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户外活动40分钟可有效预防近视
...假来临,要保证孩子有充足睡眠,限定看手机时间,增加户外活动时间,进行适当体育锻炼。要树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。葛坚表...……更多
全国近视防控宣传教育月:每日充足户外活动 有助预防近视
...学人民医院眼科主任医师王凯在接受采访时表示,充足的户外活动时间,有助于孩子预防近视。王凯介绍,户外活动预防近视主要与多巴胺有关,室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺,延缓眼轴增长,从而起到预防...……更多
【杭州友华普惠·港医科普专题】青少年如何科学近视防控,让大眼睛远离小眼镜!
...儿童,在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查,增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等,使远视储备保持在正常范围。需要强调的是,远视储备如果超过相应年龄的上限,则应注意儿童是否患有远视眼。此外,在儿童眼...……更多
近视要防又要治(大健康观察)
...儿童,在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查,增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等,使远视储备保持在正常范围。需要强调的是,远视储备如果超过相应年龄的上限,则应注意儿童是否患有远视眼。此外,在儿童眼...……更多
专家:近视已达流行病程度 防近视要从童年做起
...是像阅读一本好书这样有价值的活动也会影响你的视力。户外活动好处多其他研究表明,这种不自然的状况可以被阳光打断。例如,2022年的一项研究发现,不经常户外活动的——比如一周只有一至两次——儿童的近视率是每天...……更多
多进行户外活动有助于延缓儿童近视
...自:工人日报针对近视低龄化,眼科医生提醒——多进行户外活动有助于延缓儿童近视《工人日报》(2024年06月03日 03版)本报讯 (记者陶稳)每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动,不少孩子视力受到影响,...……更多
...社记者 董瑞丰 顾天成 徐弘毅 梁 军提倡儿童每天户外活动至少2小时,从幼儿园开始定期检查视力、屈光度等,推动近视科学矫治……防治“小眼镜”不只是一家之事,还需要更多公共卫生“大处方”。今年6月6日是第29...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...时段?寒假恰逢春节,儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等,很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、...……更多
...钟,以缓解视疲劳。另外,提倡儿童在学龄前就开始增加户外活动时间,每天户外活动至少两小时;提倡学校多支持学生课间进行户外活动,放学时间则可在家长或监护人参与下多带孩子到户外活动,从而达到每日户外活动时间...……更多
...等。很多青少年之所以近视,与片面强调“学业”、缺少户外活动关系密切。孩子们近距离用眼负荷过重、户外活动时间不足等,是近视低龄化的主因。对此应“照方抓药”,减少近距离用眼、增加户外活动时间等。要“劳逸结...……更多
警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康
...要统一安排30分钟大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和望远,缓解视力疲劳。那么从家长角度来看,如何避免孩子发展成为近视?一旦发现近视后该怎么办?日前,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了沈阳医学院附属...……更多
...把近视防控与素质教育结合,科学防控近视发生发展。1.户外活动要保障,体育爱好宜广泛。鼓励课间休息时间和体育课到室外活动。家长应多带孩子到户外活动,每日户外活动时间累计应达到2小时以上。低年级小学生应注重锻...……更多
国家卫健委发布新版近视防治指南
...展的措施,使用后也不能从根本上治愈近视。指南介绍,户外活动可以有效防控儿童青少年近视。儿童青少年首先要保障户外活动的时间量,每天户外活动时间不少于2小时;不仅在学校要多进行课间户外活动,而且放学后和周...……更多
...度阿托品滴眼液、手术矫正4种方式。据新版指南介绍,户外活动可以有效防控儿童青少年近视。儿童青少年首先要保障户外活动的时间量,每天户外活动时间不少于2小时;不仅在学校要多进行课间户外活动,而且放学后和周末...……更多
全力呵护孩子的眼睛(政策解读)
...,从而更加精准地指导防控工作开展。 关口前移,保障户外活动时间量孩子刚出生时,眼球很小,眼轴很短,这时双眼处于生理性的远视状态,具有一定的远视度数,被称为远视储备量。王宁利介绍,与年龄对应的远视储备量...……更多
暑期近视防控,“两个必备”知识太重要!(转给师生家长)
...视储备消耗过多的话,有可能较早出现近视。多带孩子在户外活动,减少近距离用眼,可以有效保护远视储备。近视有哪些分类?根据屈光成分、病程进展和病理变化以及近视度数,近视有三种分类。在日常生活中,我们说的低...……更多
首款儿童近视神药获批 儿童近视防控须趁早
