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中西医结合治疗慢性病的优势
本文转自:甘南日报【中医指南】中西医结合治疗慢性病的优势苏琴随着生活节奏的加快,慢性病已成为威胁人类健康的主要问题。中西医结合在慢性病管理中的应用与优势日益凸显,可以综合考虑患者的生理、心理和社会因...……更多
肾病早知道:如何及时发现这个悄无声息的“健康窃贼”
...:如何及时发现这个悄无声息的“健康窃贼”肾病是一种慢性病,其发展往往缓慢且隐蔽,很多患者在病情严重时才发现。因此,了解肾病的早期识别非常重要,它有助于我们及时采取措施,减轻病情影响,保护健康。一、早期...……更多
一路走好!众星为李建华送行,英达一脸悲切,蔡明哭到无法站立
...已经超过40年,身体机能受到了很大的损害。糖尿病是个慢性病,只能缓解不能根治,到了后期还会引发诸多并发症。李建华的心脏动脉脑血管动脉都出现硬化,肾脏功能受损,眼底也出现病变,动了十余次手术。对抗糖尿病需...……更多
花茶能美容养颜吗?专家揭示,这些花茶最有益皮肤,日常保养秘诀
...免空腹刺激胃部,又有助于花茶成分的吸收和利用。结合健康生活方式单靠饮用花茶来达到美容效果是不够的。建议结合适度的运动、充足的睡眠和均衡的饮食,这样能够从内到外促进皮肤健康。例如,适量的运动可以促进血液...……更多
...岁的紫藤萝盛开着。在别开生面的分享环节,呈现了居民健康生活的变迁。记者了解到,在政府层面,我国开展了全国健康县区建设,不断完善健康政策、建设健康环境、构建健康社会、优化健康服务、倡导健康文化;在社会层...……更多
荣成市荫子镇卫生院家庭医生健康科普系列之浅谈如何预防慢性病
鲁网6月28日讯日常生活中,该如何做好慢性病的预防?荣成市荫子镇卫生院家庭医生李晓平表示:慢性病指慢性非传染性疾病。它不是特指某一种疾病,而是对一种疾病的统称。比如常见的疾病有高血压,冠心病,糖尿病,慢...……更多
树立正确的食物观 做合理膳食的践行者
...观,做合理膳食的践行者,共同打造绿色健康消费方式和健康生活方式,传承发展祖国悠久的饮食文化和文明,形成人人参与、人人尽力,人人享有健康食物环境、人人促进健康中国建设的新局面。“合理膳食健康消费”发出如...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...医院药学部副主任冯锐介绍,春节期间,经常会遇到一些慢性病人群,如糖尿病、高血压等长期服药的患者,出于“过年吃药不吉利”等思想的困扰,觉得停几天药没有关系,再加上情绪激动,容易诱发慢性病发病。冯锐表示,...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...式的益处将体现在身体和心理的健康上。 餐桌上的长寿秘籍:智慧之选引领健康人生随着科学研究的深入,我们逐渐认识到,长寿并非遥不可及的梦想,而是可以通过具体行动积极追求的目标。在众多影响因素中,饮食习惯无...……更多
揭秘!酒与心脏的“爱恨情仇”,如何科学畅饮护心秘籍
...维生素和矿物质的食物,以减轻酒精对身体的伤害。护心秘籍,从日常做起除了科学饮酒外,保护心脏还需从日常生活做起。保持规律的作息,充足的睡眠是心脏健康的基础。同时,适度运动也很重要,它能增强心脏功能,提高...……更多
用对食用油 吃得更健康
...25-30克。过多摄入食用油,同样会增加肥胖和血脂异常等慢性病的发病风险,尤其是高血脂、心脑血管疾病人群,需要进一步控制油的摄入量。尽管动物脂肪也含有不少油酸,但其中更多的是饱和脂肪酸,吃多了对健康不利。所...……更多
4个“不起眼”的坏习惯,悄悄偷走男性寿命,想长寿,全部戒了!
...静态”。时间长了容易诱发肥胖、“叁高”、骨质疏松等慢性病。另外,男人久坐容易导致慢性前列腺炎。男人必须改变生活方式,运动起来。要抓住一切可能的机会锻炼,比如尽量以步代车,以爬楼梯代替坐电梯,工作间歇适...……更多
以良好生活方式应对慢性病
...降以及营养、心理等健康问题日益突出,不少老年人患有慢性病。江西省人民医院老年医学科主任医师吴小和提醒,健康的生活方式是管理老年慢性病的关键。合理膳食 饮食要定时、定量,每天应至少摄入12种食物,具体食物品...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...红提醒,这个时候也可通过膏方调理,对亚健康人群以及慢性病人群,具有很好的防病、少复发的作用。健康锦囊2:心梗信号早知道,及时就诊要记好南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武介绍,最近早晚温差大,长假...……更多
吃饭速度快的人和吃饭速度慢的人,哪一种比较好?
