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如何控制血压并保持心血管健康?
...天然食品。少量食用一些黑巧克力,多食用浆果类水果,戒烟戒酒,少吃碳水化合物。2.保持良好的运动习惯患有高血压的人群应保持良好的运动习惯,平时注意加强自身身体的锻炼,但不要选择那些剧烈运动,选择有氧慢运动...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...。此外,多喝水也是非常重要的。水能润燥,有助于改善肺部内环境。在闲暇之余,多去户外呼吸新鲜空气,让清新的空气拂过心肺,对于调和体内阴阳、改善肺部环境都大有裨益。胃火胃火旺盛的人,口中如同战场,口臭成为...……更多
希亦和海信内衣洗衣机哪个值得买?性价比内衣洗衣机推荐
...身顶部的门盖采用了双层的设计,可以非常有效防止烫伤手部,机身底部还采用了4重减震稳固系统,洗衣机甩干高速运作情况下也不会出现位移。 海信内衣洗衣机海信内衣洗衣机的整个机身外观非常的简约,而且它仅占地0.16...……更多
中医内科主治医生段红蕾:老慢支有哪些症状?
...,尤其在活动以后。这些病人往往会有吸烟的情况,这时戒烟、改善症状,防止病情加重变得非常重要。老慢支通常是指反复出现咳嗽、咳痰、气喘的症状,并且这种症状持续时间比较长,发作的频率也比较高,反反复复...……更多
...的,是“宝宝星球”上各地区的相继沦陷和灾难的爆发:肺部喷井开裂;咽喉处剧烈震动,并伴随着震耳欲聋的爆炸声;头部地动山摇……面对敌军的讥笑与嘲讽,我们展开了全面反击:一部分白细胞迅速识别出敌军特征,并将...……更多
经常咳嗽的人应该少吃什么?
...刺激喉咙和气管,使咳嗽更严重。而且冰冷食物还会影响肺部的血液循环,不利于病情的恢复。4、油炸食品油炸食品中含有大量的脂肪,如果咳嗽患者食用过多的油炸食品,就会给肠胃的消化带来很大负担。而且在消化过程中...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...些常见因素,注意控制情绪,保证充足睡眠,劳逸结合,戒烟戒酒等。 ……更多
世界睡眠日:警惕“打鼾” 别让睡不好觉影响健康
...暂停综合征。韩继波建议,打鼾的肥胖人群应积极减重、戒烟、戒酒,在睡觉时尽量保持侧卧位;因感冒或其他疾病引起鼻黏膜充血水肿时,及时使用鼻黏膜喷剂,以保持鼻腔的通畅。同时,对于鼾症患者还可通过呼吸机持续正...……更多
对冠心病说“NO”!糖友该怎样护心?
...之泵,让健康之路更加平坦顺畅。►保持健康的生活方式戒烟限酒,规律起居;合理饮食,控制总热量,少食多餐;坚持运动,避免激烈的竞技活动;保持平和心态;控制体重,将体质指数(BMI)保持在22~25。❥小结:以上几...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...心脏功能和血管弹性,降低高血压、心血管疾病的风险。戒烟吸烟对血管健康极为有害,烟草中的化学物质可以损害血管内壁,导致动脉硬化和血栓形成。戒烟可以大大降低心血管疾病和中风的风险。控制压力 持续的精神压力...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...准备活动和放松活动,避免运动损伤和运动后的不适。 戒烟限酒。吸烟会增加胆固醇的氧化,促进动脉粥样硬化的形成,同时会损伤血管内皮细胞,降低血管的弹性,增加血压,引起血管痉挛,加重心肌缺血的程度。饮酒会增...……更多
饭后吃水果好不好
...快,消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强,致使烟中有害成分大量被吸收,对呼吸、消化道都有很强的刺激作用。 ……更多
...服务,由基层医生开展健康教育、指导用药。对于胃癌、肺癌、儿童先心病等大病的患者,及时落实专项救治措施。与此同时,配合民政、医保等部门落实各项保障政策和社会救助、慈善帮扶等措施,让因为患病而产生致贫返贫...……更多
冬季降火,这4种水果你一定不能错过!
...梨子中含有丰富的水分和维生素,能够滋润干燥的喉咙和肺部,同时还能帮助身体排出多余的热量。2.柿子:柿子具有清热止渴、润肺化痰的功效。它富含维生素和膳食纤维,能够增强身体的抵抗力,同时还能帮助身体排出毒素...……更多
剪纸艺人柳振荣:以匠心守初心 传承剪纸技艺
...理床铺,与老人聊天交谈、嘘寒问暖,为老年人理发、剪指甲。特别是元旦、春节等节假日,她还会给老人和孩子带来亲手制作的元宵、饺子。和志愿者参与公益活动在生活中,柳振荣不但助学、助老、助残,遇到遭遇病患的人...……更多
气温骤降时脑动脉瘤易破裂
...运重物,用力排便。同时他强烈建议有动脉瘤的患者及早戒烟并尽可能远离吸烟环境。■劳动报记者 王嘉露 ……更多
糖尿病人做好10件事,再不怕血糖高
...好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,戒烟限酒,保持心情愉悦等,让身体得到充分的休息和修复,有助于稳定血糖。8. 改变心态:保持乐观的心态,因为积极的心态能影响身体的生理机能,有益于血糖的控制...……更多
熬夜伤肝?这6种食物或许是你的救星!
