- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...所有的植物油都不含胆固醇。不仅仅是椰子油，大豆油、橄榄油、玉米油等植物油都没有胆固醇。另外，天然植物油如果没有经过精炼加工，一般也难以生成反式脂肪酸（氢化或精炼的植物油除外）。所以用这种方式宣传有点不...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
...的3倍、牛奶的2.7倍。虽然牛油果的脂肪以不饱和脂肪酸(橄榄油的主要成分)为主，但吃多了也不是好事。喜欢吃牛油果可以用它来替代水果沙拉中的沙拉酱。榴莲榴莲有着水果之王的美称，营养全面丰富。但是榴莲含糖、脂肪高...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...西兰花、大虾、胡萝卜、木耳、蚝油、盐、生抽、香油、橄榄油具体做法：1.将西兰花掰成小朵，装入盆中，加入小苏打和清水，搅拌均匀，浸泡十分钟，再换水清洗两遍，沥水备用；木耳泡发后，撕成小块，清洗干净备用；胡...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...桃子等新鲜水果●食用油：紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油、茶籽油、菜籽油、葵花籽油、玉米油、芝麻油、豆油、花生油、胚芽油等●调味品：低钠盐（每天不超过5g） ……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...含量。选择健康脂肪：多摄入富含不饱和脂肪的食物，如橄榄油、鱼类等，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。控制糖分摄入：减少高糖素食的摄入，适量食用水果等天然糖分来源。均衡膳食：保持膳食均衡，多摄入富含膳食纤维...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...羊肋排肉、洋葱、生抽、孜然粉、五香粉、盐、胡椒粉、橄榄油具体做法：1.将羊肉切成小块，放入碗中，加入适量洋葱块、生抽、盐、胡椒分和2勺橄榄油，抓拌均匀腌制2个小时。2.将腌制好的羊肉块穿在烤肉签上。在烧烤炉上...……更多
2024-02-03 16:23:00羊肉,行人,部位,精华,羊肉,肉质
...要增添风味的爱好者，可在烹饪豌豆时加入少量的蒜末和橄榄油。蒜末能增加豌豆的香味，而橄榄油则有助于豌豆中脂溶性维生素的吸收。这种做法简单却有效，能够在保证营养的同时，提升豌豆的风味。提一个小技巧：烹饪豌...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
...少盐分可以降低血压，预防心脏病。选择健康脂肪：比如橄榄油和深海鱼油，这些含有omega-3脂肪酸的食物有助于降低心脏病风险。2.适度运动：简单的日常活动，大大的健康益处定期进行中等强度运动：如快步走、游泳或骑自行...……更多
2024-02-28 09:32:00心脏病,嘴巴,信号,心脏,检查,建议
...是不饱和脂肪酸，且单不饱和脂肪酸占了2/3，这一比例和橄榄油比较接近。单不饱和脂肪酸对于保持心血管健康来说非常友好，国内外许多研究表明，单不饱和脂肪酸摄入量的提高，与心血管疾病死亡率、心血管发病率和中风发...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
...秋刀鱼】食材：秋刀鱼3条，柠檬半个，大葱1段，姜2片，橄榄油适量做法：1、秋刀鱼处理好，去掉内脏和鱼鳃，清洗干净，鱼身打上花刀，用厨房纸巾吸干表面水分，避免煎的时候到处溅油。
2、挤上一些柠檬汁，抹少许盐，...……更多
2024-02-21 21:54:00刀鱼,柠檬,柠檬汁,上档次,食用,鱼肉
...，让脆弱的冠状动脉更加的淤堵，需要食用植物油，比如橄榄油、葵花籽油等。2、动物内脏，包括猪脑、猪肝、牛肝、猪腰子等动物内脏，都具有高蛋白、高脂肪、高胆固醇的特点，因此不能食用。3、富含胆固醇的食物，包括...……更多
2024-01-10 06:24:00冬季饮食,冠心,冠心病,食物,饮食,冠心
...含有大量的蛋白质，氨基酸等，并且胆固醇含量降低，与橄榄油的化学结构基本相似，有益于心脑血管功能健康。劝告：这三种肉，能不吃就不吃
1.加工肉类制品若不想患上癌症，一定要减少这种加工肉类的摄入，因为其中在...……更多
2023-10-10 16:00:00癌细胞,克星,食物,癌细胞,癌症,洋葱
...。这种情况下，建议孕妇多喝水，可以适当涂抹凡士林、橄榄油等，保持皮肤湿润。2、妊娠痒疹是发生在孕妇身上的一种皮肤病，仅有皮肤瘙痒，无原发性皮损。这种情况可能与孕妇血液中雌激素含量高或胆汁淤积等有关。患...……更多
2023-10-18 11:06:00孕妇,皮肤,米松,孕妇,乳膏,干燥
...比于猪肉，鸭肉中的脂肪均匀的分布在全身，而且成分与橄榄油很像，是一种比较健康的脂肪，多吃也不用怕会发胖。另外鸭子属于水禽，鸭肉有清热润肺的益处，特别是在呼吸道疾病高发期，可以将鸭肉纳入菜谱中，隔三差五...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...桃子等新鲜水果；食用油：紫苏油、亚麻籽油、核桃油、橄榄油、茶籽油、菜籽油、葵花籽油、玉米油、芝麻油、豆油、花生油、胚芽油等；调味品：低钠盐（每天不超过5g）。扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹图片来源 视觉中国 ……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...富含单不饱和与多不饱和脂肪酸的食物好的脂肪来源包括橄榄油、花生油、鱼油、坚果和种子以及深海鱼类等。它们含有丰富的欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸，有助于调节血脂。3. 增加膳食纤维的摄入膳食纤维可以帮助减少血液中...……更多
