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祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
如果说明明湿气很重,但吃了很多祛湿药调理效果都不是很好,如果你有这种情况,你知道是什么原因吗?有可能是我们祛湿气的顺序错了,按正确的顺序祛湿除湿,才能事半功倍。不过,讲祛湿之前,我们先来看看自己是不是...……更多
补肾先补脾,补脾先疏肝,4盒中成药,疏肝、健脾、补肾
如果你补肾一直没有什么成效,那可能是补的顺序搞错了,今天我来教你补肾三部曲,疏肝健脾和补肾,帮你搞定肾虚的问题。大家好,我是武医生。那首先呢,我们肯定的知道为什么要按照这个顺序来补肾,中医认为,脾是...……更多
脾虚,湿气重,久治不愈?学会这两步,让你拥有一个好身体!
...对于这种情况,我们就得先去疏肝解郁。第二步,健脾胃湿气并不是凭空出现的,它是有一定的东西作为基础的,而这个基础就是我们吃进去的食物,那食物当然也要经过脾胃的吸收和运化,要是脾的功能下降了、变弱了,食物...……更多
湿气生于脾,藏于肾,源于肝,3个中成药,化全身湿气
...的产生与脾、肾、肝的功能失调有关;那么,如何通过中成药来调理全身的湿气呢?接下来,我将从中医的角度,为大家提供一些实用的建议和方法;脾、肾、肝与湿气的关系首先,我们来了解一下脾、肾、肝与湿气的关系;脾...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...意消食、清胃火、健脾。可以准备山楂丸或消食健胃的中成药,在家里也可以用麦芽、山楂来煲水喝,也可以用一些陈皮、生姜、鸡内金煲水,以达到消食的作用。立春时节,中医在疾病预防方面有哪些饮食和生活建议?立春时...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
...萎黄、舌淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药,由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成,具有益气健脾、养血安神的功效,主要用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾...……更多
春不排湿病缠身,在肝大腿根潮,在脾眼袋大,在肾宗筋疲软
...宗筋痿软,接下来我就给大家详细讲一下,并分享一个中成药,帮我们对症祛除湿气。1、在肝大腿根潮湿肝主疏泄,不但疏泄气机,还通过气的运行来推动血液及津液的循行。如果说湿气入侵人体停留在我们的肝经了,那肝经...……更多
有了这个中成药,寒湿没了,阳气足了
...泻15克、桂枝6克、茯苓9克、白术9克、猪苓9克。现在有中成药五苓胶囊。功效:温阳化气,利湿行水,用于阳不化气、水湿内停所致的水肿,症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮。中医认为,膀胱是一个水利工程的水...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...胃呢?今天李医生就跟大家一起学习一下,并分享4个中成药来改善你虚弱的脾胃。我们知道,脾胃是后天之本,气血生化之源,所以脾胃的好坏也决定着我们的气血是否充足,免疫力、抵抗力是否正常。那容易损伤脾胃的第一...……更多
舌苔特别白厚的,嘴巴有味道的人看过来,一个中成药化解
...么,如何化解脾胃湿热呢?今天,我就给大家介绍一个中成药,叫做“藿香正气丸”。藿香正气丸是一种传统的中药方剂,由藿香、白术、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、厚朴、大腹皮、紫苏叶、甘草等十味药材组成。这些药材都具...……更多
注意!2类人容易“招湿”!这几个排湿方法可得收好了
湿气,中医理论中认为是六淫邪气之一,容易滞留于人体,影响健康。尤其是在潮湿多雨的季节,或是生活习惯不当的情况下,有些人似乎格外容易“招惹”湿气,成为湿气的“磁铁”。那么,哪些人群更容易“招湿”,又有...……更多
调理脾胃4步走,每一步都不能乱,脾胃好百病跑
...容易伤脾胃,吃得过饱也会增加肠胃的负担。第三步:祛湿气在健脾胃的同时,我们还要关注湿气的问题。湿气是中医中的一个重要概念,它与脾胃的功能密切相关。如果脾胃功能不佳,就容易导致湿气的滋生。祛湿气的方法有...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...充道,“这花茶啊,不仅疏肝解郁,还能健脾祛湿。春天湿气重,喝点花茶正好可以调理身体。”王叔叔听后恍然大悟,突然他眉头一皱,提出了一个疑问:“李姐,你说这花茶有这么多好处,但每种花的功效都不一样,我们怎...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...易影响脾胃,造成肝郁脾虚,而一旦脾虚了之后,体内的湿气就会加重,引起痰湿多、湿气重。第三种情况:爱上火很多朋友也发现了,进入春季之后很容易出现嗓子疼、口腔溃疡、皮肤长痘、脾气急躁等等上火的症状。这其实...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...物新种,雨水滋润最有利于作物生长,因此,春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大,忽冷忽热,但‘春捂’也须有度,过度保暖只会助长‘春火’之势,反而不利于身体健康。”首都医...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...鲜春回大地,万物复苏,而雨水节气的到来,更是预示着湿气的增多。在这样的季节里,生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认为,海鲜性质多寒凉,易于生湿生寒,特别是在湿气较重的春季,过量食用会对脾胃造成...……更多
舌诊分析:齿痕舌就是湿气重?大错特错!4个门诊案例教你辩舌!