...我们还建议你养成良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、戒烟限酒等,以维护肝脏的健康。想要呵护肝脏健康,饮食调整只是其中之一。希望这篇文章能对你有所帮助,让你在享受夜生活的同时,也能保持健康的身体。记住,你...……更多
加强日常防护 患儿勿盲目用药
...纸巾捂住口鼻,将用过的纸巾丢入带盖的垃圾桶中。注意手部卫生,使用肥皂、洗手液洗手。家庭有生病的人员,尽量避免与孩子接触。流行病高发季节,注意室内通风,每次通风不少于30分钟,保持空气新鲜。养成健康生活习...……更多
天冷路滑 走路防摔有学问
...,雨雪天气导致路滑,要学会妥善处理伤情并迅速就诊。手部骨折较常见在市四院手足外二科病房,吴女士因摔伤住院。从X光片上能看到,她前臂两根与手掌相连的长骨中,有一根和手掌相连的关节稍大,距离这个关节一两厘...……更多
皮耶罗:现代足球剥夺了10号球员的自由 却又让他独自解决问题
...为回报,他们也享有自由。就在我的时代,足球开始发生变化。十号球员开始被要求像其他人一样,承担起战术要求,被纳入一个必须完美无缺的机制中。”——足球世界从幻想进化到算法“从让他们安静地表达自己的创造力,...……更多
蓝丝带海洋保护协会赴三亚开展救援海豚
...其先进行针对性治疗,等待微生物培养结果以及B超检查肺部后再制定治疗方案。搁浅海豚。蓝丝带海洋保护协会供图 ……更多
山楂泡水有什么效果
...,能消灭人体内的敏感菌和致病菌,并能阻止这些细菌在肺部造成感染,它对人类经常出现的肺炎,气管炎以及咳嗽,气喘等症都有良好缓解作用。以上就是为大家介绍的山楂泡水有什么效果相关知识,希望今天分享的内容可以...……更多
老友重逢 别太争强好胜
...攀比,可在老年人之间形成良性竞争,比如看看谁能坚持戒烟、谁能减少饮酒的次数、谁的慢性病管理更有成效等。然而,在一些问题上过度攀比,则会使人产生嫉妒心理,甚至降低幸福感。老年人操劳一辈子,子女是他们的“...……更多
看完观众对《花间令》鞠婧祎的评价,郝蕾的话终于有人信了!
...主被换脸,再到两人互相怀疑对方是凶手,整个感情线的变化过程非常有意思,和以往的工业糖精有本质上的区别。 还有男主面对毁容的女主,却表示外表并不重要,也没有对女主收尸人的身份有偏见,这个深情人设真的很加...……更多
鼻毛总“窜”出来的男人,提示了什么?
...了,这种问题多与衰老有关,这是年龄因素所带来的一种变化。随着年龄的不断增长,人们鼻毛的毛囊会开始萎缩生长,会逐渐变缓,而鼻毛的黑色素生成量也在不断减少,鼻毛就会变成白色。经常吸烟 平时经常吸烟的男性,...……更多
肝不好,日常做好这2事,防止肝脏病变
...经到晚期了需要立即治疗,小张不解的问医生:怎么就到肺癌晚期了呢,身体的异常是最近才出现的啊,经过医生的详细沟通之后,小张顿时恍然大悟,悔不当初。晨起上厕所有4个异常,肝脏或已“奄奄一息”, 1.尿液发黄通...……更多
喉癌中爱的人或许有这三个特点,一个不占的。就偷着乐
...道吸烟对人体的伤害是非常大的,而且吸烟的话容易引发肺癌的。但事实上二手烟的危害相对于一手烟的危害会更大一些。而且经常吸烟的话,也会容易更加患有中风或者是骨质疏松等其他疾病。对于吸烟和饮酒的这两个坏习惯...……更多
关于房颤的五个问题(四)
...累、饮酒、呼吸睡眠暂停综合征、慢性炎症等情况。通过戒烟戒酒、控制体重、规律作息等方式,部分患者的房颤可以得到缓解甚至消失。二是药物治疗。主要包括抗心律失常药物及抗凝药等。规律用药可以在相当长的时间内避...……更多
健康度假 专家支招
...,家家户户准备了丰盛的美食。“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡,是健康的‘四大基石’。希望大家保持健康的生活方式,过一个健康幸福的春节。”昨日,市中医院脾胃病科副主任医师程珠琴接受记者采访时说。...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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