2024-03-02 11:46:00高血脂,提示,医生,健康,脂肪,脂肪酸
...销产品系列囊括了欧萨意大利面酱、黑松露调味酱、欧萨橄榄油以及欧萨芥末酱等，均深受市场欢迎。放眼未来 持续探索国际前沿美食面向未来，意文不断开拓创新，勇敢变革。不仅致力于在全球范围内挖掘优质产品，更拥有...……更多
2024-03-26 11:58:00意文,成都,糖酒,新品,进口,食品
...质阿拉比卡咖啡中融入意大利原装进口的Partanna特级初榨橄榄油，香浓的咖啡带着柔缎般的顺滑质地和浓郁饱满的多重口感。意榄朵系列饮品在中国上市“持续产品创新，创造咖啡体验新浪潮，超越中国顾客的期待，这是星巴克...……更多
2024-03-22 17:05:00巴克,里加,满分,液体,新品,咖啡
...、油酸和棕榈酸的较高含量。这不只与植物油如花生油和橄榄油的脂肪酸构成有所区别，而且在加热过程中，猪油能产生丰厚的香味化合物，如醛、呋喃、酮和烃等，为食用者带来新颖感和共同风味。此外，猪油的香气还得益于...……更多
2024-03-19 10:37:00猪油,心脑血管,心脑,有害,血管,养生
...红柿、胡萝卜）和豆类（如鹰嘴豆、扁豆）混合，再加入橄榄油和柠檬汁调味，制作成丰富多彩的沙拉。这道沙拉不仅清爽可口，还能提供丰富的纤维和营养，是理想的降糖美食。藜麦主食搭配将煮熟的藜麦作为米饭或面食的替...……更多
2024-03-18 08:35:00苦瓜,食物,效果,就是,研究,血糖
...肥胖者，要减少每日摄入的总热量至适宜水平。优先选择橄榄油、花生油等不饱和脂肪酸含量较高的植物油。增加蔬菜、水果、全谷类、豆类和坚果的摄入，它们富含膳食纤维和多种有益营养素。限制食盐摄入，避免过多摄入钠...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
...该选择含有较低饱和脂肪和较高不饱和脂肪的食用油，如橄榄油、花生油等。消费者患有糖尿病，应该选择含有较高单不饱和脂肪的食用油，如菜籽油、亚麻籽油等。如果是健康人群，则可以选择各种食用油，但要保证摄入多种...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
...买年货的最佳选项，尤其是鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，经常食用具有降低人体内胆固醇的作用，对心脏保健很有益处。“无论是深色还是浅色肉类，肉品的新鲜度始终是选择食品的标准，一定要格外关注。”
阎香娟...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...后拿出来，挑出多余姜片，再撒上些葱花，最后浇淋少许橄榄油即可。三、推荐菜谱【沙茶酱烧带鱼】
原料：带鱼沙茶酱姜高度白酒抽淀粉油盐制作：1.带鱼块放入盐、高度白酒和姜片，拌均匀腌制一下，入锅前放入少许淀粉...……更多
2023-10-14 11:42:00带鱼,做法,带鱼,生抽,五香,姜片
...选择不饱和脂肪酸含量高的植物油，如大豆油、菜籽油、橄榄油等。
5.绿叶菜现炒现吃蔬菜最好不要吃剩的，剩菜亚硝酸盐含量增高，对身体有害。绿叶蔬菜烹饪后尽量2小时内吃完，十字花科蔬菜尽量不要吃隔夜的，放置8小时...……更多
2023-12-26 15:51:00糖尿,克星,糖尿病,蔬菜,天然,绿叶
...消化系统的健康。
健康脂肪：健康脂肪来源，如鳄梨、橄榄油，与鸡蛋一起食用，可以帮助吸收鸡蛋中的脂溶性维生素，如维生素D、E。此外，这种搭配还有助于提升餐点的饱腹感，有利于体重管理。豆类：豆类是植物蛋白的...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
...方式对成品粮油专营店和商超进行检查。此次检查大米51批次，全部合格；面粉42批次，全部合格；食用油64批次，不合格2批次。强化价格监管。执法人员着重对秋粮收购过程中是否存在滥用市场支配地位以不公平低价收购粮食...……更多
2023-10-27 15:49:00海西州,海西,青海省,粮食,青海,防线
...切碎，与其他蔬菜一起拌成沙拉或凉拌菜。可以添加一些橄榄油、柠檬汁和调味料，增加口感和风味。2.炒菜：将菠菜与其他蔬菜或肉类一起炒制，加入适量的调味料，翻炒片刻即可。 ……更多
2024-01-11 13:26:00气色,贫血,面色,神奇,帮助,菠菜
...当地、应季的新鲜蔬果作为食材，加工非常简单，比如用橄榄油拌绿叶蔬菜或者将时令蔬菜和水果做成沙拉。 地中海饮食中动物性食物的摄入比例低，饮食中蛋白质的主要来源是白肉（如鸡肉、鱼虾等，金枪鱼、鲱鱼、沙丁鱼...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...酸奶200克????早餐3全麦吐司鸡蛋卷（吐司35克、鸡蛋1个、橄榄油2克）胡萝卜清炒西兰花（西兰花120克、胡萝卜30克、油3克）低脂牛奶200克????早餐4南瓜子酸奶紫薯杯（紫薯块150克、无糖酸奶200克、南瓜子5克）水油焖口蘑小油菜（...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
更多关于健康的资讯：
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
感冒了，出现咳嗽的现象是比较常见的小问题，及时的调理好，就不会再咳嗽了。但是，有很多抽烟的人，出现咳嗽不断的现象，这个时候
2024-09-22 15:03:00