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下周小满,这些菜可多吃,清热利湿,滋阴补阳
...滋阴补阳的食材尤为重要。卷心菜、杏仁、玉米、绿豆和扁豆都是理想的选择,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能够为我们带来清凉的感觉,同时调理身体,帮助我们度过这个炎热的时节。一、卷心菜,它是一种...……更多
...龙虾等高风险食品。烹饪食品时,应烧熟煮透,四季豆、扁豆等豆荚类食品要先过沸水再煸炒;冷冻食品烹饪前应彻底解冻;生熟食品要分开存放,防止交叉污染;餐后剩余熟肉制品要及时放入冰箱冷藏,再次食用时烧熟煮透,...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
...,饮食方面应该以温热为主,多食用姜、蒜、葱、板栗、扁豆、羊肉、红枣等温性食物。另外,还可以食用有利于健脾的食材,如山药、白术、茯苓等。同时,应该避免食用生冷食物和饮料,以防加重脾胃负担。除了饮食调理,...……更多
枸杞配一宝效果很神奇,这样吃枸杞胜过吃补药
...放入碗中备用;将鸡蛋打入碗中,与枸杞调匀;蒸熟即可食用。枸杞配黑豆:滋阴明目,增强抵抗力黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...脂)疾病,并且有助于保持身材苗条。豆类食物如黄豆、扁豆、荷兰豆等,富含膳食纤维、蛋白质和维生素,有助于调节血糖、血压和血脂水平,保护心脑血管健康。通过适度减少肉类摄入,合理搭配豆类食物,不仅可以预防疾...……更多
肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面
...人群。孕妇、月经期妇女、胃溃疡患者等特殊人群应避免食用肉桂。此外,肉桂具有温热的作用,燥热体质的人群应适量食用,以免加重燥热症状。在使用肉桂时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体质和症状选择合适的用法...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...,则该道药膳适宜用赤小豆。又如赤小豆粥,用赤小豆、扁豆、粳米熬煮,能健脾利水。此道药膳要求成品烂熟软糯,选择红豆更为适宜。正是因着红豆易熟,且口感软糯,因此食用较多,煮粥熬汤,或制成红豆沙做各色点心。...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...人群。孕妇、月经期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用葛根。此外,葛根具有凉性的作用,燥热体质的人群应适量食用,以免加重燥热症状。在使用葛根时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体质和症状选择合适的用法...……更多
...以及中药的形状、色泽、生存状态、气味、味道、质地等性状特征推导中药药性及中药功效,四法合参,事半功倍;亦旨在改变眼看、鼻闻、口尝、手摸等方法仅限于鉴别中药的真伪优劣;更在于为广大中医药爱好者快速普及中...……更多
长治圣爱妇产医院:三伏天来的时候这几种豆类食物可食用
...选蚕豆要选翠绿色,扁而圆,硬度大,蚕豆味道较好。6.扁豆。扁豆中含有丰富的膳食纤维,可防治便秘、预防上火等病症,夏季食用扁豆可化湿避暑,特别是三伏天食用扁豆。长治圣爱妇产医院介绍,食用扁豆能起到养脾养胃...……更多
四神汤,不仅富含营养,更具有补气养血,调理身体的神奇功效
...小缝)小火煮1小时,1小时后加入盐调味,加入米酒即可食用。 ……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...腹泻。可适量给小儿食用具有健脾作用的食物,如山药、扁豆、红枣等。增强免疫力。中医认为“正气存内,邪不可干”。因此,增强小儿免疫力是预防腹泻的关键,可通过合理饮食、保持良好的卫生习惯、适度运动等方式来增...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...增加尿量,帮助身体排出多余的湿气;而薏苡仁、芡实、扁豆、赤小豆等食材制作的粥或汤,对祛湿也有很好的效果。2.按摩穴位根据中医理论,身体湿气过盛会导致经络不畅。为了消除体内的湿气,首要任务是打通经络。多个...……更多
郭建琼:以区块链技术助力中药材高质量发展
