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...绪压抑，生活中总有许多不如意的事情，有些人选择默默承受，将情绪深埋心底。然而，长期的情绪压抑可能导致身心俱疲，甚至引发心理疾病。你是否曾感到内心的压抑与苦闷，仿佛一座大山压得喘不过气来？学会释放情绪，...……更多
2024-02-14 20:56:00大行,健康,身体,生命,生活,食物
...肌群有哪些主要功能？在繁忙的生活中，我们的颈部经常承受着巨大的压力。想象一下，你每天在生活中做的各种动作：低头看手机、抬头看电视、转头与人交谈……这些看似简单的动作，背后都有一组肌肉在默默支撑，这就是...……更多
2024-04-15 00:25:00指南,长时,颈部,肌肉,疼痛,头部
...的强度。这一过程是实时的，能够快速捕捉到空气质量的变化。处理器在接收到光传感器测量的反射光强度值后，会利用内置的空气质量表将这些数值映射为具体的空气质量指标。这意味着用户可以通过手机即时了解周围环境的...……更多
2024-03-12 15:17:00三星,空气质量,卷轴,传感器,空气,专利
...能分别查看某一项功能的阶段性数据，例如一天内的心率变化、体温概况、心率波动等；另外用户还能根据个人需要，手动开启体温、血糖等数据的自动监测，有规律地收集相应数据，从而对身体状况进行判断。凭借应用中收集...……更多
2023-01-08 11:00:00血糖,不快,手表,实时,监测,监控
...家庭医生签订了服务协议书的慢病居民。“最近西宁天气变化大，慢病患者的血压和血糖容易出现波动。”马有梅背着医疗箱边走边说。马有梅先去的是三榆山水文园一期8号楼葛文林老人家。老人最近因骨折行动不便。在葛文...……更多
2024-01-08 03:05:00家庭医生,居民,医生,升级,家庭,服务
...食跟平常有很大不同，短期内摄入过多食物，消化系统会承受更多负担，引发胃肠不适、消化不良，甚至可能加重原有的慢性病。如何做好节日期间饮食安排，市肿瘤医院营养科副主任陈亚军建议市民掌握节日饮食总原则即控制...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...侣。华为WatchGT4能够监测心率、血氧、睡眠、压力等多项身体指标，可以帮助长辈及时了解自己的身体情况。手表不仅能实现蓝牙通话、查看联系人、收发短信等基本操作，还支持腕上微信，支持查看微信联系人、收发消息、图...……更多
2023-12-30 04:22:00聚力,华为,活动,华为,手机,优惠
...不少老年人的日常。然而，长时间刷手机却可能引发一些身体不适。今天，专家就教您几个刷手机的正确姿势，助你更加愉快地消磨时光。“不建议大家‘俯卧位刷手机’‘侧卧位刷手机’，俯卧位刷手机会影响手肘和脑部的血...……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
...属于是电子设备，平时经常用也就算了，晚上睡觉时还离身体这么近，真的会好吗？或许很多人都拥有着这样的疑问，甚至有一些人认为手机辐射会产生致癌的现象，所以睡觉时不能把手机放在床头，这样的说法到底有没有道理...……更多
2023-12-17 06:03:00床头,医生,东西,辐射,手机,高斯
...是维生素A在光敏视觉过程中的一个重要组成部分。如果身体缺乏维生素A，就会导致视素的不足，进而影响到视觉的正常发挥。干眼症是由于泪液分泌不足或泪液质量不好引起的疾病，而维生素A有助于泪液的分泌和提高其质量，...……更多
2024-01-13 09:55:00维生素,味道,眼睛,维生素,眼睛,保护
...以花费更多时间和力气在排便上，这样就会造成肛门肌肉承受较大压力，导致拉伤破损。3、患有肛窦炎、肛门湿疹等炎症急性和慢性肛窦炎、内痔和息肉等，由于感染的致病菌经腺口进入肛腺，导致肛管皮下组织形成脓肿，破...……更多
2023-10-21 06:01:00行为,有关,肛门,运动,盆底,大爷
...人健康管理专家，随时随地检测血氧值，掌握自己的健康变化。晚间睡觉自动开启睡眠监测模式，通过不断采集身体PPG信号、肢体信息，提供详尽睡眠报告，帮助改善睡眠情况，支持多种睡眠深度监测，并提供睡眠改善建议，帮...……更多
2023-01-12 19:31:00智能,手表,体验,手表,随地,智能
...响孩子视力；破坏孩子注意力；孩子活动量减少，不利于身体健康等等。家长看着孩子无节制地玩手机看电视，不说忍不住；说多了孩子麻木，对于大一点的孩子，还会引发争吵，伤害亲子关系。今天我们就来聊聊这个话题，给...……更多
2023-01-09 08:18:00孩子,电视,手机,孩子,家长,电视
...的健康。同时，长期用嘴呼吸还会使面部肌肉和骨骼发生变化，如牙齿排列不齐、下巴后缩等，从而影响颜值。改善建议：1、纠正用嘴呼吸的习惯，学会用鼻子进行深呼吸。2、如果存在鼻塞等问题，可以寻求医生的帮助进行治...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
...着年龄的增长身体逐渐衰老，老化的过程中除了外貌会有变化，就连某些器官也开始功能降低。如果可以休息时间充足，器官功能提高，同时调节内分泌，会发现老化的速度慢一些，比同龄人更显年轻。而年轻状态保持着，人会...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...中低下头来玩手机，这不仅容易发生事故，而且还对人的身体，尤其是颈椎和肌腱造成伤害，严重的甚至可能会影响生活。睡眠质量长时间熬夜玩手机，自然就会导致睡眠不足。而睡眠不足很可能会导致体内的神经毒素堆积，从...……更多
2023-01-07 14:01:00手机,手机,长时,睡眠,眼睛,影响
...力大约4.5-5.4千克，头部轻轻低一点，前倾15度，颈部就要承受2倍的压力。若头部弯到60度，就要承受5-6倍压力，相当于脖子上挂着一个约25公斤重的孩子。长此以往，颈椎不堪重负。刘军辉表示，颈椎病本就是常见于老年人的退...……更多
