• 我的订阅
  • 头条热搜
男人应该如何养肾?5个小技巧帮你养肾护肾
...都知道,肾病患者要严格控盐。但是,在肾脏发生病变或肾功能受损之前,为什么对我们的肾脏更关怀一些呢?为什么总要用高盐餐来挑战它的工作能力呢?5.过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不当回事
...的修复和排毒,而且也会消耗身体中的能量,不仅仅导致肾功能出现问题,也会使人的身体免疫力和抵抗力逐渐下降。晚上11点之前最好上床睡觉,进入到深度睡眠的状态,这样更有助于身体各个器官的排毒和修复,为健康保驾...……更多
男人经常感到疲劳,多半是这里出了问题
...题如果经常感到疲劳,那么可能是肾出现了问题,可能是肾功能障碍、肾虚又或是肾炎等肾疾病出现。因为肾脏是身体泌尿系统的主要组成部分,亦是内分泌调节器官之一,所以假如肾脏出现了问题,身体无法正常工作,正常功...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...害物质,会改变肾脏的组织结构,尿蛋白的排泄会增加,肾功能会受损。然而,酒精会加速蛋白质的分解,导致体内氮失衡,血液中尿氮含量增加,肾脏负担增加,并影响肾脏健康。2.过度劳累和熬夜 过度透支体力和精力以及...……更多
红枣和它们很“般配”,每天泡一杯,增强肾功能,提升男人味
...玛卡、黄精、桑葚、枸杞很般配,每天泡一杯,就能增强肾功能,提升男人味。大家都知道红枣能很好的滋养身体,尤其是补血的功能,日常生活中可以用红枣泡水和煲汤等,口感都很好,泡水喝能有一股红枣特有的香味,煲汤...……更多
男人牢记饭后“一不要”,睡前“二不要”,肾脏会“感激”你的
肾脏是身体重要的器官,不若肾功能出现异常,就可能会导致体内毒素排不出,进而给身体带来不利影响。所以说日常生活中不论男女,都应该注意保护肾脏健康,预防肾脏疾病。其实想要保护肾功能,只要改掉生活中的一些...……更多
男人晚上睡觉,若身体3处出大汗,或许是在提醒你
...们体内的“净化厂”,还是维持身体内环境稳定的关键。肾功能的下降不仅会直接影响到这些基本功能,还可能引起一系列连锁反应,影响整个身体的健康状态。夜间出汗和肾脏健康之间的联系可能不是直接显而易见的,但通过...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...习惯,如吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等,都会加速肾功能的退化。肾功能不佳不仅表现为体内代谢废物积累、血压异常,还会引起水肿、疲劳、性欲减退等问题,严重影响生活质量。更为重要的是,肾脏疾病往往在早期阶...……更多
男人想“肾好”,起床后常做3个“动作”,或许能提高“肾功能”
...人想“肾好”,起床后常做3个“动作”,或许能提高“肾功能”扎马步的这个动作,相信大家都不陌生,其实它不仅可以调动我们的腿部肌肉,该起床之后试着扎一个马步,或许能够促进我们身体的血液循环,唤醒我们的身体...……更多
男人睡前坚持做这3项运动,肾脏越来越健康,让你男人味十足
我们都知道男人对于肾脏非常的看重,如果肾功能出现了异常,会严重影响着男人的身体健康,而且还可能导致男人的战斗力下降,就会影响着男人的魅力,所以在平时的时候一定要好好的保护自己的肾脏。可能很多人白天没...……更多
男人肾虚气亏,通常会有这3种表现
...能起到生发男人阳气,使男人更具活力与男性气息,并且肾功能充足的男人,身体中荷尔蒙分泌量也会相对充足,使男人更加健康。所以男人想要具有充足的阳气与健硕的体魄,则要学会保护肾脏。如果男人出现肾虚气亏现象,...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
...素的男性,更应该定期进行肾脏相关的检查,如尿常规、肾功能指标等。男人补肾需要从多个方面综合考虑和实施。饮食调理、适度运动、保持良好的生活习惯、避免过度劳累、合理使用药物、心理调节和定期体检都是男人补肾...……更多
肾功能强的男性,一般有3少、3多的共性,若你也是,肾会感激你
...,而且中医也讲男人养生先养肾,肾好男人才会更健康。肾功能强大的男性,一般有3少、3多的共性,若你也是,肾会感激你肾功能强的男性,一般有3少、3多的共性,若你也是,肾会感激你3少但是如果服用盐分过量,不仅会导...……更多
憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险
...长期憋尿增加了尿液对肾脏的压力,久而久之,可能导致肾功能降低,甚至是肾结石的形成。为了保护肾脏,建议定时排尿,避免憋尿成为习惯。饮用充足的水分也是关键,因为它可以帮助稀释尿液,减少细菌生长的机会,并促...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...肾脏排泄。大量饮酒会增加肾脏负担,长期如此可能导致肾功能受损。此外,酒精还会影响血压、血糖等生理指标,进一步影响肾脏健康。因此,为了保护肾脏健康,我们应该适量饮酒,避免酗酒。六、忽视定期体检肾脏疾病早...……更多
男人想要养肾,睡前做好这3个动作,肾脏也会“感激”你!
