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吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
...促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险。健康时报图促炎饮食,增加多种癌症风险!浙江大学医学院附属第一医院肿瘤内科主任医师方维佳2024年在该院公众号介绍,慢性炎症与免疫抑制有关,可为肿瘤的发生、...……更多
长期不吃早餐的人,身体会发生什么样的变化?
...上长期不吃早餐也会增加罹患糖尿病的风险。在2013年,健康时报糖尿病版相关期刊就做过这样的一项研究。在对涉及3万名没有糖尿病的健康男性,进行跟踪调查,将这些人分为两批,一批是每天规律吃三餐的人,另外则是每天...……更多
多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!
...的蔬菜复旦大学附属肿瘤医院营养科副主任医师凌轶群在健康时报刊文表示,长期食用过热的食物或者饮料,可能会经常烫伤口腔和食道黏膜,会引起食管黏膜的慢性炎症反应,从而增加食道癌变的风险。3. 烧烤的蔬菜中国农业...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...消除有害物质毒性。烹调前焯水,是避免中毒的好方法。健康时报图3. 含亚硝酸盐:香椿国家二级公共营养师杨玉慧2015年在健康时报刊文表示,香椿营养非常丰富,但其中的亚硝酸盐含量比一般蔬菜都高,亚硝酸盐是合成致癌...……更多
正常人一天最多能抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还行
...明其致癌性。值得留意的是,尼古丁是香烟中的主要成瘾成分,对烟瘾的构成起到了中心作用。FDA局长斯科特·戈特利布曾在《维护美国度庭:尼古丁和香烟的综合计划》中指出,强调尼古丁无明白致癌作用的目的在于引导人们...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...种食物也是建议管住嘴,避免肿瘤细胞恶化。4.含有激素成分的食物 比如可能有的亲戚朋友去看望病人时会带一些保健品,对于癌症患者来说,身体虚弱,虚不受补,不宜乱吃保健品,其中或含有激素成分,不利于治疗。其实...……更多
这种美发方式很致癌!女生们,每年美发千万别超这个数!
...北京大学肿瘤医院淋巴肿瘤内科主任医师刘卫平2017年在健康时报刊文表示,目前市场上还没有完全无害的染发剂,所以最好注意染发的频率和方法。一般每年染发不要超过两次,孕期或哺乳期的妇女最好不要染发。⑤此外,建...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...大家少吃腌制、烟熏食品,限制深加工肉制品的摄入量。健康时报 3. 红肉:牛肉、猪肉、羊肉肉类主要包括畜肉和禽肉,含有丰富的优质蛋白,易消化吸收,还可以提供矿物质和维生素B族等多种营养元素。其中,畜肉是牛、猪...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...脸红、恶心等表现,同时心血管疾病的风险也明显增加。健康时报图 孙欢摄喝酒脸红的人更容易患癌浙江大学医学院附属第一医院消化内科副主任医师周辛欣2023年在其医院公众号刊文中表示,酒精本身不是致癌物质,其代谢过...……更多
菜市场“坑人”的2种肉,其实暗藏甲醛
...物。3、熏肉、烤肉食品在高温环境下,脂肪和胆固醇等成分会发生高温热解或热聚,从而生成可致癌苯并[a]芘。而苯并[a]芘2012年被列入1类致癌物,最早发现可导致皮肤癌变,后来发现对人体脏器均可致癌。 4、红肉世界卫生组...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...年痴呆早有征兆!华西医生:吃这些能提早预防》来源:健康时报 ……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...会产生一些化学反响,这些反响有可能招致食物中的营养成分流失,以至产生有害物质。但是,这并不意味着一切的二次加热食物都会致癌。关于米饭的二次加热,米饭的主要成分是淀粉,它在加热过程中会发作糊化反响,使得...……更多
隔夜茶是“害人水”,不但有毒还致癌?到底能不能喝?真相来了
...”的真相。首先,让我们加深对茶叶特性的了解,包括其成分、生长环境、加工方法等方面的信息,以便更好地评价其对人体健康的影响。茶中富含茶多酚、儿茶素等多酚类物质,被认为具有抗氧化、抗炎和抗癌作用,有助于维...……更多
医生:出现5种炎症,千万要重视
...定期去医院做相关的复查,注意饮食清淡,少吃油炸腌制食物,避免高盐饮食,必须戒烟戒酒。04如何预防癌症?1、严格控制体重:肥胖是癌症发病率上升的主要原因之一。2、不要吃发霉的食物:发霉的食物中含有大量的黄曲...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...有肝病,比如肝炎或肝硬化,就要小心了。玉米中的某些成分可能会加重肝脏负担。” 王大妈一听,放心了不少,但还是有些担心:“那我以后是不是就不能多吃了?”医生笑着说:“不是不能吃,而是要适量。像玉米这样的...……更多
