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...养生，就藏在它的传统习俗中。重阳节登高、插茱萸、喝菊花茶，都是深有含义的。先来说说重阳登高在很多人看来，重阳登高是流传千年的习俗之一，至于登高的原因，大多数人都不太了解。其实登高，就是为了让大家活动活...……更多
2023-11-09 17:14:00养生,方面,两个,茱萸,菊花,菊花茶
...里看到过的那种花茶，忍不住问道：“那花茶呢？不是说菊花茶、玫瑰茶这些挺养生的吗？”李医生这次笑得更开了：“白大哥，您这问题还真不少。”“确实，一些花茶有助于舒缓神经，比如菊花茶、玫瑰茶、茉莉花茶等，它...……更多
2024-10-26 13:54:00心脏,茶水,不好,还是,心脏,大哥
...子一定要喝它
食材：乌鸡、黄酒、当归、红枣、桂圆、麦冬、天麻、党参、枸杞做法：1、砂锅加入姜片、当归、红枣、桂圆、麦冬、天麻、党参，倒入清水大火煮开后转小火煮20分钟2、乌鸡加姜片、料酒焯水2分钟后捞出沥干...……更多
2024-08-19 06:37:00黄体酮,秘籍,天然,青春,女性,红枣
...吐泻等，效果较好。【黄芪茶】原料及制法：黄芪15克，麦冬10克，五味子6克，共置保温杯中，沸水冲泡，加盖焖15分钟左右，代茶频饮。养生功效：益气养阴，适用于乏力倦怠、多汗、烦躁等。【白玉茶】原料及制法：白茅根10...……更多
2024-07-19 14:08:00高温,中医,方式,制法,茶饮,功效
...虚弱，那就一定要尝试一下！食材：当归3克、红参3片、麦冬10克、桂圆肉5颗、红枣12-3个、猪展肉（加了麦冬滋阴生津，不用担心上火）做法：1、先把瘦肉洗干净的，然后切成薄片，再剁成肉末。红枣去核，不然炖出来的汤会...……更多
2024-11-20 12:25:00气血,再不,建议,女人,姜片,红枣
...其是对咽喉肿痛有良效。另外，胖大海、罗汉果、菊花和麦冬，都是很不错的花茶类型。这些花茶最大的好处，就是可以润喉护嗓。温馨提醒：花茶大多性寒，不适宜长期饮用。小建议：嗓子不舒服的时候，可以试试蒸汽雾化，...……更多
2023-01-06 22:13:00妙招,喉咙,嗓子,喉咙,效果,花茶
...化的作用。搭配生姜片或枸杞子，可以增加茶的香气。3.菊花茶
菊花茶具有清热、降火明目的功效。搭配枸杞子或红枣，可以增加茶的营养价值，同时有助于调节情绪和改善睡眠质量。4.薰衣草茶薰衣草茶具有安神助眠、缓解焦...……更多
2024-06-26 21:44:00一杯,生活方式,养生,准备,方式,大全
...药物包括天王补心丸和归脾汤。同时还可以适当用枸杞、麦冬、大枣泡水喝，可以滋补全身阴液，从而补充心阴。最后小编想说，熬夜、作息不规律、重口味饮食、运动锻炼减少等行为，容易导致心悸不适的发生，还是希望大家...……更多
2024-03-19 11:36:00背后,原因,食物,症状,血脉,心气
...一家便利店里，记者注意到也有这样花草茶的身影。香橙菊花茶、人参桂圆玫瑰茶、人参胖大海甘草茶，价格均为6.9元一小袋。“正好午休来散步，看到了就想拿几袋喝喝看。”在附近工作的金融从业者徐女士告诉记者，平常自...……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
...手机屏幕的小仙女们来说，简直就是救命稻草！一杯红枣菊花茶，眼睛舒服到不行，看手机都能变得美美哒！最后，咱们说说红枣配当归。这个组合可是女人们的圣品啊！活血调经，润肠通便，简直就是女人的宝藏！气血不足、...……更多
2024-05-04 11:58:00气色,红枣,方法,女人,红枣,就是
