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你或许正在经历一件令人愤怒的事情，心情烦躁、难以冷静？你不是一个人，每个人都会在某个时刻感到愤怒，而这种情绪常常会让我们做出后悔的行为。但是，如果你知道如何控制自己的情绪，你就能够避免后悔和避免伤害...……更多
2023-05-04 14:18:00愤怒,愤怒,问题,情绪,行动,控制
...内心的平和至关重要。以下七句话，希望能帮助你在面对愤怒时找到内心的平静，读懂了受益终身。1.\"凡事看淡，不如意事常八九\"生活不可能事事顺心，总会有让我们不如意的事情发生。古人云：“不如意事常八九，可与语人...……更多
2024-07-22 22:56:00终身,情绪,事情,愤怒,内心,平和
...还可以加强我们的人际关系。有时候，表达自己的不满和愤怒可以促使他人更加关注我们的需求和感受，从而改善关系。然而，过度的生气会对我们的身心健康产生负面影响。它可能导致高血压、心脏病、焦虑和抑郁等问题。因...……更多
2024-02-03 19:20:00情绪,控制,情绪,控制,愤怒,气时
...者：科普中国新媒体日常生活和工作中难免会感到生气、愤怒，此时我们一般认为最好的方法是将这些负面情绪发泄出来，而不是让它们在心里憋着。然而，这种传统的发泄观念真的有科学依据吗？发泄愤怒真的能有效减少愤怒...……更多
2024-05-24 22:22:00愤怒,生理,情绪,反应,研究,俄亥俄
...焦虑和暴躁。这种情况通常是因为他们对自己的无能感到愤怒。这种愤怒通常源自于自我认知的不完善，以及无法有效地处理挫折和困难。首先，我们需要明白，每个人都会遇到困难和挫折。无论我们是多么努力，生活中总会有...……更多
2024-05-10 10:40:00焦虑,愤怒,愤怒,情绪,焦虑,学习
...再用这种方法就不灵了。
而且这种方法会传递给孩子，愤怒、误伤、担心这些负面情绪都是不好的，他们只能做让自己和父母高兴的事。这会让孩子感觉迷茫，影响孩子对人、事、物的处理。所以，总的来说，这是一个见效快...……更多
2024-01-17 14:19:00情绪,父母,孩子,控制,孩子,情绪
...不轻易生气呢？这需要提升我们的认知水平。当我们陷入愤怒时，不妨看看这两句古语，或许就能找到答案。第一句：“百年未满先偿债，十口无归更累人。”如果你一直生气下去，可能会毁掉自己和家庭。苏轼，北宋文学巨匠...……更多
2023-10-08 06:22:00古语,愤怒,答案,曾国,李鸿章,曾国藩
...助。《美国心脏病协会杂志》今年5月发表的研究发现，愤怒情绪会影响血管功能，从而增加心脏病发作的风险。研究人员研究了三种不同情绪对心脏的影响：愤怒、焦虑和悲伤。他们让三个参与实验的小组经历不同情绪，然后...……更多
2024-05-28 17:05:00气大,研究,愤怒,情绪,卢佩,戈夫
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法，这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”，是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法。所谓愤怒管理，就是指如何去控制和管理自己的愤怒情绪。...……更多
2024-07-29 14:51:00管理,理学,影评,成年人,教会,成年
生活和工作中，总会遇到令人生气、愤怒的事情。很多人认为，生气的一时忍让，不但委屈了自己，还容易让自己憋出病来。反倒不如及时把愤怒的情绪宣泄出来，这样至少自己痛快、不生闷气。然而，生气发泄出来真的就可...……更多