...生品种就叫“大”。产地相对集中,规格也不繁杂,外观性状特征明显,都是便于规范操作的,规范起来就相对容易,利于中药材区块链追溯工作的开展。二是是制定统一区块链溯源标准,分工合作、区块链接。按商务部《中药...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...整饮食结构,多食用易消化、营养丰富的食物,如山药、扁豆、粳米等。图片来源于网络,侵删同时,可以适当服用健脾益气的中药,如党参、白术、茯苓等,以增强脾胃功能。此外,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,也是...……更多
绿豆的功效有哪些?吃绿豆会胖吗?一文分析下
...皮肤变得更加细嫩光滑,减少肌肤衰老的速度。5.绿豆+白扁豆绿豆对人体的养生价值非常高,能够清热解暑、利尿消肿、生津止渴。而白扁豆能够健脾化湿,起到利尿消肿、清肝明目的作用。如果将两者搭配在一起煮水喝,非常...……更多
彩色“生鲜灯”今起禁用,生鲜照明进入白灯时代
...求自12月1日起,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施,误导消费者对商品的感官认知,违反规定的可处五千元以上三万元以下罚款。这个办法提到的照明设施,就是包括刘英辉所说的“生鲜灯...……更多
广西药用植物园两本著作荣获中国民族医药学会学术著作一等奖
...广西民族药500余种,按来源、民族名称、民族应用、药材性状、药用源流、分类位置、形态特征、生境分布、化学成分和药理作用等内容分别描述,为我国少数民族医药现代化研究提供了重要的科学价值和文化价值。《中国中药...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...脏病的风险,尤其是50岁以上的人群。03脾胃虚弱,吃白扁豆白扁豆具有健脾和中之功,可用于脾胃虚弱而饮食不进、呕吐泄泻者。取粳米100克淘洗干净,用冷水浸泡半小时、捞出,放入锅内,加适量冷开水,大火煮沸;鲜白扁豆1...……更多
黄贺威:苦练中药炮制 传承传统技艺
...奖。中药传统技能赛项一共分为四个小赛项,分别为中药性状与真伪、中药调剂、中药炮制和中药显微鉴别。每一项比赛黄贺威都经历过多次练习,希望能在比赛中取得好成绩。见到黄贺威的时候,他穿着白大褂正在实验室内炮...……更多
中药前缀词,不可忽视的处方“密码”
...润肺镇咳的功效,并降低毒性药物的毒副作用。三是外观性状。在农村有句俗语“三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧”,意思是茵陈这种植物在春季幼嫩,枝叶绵软的时候药用价值最高,到了夏季长成老叶时药效降低,就只能当...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...据个人口味添加其他调味料,如五香粉、辣椒粉等。四、扁豆扁豆是一种富含蛋白质、纤维素和维生素B族的食物,这些成分对头发生长和健康有益。蛋白质是头发的主要构成成分,能够修复受损的发丝,增强头发的弹性和光泽...……更多
四川通江银耳新菌株通过省级田间技术鉴定
...家组一行现场查看了新菌株银耳“22-01”“22-06”的菌株性状和长势情况,在听取相关情况汇报后,专家组现场质询和讨论,形成初步鉴定意见。专家组一致认为,此次选育的两个银耳新菌株亲本来源和选育过程清楚,遗传性状...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...口味在芥蓝上撒些花生碎、香菜或者芝麻增添口感。六、扁豆炒肉扁豆炒肉是一道色香味俱全的春季菜品,将嫩扁豆与肉类炒制而成。扁豆含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,帮助消化吸收,而肉类则是优质...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...既能够补充钾元素,又能够保持肠道通畅。 除了绿豆,扁豆也值得我们重视。扁豆同样富含钾元素,而且还富含膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘,同时能够帮助控制血糖和血脂,对预防糖尿病、心血管疾病很...……更多
东营区黄河幼儿园开展“神奇的中草药”活动
...子们更加了解中草药,东营区黄河幼儿园开展了“神奇的中药”活动,孩子们与中草药开始了一场精彩的探索之旅。老师把决明子、干姜、菊花、蒲公英、艾草等中草药搬进了教室,幼儿通过看、摸、捏、闻、尝等探索进一步了...……更多
葫芦的神奇力量:不仅好吃还能治疗肝腹水!
