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从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...。在这个时候,我们在着装上要进行适当的调养,以预防感冒。适度的冷感可以提高人体的抗病能力,但也不能赤膊着身体,吹一整晚空调,很容易遭寒气侵体,诱发感冒。本文将从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感...……更多
在感冒期间,尽量避免外出运动,选择室内运动
感冒是一种常见的呼吸道疾病,症状包括流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。在感冒期间,很多人会选择休息,停止锻炼。实际上,适量的运动可以帮助身体缓解感冒症状,加速康复。以下将为您介绍感冒时可以做的运动,帮助您在感...……更多
...过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗受风,也容易感冒。秋冻有一定讲究,比如脚、肩部、肚脐以及腰都是不能被冻的。“俗话说,病从寒起,寒从脚生。”即便是锻炼自己的抗冻能力也不能让脚部受凉,尤其是女性要特...……更多
经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...群,建议先咨询医生后再进行。生姜泡脚:自然疗法缓解感冒困扰当季节变换,寒冷袭来,感冒成了许多家庭常见的访客。在寻求药物缓解之外,有一种传统而自然的方法——生姜泡脚,被认为能辅助缓解感冒症状,特别适合于...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...换或关节软骨修复等不同手术方案。糖尿病患者秋冬谨防感冒“随着天气转凉,与人体循环和免疫功能密切相关的糖尿病足及相关神经痛多发,严重影响患者的生命质量。”疼痛科副主任毛鹏分析,据统计,在50岁以上的糖尿病...……更多
...脆弱,受凉后也很容易受伤。脖子以下部位受凉容易引起感冒,以上部位可能会导致脑部血管收缩,不利于脑部供血;建议新妈妈及时添加衣物,喂奶也要特别注意肩部和颈部的保暖。4、腿关节处。女性产后气血不足,寒气很...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...:穿秋裤入睡可能会感觉热,夜间容易踢被子,造成受凉感冒;由于秋裤贴合身体,导致全身肌肉不能充分放松,休息不够充分,还会影响血液循环。 6种材质秋裤各有特点所谓“秋裤”,实际上就是穿在外裤里的贴身长裤,各...……更多
秋冬季气温起伏大防感冒需注意三个主要特点
...区降温幅度可超8℃,气温起伏较大,需及时增减衣物防感冒。明天济南、淄博等地气温将出现下滑,部分降温幅度较大,公众需注意气温变化,及时添减衣物。后天山东升温再次被提上日程,气温一路暖到月底。天气预报25日下...……更多
快乐归家 健康随行
...风险。如果精神状态正常、食欲正常的话,就可以先用点感冒药,观察2~3天,如果没有好转,可以去当地医院就诊。防腿肿胀在长时间乘坐飞机、火车时,可能因空间狭小,腿部屈曲不动,容易导致静脉血液在下肢深静脉处凝结...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...天气忽冷忽热时,会导致很多老年朋友旧病复发,或受凉感冒,得不偿失。“‘秋冻’不适合体弱多病的老年人。”张艳鸽解释说,从防病保健的角度出发,循序渐进地练习“秋冻”,加强御寒锻炼,可增强心肺功能,提高机体...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...及长时间在户外工作的人群影响最大。林敏瑜提醒,预防感冒是贯穿冬季养生的主题,小雪以后是流行性感冒(病毒性感冒)、呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的高发时期,外出尤应注意防风...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...部和躯干的重要部位,刮痧颈部可以缓解神经紧张,预防感冒。3.肩部:肩部是容易积累疲劳和疼痛的部位,刮痧肩部可以缓解肌肉酸痛,消除疲劳。4.腹部:腹部是人体的重要器官所在,刮痧腹部可以调节肠胃功能,促进消化...……更多
寒保暖,谨防感冒,北京初雪来了!