大蒜炝锅会致癌吗?一文揭晓答案
...根据多项实验结果表明,大蒜中的硫化物以及其他刺激性成分,在与癌症细胞构培养的过程中可以发挥显著的抑制作用,包括乳腺癌细胞,前列腺癌细胞,每天经常吃大蒜能够抑制体内癌细胞的生长。②延迟衰老大蒜中的活性成...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
...正需要担心的,是在炭火烧烤过程中产生的致癌物和促炎成分。我们又应该如何减少烤制肉品里的致癌物,或者减少它的危害呢? 炭火烧烤会产生两种致癌物用微波炉和电烤箱则致癌物含量少很多脂肪在炭火烧烤过程中会产生...……更多
...。此外还可以吃冰凉的食物或饮品,也可以减轻疼痛。据健康时报 ……更多
医生劝告:预防癌症,这5种肉嘴下留情
...养物质微乎其微,建议大家还是购买新鲜肉类为主,营养成分更丰富。3.加工肉类食物 研究发现,加工肉类之所以致癌,首先是因为红肉中含有的血红素铁会损伤DNA,DNA损伤会进一步导致基因突变,诱发癌症。加工肉类食物制...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...,会出现甲状腺肿大,伴有局部压痛等症状。芹菜的营养成分: 芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含20多种营养元素,蛋白质和磷的含量比...……更多
癌细胞最偏爱3种“口味”,有的人却个个都沾!
...爱”哪些口味?哪些食物经常吃会增加患癌风险?炸鸡 健康时报毛圆圆 摄 癌细胞喜欢“油腻”口味炸鸡、汉堡、小烧烤……这些高脂肪食物真的好吃,吃起来也是真的香。不过不仅你喜欢吃,癌细胞可能也喜欢!2024年5月,中...……更多
...规律可循。重庆市肿瘤医院肿瘤内科主任王东林2016年在健康时报刊文分享了三种比较多见的“夫妻癌”②:1.消化系统癌变比如胃癌、肠癌等,除了与肠道疾病、遗传因素有关以外,饮食习惯是很重要的因素。要想夫妻双方都远...……更多
武汉一62岁男子胃癌去世,平时健康饮食常运动,医生直言:太无知
...不知所措。赵海的“健康饮食”包括大量的粗粮和高纤维食物,他认为这些可以清洁肠道,预防疾病。然而,医生指出,赵海在食物的选择和处理上犯了两个关键性的错误,这可能加速了他病情的发展。第一个错误是赵海忽视了...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...为一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分,对人体健康有一定的益处。然而,芹菜中含有一种名为“芹菜素”的成分,这种成分在某些情况下可能对人体产生一定的影响。但具体是否会导致肺结节或使其恶化...……更多
炒菜时的5个坏习惯  正在给你的健康“埋雷”
...、大豆油;凉拌、做汤时用亚麻籽油、紫苏籽油。(据《健康时报》) ……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...菜,对身体有哪些危害?首先,我们要明白剩菜中的营养成分已经发生了变化。蔬菜和水果等食材在烹饪过程中会损失一部分维生素和矿物质,而在储存过程中,这些营养物质会进一步氧化和分解。长期摄入剩菜,会导致营养不...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...重病情。三是含有激素的食物。某些食物中可能含有激素成分,如催熟的水果、部分养殖的禽畜肉类等。长期摄入这些食物可能导致人体内激素水平失衡,进而刺激结节的生长。因此,结节患者应选择天然、无污染的食物,避免...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...了一定会诱发癌症。相反,红肉内有很多人体所需的营养成分,对健康来说很重要,我们不能以偏概全完全不吃红肉。 《中国居民膳食指南(2022)》建议18~65岁的成年人每日摄入红肉40~75g、65岁以上的人群每日摄入40~50g,保持...……更多
“防癌食物”真的靠谱吗?告诉你真相,不妨看看
...,全谷类当中含有多种维生素,矿物质,膳食纤维等营养成分,对人体有很多好处。 ……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...介绍,烟草烟雾中含有7000多种化合物,其中有很多致癌成分,经常吸烟会增加肺癌等癌症的发生风险。6、烧烤、油炸食物重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任孙浩表示,经过烟熏、烧烤的食物,会产生环芳烃类、苯并芘等物质,...……更多
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“带状疱疹”是否具有传染性?如何有效预防?
6月28日晚间,《歌手2024》竞演中,歌手那英仅化了半边脸的妆容,主持人何炅向观众解释,“那姐(那英)在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00