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...色蔬菜获取的类胡萝卜素会更容易。数据来源：中国食物成分表（第 6 版/上册）因此，我们不能仅仅根据蛋黄颜色的深浅来判断鸡蛋的营养价值。蛋黄过红或过黄可能有安全风险虽然蛋黄的颜色并不和营养价值画等号，但是民...……更多
2024-07-05 15:51:00越深,蛋黄,颜色,营养,蛋黄,颜色
...看化妆品标识成分，是否标注了所标识成分的净含量和全成分表。最后，对于自身敏感的成分需要进行筛选。针对近期兴起的“药妆”，省药监局提醒，药和妆属两个功能分类。商家所谓的“药妆”属于化妆品，其适用对象是皮...……更多
2023-02-02 03:27:00陷阱,化妆品,化妆,监督,批次,国家药品监督管理局
...牛奶，售价则仅为39.9元。怎么选乳制品？养成查看营养成分表的好习惯卖点各异的小众乳制品，是否代表了高品质？消费者多花钱，真的物有所值吗？对此，东南大学附属中大医院膳食营养专家夏朋滨在接受记者采访时表示，...……更多
2024-01-22 01:21:00小众,售价,营养,价值,乳制品,营养
...6.2 标签信息标签应注明生产厂家、生产日期、保质期、成分表等信息。选择标识清晰、信息齐全的产品，确保其质量可靠。7. 选择可信赖的品牌7.1 知名品牌选择市场上知名度高、信誉好的品牌，质量更有保障。知名品牌通常具...……更多
2024-08-15 06:15:00豆油,秘籍,豆油,保质期,选择,产品
...，切忌重复煎炒或者烹炸食品。在选购食品时，要看营养成分表和挑选没有反式脂肪酸成分的食品。3、磷酸盐等有的甜饮料只含磷酸盐、糖等营养成分很少。长治圣爱妇产医院，摄入过多的含磷食物将影响人体对铁、锌、镁、...……更多
2024-07-24 06:43:00长治,妇产医院,妇产,身体,营养,影响
...100g的春笋含有不溶性膳食纤维2.8克。（来源：中国食物成分表2004版）相当于同等质量下芹菜的一倍，而春笋的热量只有25千卡，是减肥人士的首选食物。春笋富含蛋白质、纤维素、维生素C、维生素A、维生素B等多种营养物质，...……更多
2024-05-30 17:43:00蔬菜,膳食,大户,纤维,帮助,膳食
...果有就证明添加了氢化植物油。接下来，可以查一下营养成分表里反式脂肪酸的含量。按照国标规定，如果反式脂肪酸含量在0.3克/100克以下，可以标注为“零”。对于一根几十克的雪糕或冰淇淋来说，这样的含量还是安全的。...……更多
2024-06-12 16:50:00冰棍,雪糕,食品安全,冰淇淋,提示,消费
...氧化酶，长期过量摄入脱氢乙酸及其钠盐可能会危害人体健康。《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760-2014）中规定，淀粉中不得使用脱氢乙酸及其钠盐（以脱氢乙酸计）。据悉，淀粉中检出脱氢乙酸及其钠盐（以...……更多
2023-05-18 16:58:00防腐剂,淀粉,防腐,土豆,钠盐,乙酸
...字样的饮品，也要注意查看。（图/Pixabay）3、学会看营养成分表：估算添加糖摄入量对于饮料而言，营养成分表中碳水化合物一般代表着添加糖含量。观察 100 毫升饮品中碳水化合物的含量，可以推算出喝下该饮料的添加糖实际...……更多
2024-06-04 21:18:00含糖量,饮料,饮料,蔗糖,糖浆,含糖量
...、相关视频，还有商品名称、品牌、净含量、配料、营养成分表等基本信息。这样的预包装食品，你见过吗？4月13日，广东省预包装食品数字标签试点工作超市推广活动在广州举行。本次活动由国家食品安全风险评估中心、广东...……更多
2024-04-14 06:38:00身份证,身份,食品,食品,标签,数字
...生产日期和保质期等完整的内容。二是查看配料表及营养成分表，配料表所列配料，是按照加工食品时各种配料加入量递减排列的；营养成分表，标明食品营养成分名称、含量和占营养素参考值（NRV）的百分比。消费者可根据自...……更多
2022-12-22 10:19饺子,食用,提示,消费