...或者方便食品,这些食品往往热量过高,容易导致肥胖和慢性病。其次,吃饭过快可能会加重胃肠道的负担,因为胃肠道需要分泌更多的消化液和酶来消化食物,长期以往可能会引起胃肠道疾病。接下来,再看看吃饭速度慢的优...……更多
注意这4个饮食行为,让孩子更健康
...,会影响学龄儿童的认知能力,增加患超重、肥胖及相关慢性病的风险。因此,儿童应保证每天吃早餐,并吃好早餐。《中国学龄儿童膳食指南(2022)》建议, 早餐的食物量要充足,提供的能量和营养素应占全天的 25%~30%;早...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...运动量不仅会导致身材走样、体型发胖,还可能成为内脏慢性病的发病诱因,并伤及脾胃、肝肾。同时,久不活动还会影响自身的基础代谢效率,使得气血拥堵、经络不通,继而降低脾脏功能,所以,想要改善这一点的朋友,最...……更多
豆角是血栓“隐藏杀手”?医生:不想疾病来临,这4种蔬菜可常吃
...活方式选择,以食为本,以食促健,这是我们应该追求的健康生活的一部分。在构建健康饮食的过程中,正确选择和摄入蔬菜是极其重要的,尤其是在预防心血管疾病和其他慢性病时。理解哪些蔬菜应该常吃,哪些则应该适量限...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...感染”,身体缺乏康复的“缓冲期”,不仅容易导致本身慢性病控制不佳,造成更多长期健康问题,还会进一步加重疾病负担。北京大学第一医院原党委书记、院长,老年医学科教授、主任医师刘新民 “对于老年人呼吸道感染...……更多
预防远远重于治疗
...的处方都不尽相同。作者想告诉读者们,如果想彻底解决慢性病,必须从饮食习惯等生活方式找问题,这些源头问题因为每个人的习惯不同,还得按照实际的情况来进行调整。在解决读者关于高血压、糖尿病等慢性疾病的临床营...……更多
名医对话丨不孕不育怎么办?海南生殖专家传授好孕“秘籍”
...行线上科普直播,为不孕不育患者答疑解惑、传授好孕“秘籍”。此次直播吸引了众多网友在线观看,截至当天直播结束,新海南客户端、南海网视频号、抖音号、微博、头条等直播间观看人数达5.6万人。访谈现场。不孕不育症...……更多
长期“夜班族”的健康状况如何?揭示五个潜在后果,需引起重视
...时可以寻求专业心理咨询师的帮助。五、代谢紊乱,增加慢性病风险长期上夜班可能导致代谢紊乱,如血糖、血脂等指标异常升高。这些变化不仅影响身体健康状况,还可能增加患糖尿病、高血压等慢性病的风险。建议:夜班族...……更多
家庭健康指导员李峰:“三减三健”,远离高血压等慢性疾病
...性病发生发展的主要因素。家庭健康指导员李峰为您普及健康生活方式,强化三减三健意识,积极享受乐观豁达人生。 什么是“三减三健”?三减就是减盐、减油、减糖;三健就是健康口腔、健康体重、健康骨骼。01减盐行动...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...含有较高的油脂和热量,过度摄入会增加肥胖、高血脂等慢性病的风险。同时,油炸食物中的反式脂肪酸对心血管健康极为不利。八、偏好油腻食物油腻食物如肥肉、黄油等含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇,过度摄入会增加心血...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
...活方式,将为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病等慢性病埋下“定时炸弹”。同时,不健康饮食可能引发社交和心理问题。北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军说,除危及身体健康外,有研究发现,超重肥胖会降低儿...……更多
生活中怎么控制糖摄入?不妨多学习下
...。然而,高糖饮食却会有损机体健康,造成肥胖,增加患慢性病风险。中疾控中心2019年数据显示,我国因摄入高糖饮料而死亡的人数比起1990年增加了95%,高达4.66万人。研究发现,经常吃高糖食物会越吃越甜,最终掉进“甜蜜陷...……更多
“三伏天”养生秘籍 冬病夏治从“贴贴”开...
随着夏季的深入,一年中最热、最潮湿的三伏天即将来临。本期《豫健直播间》将于2024年7月6日周六上午10:10,为网友带来一场以“冬病夏治从‘贴贴’开始!‘三伏天’全攻略Get!”为主题的直播。三伏贴并非通用产品,而是...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...度上避免动物性食物摄入过多带来的肥胖风险,有效预防慢性病的发生。4.烹调油过量或单一。学龄儿童容易出现烹调油超量摄入。一方面是由于煎、炒、炸等烹调方式用油量大,另一方面是由于过量的零食导致油脂摄入过多。...……更多
如何判断自己是否患有高血压?建议对照自查下
...否存在高血压这个慢性病,以便及早发现及早治疗。要想健康生活,远离疾病,那肯定是得重在预防。 四、如何预防高血压1.休息与活动:注意劳逸结合,避免熬夜、过度劳累给自己设定体育锻炼计划,定期的体育锻炼可增加...……更多
...红素、肌酐、尿酸等。因此要把握好空腹的合理时间。●慢性病病人是否要停药?有很多慢性病病人必须常年规律服药,如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。对于这些患者,贸然停药或推迟服药会引起不良事件,甚...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00