- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...体做法：1、首先把花生清洗一遍，然后倒入盆内，加水浸泡10分钟，花生皮泡软后用手揉搓一下，就很容易脱落下来了，如果觉得麻烦可以省略这一步，去皮主要是为了美观，毕竟食物还是要讲究色香味俱全。接着准备3个芋头...……更多
2024-02-17 18:49:00作用,花生,芋头,花生米,脾胃,电饭煲
...枣、2块红糖和适量枸杞。2、处理小米：先将小米洗净后浸泡15分钟，让小米更容易煮熟并提高口感。
3、煮小米粥：将处理好的小米放入煮开的水中，小火煮半小时，期间要注意不让小米粘锅底。4、处理苹果和红枣：将红枣去...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...过程相对较复杂，首先需要将桃胶、雪燕和皂角米在水中浸泡一整夜，然后将它们放入锅中炖煮约40分钟。接着，加入红枣和冰糖，加热至冰糖融化，再撒上一些枸杞即可。最后，倒入牛奶搅拌均匀即可享用。
桃胶炖奶是一道...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
...烂，擦拭着橙色的汁液，宛如一块坚持阳光洗礼的宝石被浸泡在灿烂的光芒中。切成薄片的红薯放入蒸锅，柔软的肉质在蒸汽的沐浴下逐渐变得绵薄，散发出令人垂涎欲滴的香气。当红薯片被捣成泥时，犹如微醺酡红的太阳沉入...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...生后关火盛出。四、红糖——红糖银耳羹做法：银耳提前浸泡两个小时，再去掉根部。处理好后清洗干净，撕成小块，放进砂锅内，并加入清水熬煮。煮到银耳变软糯后，加入红枣，继续煮十五分钟。最后放入红糖、枸杞，煮到...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...粥是一件大事。……把预先分别泡过的五谷杂粮如小米、红豆、老鸡头、薏仁米，以及粥果如白果、栗子、红枣、桂圆肉之类，开始熬煮，不住地用长柄大勺搅动，防黏锅底。两锅内容不太一样，大的粗糙些，小的细致些，以粥...……更多
2024-01-18 13:54:00腊八粥,笔下,名家,腊八粥,葡萄干,干果
...，韭菜摘洗干净，切成小段，放入盘中备用。蚬肉用清水浸泡一会，捞出来挤干水分备用。葱姜辣椒洗净切好备用。2，锅中加入食用油，油热后放入葱、姜、辣椒爆香，然后加入蚬肉炒匀，炒至断生后，加入食盐，料酒，生抽...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...什么呢？其实就是它，一个很常见的食材，不是红枣不是红糖，它所含的铁元素特别丰富，而且不管年纪大小都适合食用，我们一起来看看。
首先要说的就是动物肝脏！举个例子就说我们最常见的猪肝，它含有较多的血红素铁...……更多
2024-01-04 11:55:00红糖,红枣,元素,黑木,贫血,猪肝
...适量【制作步骤】1，将花生，百合枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。2，铁棍山药去皮切小段，猪排焯水洗净备用，焯水会让汤更加的清甜不腻。3，将焯水后的猪排放入锅内，加入所有材料，放入大半锅的温...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...火煮开后焯水2分钟捞出。
2、黑豆淘洗干净，倒入清水浸泡2个小时，让其充分吸收水分，倒入砂锅中煮开。3、砂锅中下入猪尾和姜片，中小火炖煮1个小时。4、红枣洗净放入砂锅中，炖煮20分钟，放入枸杞、盐和胡椒粉即可。
...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...。制作方法很简单，我们将羊肉洗净切块后，放入清水中浸泡一小时，然后和香菜、枸杞等配料一起放入锅中。加入适量的白酒和姜、当归，烧开后转小火炖煮50分钟左右。待羊肉煮熟后，加入适量的盐进行调味，最后撒上枸杞...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...，冰糖：适量，清水：适量。烹饪步骤：1.将银耳用清水浸泡30分钟，直至变软。然后用手撕成小块备用。红枣用清水洗净，去掉核。2.取一个炖盅或煲，加入适量的清水，放入银耳和红枣。将炖盅或煲放入蒸锅中，用中小火蒸煮...……更多
2023-10-14 13:19:00大肉,大鱼,最好,方法,红薯,烤盘
...米真的是好东西，哪怕不是经期食用，效果也很好。2、红豆作为粗粮，红豆的营养丰富，也是女性经期必吃的食物。众所周知：红豆有补水和消肿的作用，同时还有养心的效果。若是能在经期多吃红豆，可以帮助女性把子宫内...……更多
2023-01-06 22:25:00经期,食物,经期,女性,无花,红豆
...小秘诀。她讲述了一个故事，关于她如何通过每日一小碗红豆粥，显著改善了她的血糖控制和体重管理。原本，张阿姨也是对这种传统食物半信半疑，直到她亲身体验了红豆带来的变化。她开始深入研究红豆的营养价值，甚至与...……更多
2024-03-04 11:02:00红豆,吃法,益处,营养,红豆,营养
...备山药、黑米、红枣、鸡蛋等食材。首先，需提前将黑米浸泡一夜；然后，将山药洗净削皮切小块，将红枣洗净去核切小块；接着，将山药块、黑米、红枣块和一个鸡蛋放入搅拌机中搅拌成米糊；最后，将米糊倒入一个涂过油的...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...总有一种“高大上”的感觉。比我们平常喝的八宝粥喝，红豆粥，有营养多了。而且颜值更高，更上档次。也是一种物美价廉的汤粥，银耳的价格也是相当便宜的，10块钱就能买一包。一包足够我们喝上一个月了，经常喝银耳粥...……更多
