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端午佳节 | 肠胃不好别放“粽”,快速解决消化不良小妙招教给你
...来。但糯米粽吃多了,很容易导致消化不良,尤其是本身肠胃就不好的人,更是闻“粽”色变。那么,有没有端午节快速解决消化不良小妙招?粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不容易消化,还含过多的脂肪、盐、糖,如果过...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...等,既可以补充维生素,酸甜的口感也可以增进食欲。■肠胃不适肠道传染病的肠胃不适症状主要有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等,如果出现上述症状,在饮食方面需注意以下几点:饮食卫生:严格做好生熟分开,食物完全煮熟煮...……更多
应对消化不良:探寻腹部不适的根源与解决之道
...分泌异常,从而影响消化功能,导致不适感加剧。源安堂肠胃散,传统的中药调理制剂,主要用于改善肠胃功能,缓解消化不良等相关症状。此外,某些疾病也可能引发消化不良,如胃炎、胃食管反流等。应对消化不良,调整饮...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...果。另外甘蔗能够生津止渴,可以降胃,热清肝火。若是肠胃的消化功能比较弱的话,又或者有慢性胃炎的朋友可以适量的吃点甘蔗,能够帮助养护胃部。2.苹果苹果这种水果可以说是大家每天都会吃到的一种水果,其常见性可...……更多
枇杷可以空腹吃吗
...的有机酸能够刺激消化腺分泌,从而起到增强食欲、促进肠胃蠕动、改善便秘等作用。然而,由于枇杷中含有一定量的糖分,过量食用可能会导致身体肥胖。此外,枇杷中的维生素A如果摄入过多,可能会对胃部黏膜产生刺激,...……更多
喝白粥、吃红薯可以养胃,是真的吗?日常养胃建议多吃3物常饮1
...养胃,是因为白粥是一种半流质食物,极容易消化,如果肠胃不适或者食欲不佳,又或者吃了大鱼大肉之后喝一点白粥,确实能减轻肠胃负担,让胃很舒服。所以,喝白粥养胃已经深入人心了,但事实或者让你打脸了。因为,粥...……更多
这几种“粥”一定要留意,5成的人天天喝,其实特别伤身伤胃
...比较高,容易消化吸收,但如果和咸菜一起食用,会影响肠胃的消化吸收功能。第七种、长期喝粥喝粥是一种轻食佳品,适宜胃肠虚弱、消化不良、咳嗽、发热等病症的人群食用。但是,长期喝粥也会存在一些危害。粥类主要是...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...尽管普遍被推崇,生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能较为敏感的人群而言,直接生食可能带来不必要的不适,如轻微的胃痛或腹胀。这一现象引发了一个值得探讨的问题:如何在享受水果带来的健康益处的同时,避...……更多
养胃要远离这些误区,这3种食物胃不好的人不适合吃,要了解
...内容量,进一步加重胃部负担。如果长期喝易消化的粥,肠胃功能会变得越来越差,不但无法养胃还会伤胃。2、牛奶 日常生活中,一部分人群在喝酒之前总会习惯性的喝杯牛奶,他们觉得这样可以保护肠胃。从营养学的角度来...……更多
早上空腹喝水是好还是不好?提醒:早上不能喝这4种水,别弄错了
...排出,从而减轻便秘的症状。此外,适当的水分还能刺激肠胃蠕动,为早餐的消化吸收做好准备。适量与适宜的温度 然而,并不是所有的水都适合早晨空腹饮用。适宜的水温和量是关键。过冷或过热的水可能会刺激到空腹状态...……更多
胃不好的人注意,尽量不要空腹吃这5类食物,胃还能好受一些
...了之后,不仅容易引发更严重的病情,如胃炎、胃溃疡等肠胃疾病,还容易出现酒精性中毒。即使是糖尿病等慢性疾病人群,也需要注意这样的做法,对身体健康一点好处也没有。空腹尽量不碰青香蕉:香蕉是男女老少都喜欢的...……更多
吃完早饭之后,有三种东西不能碰,小心被疾病盯上
...摄入过多的冷食、生食,如冰淇淋、冷饮料等,可能会对肠胃功能造成负担,引发腹痛、腹泻等问题。2.高脂油腻食物刚吃完早饭的胃部需要一定的时间来消化吸收食物,这时候再吃些油炸食品或是高脂肪的食物,不仅加重了胃...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
近几年越来越多的人在体检的过程中被告知患上了胃部疾病,想必那些胃部功能不太好的人,对于奥美拉唑这种药物应该是不算陌生的。因为奥美拉唑是一种比较典型的胃药,一些胃病患者也会在家里准备一些奥美拉唑,当感...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...身体会进入一个消化阶段,消化系统会更加活跃,以帮助肠胃消化食物。在这个阶段,身体会将一部分血液集中在胃部和肠道中,以支持消化过程,这会导致大脑血液供应减少,人们因此会感到困倦和虚弱。然而,这并不意味着...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...我国的发病率已经达到了20%左右,也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见,而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病,所以胃疼的时候吃几片止疼药...……更多
胃不好不能吃馒头?医生提醒:想养胃,这3种食物尽量少吃
...饮食习惯息息相关,胃部一旦受到损伤,就很容易影响到肠胃的正常蠕动,严重情况下甚至还会诱发一些难以逆转的疾病。像是临床上比较常见的胃炎、胃溃疡等,都与人们不健康的饮食习惯相关。然而,有很大一部分人都不把...……更多
胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
...,适当的运动也是养胃的好方法。运动可以帮助我们促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,有助于胃部消化食物,减轻胃的负担。总之,只要把这三件事做好,养胃就不是难事。 ……更多
昆明东大肛肠医院:胃炎长期不愈或与你的这些不良习惯有关
胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等,严重影响患者的正常饮食和生活。而在临床治疗中,有部分患者尽管积极接受治疗,胃炎...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
我国是当之无愧的“胃病大国”:肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。饮食的健康与否,直接影响着人体的健康状态。现在人们的饮食越来越不规律,也越来越不健康,这就导致很多人都患有一些...……更多
胃病“三分治七分养”,如何饮食调节?
