的群众基础，深受人们的喜爱。然而，在我们的日常生活中，有些粥并不适合经常食用，甚至可能对我们的健康产生危害。切记！这2种粥不要喝了！一种伤胃，...……更多
2024-02-15 16:13:00肠胃,人们,健康,问题,红枣,食用
肠胃炎指的是胃肠粘膜出现炎症一种疾病。一般是因为胃肠粘膜受到了细菌、病毒、寄生虫，以及药物、酒精、食物等一系列刺激，从而导致胃肠疾病。患有肠胃炎之后，如果没有及时的治疗与调理，很容易使患者出现严重的...……更多
2023-03-07 11:09:00一文,肠胃炎,肠胃,参考,肠胃炎,肠胃
...检查吗？并不是所有的胃部疾病都需要做胃镜的检查，如肠胃功能紊乱、消化不良等。这些疾病所引起的胃胀、恶性多由于不良的饮食习惯所引起的，通过服用促进消化、健脾胃的药物是能够有效缓解症状的，这些情况下是不需...……更多
2023-05-20 01:00:00胃镜,科普,现象,身体,检查,知识
...节，但它具有独立的反射呼和整合功能，它可以直接接收肠胃道中的各种信息。肠神经系统是一个相对独立的系统参与调节肠胃功能，同时消化道壁上的神经细胞数量仅次于大脑，因此肠神经系统称之为肠道的大脑。现如今人们...……更多
2023-03-15 21:38:00胃镜,复查,时间,知识,胃镜,检查
...大米粥是一种消化速度很快的食物，长期食用可能会降低肠胃的消化能力，甚至导致消化功能衰退。此外，粥类食品的营养价值相对较为单一，主要富含碳水化合物，而其他营养成分则相对较少，因此，长期只喝大米粥可能会导...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
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这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
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