...康保驾护航。《指南》还提倡儿童应每天进行2小时日间户外活动和1小时体育锻炼。户外活动接触阳光,能增加眼内多巴胺等活性物质释放,促进眼球正常发育并抑制眼轴变长,是防控近视有效、经济的方法。户外活动时间与屈...……更多
...范使用低浓度阿托品滴眼液、手术矫正4种方式。此外,户外活动可以有效防控儿童青少年近视。儿童青少年首先要保障户外活动的时间量,每天户外活动时间不少于2小时;不仅在学校要多进行课间户外活动,放学后和周末也要...……更多
北京市举办第9个近视防控宣传教育月主题活动
...本,《手册》将在帮助学生树立健康用眼意识、增加日间户外活动、建设视觉健康环境以及积极预防并控制近视方面发挥作用。北京市教委后续将《手册》电子版发至各区校,供师生家长使用。在经验分享环节,北京市海淀区教...……更多
...时段?寒假恰逢春节,儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等,很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、...……更多
近视眼的防控工作显得尤为重要
...佩戴眼镜、隐形眼镜等带来生活上的不便。特别是在进行户外活动、运动时,近视眼患者需要面对眼镜滑落、碰撞等问题,这些问题在一定程度上影响了生活质量。2.减轻经济负担:近视眼需要佩戴眼镜、隐形眼镜,甚至进行手...……更多
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
...通知》,提出了哪些具体要求?一起来看。确保幼儿每天户外活动时间不少于2小时《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》中要求,要创造条件保障幼儿和小学生充足户外活动时间。鼓励幼儿园老师和...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...更全面的预防策略涉及日常生活的多个方面。首先,重视户外活动的作用。研究表明,每天至少花费两小时在户外可以显著减少近视风险。除此之外,正确的阅读习惯和用眼姿势同样重要。保持适当的阅读距离,确保良好的照明...……更多
...天统一安排30分钟大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和望远,缓解视力疲劳。通知还要求,教育部命名的全国儿童青少年近视防控改革试验区和试点县(市、区)结合近视防控改革试验试点工作要求,在中小学校、...……更多
有效减少近视发生 共同守护光明未来
...等。随后,章医生向同学们讲解了防控近视的方法:增加户外活动;减少看电视、看书、看手机、玩游戏的时间;掌握正确的看书、写字姿势;科学使用电子产品,学习环境要明亮;保持健康的生活方式,减少糖分摄入;做好眼...……更多
...们进行体育锻炼、摄入适量维生素,每天开展丰富多彩的户外活动,保证两小时的户外活动时间,准备丰富营养、荤素搭配的膳食和餐点,缓解眼疲劳,补充眼部营养需求。 在宣传教育月活动中,老师们把“爱眼护眼”知识融...……更多
...持健康学校建设,用好用足课间休息时间,让孩子们来到户外活动和望远。这不仅有助于学生强健体魄,还能缓解视力疲劳。”新城实验学校校长顾庆悦说。造成儿童青少年近视早发、高发的原因很复杂,主要有课业压力、生活...……更多
“视觉刺激”能预防近视?
...醒,这种说法并不准确,预防近视最经济、有效的方法是户外活动,帮助做好远视储备的“视觉刺激”也不要误以为是非自然光的照射。远视储备是孩子与生俱来的,就好比一种固定储备金,只能逐渐被消耗,而不具备增值功能...……更多
“近视防控追光计划科普教育行动”走进青岛市市立医院
9月21日,一场别开生面的近视防控科普活动在青岛市市立医院成功举办,为当地的儿童青少年及家长们带来了一场关于视力健康的科普盛宴。此次活动作为“近视防控追光计划科普教育行动”系列科普活动的一部分,旨在通过...……更多
看绿色并不能完全预防近视,但它可以缓解眼部疲劳
...等。这些食物可以帮助眼睛抵抗氧化,保持健康。4.进行户外活动研究表明,进行户外活动可以有效预防近视。这是因为户外活动可以让眼睛远离近距离的物体,让眼部肌肉得到锻炼和放松。此外,户外活动还可以促进眼睛分泌...……更多
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2024年第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议顺利召开
2024年12月20日至21日,由山东省疼痛医学会主办,癌痛与姑息治疗专委会、山东中医药大学附属医院承办的第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议
2024-12-25 11:48:00
福建仙游:环保“农科技”助力村民“养鸡自由”
本文转自:人民网人民网莆田12月25日电 (记者林盈)阡陌交通,鸡犬相闻,是中国传统乡村的经典形态。时至今日,在房前屋后养鸡养鸭
2024-12-25 11:52:00
悦享暖冬川味 乐活成都消费
本文转自:人民网-四川频道为全方位助力扩内需促消费,满足成都人民“舌尖上的美味”,带动一方消费经济的人气和活力,每逢冬至时节
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贵州:ICL手术渐成中低度近视患者选择趋势
本文转自:人民网-贵州频道“虽然现在近视手术的方式很多,但经过了解,还是觉得ICL植入术更为保险,所以最终选择了做ICL
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药安陕西我把关|宝鸡市市场监督管理局高新分局法治宣传引领药品安全
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