...发现自己有疾病信号发出,先了解具体类型,再通过饮食技巧掌握让疾病好得快。那么,胃病如何饮食调节?1、远离油腻,难消化的食物在胃部疾病发展过程中许多人会胃口下降,消化能力差,因此在日常调养过程中选择容易...……更多
胃不好的人,五种养胃食物换着吃!
...对身体的好处不是一星半点。不仅可以促进睡眠,而且对肠胃的保护也很明显,当然得要坚持食用才有效果。2、秋葵说起秋葵,可能很多人还不太熟悉,但是它的营养价值,真的不容小觑。跟辣椒有着相似的外观,口感方面却...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...不良饮食习惯、缺乏运动和水分不足造成的。每日保健小技巧为了维护胃肠健康,建议采取以下措施:均衡饮食:确保饮食中含有充足的纤维,如全谷物、水果和蔬菜。适量运动:定期进行中等强度的运动,如散步或游泳。足够...……更多
刷牙时恶心干呕?小心这三种疾病盯上你,还不快自查一下
...心干呕的频率和严重程度。是否在使用特定的牙膏或刷牙技巧时症状加剧?这些细节对识别问题根源至关重要。调整刷牙方法:尝试改变刷牙的角度和力度,使用软毛牙刷,并减少牙膏使用量。对于一些人来说,慢慢增加刷牙时...……更多
什么食物适合胃溃疡患者吃
...用6、芒果,芒果肉质绵软容易消化,吃进胃中不会加重肠胃的负担。胃溃疡可以吃什么食物1、南瓜。南瓜味道甘美能补中益气、温经养胃。另外南瓜中含有丰富果胶,可保护胃部免受刺激,帮助溃疡面愈合。2、莲藕。莲藕含有...……更多
服用谷维素,需要注意哪三个问题?
...用此药物,这样才能更大程度地减少对胃部的刺激,维持肠胃正常功能。第②个:注意适量服用谷维素常常用于治疗失眠,在临床上,失眠常常见于中老年人,而这类人群的记性往往不太好,所以经常出现服用药物过量的情况,...……更多
脾胃差怎么办?鸡内金与它搭配,建议经常喝
...苗富含膳食纤维、叶绿素和维生素等营养成分,可以促进肠胃蠕动,改善消化不良。将鸡内金和大麦苗一起研磨成粉,每天早上取适量用开水冲泡,可以起到健脾养胃的作用,同时还能够加速代谢,增加免疫力,预防病毒,重启...……更多
肠胃不好除了饮食,这4个事项也要做好才能缓解不适
...到控制,那些肠道功能薄弱的人消化不良,此时除了饮食技巧掌握,还要从讲卫生的角度出发,双手正确清洁,餐具盒里杀菌消毒,否则某些细菌,病毒等会通过饮食途径进入身体,后续又让肠道受到感染,原有的疾病没有解决...……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...句话所表达的意思是每10个人当中可能会有9个人患有胃部疾病,由此可见胃病的发病率是非常高的,研究数据显示近几年胃病患者的确呈现逐年升高的趋势。胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,如果微波功能出现了问...……更多
想要胃好,日常需远离这4个行为,否则胃病迟早找上门!
...常不可取的。因为经过一夜的睡眠,在早晨起床时,人体肠胃将会处于完全空腹状态,如果长期不吃早饭,是很容易因胃酸持续分泌而导致胃粘膜严重受损的,久而久之,胃溃疡、胃炎、胃糜烂的发病几率都会大幅上升。2、经...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
慢性肠胃疾病往往都有着病程慢、治愈难、易反复的特点,所以这类疾病往往会使患者感到十分的痛苦和烦恼。如何治愈慢性肠胃疾病,也成为了很多患者非常迫切想要解决的一个问题。对于许多被肠胃疾病困扰的患者来说,...……更多
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