...前几位的一定是这个产品主要的原料。”樊永祥说。营养成分表写出了每份食品中营养成分的具体含量，其中的营养素参考值则提示了这份食品中提供的营养素含量占人体每日所需营养素的比例。“比如一袋40克的薯片能够提供...……更多
2023-04-23 21:04:00饮食,规划,营养,营养素,食物,食品
...些产品都适合糖尿病患者。选择零食时，应仔细查看食品成分表，避免含有隐形糖分或高升糖指数的食品。幸运的是，一些健康商城提供了免费试吃活动，让糖尿病患者有机会尝试各种无糖或低糖的健康零食，这无疑是一个安全...……更多
2024-08-20 13:37:00糖尿,三不,糖尿病,患者,糖尿,肉类
...应注意查看产品标签，确认“全麦”或“全粒”成分位列成分表的首位，以确保真正的全麦食品。同时，虽然全麦制品是健康的选择，但仍然需要控制摄入量，过量食用全麦制品依然会增加总热量摄入，对体重和血糖控制不利。...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
...。现代人总有一些称不上“病”，但偶尔会感觉不适的亚健康症状——这些日本网红药就顺理成章填补了需求。当年那股风里最火的品类，要数眼药水。在国内很多眼药水还在谈明目、舒缓疲劳这些基础功效时，日本网红眼药水...……更多
2024-04-02 07:51:00疯狂,日本,小林,红药,成分,眼药
...且信誉良好的商家。同时注意查看产品的执行标准和原料成分表。避免盲目追求颜色而忽视产品质量和安全问题。无论是白色还是黄色纸巾，最重要的是要看其原料成分是否符合国家标准、是否对身体健康无害。希望通过本文的...……更多
2024-08-09 10:47:00纸厂,卫生纸,真相,黄色,白色,员工
...一幅令人愉悦的画面，令人垂涎欲滴。这道菜的制作需要技巧和创意，就像一位艺术家在创作自己的杰作一样，每一道工序都是精心雕琢的痕迹。那么，你是否已经迫不及待地想要品尝这道美食了呢？接下来，让我们一起探索《...……更多
2024-03-23 15:17:00什锦,口味,什锦,美食,汤匙,味蕾
...3g的，这样就能更精准地控制自己的用盐量。2.巧用烹饪技巧减少用盐。平时烹调食物时不用或者少用盐、酱油或鱼露等含盐的调味料，等到食物快出锅再加盐调味，这样吃起来会有咸的味道。3.利用食物本身味道来丰富口味。一...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...与食友互动欢迎各位食客留言分享，共同探讨艾草的烹饪技巧和美食心得。通过交流互动，不断提升烹饪水平，丰富饮食生活。16、健康生活：从饮食开始艾草红豆卷的制作方法简单易行，适合家庭制作。健康生活从健康饮食开...……更多
2024-03-30 10:59:00肝火,抗衰老,红薯,而是,天然,美食
...分之一，尤其是70岁以上的人群，需要按照中国营养食物成分表中的摄取量，即50岁以上每日钙含量就要达到1000mg了，别傻傻认为自己不缺钙，从年轻时就要为老年流失钙做准备。补钙的食物包括奶制品、新鲜绿叶菜、新鲜水果...……更多
2024-06-16 09:17:00营养素,升级版,金字塔,金字,老人,保证
...加许多糖分。因此在选择面包时，一定要注意看包装上的成分表，尽量选择含糖量低的产品。▲酸奶酸奶是以牛奶为原料，经过乳酸菌发酵而成。虽然酸奶的营养价值高，但部分品牌为了增加口感，会在酸奶中添加糖分。在选择...……更多
2024-04-08 11:48:00含糖量,无糖,实际上,实际,食物,糖分
熬猪油是许多家庭厨房中常见的一项烹饪活动。猪油不仅可以用来炒菜，还能为菜肴增添独特的香味。然而，关于熬猪油时是否应该放盐，这个问题一直存在争议。本文将从多个角度探讨熬猪油时放盐与不放盐的利弊，帮助你...……更多
2024-08-15 13:49:00猪油,味蕾,大公,秘籍,境界,猪油
...后，如果同时给孩子服用复方感冒制剂，一定要阅读药物成分表，避免与正在使用的其他药物如退热药等成分重复，如有重复请慎用，以免药物过量。日常生活中，应让孩子保持规律的作息，保证充足的睡眠；在饮食方面，要注...……更多
