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六味地黄丸巧搭配,改善阴虚、阳虚、肝郁、脾虚,男女皆可用
...家都不陌生,它在滋阴补肾方面,算得上是名气最大的中成药之一了,尤其对于一些中年男士来讲,如果经常感觉腰膝酸软,精力不济,还总是头晕耳鸣的,健忘记性差,盗汗遗精等等,这个时候,都会去药店买上几盒六味地黄...……更多
肺结节共病焦虑抑郁,多见于这种中医体质
...白领,平时工作繁忙,压力较大,经常吸烟,总是很急躁焦虑,感觉身体到处都不舒服。今年谢先生体检查出双肺多发结节,想到自己近期总是感觉胸闷,他感到非常不安。在朋友的介绍下,他专门从外地来到广东省中医院林琳...……更多
老年人经常喝牛奶与不喝牛奶,有什么不同?对比差异,告诉你实话
...活的节奏慢了下来,但内心的宁静却成了奢侈品。失眠、焦虑等问题时有发生。此时,一杯温热的牛奶,或许能带来意想不到的安慰。情志与五脏六腑密切相关。牛奶色白入肺,性微寒,能清心除烦、安神定志。对于因心火旺盛...……更多
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
...火和肾水无法相济,心肾不交,体内水火失衡,就会导致睡眠不好。不是睡不着觉,就是多梦易醒而按摩关元穴可以起到交通心肾,清心火补肾的作用,体内水火平衡了,那睡眠自然也就好了;最后,改善小便频繁。因为肾主水...……更多
...服用一些清热祛暑的药物,如桑菊饮、玄麦甘桔颗粒等中成药。3、要清凉,这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚,很多年轻人喜欢穿牛仔服饰,夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主,这样才能少吸热。衣...……更多
“医药健养”一体化,开辟以岭大健康产业新赛道
...气、充养形神的抗衰老功效,成为中医药抗衰老的代表中成药。这些研究将传统中医理论创新与现代科学技术相结合,在中医药抗衰老研究方面取得了重大进展,产生了重要的原创性成果,为未来的深入研究奠定了坚实的基础”...……更多
睡觉前人会抖一下,感觉脚踩空,这是怎么了?
...用外,睡眠不足还可能增加催眠抽搐的风险。 04压力和焦虑日常压力和焦虑症都会导致失眠,而失眠又会导致睡眠不足。当感到压力或焦虑时,您的皮质醇水平会在睡眠中持续升高,从而使睡眠不那么安稳。焦虑的想法也会让...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
...,或受到来自家庭或外界环境的不良刺激,精神长期处于焦虑状态进而导致睡眠障碍。老年睡眠障碍,往往伴随着某些器质性疾病。要找到病因,不能一概而论。” 除了常见的失眠,颜慧还接触过一些更为“隐匿”不易察觉的...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...因出汗流失的水分,还能去心火,防止因心火旺而导致的睡眠不好,有利于帮助人们度过湿热难耐的三伏天。夏季的瓜类特别多,有黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、冬瓜、茭瓜等,这些瓜类蔬菜共同特别点就是含水量较高,常吃具...……更多
你有‘晚睡拖延症’吗?如何改善你的睡眠?
...也含有色氨酸和松缓肌肉的良药--镁。经常吃有助于缓解焦虑情绪,睡眠。同时杏仁还有利于心脏健康,还能帮你“清洁”肠道。 4、燕麦片燕麦是很有价值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类,加少许...……更多
睡眠质量不好该怎么办?教你几招轻松改善睡眠质量
...以说拥有良好的睡眠尤为重要。但是因为工作压力、情绪焦虑、身体不适、环境因素等各个方面的影响,很多人都有着大大小小的睡眠问题,例如睡得晚、睡不着、睡不够、不想睡等等。很多时候我们明明很早就躺下了,却一直...……更多
考前焦虑:给考生们的“减压”建议
...临近中高考,考生的心理状态往往会发生较明显的变化,焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上,并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的,其实适度的焦虑等情绪,有助于提高学习、考试效率,过高或过低的焦虑水平不仅会影响...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...好,晚上睡不着,白天没精神,喝酒助眠都没用了。相比焦虑的他们,55岁的彭女士心态蛮好,同样面临睡眠障碍,眼见着脸上的斑越来越多,黑眼圈加重,她坦然接受自己的变化,“年纪大了,觉会少。我身边的人很多都睡不...……更多
中医肝病分“三证”,讲究辨证论治,看看自己是哪一种证型
...中医主张疏肝解郁,常用解郁安神颗粒、柴胡舒肝丸等中成药,同时推荐适当运动、保持乐观心态,以帮助气机顺畅,恢复心情的晴朗。肝火上炎:怒火中的小火山如果经常感到烦躁易怒,眼睛干涩、红肿,口苦咽干,甚至出现...……更多
想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...“少白头”非常重要。2、精神因素长期处于高度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下,可能导致内分泌失调,进而影响黑色素的合成,使头发变白。因此,保持心情舒畅、放松心态对于预防“少白头”也有积极的作用。3、生活...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:绿色小便?肝胆报警!三诊搞定
