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长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...没有缓解,糖分和脂质的代谢也出现了紊乱,还有严重的营养不良。火箭军特色医学中心内分泌风湿科李全民主任表示,为了缓解“三高”而采取绝对的素食主义,这是一种不科学的认知,对身体有一定的危害。三、长期吃素,...……更多
...的,如麦门冬粥、川贝母蒸梨羹等,都可起到养阴润肺的功效。健脾养胃助补霜降进补,调养脾胃是关键。因为,秋季进补是为冬季进补打基础的,而脾胃是后天之本,是气血生化之源,就是说,冬季进补能不能达到高效,关键...……更多
药王传中医医院:中药材进校园,传承中医文化
...材知识。他们耐心地向学生们介绍每一种中药材的特点、功效和用途。于铜主任拿着一株白芍幼苗,向学生们讲解道:“白芍是一种常用的中药材,具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛等功效。它喜欢温暖湿润的气候,适合在这...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...们人体内,血管如同密密麻麻的脉络,承担着输送血液和营养物质的重要使命,这些血管按照构造的不同,主要分为动脉、静脉和毛细血管三种,每一种都有其独特的功能和重要性。人体的血管网络就像一座复杂的城市交通系统...……更多
中国市场撑起外资乳企业绩表
...影响。值得注意的是,速溶咖啡、宠物食品、糖果和婴儿营养业务都取得了市场份额的增长,调味品业务的市场份额有所降低。菲仕兰上半年的业绩亮点在于营业利润增至3.01亿欧元,净利润增至1.83亿欧元。其中,专业营养品业...……更多
女性常吃生冷食物,真的可以减肥吗?吃生冷食物要注意这些
...菜、水果等。这些食物由于未经加热处理,保留了较多的营养成分,如维生素、矿物质和纤维素等。此外,生冷食物的热量相对较低,对于想要控制热量摄入的女性来说,似乎是一个不错的选择。然而,我们不能简单地将吃生冷...……更多
...势头。随着人们健康意识的觉醒和生活水平的提升,对高营养价值食品的需求日益增加,越来越多的消费者愿意为羊奶制品买单。近日,中国奶业协会发布了团体标准《绵羊生乳》,为羊奶产业规范化发展提供了标准依据。以牛...……更多
女人必吃的10种抗衰老食物
...命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。10.山药山药具有健脾胃,润肺益气,补肾益精等多种功效,是很好的滋补强身产品。经常食用山药不...……更多
导致鸡站不起来的原因有什么   鸡站不起来是因为什么
导致鸡站不起来的原因有什么,可能是因为营养缺乏,摄入营养太过于单一,首先我们需要1.调整饲料配方:确保饲料营养均衡,含有足够的蛋白质、维生素和矿物质。如果发现饲料存在问题,应及时更换合适的饲料。可以添加...……更多
银耳加它煮,真的很厉害,一润肺,二化痰,三养胃,冬天别忘记吃
...保暖,呵护身体健康,也要在饮食上注意调整,多吃一些营养的食物,及时给身体补充营养和能量。老话说:“冬季进补,开春打虎”,咱们在冬天把身体养好了,春暖花开时节,精气神更饱满。一说起进补,很多人一下子就会...……更多
要想活到99岁,关键别做这4件事
...能拥有较高的身高。为了达到理想的身高,男性应该注重营养和运动。营养是身体成长的基石,足够的营养摄入可以帮助身体更好地发育。而运动则可以帮助身体更好地吸收营养,促进骨骼的生长和发育。此外,睡眠也是影响身...……更多
福兔汤圆卖萌芝麻汤圆仍是顶流
...煮汤圆外,近两年社交平台上出现了越来越多不同的汤圆做法,干炸、爆炒等做法被更多消费者接受。汤圆,不管从造型还是口味、做法上,都在不断翻新——一款福兔汤圆,把每只汤圆都做成了应景的粉嘟嘟小兔子;还有品牌...……更多
注意,这3种饮食习惯很伤肾,教你3个饮食小技巧养肾
...习惯会伤害肾脏?1、过量喝汤很多人都觉得喝汤非常有营养,汤中的营养成分最高,因此喝汤就喝的都是精华,能够对身体进行最大的补充。但实际上它们并没有那么高的营养价值,虽然喝一点汤也没什么,但是长期喝汤容易...……更多
作为淄博烧烤之旅的首站,临淄区绝对是一个不容错过的地方
...天堂!每个区域都有独特的特色,让你品尝到不同风味的美味佳肴。无论你是烤串爱好者、海鲜控,还是追求创意烧烤的人,淄博都能满足你的需求。快来一场淄博烧烤之旅,给你的味蕾一个难以忘怀的冒险!💯🍖希望我的推...……更多
离谱了!广西五色糯米饭用化学色素染色的?网友:纯天然,放心吃
...放心食用,绝非用工业色料染色。黑色枫叶,是最香、最美味的,也是最难以制作的。蝶豆花的颜色是蓝色。 密蒙花的颜色是黄色。紫色是紫蓝草红蓝草代表着红色。 翠绿之色是密蒙花和蝶豆花。经过处理,这些原材料被用...……更多
智能家电宝藏清单,别让生活品质输在起跑线上