...一种?评论区发个舌头,我来分析!案例1:脾肾阳虚,湿气泛滥碰到这种舌象可不是简单湿气重了还有重度的肾阳虚!手脚冰凉,腰酸背疼,夜尿频多,尿频尿急这都是阳气不足,不能运化水湿所致案例2:脾胃阴虚,阴液不足舌...……更多
萎缩性胃炎不难治,搞对思路很重要,做到这几条,没什么大问题
...的功能,造成脾虚,使得身体消化吸收的能力变差,气和湿气在胃部积聚,这就引起了胃痛。脾虚久了还会影响到身体的阳气,导致身体温暖的功能变差,所以她胃部隐痛时会感到温暖能缓解不适。因为脾胃的气虚,食物稍微难...……更多
多痛在肝,多泪在肝,多湿也在肝,学会这3招,让你有效补肝养肝
...多湿也在肝,接下来我就详细给大家讲讲疼痛,流泪以及湿气和肝的关系!首先,多痛在肝正所谓不通则痛,如果我们体内的气血运行不通,形成气滞或者瘀血的时候,那它堵在哪里,哪里就会出现疼痛的情况,而肝主一身气机...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...种粥品。粥以米为主,以水为辅,再配合一些药物熬制而成药粥,不仅便于消化吸收,而且对脾胃有很好的滋补作用。唐代孙思邈的《备公千金要方》记载,“春时宜食粥”,有三方:一曰地黄粥,以补虚;二曰防风粥,以去四...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...然开始展现出勃勃生机的景象。然而,随着气温的回升和湿气的增加,春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节,我们的饮食习惯尤为重要,它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说,“病从口入”,春季调...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...膳食纤维和维生素B群,有助于促进脾胃消化功能,改善湿气困扰。4.芹菜:芹菜具有清热解毒、疏肝理气的作用。它富含纤维和维生素,可以帮助消化、促进肠道蠕动,减轻肝郁引起的胃脘不适和消化不良。5.绿豆:绿豆被认为...……更多
肠胃不适,拉稀便秘,中医分享3味药,疏肝理气,健脾养胃
屁多疏肝、拉稀健脾、便秘清肠,3个中成药,帮你调理肝脾和肠胃!大家好,我是张医生,如果你出现了一些放屁次数增多、或者是经常腹泻、便秘等情况,那可能是你身体里的肝、脾和胃肠出现了问题,为什么这么说呢?下...……更多
冬季养生保健需注意这些
...平时缺乏运动,气血不通,可能是更常见的原因。有的人湿气很重,阻碍身体气血流通;或者生活压力大,情绪不稳定,肝气郁结,气血运行不畅,这些都有可能导致手脚冰凉。如果出现不容易缓解的手脚冰凉,不建议自己随便...……更多
...十字会医院)中医科就诊。梅雨时期吹空调熬夜,男子被湿气缠身赵先生向主治中医师刘敏询问道:“医生,您快看看我这舌头是不是出问题了?” “您最近觉得疲劳吗?大便黏不黏马桶?”刘敏反问道。赵先生马上连连点头...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
...有明显齿痕的病症表现,对此,绝大多数人可能都会想到湿气,那么,这湿气究竟从何而来呢?其实就是我们的脾胃,脾主运化,可以运化体内的水湿,而若是脾运化失常,就可能会导致水湿泛滥,并因此上逆头面,促使舌质胖...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...脾土,我们知道脾喜燥而恶湿,所以我们的脾胃容易受到湿气的影响,导致中焦运化能力减弱,而雨水节气代表着降雨的开始,气候回温,湿热空气又容易加重外湿,所以首先我们要当心湿邪侵袭;其次,我们知道春季应肝,是...……更多
泡脚好处多,但不能乱泡,泡不对反而伤身
...方式。泡脚可以促进脚部血液循环,把体内的一些寒气,湿气排出体外,特别是睡前泡脚。脚是阴血的大本营,我们体内三条属阴的经脉都汇集于此,分别是肾,脾,肝,肾生血、肝藏血、脾统血。(图片来源网络侵删)俗话说...……更多
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
...导致六郁频发的表现百病生于郁,今天给大家介绍一个中成药,强过柴胡疏肝,可解六郁,破淤堵,通一身气机!为什么说强过柴胡疏肝呢?因为疏肝解郁,这解六郁啊,我们还是要从疏肝起。在中医理论中,六郁与肝脏的关系...……更多
萎缩性胃炎“低级别瘤变”会变癌吗?协和医院46年中医给你答案
...结,气机不畅,影响脾胃运化功能,造成气血亏虚。03、湿气困脾型:因为长期脾胃运化功能失调,体内湿气较重,湿气影响脾胃,造成脾胃虚弱。如果您很幸运的属于以上这三类人,那么用中药来调理治疗效果会非常不错。齐...……更多
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从中餐出海谈和羹之美(金台随笔)
本文转自:人民日报冯天禹《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)近年来,越来越多的中餐“网络出海”,进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
欢欢喜喜过小年(神州看点)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月23日第 10 版)山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
乡村发展需要更多“爆改”创意(纵横)
本文转自:人民日报赵新宁《人民日报》(2025年01月23日第 05 版)狗尾巴草编成戒指,高粱秆插成眼镜,马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
春节特稿丨蒋华:腊肉飘香就是年
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后,饲养家畜不易,人都吃不饱饭,何来粮食饲养家畜?农户一般只在冬天来临之际,才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
贵州省交通运输厅召开厅领导班子民主生活会暨老同志意见座谈会
近日,省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开
1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
仁怀市人民医院组织退休干部学习省委十三届五次全会精神
近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
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贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问退休老领导老同志
1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00