...溏便,偏暗,黏,有一点排便不净。小便偏绿,尿量少。睡眠欠佳,半夜会醒。自觉跟压力相关,善太息。有时会觉得病变部位漏气。H先生对别的还没太在意,对自己的小便绿色比较关心。H先生的直觉其实很对,小便绿色是大...……更多
10个症状提醒你可能是寒性体质,气色不好,教你3个改善方法
...理中汤、桂枝汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等这些中成药适合寒性体质的人的调养,但需要根据个人情况在医生指导下使用。2款药膳帮你在经期排毒:1、红糖姜枣茶材料:干姜、大枣、红糖。做法:干姜洗净之后切片,大...……更多
问止中医 | 医案:中年壮汉的“广泛性焦虑症”
...东想西好多年了。去很多地方看过,西医诊断我是广泛性焦虑症,看了心理医生,没什么效果,吃了一些抗焦虑抗抑郁的药,但是吃药后人昏昏沉沉,老是想睡影响工作就没再吃了。路过你们这里,看到有人工智能中医就想来看...……更多
中药里的特定靶向药,直击病灶,各显神通,横扫一身疾病
...敛固涩,治疗久泻久痢;黄连味苦,可以清热燥湿,治疗心火旺盛引起的心烦失眠;甘草味甘,可以补脾益气,治疗脾胃虚弱引起的食欲不振;生姜味辛,可以发散风寒,治疗风寒感冒引起的恶寒发热;知母味苦,可以滋阴降火...……更多
经常丢三落四又健忘,3味中药泡茶,让你头脑清晰
...,胸闷、憋气,另外两个眼睛,视力也不太好,再一问,睡眠也比较差,常常会心烦失眠,要么多梦,要么早醒,要么入睡困难等等。伸出舌头来一看,舌苔白腻,形体稍胖,这是说明什么?说明脾虚,有痰湿,然后痰浊上行,...……更多
让孕妈妈们睡个好觉
...去十个月的经历,她说,自己在孕前曾有十余年的抑郁、焦虑等精神障碍史,必须长期服药。可怀孕后,药不能再吃了。“停药后,我的病情开始反复,幸好在睡眠障碍门诊得到了干预和治疗。”张莉绝非个例。很长一段时间来...……更多
阿胶不适合哪些人群吃
...素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用,从而改善睡眠。3、阿胶可以抗癌,它为放疗、化疗患者的辅助药品。 ……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
...肉收缩紊乱。如果女性失眠情况严重,再加上伴随紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,不仅对身体健康不利,还会影响囊胚的着床与正常发育。如何缓解失眠的症状?试管婴儿最重要与漫长的阶段就是移植,胚胎是否着床跟患者的子...……更多
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
...好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁,肺不好多汗,肾不好多尿,脾不好多油,心不好多梦,那这几句话都是什么意思呢?接下来就给大家详细说...……更多
“担心、焦虑,一想到她的成绩,我觉都睡不着。”近日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...这并不意味着只能无奈接受。在中医的宝库中,有一些中成药被誉为“润肠通便”的高手,能够有效解决便秘问题,让肠道畅通无阻。那么,这些中成药是如何发挥作用的呢?它们是否真的像传说中那样有效?是否适合每个人使...……更多
仲景六味地黄丸效果怎么样
...,六味地黄丸均为经典传统中药方剂,不同品牌的同一种成药的药物成分相同,但是服用效果可能存在差异,毕竟中成药的药效与药材的地道性及炮制加工工艺都有关系,仲景宛西制药的仲景六味地黄丸,药材均来自道地产区的...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...动强度加重紧张、家庭氛围紧张,心理压力过大导致过于焦虑,使人体身心疲惫,睡眠质量差。睡不好就等于人体在夜间没有吸收好能量,没有恢复精力,精气神都差。第二天还要继续投入战斗中,当然身心疲惫了,长此以往,...……更多
经常早醒的人,可能是这个脏腑虚了;教你一招改善睡眠质量
...这时候就需要补足肺气了。今天就要给大家分享的这个中成药——黄芪生脉饮。听起来是不是很熟悉呢?没错,它就是在生脉饮的基础上加上了黄芪和五味子这两味药。其中生脉饮可以益气养阴、补心肺之气,而黄芪又是补气的...……更多
陈士铎治疗健忘呆病经验探析
...用药方面确有一些独到之处,现略述数则。石菖蒲、人参成药对 陈氏认为治疗健忘,菖蒲与人参必须同用,两者相辅相成,协同作用,才能取得强记的真正效果。他说:“凡心窍之闭,非石菖蒲不能开,徒用人参,竟不能取效...……更多
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2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
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“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
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2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
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