2024-06-03 10:22:00气时,情绪,愤怒,健康时报,健康,气时
...受害者，一定是那个最弱的人。作家列夫托尔斯泰说：“愤怒使别人遭殃，但受害最深的却是自己。”-01人为什么会生气，产生暴躁的情绪？1、愤怒源于“小事的累积”压垮骆驼的最后一根稻草，就是我们愤怒爆发的那一刻。...……更多
2023-02-28 10:55:00情绪,愤怒,情绪,时候,小事,对方
愤怒是人类的一种常见情绪，每个人都会在某些时候感到愤怒、不满和恼怒。但当你生气的时候，你必须保持冷静，尽量不要做出让自己后悔的事情。这是因为一旦冲动行事，可能会带来不可挽回的后果。换句话说，在婚姻中...……更多
2024-02-01 06:36:00婚姻,情绪,气时,对方,时候,婚姻
...分重要
在冷战期间，双方可能会因为对方的冷漠而感到愤怒和失望。然而，情绪化的行为往往会加剧矛盾，使冷战更加难以解决。因此，我们需要学会保持冷静，双方需要学会控制自己的情绪。当感到愤怒或失望时，可以试着...……更多
2024-06-09 11:16:00冷战,双方,冷战,双方,长时,一方
在情感的世界里，我们有时会遇到一些让我们感到愤怒和失望的人。面对这样的人，我们可能会想要采取一些行动来报复他们，让他们为自己的行为付出代价。然而，报复一个人并不是一件容易的事情，而且往往会导致更多的...……更多
2023-12-21 10:51:00争吵,而是,方式,个人,愤怒,失望
0101.人生在世，没有谁能够事事如意，总会遇到让自己愤怒甚至是崩溃的事情。当愤怒之时，很多人会选择通过生气、发脾气来宣泄自己的情绪。不可否认，在情绪宣泄出来的那一刻，人是获得了短暂的慰藉，可是宣泄之后呢？...……更多
2023-04-19 06:34:00处理,好心情,好心,事情,只有,情绪
婚礼上，为何有人选择愤怒离场？在人生的重要时刻，我们总是期待一切都能顺利进行，特别是婚礼——这个象征着爱情与承诺的仪式。但你有没有想过，为什么有些人在这个最应该珍惜和感激的时刻，却选择了愤怒和离场？...……更多
2024-06-12 17:16:00彩礼,新婚,新娘,网友,情绪,婚姻
女人在乎太多，不想发脾气。但事实上，愤怒最终会伤害和伤害你自己。对别人坏脾气，你也不会感觉好。有时候，一点耐心就能成就一个大计划。冷静一会儿，退一步。冲动是魔鬼，冲动的结束，结束不能结束，两个人都不...……更多
2023-11-03 06:07:00女人,女人,愤怒,两个,脾气,温柔
愤怒常常出现在我们的生活中，像一股狂风般吹拂着我们的心。有时，我们会因为生活中发生的不公而愤怒，为何让人们流浪漂泊呢？为何让那些真正有才华的人被剥夺机会，而那些利用手段却不具备真正实力的人却能够获得...……更多
2023-05-08 10:15:00美妙,信念,光芒,自由,天空,愤怒
...须远离这两件事。如果你想要好运，你必须远离两件事：愤怒和愤怒。急躁之情是万病之源，伤肝心，害人。那么为什么更多的人生病，受苦更多，享受的快乐却更少呢？根本原因是情绪。《易经六十四卦》云：“上峰下峰分开...……更多
2023-11-04 10:32:00好运,气时,情绪,能量,运气,愤怒
记者 宋说电影《涉过愤怒的海》近期上映后口碑亮眼，演员黄渤在片中为女儿追凶，人物传递出的恨和怒，人性与伦理的撕扯，挑战着观众的心理承受能力。在影片强感官刺激之下，关于“爱的教育”的反思被呈现得惊心动魄...……更多
2023-12-04 20:34:00之名,复仇,愤怒,老金,愤怒,丽娜
...到丈夫的第三者，面对耻辱与背叛，原配难以控制内心的愤怒与悲伤。小三的嚣张态度激起了原配的怒火，当街上演了一场惊心动魄的冲突。几个人纠缠在一起，原配怒不可遏地揪着小三的头发，扬起掌声扇了过去，声音传遍整...……更多