2024-04-19 10:43:00波动,情绪,风险,健康,短剧,长时
...的群体，然而近年来，我们却越来越多地看到大学生因为身体脆弱而频繁受伤和生病的现象。这种“脆皮大学生”现象值得我们关注。近日，南京航空航天大学讲师朱晓敏在期刊《文体用品与科技》上发表文章《高校学生身体素...……更多
2023-10-14 19:03:00东湖,脆皮,大学生,评论,大学,大学
...都充满了挣扎和痛苦。小芳不仅要面对男友的背叛，还要承受自己内心深处的失望和愤怒。在这个过程中，小芳逐渐明白了一个道理：爱情需要信任，但更需要警惕。只有时刻保持警觉，才能及时发现男人的不忠行为并采取措施...……更多
2024-01-14 21:36:00新欢,迹象,男人,新欢,小芳,男人
...荷：长时间保持固定姿势，尤其是低头操作电脑，使颈椎承受持续性的前倾负荷，引起颈部肌肉、韧带的过度紧张和疲劳。颈椎结构变化：随着年龄的增长，颈椎的天然弯曲可能逐渐变直，甚至出现反弓。这种结构上的改变会导...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...它能导致一系列健康风险。首先，当头部前倾时，颈椎会承受额外的压力。正常情况下，人类的头部重约5公斤，但每向前倾斜15度，颈部承受的重量几乎增加一倍。这种持续的压力会导致颈部肌肉、韧带和椎间盘受损，引发颈椎...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
...胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力多筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气盛的经脉的枢纽。所以，我们经常按揉承山穴能振奋太阳膀胱经的阳气。08涌泉穴“肾出于涌泉，涌泉者足心也...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
随着年龄的增长身体各个器官开始逐渐的衰老，而且很多的中老年朋友都会患上心血管疾病，因为我们的心脏神经脊椎神经紧密相连，如果出现心绞痛的时候上肢就感觉到很疼痛，同时还伴有一些发麻的感觉，如果出现这种情...……更多
2023-11-25 10:04:00手指发麻,血管,手指,手指发麻,手指,身体
...态逐渐过渡到活跃状态，此时心脏和肌肉尚未完全准备好承受高强度的运动压力。立即进行剧烈运动，如快速跑步或重量训练，会突然增加心脏负担，可能导致心血管问题。相反，建议进行温和的伸展或瑜伽，这些活动可以帮助...……更多
2024-01-17 09:52:00三不,晨起,成效,规则,生活,睡眠
...胖了。在这个高速发展的时代，很多人在平时的时候都会承受着各种各样的压力，比如工作上，学习上，在我们的身边总有一些经常都会熬夜工作，熬夜学习。甚至还有的人会熬夜玩手机，经常熬夜，晚上不能得到充足的睡眠，...……更多
2024-02-05 10:23:00赘肉,行为,身体,脂肪,情况,肥胖
...趣，培养良好阅读习惯。
五、加强体质管理，关爱学生身体健康根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求，切实指导学生加强体质管理，强化学校关爱学生身体健康。第一，开齐开足体育课...……更多
2023-12-22 08:06:00学校,学生,健康,管理,学生,管理
...人，通常会一往情深，不惜忍受各种艰辛，甘愿为了爱情承受一切。但男人天生充满好奇心，当感情变得平淡乏味时，很容易受到外界诱惑的影响。回顾电视剧《亲爱的》，闫妮饰演的李宝莉是印刷厂最美丽的女孩，吸引了众多...……更多
2023-10-17 11:08:00男人,女人,男人,妻子,女人,手机
...力。由于心脏—般在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏所承受的压力。无论哪种睡姿，都要保持自然呼吸，保证脊柱四个生理曲度处于自然状态，目标是使身体达到对称排列。枕头保证颈椎的正常曲度，床垫保证脊柱的正常曲度...……更多
2024-03-29 17:35:00中医医院,东城,脊柱,姿态,中医,医院
...不已。但是，时光已逝，我能做的只能是接受现实，默默承受。我在25岁结了婚。在那个时代，和我年龄相仿的女性早已成家立业，而我却依然整日与父母为伴，徘徊在家门之内。村里的老人们暗地里议论纷纷，声称我一定有疾...……更多
2024-03-14 12:22:00儿媳妇,儿媳,语音,儿子,机场,旅游
...病、膝关节疾病等服务。医生们详细询问参加活动居民的身体状况、既往病史等，通过专业设备进行现场检查并耐心细致解答居民疑问，给予科学的健康宣教，提出合理的治疗建议。萃华里社区负责人表示，此次义诊活动，使辖...……更多
2023-11-13 10:52:00百姓,健康,手机,服务,居民,天津
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想象一下，当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时，香气四溢，食欲大增，但却发现肉菜里渗出了大量的油脂，让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
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冬日来临，一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品，是多数人心中的暖身佳品。然而，要炖出真正美味的羊肉，可不是一件简单的事情。今天
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