...将持续低迷,市民出行要及时添衣,注意防寒保暖,谨防感冒和心脑血管疾病的发生。市民要注意防寒保暖及时关注身体变化中央气象台预计,寒潮天气将继续东移南下影响我国。12日主要影响西北地区,13日至15日影响中东部地...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...微的发烧症状。几天前,她还在和邻居夸耀自己多年未患感冒的秘诀。如今,感冒却不期而至,令她既惊讶又困扰。这不仅影响了她的日常生活,也让她开始思考:冬季,一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节,我们该...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...空气流通,使病菌更容易在人群中传播,因此冬季是各种感冒、流感高发的季节,表现为流鼻涕、鼻炎、发热、头晕、头痛、咳嗽、咽喉痛、全身无力、身体疲惫等症状。如果不注意防治,过重的流感还会诱发老年人或者体质虚...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报本报讯(全媒体记者李晓青 通讯员宋宁)假期结束,我市又迎来降雪降温天气。近日,乌鲁木齐市疾控中心发布健康防护提示:面对寒潮预警,公众要加强自身保暖防护,返程途中谨防呼吸道传染病,...……更多
...,纷纷采取了相应的防控措施。“针对当前气温骤降造成感冒频发的情况,学校医务室也做了充分准备。”罗甸县第一小学医务室管理人员张泽江介绍,学校为学生准备了充足的口罩、感冒药并常备热水,医务室积极配合各班做...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...咳痰、胸闷、呼吸急促等,但这些症状很容易被误认为是感冒、支气管炎等常见疾病的症状,因此往往被忽视。等到患者出现明显的症状时,往往已经到了肺癌晚期,此时肿瘤已经扩散到周围组织,甚至已经出现了远处的转移,...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...“席卷”之势,朋友圈里也开始焦虑起来,基本都是在问感冒了该吃什么药?如何预防?中医药对感冒的防治具有良好疗效,但是琳琅满目的中成药寒热不同、侧重各异,如果盲目用药,可能适得其反,甚至会导致部分患者发热...……更多
入冬后,不管有钱没钱,家中最好多囤这“4样”物资
...活,大家好,我是晓峰。众所周知,进入冬季则是流感和感冒的高发期,由于近几年新冠的阴影,所以今年的冬季很多人都格外的重视,对付流感和感冒最好的办法就是增强免疫力,张文宏医生:免疫力是“最好的医生”!近几...……更多
提醒:2类感冒药不能乱吃,严重可致“肝损伤”,部分国外已禁用
你知道吗?几颗小小的感冒药,也能伤人性命。27岁的南京小伙小张,换季时患上了感冒,他先是在网上买了盒阿莫西林,但吃了没什么效果。他又到附近的药店买了好几种感冒药,为了见效快,还一下子全吃了。没想到,发烧...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...的冷感有助于提高人体抗病能力,但过度贪凉则可能引发感冒。本文将介绍秋季着装调养的方法,帮助您在金秋时节预防感冒。一、秋季气候特点与着装建议1.白天着装初秋的白天依然炎热,因此,在穿着上可以选择棉麻材质的...……更多
深红色粗跟鞋头短靴、连体丝袜和浅黄色毛呢大衣,简直是冬季必备
...但如果您在户外度过一些时间,则需要考虑一些事情。别感冒了。当然,大多数女性并没有花太多时间在外面。如果她冷的话,她就去商场。不要总是羡慕别人的竞争。你可以多尝试,一定会得到不同的结果。女子选择了一双深...……更多
冬季感冒如何防?
...注意保暖:老年人体温调节能力较差,应注意保暖,避免感冒。避免空气污染:避免接触空气污染源,如烟雾,灰尘等,尽量在室内使用空气净化器。定期接种疫苗:老年人应定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗等预防性疫苗。适...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...骼生长,维持血压,滋润肠道等。-【黑色食物】- 预防感冒是贯穿冬季养生的主题,而多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒,还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。如黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气的作用,还有黑豆...……更多
“长新冠”主要有8种不适表现,建议了解下
“新冠绝不是简单的感冒,对身体的影响比感冒大得多”,这是所有感染新冠者的切身感受,专家们也对三年来的新冠患者做了多项追踪研究,发现其中有10%-20%的人新冠后各种身体不适可能会持续相当长的时间,被世界卫生组...……更多
多囤这5样东西,关键时刻有大用处
...,是一年中最为寒冷的时候,而在天冷时,不少人都容易感冒,而且还有一些体质差的人,在未来2个月,也有可能复阳。特别是在寒冷的冬天,如果遇到暴雪等复杂的天气,我们如果不提前准备一些东西,很影响正常的生活,...……更多
今年秋冬流行的5款靴子,时髦又有高级感
...脚免受寒冷的侵袭。寒冷的天气容易导致脚部受寒,引发感冒和其他健康问题,而靴子的设计可以有效地隔绝外界的寒冷空气,使双脚保持温暖舒适。2:靴子是秋冬季节时尚的必备单品之一。不同款式和设计的靴子可以为女性...……更多
春捂秋冻,孕妇要冻吗?听听专家怎么说
...怕热,也不要过度保暖,使身体出汗,那样反倒容易着凉感冒。总之“秋冻”应因人而异,适度的根据天气变化来增减衣物。新江苏·中国江苏网记者 孙骏 通讯员 蔡晓洁 ……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...种疾病及长期亚健康状态。对于本身体质较弱,如易反复感冒的孩子,可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳,在冬季食用,也会对身体有好处。作息时间冬季昼短夜长,要注意调整孩子们作息时间,早卧迟起,不要熬夜...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
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