...病症。患者可遵医嘱服用,对治疗腹水也有一定帮助。在食用葫芦的过程中,请注意以下几点:1.不要过量食用,以免影响其他食物的摄入。2.如果您正在接受药物治疗,请在食用葫芦后咨询医生。3.如果您对葫芦过敏,请不要食...……更多
辽宁省药品监督管理局:18批次药品不符合规定
...中医诊所《中国药典》2020年版一部及四部不符合规定【性状】铁岭市药品检验所3维U颠茄铝胶囊(Ш)河北康泰药业有限公司292103010.05克大连长春堂大药房国家食品药品监督管理局《国家药品标准》化学药品地方标准上升国家标准...……更多
老年人在进行中医调理时需要坚持长期、规律的养生方法
...等食物,多食用具有健脾作用的食物,如山药、薏米、白扁豆等。此外,老年人还应该细嚼慢咽,避免大量进食和过饱。其次,老年人可以通过中医的养生调养方法来改善消化问题。适度的运动有助于促进消化功能的提高。老年...……更多
茼蒿也是中药,有四大功效,古时称为皇帝菜,快来了解一下
...,入肺、胃经,具有清热解毒的功效。在炎炎夏日,适量食用茼蒿可以帮助我们清除体内的热毒,缓解疲劳和不适。2.润肺养血茼蒿富含维生素C和β-胡萝卜素等营养成分,这些成分有助于滋润肺部、养血安神。对于经常熬夜、工...……更多
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达州大竹“粮芯”工程引领高质量发展“稻”路
本文转自:人民网-四川频道机收割现场。彭晶摄立秋将至,金色稻浪映照下的达州市大竹县一片生机勃勃,现代化的收割机缓缓前行
2024-08-05 20:52:00
小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等,是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
2024-08-05 21:49:00
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-05 21:59:00
健康问太和 | 如何摆脱失眠困扰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)伴随生活节奏的加快与压力的增大,人们的失眠问题日益凸显,并呈现出年轻化的趋势。那么,我们该如何来摆脱失眠的困扰呢
2024-08-05 21:34:00
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
肾虚有阴阳之分,食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液,阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是,前者表示水弱
2024-08-05 17:53:00
衣着暴露“辣眼睛”?三伏天“晒背”火了,你晒对了吗?
最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此,入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
2024-08-05 17:54:00
三伏天家里凉爽也会头晕?医生提醒:警惕室内中暑和“空调病”
三伏天里,很多人选择在家躲避日晒。专家提醒,即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科,不少中暑患者前来就诊
2024-08-05 17:55:00
数百万人中招,不见面也能传染!
当心!近期高发!近日,深圳疾控发布提醒:有国家数百万人中招不见面也能传染!暑期出游要注意到底是什么病这么厉害?没错!是它
2024-08-05 17:56:00
怎么喝水更健康?健康饮水“内幕”大揭秘
各种样品水山泉水、开水、净水器过滤水……日常生活中,饮用水“名目”繁多,怎么喝最优?北仑区市场监管局联合宁波海关技术中心通过一系列实验
2024-08-05 18:01:00
15年,18岁高中女生查出艾滋病,她存在一个生活误区,警醒众多人
艾滋和学生,两个看起来风马牛不相及的词语,组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中,只有私生活不洁的人才会患上这种传染病
2024-08-05 18:28:00
黄体功能不全应该如何改善?是否会导致流产或不孕?
导致黄体功能不足的原因有两个:黄体内分泌功能不足和子宫内膜对孕激素的反应性下降,前者是名副其实的黄体功能不足,后者实质上为孕激素抵抗
2024-08-05 16:30:00
青岛西海岸新区金沙滩啤酒城:来凤凰里休闲美食街区体验啤酒美食“碰撞”!
鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中!这里不仅是啤酒的海洋,更是味蕾的狂欢地。接下来,请跟随镜头,穿梭至凤凰里休闲美食街区
2024-08-05 16:54:00
北大名医在青岛·娃“中招”支原体肺炎后,成人免疫力强也会“中招”吗?病房里一多半是这种情况……
△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎
2024-08-05 16:54:00
温州明乐眼科朴正勋:以仁心施仁术,用光明照亮人生
他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
2024-08-05 17:10:00
齐鲁中医集团养生大礼包中秋热销,健康理念引领礼品市场新风尚
随着中秋佳节的临近,山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品,在市场上掀起了一股热潮,成为今年中秋礼品市场的亮点之一
2024-08-05 17:30:00