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...姿势、适当的锻炼、避免过度使用肩部、定期休息和保持健康的生活方式都是至关重要的。 ……更多
2024-04-09 22:43:00肩周,原因,肩周炎,脊柱,医生,专家
...匿性强、发病率高、低龄化等特点，严重影响青少年儿童健康成长，被列为继近视、肥胖之后的第三大健康杀手。啥是脊柱侧弯？简单说，就是脊柱畸形了，青少年最容易得，严重了还会影响生长发育。专家分析，当前学生握笔...……更多
2023-11-07 04:04:00火爆,校园,脊柱,脊柱侧弯,石家,学生
...体工学椅以后相信它确实能够有效缓解久坐不适，对脊柱健康有利。市民江先生为了更舒适地以坐姿在电脑前玩游戏，便花费数千元购置了一款人体工学椅。由于椅子的设计考虑到了人体的生理需求，通过调整座椅高度、靠背角...……更多
2024-03-20 06:39:00工学,智商,人体,工学,脊柱,人体
...旋转角测量等多种方法，细致入微地为每位学生进行脊柱健康检查，询问他们的日常生活和学习习惯，详细讲解脊柱健康知识，指导他们加强身体锻炼，避免不良习惯，预防脊柱侧弯的发生，并为每位中小学生建立了脊柱健康电...……更多
2024-04-18 10:35:00河北,脊柱,大名,青少年,关爱,呵护
“一夜好眠，健康伴身。”这句话听起来简单，却蕴含着深刻的智慧。每天晚上，当我们在床上翻来覆去时，我们的身体正在进行一场默默的奇迹。睡眠不仅仅是休息，它是身体和大脑修复自己的关键时刻。但您是否曾经醒来...……更多
2024-02-28 09:05:00无忧,姿势,健康,睡姿,睡眠,枕头
...弯曲动作的人。因此，无论什么年龄都应该注意保护脊柱健康，避免不良的姿势和过度负荷，加强脊柱的锻炼。如果有腰痛等症状出现，应及时就医进行诊治。一、腰椎间盘突出的症状腰椎间盘是位于腰椎之间的软骨组织，具有...……更多
2024-03-31 08:44:00腰椎间盘,腰椎,治疗,腰椎,腰椎间盘,治疗
...解这种情况，建议女人过了40岁后保持适当的体重，通过健康的饮食和适度的运动来控制体重。第四个原因是缺乏运动。许多女人过了40岁后由于工作和家庭的压力，往往忽视了体育锻炼的重要性。缺乏运动会导致肌肉的萎缩和...……更多
2024-01-05 11:33:00骨骼,肌肉,强度,建议,女人,腰痛
...么大。人有约三分之一的时间在睡眠中度过，睡姿对身体健康的影响尤为大，在日常生活中，我们要尽量避免下面三种睡姿。一、长期这样睡，身体很受伤1.投降式睡姿这种睡姿可能导致上肢血液循环不畅，引起上肢麻木，甚至...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...颈椎病等症状，导致心肺功能受损，严重影响患者的身心健康。脊柱健康防重于治那么，如何尽量减少退变性脊柱侧弯的发生率呢？陈伟富建议，脊柱健康防重于治。“对于现在的大多数年轻人来说，不论什么时候，都不要长时...……更多
2023-10-10 15:43:00台州,大妈,原因,脊柱,陈伟,大妈
...寿命，那么，对于走路快的人和走路慢的人，谁的身体更健康，更长寿呢？#金秋聊健康#走路快慢与长寿有关系吗？根据美国《梅奥诊所学报》2019年的一项研究，步行速度和体重指数与一个人的寿命预期有着密切关系。在这项长...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...的，但是如果我们及时纠正他们，可以更好地守护宝宝的健康成长。宝宝过早站立和跳蹦，危害不能忽视有些老人可能过于心急，看到宝宝稍微有点力气，就迫不及待地让他们尝试站立。但是，宝宝的骨骼和肌肉发育都需要一个...……更多
2024-06-20 10:20:00腿部,发育,老人,行为,宝宝,宝宝
...照顾宝宝的身体状况！宝妈无疑是最伟大的，为了宝宝的健康牺牲了不知道多少年华，愿天下的宝宝都能够健健康康的成长，宝妈能够幸福生活！ ……更多
2024-01-20 17:24:00脊椎,法宝,姿势,宝宝,孩子,宝宝
...和掌握颈腰椎病的发病原因和预防知识，有助于大家保持健康状态，度过一个健康的春节。不良姿势等是颈腰椎病的重要诱因“前段时间忙于伏案盘点去年工作，还要做新年工作规划，结果颈腰椎病犯了。今天气温下降，颈腰椎...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...将疾病治疗好，自然腰背痛也就会消失。注意自己的身体健康的保护，饮食调整，最好是吃得清淡一些，然后注意锻炼自己的身体。久坐的人注意自己的坐姿，其实坐着并不是全部都是不好的，坐着也是一种缓解人的背部疼痛的...……更多
2024-09-23 20:21:00后背,疼痛,因素,有关,方法,长时
...我们“端正坐姿，抬头挺胸”。但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿。抬头挺胸不是最健康的坐姿脊柱的生理曲度是凸凹结合的，颈椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。当我们用力地抬头挺胸时，会加...……更多
2024-09-02 18:36:00坐姿,从小,健康,曲度,脊柱,腰椎
...篇涉及165项研究的综述显示，腰痛已经成为126个国家损失健康寿命的主要杀手，全球致残的首要因素。而且随着年龄的增长，腰痛的发生率也不断增加，其中40~69岁人群的腰痛发生率为28%~42%。在我国，近八成的人一生中就可能遭...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...影响青少年患者的身体外观和脏器功能，还会影响其心理健康。早发现、早诊断、早干预，是避免脊柱畸形影响青少年身心健康的正确途径。发病率高但发现率较低邹德波介绍，脊柱侧弯是一种脊柱畸形，是指脊柱的一个或数个...……更多
2024-08-11 18:01:00脊柱侧弯,脊柱,诱因,坐姿,青少年,只是
