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骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...松症的一个非常常见的现象。3.牙齿松动 一般来说如果中年人本身是没有牙齿方面的疾病的,但是却出现了松动的现象,这个时候就要警惕起来,是否存在骨质疏松的问题。因为当年龄越大骨髓的状态就会越来越不好,亲密度...……更多
重庆大学有支全民健身志愿服务队
...人运动处方的设计与应用研究”“足踝功能训练对45-59岁中年人平衡能力及跌倒风险的影响”等。为提高大众对科学健身的认识,工作室组织了近40场科普讲座,同时也在“SE运动”公众号完成了50余篇科普文章视频推送,希望能...……更多
出现10个症状,可能是支气管扩张!这8类人要注意!做好日常预防
...候可能带血。3. 呼吸困难:随着疾病的进展,患者可能会感觉到进行日常活动时呼吸困难。4. 反复发作的胸部感染:由于痰液容易堆积在扩张的支气管中,因此患者更易受到细菌和其他病原体的感染。5. 胸痛或胸闷:感染时可能...……更多
红枣和它们很“般配”,每天泡一杯,增强肾功能,提升男人味
...很好的补气血,让身体更加健康,尤其是身体正在衰老的中年人,身体会出现很多衰弱的现象,其实红枣和玛卡、黄精、桑葚、枸杞很般配,每天泡一杯,就能增强肾功能,提升男人味。大家都知道红枣能很好的滋养身体,尤其...……更多
长期吸烟的人,平时多吃几种清肺食物,肺或会“感激”你
...的影响下,它们变得狭窄、堵塞,甚至完全闭塞。这使得肺部的气体交换效率大大降低,严重影响了吸烟者的健康。除此之外,吸烟人的肺内部也存在着大量的有害物质和毒素。这些有害物质和毒素不仅对肺组织造成损害,还会...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...”摊主点头回答:“确实,很多顾客买了回去泡水,都说感觉身体棒多了。”这段对话引出了一个普遍的关注点:随着年龄增长,如何简单而有效地保持健康。市场上常见的食材,如桑葚干,是否真的能带来显著的健康好处?究...……更多
不论男女,睡前吃5粒“枸杞”,3件“好事”可能悄悄降临,试试吧
...痛苦,所以说睡前吃五粒枸杞,一定要坚持下去。 很多中年人或者是中年男性女性,都被这样一个问题所困扰着,那就是肾脏不好就会容易引起脱发的现象产生。这是因为随着年龄的增长,我们的肾脏功能就会持续性的衰退,...……更多
百合炒鸡蛋能够促进肺部健康,清热化痰,润肺止咳
...两种被誉为高胆固醇的“克星”,每天坚持食用,可促进肺部健康,清除痰液,并使身体强壮有力。百合炒鸡蛋——促进肺部健康百合炒鸡蛋的做法是将鸡蛋打散后加入盐、胡椒粉进行调味,然后与新鲜的百合一起翻炒。百合具...……更多
活动后胸闷还是冠心病是慢阻肺还是二者兼备
...症状通常缓慢发展,许多患者在早期甚至可能没有明显的感觉。最初,可能只是偶尔的咳嗽或轻微的呼吸困难。但随着病情进展,呼吸困难会变得更加频繁,特别是在体力活动后。此外,慢阻肺患者还可能经历反复的呼吸道感染...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
肺部健康对人体健康至关重要。除了保持良好的生活习惯外,饮食也是影响肺部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这四个时间,要尽量少抽一点
...的时候很多男性会喜欢在厕所里抽烟,边上厕所边抽烟,感觉可以打发时间,但是这样做是不对的。因为卫生间相对来说,是非常狭小的,并且封闭。如果抽烟的话,会导致一氧化碳含量大幅度的增加,一旦被人吸入之后,就会...……更多
...会热点专家王晓勇认为,如今使用办公软件时,包括很多中年人、青年人都得适应一下,何况60后、70后这批快到退休年龄的“银发”打工人,对于年青一代“电子产品”的生活背景下,这些大龄职场员工对于手机、电脑的操作...……更多
一位医学生在医院经历的感染高峰
...法缓解人家的症状。大多数来网上咨询的都是年轻人或者中年人,他们的症状基本都较轻,我就让他们对症下药。他们不仅咨询自己的情况,也询问家里的老人、小孩感染了应该怎么办。其实在这次感染期间,一个家庭中最辛苦...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...的情况,,可能是因为肌肉疲劳或肌肉酸痛,这是正常的感觉,可以通过适当的休息和缓解活动来减轻。 然而,如果腿疼是由以下情况引起的,那么最好停止走路锻炼并咨询医生:伤害或拉伤:如果你在走路时摔倒或受伤,或...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...痒、鼻塞或是易感冒?这些都是身体在告诉您:免疫力和肺部健康需要加强。而在众多保健策略中,自然而营养的水果无疑是我们最好的盟友。想象一下,在寒冷的冬日里,一口鲜甜多汁的水果不仅能为您带来一抹暖阳般的温暖...……更多
医生:想要肺脏干净,建议少4物
...器官,通过呼吸作用外界的新鲜空气经过鼻腔会到达人的肺部,这个时候肺脏就开始工作。把氧气与其他气体分离开来,氧气对于身体功能运转有帮助,所以就会留在身体当中,是在那些没有用的气体会被呼出体外。以下这些行...……更多
血管顺畅的人,晨起会有3个现象,假如你都具备,偷乐吧!