2024-03-04 06:39:00银耳,银耳,营养,莲子,枸杞,红枣
...且对身体极为不利，因此，不要多吃。经期吃什么好1、红豆：红豆的口味与其他豆类还是有所不同的，红豆给人的感觉就是很甜蜜，很多人都会用红豆来煮粥，女人经常吃红豆对身体是非常好的，在痛经的时候可以吃点红豆，...……更多
2024-02-15 01:01:00经期,巧克力,红豆,经期,巧克力,大枣
...取出果肉备用。然后将莲子洗净，掰开取出莲心。将糯米浸泡一段时间后，放入砂锅中，加入桂圆、莲子和适量的清水，煮开后转小火煮20分钟。最后加入枸杞和红糖，搅拌均匀，再煮1分钟即可。这道桂圆莲子糯米粥既营养又美...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
...枣、红糖和枸杞放入煮锅中。加入适量清水，让所有食材浸泡。用小火慢炖，至红薯熟烂为止。
调味品尝：根据个人口味可适量添加蜂蜜或其他调味品。汤煮好后尝一尝，确保味道适中。享用：将煮好的红薯姜枣煮汤分装入碗...……更多
2024-02-07 21:50:00肠道,红薯,亮丽,肌肤,清新,调整
...米、红枣、葡萄干、花生、红桔饼、枸杞、莲子、核桃、红糖。做法：糯米提前一晚泡上。碗底刷油，底部均匀铺上红桔饼碎、红糖等所有食材。铺一层糯米后，再均匀撒些红桔饼碎和红糖。再铺一层糯米后，上蒸锅1小时。盘...……更多
2023-11-13 08:14:00八宝饭,糯米,芸香,八宝,父亲,化州
...10个、小米50克、黑米50克、红糖适量做法：将小米、黑米浸泡，黑芝麻、核桃炒香，与大枣一起放入盛好水的砂，锅中熬粥，再依据个人口味调入红糖即可食用。作用：补肾固精、健脾益气，中老年人食用可以预防记忆丧失和阿...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...馨的时刻之一就是在寒冷的冬天，捧着一碗热腾腾的芋头红豆糖水。那浓郁的甜香、绵密的口感，简直就像一场温暖的拥抱，一口接一口，停不下来。正如一位智者曾经说过：“美食是心灵的窗户。”这句话深深触动了我，因为...……更多
2024-01-08 10:40:00红豆,糖水,芋头,美味,甜蜜,不够
...、食盐、葱花等。做法：第一步：买来的新鲜排骨用清水浸泡一个小时，再用清水冲洗干净，直至排骨发白为好，去除排骨中的血水和杂质，减轻排骨的腥味。第二步：莲藕去皮后切厚片，切好后要立刻放入清水中，并滴入几滴...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...羊脊骨、羊肾、黑芝麻50克，糯米50克，大枣十颗左右，红糖若干。做法是将羊骨入锅煮沸后再用温火煮20分钟左右，取煮好的汤，放入切好的羊肾和之前准备的食材，温火慢煮，早晚各吃一晚，可使头发乌黑发亮。黑发豆浆是这...……更多
2023-11-09 19:13:00乌发,效果,黑发,何首乌,黑芝麻,头发
...。这样做的黑豆沙，包包子，做汤圆，都特别好吃，比用红豆做的好吃多了。------《温性小提示》------1，炒黑豆沙时，记得不要炒的太厚，因为冷却后，黑豆沙还会发涨变厚，太厚的话就不好吃了。2，打黑豆沙时，只要破壁机...……更多
2024-03-22 13:59:00牛肉,蛋白质,蛋白,黑豆,豆沙,蛋白质
...匙，盐适量，葱段、姜蒜片适量。2.把鸡腿先剁成块，再浸泡出血水。3.锅放少许油，爆香姜葱蒜，再放入鸡块，中小火炒至微黄。倒入栗子，再放糖、料酒、老抽、生抽、翻炒均匀使鸡块上色。倒入没过鸡块的水，大火烧开。4....……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...，五红汤对追奶有很大的帮助，对哺乳期的妈妈很合适。红豆50g，枸杞5g，红枣7颗，红皮花生50g，红糖适量。清洗干净，倒入锅中加水，大火煮两小时。中午的时候月子中心都是提供的三菜一汤，月子中心做饭都是本着清淡，不...……更多
2024-02-26 21:30:00月子,儿媳妇,儿媳,北京,婆婆,月子
...胃，抗氧化，增免疫等，天越冷越要吃。推荐吃法：板栗红豆汤1、板栗的外壳洗净，用小刀刻上十字，在高温的环境下加热十分钟，可蒸可烤也可以用微波炉，然后倒进冷水中，接着再剥皮就很容易了。2、提前4个小时以上，把...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
...量，香菜适量（可选）。羊肉切成大小适中的块，用清水浸泡30分钟，去除血水。焯水后洗净。白萝卜去皮，切成滚刀块或厚片。生姜切片，大葱切段备用。锅中加入足够的水，放入羊肉块、生姜片和大葱段。大火烧开后，加入...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...、醋泡花生：在沥水的花生上加入白醋，尽量让花生都能浸泡在醋中，稍微搅拌均匀。封上容器，放置在阴凉处浸泡一晚，使花生充分吸收醋味。5、食用：第二天即可食用，可以直接食用，也可以作为配菜搭配其他食材食用。...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
更多关于健康的资讯：
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00