2023-12-02 14:14:00儿童医院,流感,支原体,肺炎,北京,解答
...。”
Part 3：肾脏病人饮食有什么要求呢？照着这5点吃更健康。1、限制米、面类等植物蛋白质的摄入量，将适量的奶类、蛋类或各种肉类、大豆蛋白等优质蛋白质的食品作为蛋白质的主要来源。2、可选用土豆、白薯、藕、荸荠...……更多
2024-05-24 09:33:00肾脏,豆制,豆制品,病人,世界,钠盐
...片，其配料表中大都含有“植物油”等油脂，同时其营养成分表中脂肪含量也不低。而一些添加了糖、盐、食品添加剂的果脯，蜜饯类，也可从配料表中看出。看生产工艺水果干的营养损失程度与与其干燥脱水工艺有关。经过晒...……更多
2024-06-10 13:27:00果干,脆片,果脯,蜜饯,年货,指南
...味**选择3在烹制豌豆煎蛋肉丝豆腐汤时，掌握正确的烹饪技巧至关重要。如将豆腐、肉丝和蔬菜依次加入，火候和时间的掌握要得当，才能保持食材的鲜嫩口感。此外，适量的调味料也是关键，能够为汤品增添层次感和口味。**...……更多
2024-03-16 14:59:00身体,豌豆,肉丝,煎蛋,豆腐,营养
...是健康的。但判断一种食物是否健康，最根本还要从营养成分表来分析。采用低温油浴法进行脱水的果蔬干，从某种程度上来说，其实是泡在油里加工出来的，比如用红薯、紫薯、南瓜、香菇、豆角等加工的果蔬干，脂肪含量大...……更多
2023-03-16 05:17:00果蔬,零食,健康,果蔬,健康,真空
...业规范化发展的道路上，应对外公示产品的配料表、营养成分表等消费者关注的信息。构建适用于全生命周期、全人群的新型茶饮标准体系，规范引导新茶饮行业高质量发展，提升现制茶饮食品安全性和质量。”“近十年间，‘...……更多
2023-10-26 13:45:00新茶,标准化,消费者,趋势,消费,标准
...色提醒“每日添加糖少于25克”，绿色指导市民看懂营养成分表。它们虽然不直接标明饮料的含糖量，但依然能够指导消费者优化消费选择，减少含糖饮料的摄入。在饮料分级方面，一些国家已经有明确的规定。2022年12月，新加...……更多
2024-03-29 15:55:00食品生产,日期,标签,食品,生产,新闻
...了大量的白砂糖。通过对几个常见品牌的乳酸菌饮料营养成分表的计算，每100毫升饮料热量约70千卡；每100毫升饮料含有15克左右碳水化合物，差不多3.5块方糖的量。总的来说，益生菌饮品的热量“藏得很深”，相对于碳酸饮料...……更多
2024-06-01 10:12:00益生,绊脚石,饮品,营养,减肥,益生
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本文转自：人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 13 版）今年9月22日是二十四节气中的秋分
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 12 版）近年来，安徽省庐江县发挥好山好水优势，盘活利用存量资源
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昨天，我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节，白昼变短，夜晚变长，此时，气候由炎热转向凉爽，空气变得干燥
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本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
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人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
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随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00