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...干咳可能是因为病毒感染或环境刺激，而湿咳则可能因为感冒或肺部感染导致痰液增多。比如，肺炎患者通常会经历持续湿咳，并伴随黄绿色痰液。
气喘则是一种呼吸急促的症状，常见于哮喘或慢性阻塞性肺病（COPD）患者。在...……更多
2023-12-28 12:45:00气喘,气喘,肺部,症状,肺脏,身体
润养肺脏，防止咳嗽感冒冬季的干燥天气对我们的呼吸系统造成一定的压力，容易引发咳嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润，我们可以选择食用一些润肺的食材，如银耳和枸杞。在冬天，经常食用银耳莲子羹可以起到润...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...价格实惠的蔬菜，它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效，还拥有多种吃法。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉白萝卜炖牛肉是一道营养丰...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...消炎杀菌、抗菌消炎的功效，能够增强身体免疫力，预防感冒和其他呼吸道感染。此外，蒜苔还有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。推荐做法：蒜苔炒肉材料：蒜苔300克；猪肉（或其他肉类）200克；生姜1块；蒜头3瓣；料酒1汤匙；...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...具有润肺止咳的功效，喝一杯蜂蜜水可以滋润喉咙，预防感冒。做好3样：1.保暖：小寒时节，气温较低，要注意保暖，穿暖和的衣服、鞋子，避免受凉。2.适当运动：虽然小寒时节天气寒冷，但适当的运动可以增强体质，提高免...……更多
2024-01-05 11:52:00时节,时节,食物,蜂蜜,运动,维生素
...部引起咳嗽加剧。禁食过甜腻食物，甜食能助湿生热，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等肥甘厚腻之品。禁食辛辣食物，辛辣食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用。禁食烧烤煎炸食物，此类...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...多端，早晚温差较大，因此需要适时添衣保暖，防止受凉感冒。此外，也应避免食用过冷的食物，以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露：不露肚脐、不露后背白露时节，早晚...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒。萝卜丝鲫鱼汤每家做出的都大致一样，材料除了萝卜与鲫鱼，只是其他配料都有所不同，可以根据自家存货调配......是个快手又简单的家常汤谱之一鲫鱼肉嫩味鲜，...……更多
2024-02-23 06:47:00止咳,免疫力,免疫,感冒,鲫鱼,萝卜
...大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰，易被寒邪侵袭，感冒、哮喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生，要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰教你大寒时节的养生之法。早睡晚起...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...食纤维。维生素C具有抗氧化作用，能提高免疫力，预防感冒；膳食纤维则有助于消化，预防便秘。此外，白萝卜还含有一种特殊的物质——芥子油，具有扩张血管、降低血压的作用。二、冬季白萝卜的正确搭配1、白萝卜配豆腐...……更多
2024-04-29 14:30:00白萝卜,白萝卜,食用,黑木,维生素,作用
感冒不能吃牛羊肉、香蕉、橘子；咳嗽不能吃甜食、海鲜、荤菜；发烧不能吃蒜头、姜片、鸡蛋……最近，网络上关于孩子生病需要忌口的相关话题讨论多了起来，有人对这些说法深信不疑，也有人表示这是“伪科学”。南京...……更多
2023-12-11 09:22:00营养,饮食,医生,建议,孩子,食物
冰糖和“它”一起煮水喝，缓解咳嗽，嗓子疼，冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝，有润肺止咳，清嗓利咽的作用，非常适合冬天感冒的人食用，尤其是小孩子。具体做法：取雪梨一个洗净，然后去除梨核，将冰糖放...……更多
2023-12-16 14:27:00冰糖,嗓子,感冒,冰糖,白萝卜,止咳
这段时间，孩子感冒发烧的特别多，应对感冒发烧，提高儿童免疫力是关键。怎么吃才能提高孩子的免疫力呢？注意这6点。1、优质蛋白质要吃够量保证充足且优质的蛋白质摄入，是提高儿童免疫力的重要基础。富含蛋白质的食...……更多
2023-11-27 15:52:00免疫力,流感,免疫,孩子,儿童,免疫力
...素C，可以帮助增强免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。每天吃一个新鲜的橙子，就能为身体注入一股健康的力量，让你远离疾病侵袭，焕发健康活力！除了维生素C，橙子还含有丰富的抗氧化物质和维生...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...此，进入冬季之后，可以用白萝卜来煲汤喝。6.辅助治疗感冒感冒虽然并不是太大的问题，但也容易引起咽喉肿痛、流鼻涕以及头痛的症状，这种情况下不光要及时就诊，在医生的指导下服用药物，还得调整饮食。例如吃白萝卜...……更多