2024-02-23 14:09:00原配,头发,第三者,路人,裙子,原配
...妻争吵中，被丈夫的言辞所激怒，却又无法用言语回击。愤怒之下，她瞬间化身“羊驼”，竟对着车内的丈夫猛然喷出了口水，犹如孩童在争执中的幼稚举动。发泄过后，她或许担心丈夫的“报复”，转身便疾步逃离，留下丈夫...……更多
2024-05-06 11:04:00举动,争议,受不了,丈夫,女子,网友
...方式，避免不当言行带给他人不良感受，甚至伤害他人。愤怒就像一团浓烟，打开窗才会慢慢地散开。接纳和承认孩子的感受就像那一扇窗，可以帮助孩子把心中的愤怒情绪散去。但这样的接纳并不意味着我们同意或认可孩子的...……更多
2023-12-21 08:43:00秘诀,情绪,孩子,控制,孩子,情绪
...要如下：美国心理学工作者协会发表的一项研究称，尽管愤怒通常被视为一种负面情绪，但它也可以成为人们实现生活中具有挑战性目标的强大动力。这项研究发表在《个性与社会心理学杂志》上。该研究的主要作者、得克萨斯...……更多
2023-11-24 07:25:00有用,情绪,研究,目标,愤怒,情绪
...这也是一个过程。关注自己，放下对他人的期望。其实，愤怒的底色是失望。我们对别人失望了，才会有愤怒产生，尤其是对爱人和孩子。你觉得孩子应该好好学习，他没有，你就愤怒。你觉得爱人该体贴你，他没有，你就很愤...……更多
2024-07-28 10:09:00情绪,帮助,控制,方法,情绪,积累
...情绪是人类的一种本能，发脾气也是如此。心理学认为，愤怒、恐惧、喜悦、悲哀是人类与生俱来的四大基本情绪，产生目的是维护个体的发展。好比恐惧这种情绪，是人类的一种本能，目的是告诉自己什么是需要提防的，什么...……更多
2023-01-27 15:20:00系数,脾气,人群,危险,最好,情绪
...的人，往往格局很低，层次很低。他们没什么大的本事，愤怒就是他们对自己无能的掩饰。正常人的保护色是：冷漠。这类人的保护色是：发脾气。越是无能的，没本事的人，就越喜欢发脾气；饭菜口味不好，发脾气；自己做错...……更多
2023-10-18 06:09:00情绪,对方,情绪,愤怒,问题,对方
...，都不要和自己过不去。拉尔夫·沃尔多·爱默生说：“愤怒是一种破坏性的情绪，它不会摧毁别人，只会摧毁自己。”不生气，保持理智，不被别人影响。不因为别人的情绪，消耗自己的精力和时间。认真地完成自己的每一项...……更多
2024-06-11 10:44:00气时,情绪,愤怒,控制,事情,时候
...绪，当我们控制不住自己的情绪时，会生气，任由纠结，愤怒等感情在我们心中泛滥，影响我们的行为和判断。这样不仅不能解决任何问题，最终还会毁掉之前的全部努力和付出，毁掉自己的幸福。其实，每一次的生气愤怒，最...……更多
2023-05-20 21:50:00人生在世,烦恼,人生,控制,情绪,冲动
...顾了。很多时候，生气也是一种自我保护，但是，如何在愤怒的时候，不让自己的情绪失控，才是对自己最好的负责。01有一个年轻人，进入一家公司，负责自媒体相关工作。几个月后，因为和领导吵架，被辞退了。其实不是什...……更多
2023-05-14 21:32:00情绪,时候,愤怒,有时候,方式,大道理
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前不久，我们给大家分享了下班后「恢复能量」的一些小方法。然而此刻，下午，你坐在办公室里，已经精神恍惚、疲惫不堪。如果你已经等不及到下班之后再恢复能量
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