...于比较寒凉的体质，脾虚，但是在此之前却经常自己泡制菊花茶；把脉之后，中医推荐其喝苹果山药水。即使是服用药食同源的食品，其用法、用量及所搭配种类，都需要专业人士针对个体情况辨证使用。再常见的“食疗”方，...……更多
2024-07-13 10:51:00茶饮,养生,年轻人,销售,健康,养生
...滋补养人的。3、上火体质的女人可以搭配少许的莲子和麦冬一起，滋补不上火。 ……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...建议，饱和脂肪酸的摄入量应低于膳食总能量的10%。3.喝菊花茶能降低血压？不会谣言：有网友表示喝菊花茶能降低血压，不少人信以为真。真相：科普中国有文章称，喝菊花茶并不是控制血压的可靠方法。目前的科学证据，还...……更多
2024-04-02 11:26:00菊花茶,淀粉,谣言,菊花,血压,真相
...，还可以饮用一些具有润燥功效的中药茶饮，如麦冬茶、菊花茶、桑叶茶等。这些中药茶饮可以根据个人体质和喜好选择饮用。总之，秋燥虽给人们带来诸多不适，但只要充分运用中医的智慧，从饮食、起居、情志等方面加以调...……更多
2024-10-29 11:11:00妙法,秋燥,中医,秋燥,艾灸,中医
...身体的湿润。可以适量饮用花草茶或清凉饮品，如绿茶、菊花茶、冬瓜汤等，有助于降火。3.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳。合理安排工作和休息时间，适当进行放松和调节，有助于舒缓紧张的情绪和降低内热...……更多
2024-02-21 14:28:00体质,还是,体质,情绪,口腔,饮食
...瑰花、合欢花、素馨花各3~6g，每天1~2次泡茶。百合莲子桂圆粥：百合、莲子各30g，桂圆15g，可加适量大米熬粥喝。桂圆芡实枣仁粥：芡实30g，桂圆、酸枣仁各10g，可加适量大米熬粥喝，适用于心脾两虚的抑郁症患者。栀子菊花...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇身体是有益的，但不能过量、过浓。孕妇适度饮用菊花茶不仅能增强心脏功能，更能有助于消化，防止妊娠水肿的出现，对于胎儿的健康成长也起到了很大的作用。如果有早孕反应比较严重，脾...……更多
2024-04-05 16:02:00菊花茶,孕妇,菊花,菊花茶,菊花,孕妇
喉咙发炎喝菊花茶合理吗，有关人员表明，在一定的标准下它是能够的，但是菊花的种类有很多，一定要挑选适合的黄菊花茶来欢呼能够处理问题。不能够随意哪些菊花种类的茶都觉得是能够下火的。嗓子疼可以用菊花茶来治...……更多
2023-02-02 21:12:00菊花茶,功效,菊花,作用,菊花茶,菊花
...年人食用，有助于心脏健康、肾脏健康和骨骼健康。三、桂圆红糖炖鸡蛋准备食材：桂圆干、鸡蛋、红糖、红枣做法步骤：1、将桂圆干去壳，红枣洗净并去核，以便于食用。2、在锅中加入适量的清水，放入处理好的桂圆干和红...……更多
2024-10-12 09:32:00心脏,中老年,滋养,寿命,建议,健康