2023-12-08 15:45:00一文,白萝卜,科普,萝卜,好处,白萝卜
...能够养肝明目的“明目足浴包”等。据朱艺介绍，做预防感冒的香囊之前需要准备艾叶、冰片、石菖蒲、白芷，将它们适量地装入一个事先准备好的小口袋里，然后用预留的绳子封口即可。而三花栆茶则需要玫瑰花、菊花、腊梅...……更多
2023-12-07 20:45:00走进校园,香囊,中医药,中医,感冒,孩子
...康。吃一：姜冬季寒冷干燥，人体容易受寒邪侵袭，引发感冒、关节疼痛等问题。而姜是一种非常有益的食物，有助于驱散寒邪，提高免疫力。姜的主要功效在于温中散寒，对于肠胃不适和寒性体质的人尤其有益。此外，姜还具...……更多
2023-11-09 16:24:00饮品,功效,养生,食物,健康,健康
...助我们的身体更好地吸收食物中的营养；记得有一次，我感冒了，妈妈给我煮了一碗姜汤，喝下去后，整个人都暖洋洋的，感觉舒服多了；这个小经历让我深刻体会到了姜的神奇之处；结语蔬菜，这个我们日常生活中看似普通的...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...促进消化，还能够提高人体的抵抗力，有助于预防夏季的感冒和其他疾病。3、食用的注意事项虽然萝卜和姜都是非常有益于健康的食物，但是并不是所有人都适合食用。比如，体质偏热的人应该少吃姜，而体质偏寒的人应该少...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...，这样可以改善胃口，提供营养，还能增强抵抗力，预防感冒和生病的发生。大肉大鱼的补品虽然可以给身体提供能量，但是过度热量摄入可能会导致身体不适，所以可以适当增加进补蔬菜的摄入，尤其是白萝卜和白菜这样的蔬...……更多
2023-11-01 09:50:00白萝卜,营养素,抵抗力,白菜,抵抗,蔬菜
...，大肠和肺的功能也会减弱，容易引发咳嗽、支气管炎、感冒等呼吸道疾病。来自各医院门诊的就诊情况看，最近呼吸道疾病高发，尤其是老人小孩是重点易感人群。医院中医科提醒，秋季应重视养肺气、滋肺阴，提高自身体质...……更多
2023-11-06 02:14:00呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
...，应该多吃些梨、苹果、白果、洋葱、雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激、暴饮暴食，还要注意胃的保暖。“春天吃花，秋天吃果”，白薯、山芋、山药、藕、荸荠，都是这个时节适宜吃的食物。此外，还可以多吃些百合、蜂蜜...……更多
2023-01-06 23:31:00时节,过后,保暖,玉兰片,玉兰,人参
...差大，一旦机体抵抗力下降，很容易受到病毒侵袭，发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒”，病因分为外因和内因。外因指人体受到外界疫毒侵袭，即感染流感病毒，...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...等功效。此外，雪梨还可以促进免疫力的提升，有效预防感冒。推荐的食谱是雪梨排骨汤。首先，将500克肋排剁成小块，将两个雪梨切成小块去除梨核，将姜切成片，准备一个葱结和几颗红枣备用。然后，在开水中焯水处理排骨...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...血压，安稳心神的作用，很适合在冬季吃。
数九寒天，感冒最适难缠，大人小孩都难以幸免。气温低让我们的免疫力容易下降，感冒病菌就会趁机侵袭。而蛋白质是抗体的物质基础，多补充蛋白质才能维持正常免疫力。绝大部...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...季，天气比较寒冷，有很多抵抗力比较差的孩子都出现了感冒咳嗽等症状，前几天去幼儿园送孩子上学，同班的一位小朋友的妈妈，说到他家孩子感冒好几天了，而且还一直伴有咳嗽，吃药打针也不见好，都不知道该怎么办了，...……更多
2023-12-24 19:32:00柚子,孩子,果肉,食疗,感冒,妈妈
...把厚衣服换掉。要根据天气的变化，随时增减衣物，以防感冒。季节变了，我们的饮食习惯也要跟着调整。要多吃应季的食物，这样顺应时节，我们的身体才会更健康。接下来，我想和大家分享一下立春后要多吃的一些美食。这...……更多
2024-04-12 11:40:00春菜,错过,营养,荠菜,萝卜,蒜苗
...癌的能力、可以益肝明目、通便、抗过敏、抗氧化、预防感冒！这么好的蔬菜怎能错过！第二种蔬菜还是萝卜，但这次是白萝卜～白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，不但可以增强宝宝机体的免疫力，还能提高抗病毒的...……更多
2023-12-29 13:40:00盘点,蔬菜,错过,莲藕,蔬菜,维生素
...天气寒冷，人体容易受到寒邪侵袭，卫表不和而发为风寒感冒，风寒感冒以恶寒重发热轻、头痛、身痛、咳嗽、鼻塞、流清涕、咽痒、舌苔白、脉浮紧等为特征。
以恶寒发热为主，可选择姜1小块切丝，红糖200克，大火煮沸后小...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...于剧烈的运动，以免出汗导致腠理开泄，外寒侵袭而出现感冒的症状。推荐八段锦、易筋经、太极拳等传统养生功法，呼吸均匀、动息相随，与动作协调自然，以达到心神合一的目的。饮食遵循“燥者润之”原则“深秋燥邪当令...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
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