有句老话说得好:“吃面不伴蒜,美味折半边;家居缺智能,享受打折扣。”在90后、00后的家居世界里,智能家电已然成为标配。作为一枚新家入住一载有余的过来人,我深感智能科技对生活品质的提升至关重要。今天,我就...……更多
上海麦当劳第500家餐厅开业 30年陪伴一代又一代上海小囡成长
...与之共同成长。自1994年进入上海市场起,麦当劳持续用美味与热爱,凝聚社区邻里。我们更迎来了在上海的第500家餐厅,感谢每一位曾经光临麦当劳的上海市民,也感谢每一位曾经在麦当劳工作过的伙伴,我们将不负期望,继...……更多
奶粉质量领“鲜”,护航宝宝成长
...蛋白[4]的旗帜帜亲奶粉,为宝宝成长提供更多鲜活能量。营养无短板宝宝成长更无忧鲜活营养,需要宝宝更好的吸收才能发挥更大价值。旗帜帜亲奶粉锁留10大乳源活性营养[6],含有6大母乳低聚糖(HMOs),添加小分子蛋白[7],...……更多
服用中药时,饮食需忌口,尤其是别吃这3种食物,否则易影响药效
...,软化血管、促进消化吸收。但是白萝卜具有清热解毒的功效,如果在服用中药期间吃了白萝卜,就会导致中药的药性被解除,使身体得不到有效的治疗。若是体质较为虚寒的患者需要服用含有人参、黄芪、当归类的补气中药,...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...作用;养生茶的制作方法:材料:枸杞10克,菊花5克; 功效:枸杞能滋补肝肾,益精明目;菊花则有清热解毒、平肝明目的功效; 禁忌:体质偏寒的人应适量饮用,以免影响身体健康; 使用方法:将枸杞和菊花放入茶壶,用沸...……更多
增强肌肉力量,维持健康体重
...倒风险,进而增加老年人摔伤或骨折风险。增肌需要哪些营养素1、优质蛋白质不可少合理摄入营养与肌肉的力量和状态密切相关。要想对抗与增龄相关的肌肉量减少,有一种营养素对保持老年人骨骼、肌肉的质量和功能来说必...……更多
老母鸡汤要这样炖煮才好喝,鸡汤鲜美鸡肉嫩滑,原汁原味又营养
...老母鸡汤是非常滋补的一种汤类食物,因为它里面富含的营养元素是非常丰富的,可以为人体补充充足的能量,促进身体的新陈代谢,具有较好的滋补强身作用;可以提高人体的免疫力预防感冒;有助于促进骨骼发育,增强骨密...……更多
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
...可能会加重病情并导致并发症。以下是烧伤后的一些错误做法,帮助您了解如何正确处理烧伤。错误做法1:不及时冷却烫伤区域烫伤后,应立即用冷水或湿毛巾冷却受伤区域。这有助于减轻疼痛和减少组织损伤。但是,许多人...……更多
临沂北园路小学寒假道德与法治实践作业展示
...情的流动。几代同堂,热情操持,呈现的不仅仅是一桌的美味佳肴,更是一代又一代的传承。全家齐上阵、认认真真做好这顿年夜饭,在一片其乐融融的氛围中,共享天伦,这何尝不是一种家风的传递呢?四年级的孩子们用自己...……更多
长见识了!山东的馒头品种也太多了!是每个地市的馒头都不一样吗
...之外,河南的朋友们似乎也钟情于这种烹饪方式,制作出美味的馒头。 我觉得这个馒头上有肉馅,与我们重庆的花卷相似,只是在花卷上通常只撒上了葱末,很少见到有肉馅的。我们这里常见的红糖馒头也被称作开花馒头。这...……更多
45岁女士仅食蔬菜不食米饭,半年后她的身体状况会如何呢?
...菜,包括叶菜类、根茎类和果实类等,以确保摄入足够的营养。此外,她还保持了适当的运动和作息。三、实验结果1、体重变化:实验开始时,该女士的体重为55公斤。经过半年的饮食调整,她的体重降至48公斤。这表明,仅食...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
在众多肉类食品中,牛肉因其独特的口感和丰富的营养价值而备受人们喜爱。然而,近年来关于牛肉与健康关系的争议不断,一些人认为牛肉是养生佳品,而另一些人则担心其可能致癌。那么,常吃牛肉究竟是有益健康还是潜...……更多
立秋后记得常吃这5酸,滋阴润燥,祛湿消暑
...葱姜鸡、锅包肉,巧妙地利用了食材的酸味与口感,不仅美味,还能有效滋阴润燥,助你在立秋后保持身体的舒适与健康。一、番茄鱼片汤食材:鲜鱼片 200克(如鳕鱼、草鱼或黑鱼);番茄 2个(切块);姜 3片(切末);大葱 ...……更多
架子牛怎样育肥最快?如何选购架子牛进行育肥?这些工作很重要
...刍,增加牛的瘦肉率,给架子牛育肥效果很好。二、饲料营养要均衡。架子牛育肥的时候,饲料的营养很重要,如果饲料营养丰富、适口性好,牛就会吃得多长得快。为了确保饲料里面的营养均衡,我们可以在饲料中添加:多维...……更多
羊肉配上“它”,完全没膻味,还能滋阴补气,好吃到你想吞舌头!
今天营养师大乔给大家推荐一个食材里的最佳拍档,羊肉配上“它”,完全没膻味,好吃到你想吞舌头!大家都知道,羊肉好吃,但是带着一股膻味难以去除,但是,当羊肉遇上“它”——白萝卜,一切都迎刃而解。羊肉营养...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00