...们才能确保不错过任何可能的严重问题，从而保障他们的健康和安全。”通过王医生的科普，李大明和他的家人对脊髓压迫症有了更加全面的了解，也意识到了及时就医的重要性。他们深感庆幸，李大明的病情得到了及时的发现...……更多
2024-07-04 11:15:00骨质疏松,骨质,天后,男子,大明,脊髓
...性骨折，没有及时治疗会怎么样？用什么方法可自测腰部健康？压缩性骨折患者可以推拿吗？“腰突”患者该多休息还是多锻炼？倒走能治好腰椎间盘突出？腰突患者需要睡硬板床吗？哪三种卧姿可以缓解腰痛？治腰疼，中医会...……更多
2024-10-24 14:54:00八大处,石景山,石景,针灸科,腰疼,中西医
...的人，大多会与颈椎病打交道。为了能够更好地呵护颈椎健康，不让颈椎病找上门来，大家需要注意避开这3个误区。1.枕头太高虽然说“高枕无忧”是一种非常舒适的状态，但是从健康养生的角度出发，高枕并不会无忧，反而会...……更多
2024-09-19 14:05:00颈椎病,颈椎,枕头,有关,枕头,颈椎
在快节奏的现代生活中，脊柱问题已成为越来越多人的健康隐患。你是否也时常感到腰酸背痛，或是颈椎不适？其实，很多时候，这些问题都可以通过一些简单的运动来改善。今天，就让我们一起探讨如何通过运动来缓解脊柱...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,苦恼,运动,问题,脊柱,运动
...为许多人的日常习惯。然而，久坐的生活方式却对我们的健康造成了严重的威胁。随着电脑、手机等电子设备的普及，以及办公环境的改善，越来越多的人开始长时间坐在电脑前工作、学习或娱乐。据统计，全球有超过80%的成年...……更多
2024-03-02 11:40:00健康,长时,生活方式,健康,身体,生活
...的词汇，其实已经悄然走进我们的生活，成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手：颈椎病的成因与症状揭秘在这个电子设备无处不在的时代，颈椎病已悄然成为许多人的健康威胁。长时间低头使用电脑不仅是一种生活习...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...为常见。这种姿势会导致口腔和鼻腔干燥，影响呼吸道的健康。同时，长期用嘴呼吸还会使面部肌肉和骨骼发生变化，如牙齿排列不齐、下巴后缩等，从而影响颜值。改善建议：1、纠正用嘴呼吸的习惯，学会用鼻子进行深呼吸...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
...防”的概念，比如近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题等学生群体较为常见的疾病，往往除了疾病本身，还会连带引发其他健康问题。因此国家倡导多病共防、构建三级防控体系，以便及早发现问题及时治疗。那么，...……更多
2024-05-26 03:34:00手把,技术指南,常见病,常见,帮助,孩子
...了这样的压力呢？”这段对话引发了我的思考，作为一名健康科普医生，我意识到很多人可能对深蹲的影响存在误解和担忧。深蹲，作为一种广泛推崇的全身性锻炼方法，既被誉为健身房里的“万金油”，也是许多人对其可能导...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...一系列有效的策略，帮助你预防和管理与骨骼衰老相关的健康问题。不要轻视这些看似普通的腰酸背痛，它们可能是身体发出的更深层次的信号。一起揭开这些症状背后的秘密，为保持健康、活力充沛的生活方式打下坚实的基础...……更多
2023-12-18 13:22:00骨骼,阴影,策略,骨骼,衰老,骨密度
...合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时，人体脊柱由原来直立状态改为水平位，由于脊柱负担减少，腰椎间盘承受的压力随之降低。【改善腰部血液循环】水温的刺激，会加快血液循环，促进新陈代谢，有助于改善腰...……更多
2024-09-21 20:29:00骨科,康复,游泳,关节,肌肉,游泳
...任徐小红提示，普通人群“阳康”后，为了更快恢复身体健康而马上运动时也易出现不适，主要症状为“胸闷气短”，这通常发生在体力消耗后的数小时或数天内，其恢复需要24小时或者更长时间，可能影响到人们的精力水平、...……更多
2023-01-16 08:36:00康复,训练,训练,康复,脊柱侧弯,脊柱
...大意！体态异常会有哪些危害呢？据了解，儿童脊柱足踝健康问题严重影响青少年的身心健康。脊柱侧弯会导致腰背疼痛、影响青少年身高、体型的发育，严重的会压迫神经，造成不可逆的身体姿态畸形等；扁平足易导致走路姿...……更多
2024-10-21 18:57:00儿童医院,山东大学,脊柱侧弯,专病,步态,山东
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本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
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现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
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说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
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12月21日，一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展，吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是，尽管现场参与者众多
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2024-12-23 15:41:00