...脏的健康特别的重要,因为当肾脏出现问题的话,会造成肾功能逐渐的下降,进而对男人的身体健康造成不利的影响,还会使得男人的性功能逐渐的下降。所以男人在平时一定要注重保护自己的肾脏,尤其是在睡前的这段时间是...……更多
总说男人会肾亏,那到底要怎么补,这里都给你做总结了
年龄的增长,男性的肾功能逐渐减弱,容易出现肾虚等问题,对于成年男性来说,补肾非常重要。本文将为您介绍一些补肾的方法,帮助男性保持健康的肾功能。了解肾虚的表现和原因肾虚是指肾脏功能减退或能量不足的状态...……更多
它是天然的“雄性激素”,男人平时常吃点,让你越来越有男人味!
...能,具有非常重要的作用。如果男人体内雄性激素缺乏,肾功能就会大大的降低,男人的魅力也会降低。天然的“雄性激素”找到了,男人没事吃两口,肾脏一天比一天好!它是天然的“雄性激素”,男人平时常吃点,让你越来...……更多
男人肾不好?把这4种食物当“零食”,坚持一段时间,提高肾功能
一、芡实男人出现肾不好的问题是在平时的时候适当的喝一些芡实,泡水的话那么也能够有效的帮助我们提高肾脏功能,也能够有效的帮助我们增强身体免疫能力和抵抗能力,对于补充男人气概也有着非常好的作用,经常服用...……更多
你的肾还好吗?若脚上没有这3个“现象”,肾还不错,偷着乐吧
...分就会有所磨损,其实就说明人的肾脏出现了问题,造成肾功能异常,而且体内的肾气也存在不足的问题。其实通过人的脚趾甲月牙的情况,也能够判断出肾脏的健康状况。当你在观察脚趾甲的时候,发现指甲上的月牙特别的少...……更多
男人腿毛少说明肾不好?别乱猜,腿毛是否旺盛,或与4个因素有关
...性腿毛并不多,甚至还没有毛,这是什么原因呢?难道是肾功能不好吗?别急着下定论,先了解一下再说。男性腿毛少的原因:1、环境影响人体的体毛主要是为了御寒而生长出来,所以细心的人们会发现,生活在南方的人腿毛...……更多
男人喝藏红花壮阳吗
...、解郁安神、补血壮阳的功效,它能温补肾阳,调节男性肾功能,因此,男人喝了藏红花茶是有一定的壮阳效果的。男人喝藏红花有什么好处1.提高免疫力藏红花具有活血化瘀,抗菌消炎的作用,男人如果坚持喝藏红花,能够提...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...阳性结果。接下来,医生进行了血液检查,发现陶先生的肾功能异常,肌酐含量为271umol/L偏高,该值已达到尿毒症标准;尿素氮含量为29.1umol/L,其水平也偏高。基于这些检查结果,医生向陶先生做出了尿毒症的诊断。尿毒症是...……更多
男人肾好,嘴巴会有2个好现象,常喝这种水,让肾“回归春天”
...坏,如果嘴唇红润,而且具有弹性,那么就表示肾很好,肾功能比较强,不需要进行调理。 可能很少有人会关心自己的舌苔。其实它也能够反映很多身体的健康状态,正常情况下应该是呈现淡粉色,而且有一层薄薄的白色舌苔...……更多
男人过了40岁,喝水加“一宝”,激发雄激素,让肾轻松“回春”
...食材,辣木籽可以有效帮助人体激发雄激素,增强男性的肾功能,雄激素充足了,肾功能强大了,男人的魅力也会随之加倍提升,夫妻间的感情无形中也得到了质的升华。在生活中,男人免不了要喝酒应酬,长期如此,肝脏不堪...……更多
一喝水尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?医生说出了答案
...常见的肾脏疾病,如慢性肾小球肾炎、肾病综合征和慢性肾功能不全等,都或许导致泡沫尿的呈现。但是,泡沫尿并不一定意味着肾脏一定有问题。年轻人进行高强度训练或高蛋白饮食后,也或许呈现生理性的蛋白尿。这种状况...……更多
过了45岁之后,你的身体还能做到这几点,就恭喜你的肾脏很健康
...血压引起肾脏损伤;长期高血压引起肾小动脉硬化并损害肾功能,当肾功能减退时可出现夜尿次数明显增多等症。另一方面,肾脏损伤会加重高血压病。2)糖尿病对肾脏的危害:糖尿病肾病是糖尿病危害较大,比较典型的并发...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
...官,一旦功能受损,机体无法代偿的情况下,可能会导致肾功能不全,甚至尿毒症,严重威胁身体健康。这5件事真的不要再做了!既然肾脏对人体这么重要,那在日常生活中,哪些行为会对泌尿系统和肾脏造成损害呢?①憋尿...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...期进行体检。肾脏疾病的早期症状往往不明显,定期进行肾功能检查可以及早发现肾脏问题。如果发现肾脏有异常情况,应该及时就医,接受专业的治疗和护理。 ……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...题,采取相应的措施进行治疗和养护。建议每年进行一次肾功能检查,了解肾脏的健康状况。同时,要注意观察身体的异常症状,如尿量减少、尿液混浊、腰部疼痛等,如有疑虑应及时就医检查。七、中药调理中药对于养肾有着...……更多