...塞的早起表现就是出现麻木,如果说脚趾没有出现麻木的感觉,那么说明血管是通常无堵的。保养血管的作用要趁早,尤其是40岁以后,对于血管的养护工作要格外的重视,做好以下2件事。有助于养护血管。在一天内,早上的血...……更多
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
...部疼痛或不适长时间的腹痛、腹胀、腹部不适或痉挛感。感觉排空不完全感觉排便后仍有便意或未能完全排空,常伴有感觉肠道不适或压迫感。不明原因的体重减轻没有明显原因的体重减轻,没有节食或增加运动的情况下体重减...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...、喉咙痛等。随着气温逐渐降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...迷茫。3. 中期混淆时间与地点:失去对日期和时间流逝的感觉,可能忘记自己在哪里或怎么到那里的。常见的任务变得困难:例如忘记如何使用日常工具或家用电器。人际关系上的障碍:可能忘记亲密家庭成员的名字,或对朋友...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...首先,肺是人体最大的气体交换器官。通过呼吸作用,在肺部进行氧气和二氧化碳的交换,从而维持人体正常的生命活动。肺的呼吸功能对维持机体的酸碱平衡和内环境稳定也起着重要作用。此外,肺还有免疫功能,可以清除吸...……更多
为什么妻子会越来越嫌弃自己的丈夫?妻子如何化解这些困境呢
中年人的情感危机是一个普遍存在的问题,通常发生在40岁到50岁左右。在这个阶段,很多人开始反思自己的生活、职业和婚姻。为什么女人开始嫌弃自己的丈夫?这是一个复杂的问题,有很多因素会影响婚姻关系。首先,随着...……更多
患上骨质疏松 只补钙不能带来“硬骨头”
...专属疾病。实际上骨质疏松症已有了年轻化的趋势,很多中年人甚至年轻人也会出现骨质疏松。”刘聪说。刘聪介绍,不爱运动、吸烟、过度饮酒、经常饮用咖啡或浓茶、蛋白质摄入过多或摄入不足、钙和维生素D摄入不足等都...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...下是几种食物,它们被认为对改善睡眠有益,尤其是对于中年人而言,可以作为日常饮食中的一部分,帮助提升睡眠质量,让人每晚都能享受到甜美的梦乡。一、大枣: 大枣是一种常见的中药食材,被认为具有调节脾胃、补益...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...烂宫颈糜烂这个词,很容易让人联想到“糜烂”这个词,感觉好像很严重,但其实宫颈糜烂只是宫颈的一种状态,而不是一种病。宫颈糜烂分为生理性和病理性两种,生理性的宫颈糜烂是一种正常的生理现象,不需要治疗;病理...……更多
夫妻同房需要注意哪些问题?这4个小要点需谨记在心了
...给伴侣,最终导致双双患病损害也是极大的。延伸阅读:中年人还能有夫妻生活吗?答案是:当然可以有。人的生理需求并不会随着年龄的增长而逐渐消失而且在中年时期保持和谐的夫妻生活对身体还有很大的益处。中年时期压...……更多
留意变化 尽早应对 这份女性健康“锦囊”请收好
...肿块明显变硬,且发展到鸡蛋大小,但仍然没有不舒服的感觉。龙年春节期间,她和儿女说起这事,家人马上警惕起来,当即领着她来到浙大二院乳腺外科倪超副主任医师的门诊。通过检查,倪超判断,这是乳腺恶性肿瘤,需要...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...衡,还能改善头发的健康和乌黑程度,帮助除去口臭,让中年人拥有更好的身体和形象。让我们在秋天的美味食物中,选择更多的碱性食材,让身体健康更上一层楼! ……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...50,“懒”点或许更长寿,养成3个“懒习惯”,助您拥抱健康1.懒得换床晚上休息时,床的角度也很重要,养成一种头高脚低的习惯,可以帮助促进血液循环和新陈代谢。此外,老年人如果感到床垫太软,可以在床垫下面垫上一...……更多
俗话“人过60,两不碰,两不想,两不要”什么意思?看看在理吗?
...工作是必要的。根据世界卫生组织的年纪判断,45-59岁是中年人,60岁今后是老年人,老年人要做对老年人有益的工作。60岁今后,有必要做这些工作,这有利于健康《生命时报》采访了几位专家,从身体健康的视点出发,结合他...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
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为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心开展中小学青年教师培训
近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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