...百合、玉竹各10克，用于口鼻干燥的秋燥轻症。（2）陈皮菊花茶：陈皮、菊花各5克，用于胃胀，口干，目赤的秋季气郁肝热之证。（3）乌梅饮：乌梅10克，山楂10克，陈皮5克，桑葚10克，用于口干喜饮，乏力食欲缺乏的暑热伤阴...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...食。例如当归生姜羊肉汤可以温中补虚、散寒止痛；枸杞菊花茶可以养肝明目、疏风散热；山药粥可以补脾养胃、生津益肺。但食疗药膳需在医生指导下使用，以免不当食用导致不良反应。总之，学习中医膳食养生可以帮助我们...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...大冠脉和抗菌，长期性食用能提升身体优质蛋白质、调整心脏作用、减少胆固醇，合适中老年和防止流行性感冒结膜炎时食用。对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干也是有不错的功效。那麼黄菊花茶长霉还能喝吗？应当怎样来储...……更多
2023-01-31 19:51:00黄菊,花茶,黄菊,花草茶,花茶,花草
菠菜、紫菜、海带、桂圆、芒果、食盐、黄豆、口蘑这些食物含钾都比较高。紫菜的含钾量在各种蔬菜和水果中排在第一位，不仅含钾量高，钠也很丰富。黄豆中也含有丰富的钾元素，每100克黄豆中的钾含量高达1503毫克，因此...……更多
2024-04-03 00:30:00食物,元素,桂圆,黄豆,菠菜,香蕉
...咖啡因摄入。2.草本茶：自然血压调节者某些草本茶，如菊花茶、山楂茶和决明子茶，被传统医学认为对心脏健康有益。这些茶通常不含咖啡因，能够帮助降低血压。例如，菊花茶含有抗炎和抗氧化成分，有助于改善血管健康。3...……更多
2024-01-28 11:29:00血压,浓茶,医生,血压,饮品,高血压
...常见的一种中药材，很多人也会有着菊花泡茶的习惯。但菊花茶并不适合长期饮用，菊花性质寒凉，有败火的效果。如果长期饮用菊花茶，可能会导致脾胃虚寒，出现腹痛，腹泻，手脚冰凉的情况。尤其是本身就有寒性体质的人...……更多
2023-10-12 10:54:00器官,反应,常见,肝脏,何首乌,问题
...提供的免费茶饮，有美式、拿铁、卡布奇诺，也有胖大海菊花茶、红枣桂圆枸杞茶等多种选择。详情＞＞“共和国同龄人”的故事 激励更多人前行2024年是中华人民共和国成立七十五周年。出生于1949年的“共和国同龄人”，是新...……更多
2024-10-07 19:24:00重庆,高峰,国庆,重庆,共和国,共和
...，我们为何不挑选一种养生而又清新的饮食方式呢？2.饮菊花茶常饮菊花茶也能在一定程度上帮助冠状动脉扩张。因为菊花茶不光能够增强毛细血管的抵抗力，还能舒缓血管。所以，可以适当地饮用菊花茶来帮助减缓血管的衰老...……更多
2023-02-04 20:53:00养护,血管,建议,学习,血管,动脉
...光线过于明亮。此外，可以在睡前喝一杯热牛奶、泡一杯菊花茶，以帮助身体放松，更快地进入睡眠状态。3.避免晚上过度劳累晚上避免过度劳累，以免影响睡眠质量。在晚上，可以进行一些轻松的活动，如散步、听音乐、读书...……更多
2023-11-08 13:12:00健康,身体,黄帝内经,养生,身体,食物
...茶来清除胃肠道的油腻也很有效，还可以喝点金银花茶、菊花茶，不但清香可口，还能去火生津，使胃肠道尽快恢复正常。
06、有积极的心理暗示 每个人都会在内心和自己对话，无论对话是积极的还是消极的，我们的内心都会...……更多
2023-01-27 19:47:00综合征,综合,综合征,时间,胃肠道,综合
...改善血液质量。心火过旺者，应选用清凉滋润的食物，如菊花茶、绿豆汤，帮助清心降火，减轻不安感。对于肝郁气滞，推荐食用具有疏肝解郁作用的食物，如柠檬、玫瑰花茶，促进情绪的自然释放。生活方式调整：规律作息，...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
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