更多关于健康的资讯:
狐大医 | 马拉松惊魂!一泡尿为何让人瞬间“黑屏”
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院护理部 张磊编辑 | 周亦川嘿,各位运动达人们!想象一下,你正满怀豪情地冲过马拉松的终点线
2025-04-30 07:13:00
短暂性脑缺血:不可忽视的预警信号
吕秋蓉 广西桂平市人民医院短暂性脑缺血发作(TIA),俗称“小卒中”,是一种由于大脑、脊髓或视网膜局部缺血引起的短暂性神经功能障碍
2025-04-30 07:53:00
“牙疼不是病,疼起来真要命!”——牙髓炎的真相大揭秘
黄晓思 广西天琴口腔医院有限公司龙州唯美口腔门诊部“牙疼不是病,疼起来真要命!”这句俗语想必大家都不陌生,它形象地描绘了牙疼带来的痛苦
2025-04-30 07:53:00
卵巢肿瘤的预防与早期筛查指南
冯雪梅 防城港市港口区防钢社区卫生服务中心卵巢肿瘤是女性生殖器常见的肿瘤之一,对女性健康构成严重威胁。根据性质,卵巢肿瘤可分为良性肿瘤和恶性肿瘤
2025-04-30 07:53:00
守护儿童呼吸健康:支气管炎的预防与治疗策略
黄丽梅 广西崇左市天等县人民医院小儿支气管炎是一种常见的儿童呼吸系统疾病,通常由病毒或细菌感染引起,会导致支气管黏膜发生炎症
2025-04-30 07:53:00
如何拯救急性心肌梗死
黄军 广西贵港市人民医院摘要:急性心肌梗死是一种十分危险的心脏疾病,由于人们的认识不足,不重视,救治不及时,常常危及生命健康
2025-04-30 07:53:00
中医视角下体育锻炼的健康价值探索
徐子筠 张珈瑞 浙江中医药大学随着人们健康意识的提高,体育锻炼已成为人们日常生活的重要组成部分。中医作为传统医学,其在体育锻炼中的调养作用日益受到关注
2025-04-30 07:53:00
健康科普:性早熟的中医调治
刘丽丽 广西百色市妇幼保健院性早熟又称性机能发育过早、青春期过早,指女孩在8岁、男孩在9岁以前出现第二性征,是一种儿童生长发育异常的疾病
2025-04-30 07:53:00
压力性尿失禁:盆底康复,让尴尬不再发生
梁俊菲 忻城县人民医院一、什么是压力性尿失禁?压力性尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病,主要表现为在咳嗽、打喷嚏、大笑或运动等腹压增加的情况下
2025-04-30 07:53:00
肺炎康复期的中西医调理建议
陈宇峰 广西钦州市灵山县第二人民医院肺炎是一种常见的呼吸道感染性疾病,患者在急性期治疗后往往需要较长的康复期。如果这个阶段调养不当
2025-04-30 07:53:00
正确护理,与顽固扁桃体炎作战
刘莉 广西崇左市天等县人民医院扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病,一旦发作,就如同喉咙里燃起了一场小火,让人痛苦不堪。在与扁桃体炎这个“顽固家伙”周旋的过程中
2025-04-30 07:53:00
老年腰间盘突出与骨质疏松:双重挑战下的保守治疗
刘勇君 上思县人民医院随着人口老龄化的加剧,老年健康问题日益受到社会的关注。在老年人群中,腰间盘突出和骨质疏松是两种常见的骨骼疾病
2025-04-30 07:53:00
腰酸背痛是表象,可能是骨质增生作祟
杨新靖 西市禄峒镇禄峒卫生院你是否经常感到腰酸背痛,甚至觉得这种不适已经成了生活的“标配”?很多人会将腰酸背痛归咎于劳累
2025-04-30 07:53:00
应对甲亢小情绪:心急火燎不如慢慢来
龙正亮 广西桂林市全州县中医医院“最近总是心慌手抖,脾气也变得暴躁,一点小事就着急上火,难道是更年期提前了?”李阿姨最近总是感觉身体不对劲
2025-04-30 07:53:00
糖尿病患者心理调适:打破焦虑与抑郁的阴霾
龙捷 北流市中医院糖尿病,作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的生理健康,还常常在心理层面给患者带来不可忽视的挑战。长期的治疗过程
2025-04-30 07:53:00