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日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...会调动更多的肝血,加上久坐不动,容易出现气血瘀滞。建议每天玩手机的时间最好不超过2小时,还可以多转转眼球,勤刮眼眶。双手握成空拳,由内向外刮动上下眼眶,直至产生酸胀感。02老躺着想事情“思伤脾”,思虑过度...……更多
江津中医微课堂丨节食减肥不可取,小心结核找上你
...了,可是身体却出现了不适。今年8月,本以为是一场小感冒引发的咳嗽,小郭却久咳不愈达两月之久。为此,她前往江津区中医院肺病科一病区就诊,最终经纤支镜检查确诊为支气管结核。经诊断,郭某由于过度节食,导致抵...……更多
寒冬里的一抹“橙”
...但一定不能把外套脱了,站着休息一会就行,要不然容易感冒。”随后,王新花将分组情况作了介绍后,就带领环卫工人前往他们各自岗位清雪。当天的清雪工作,依然采用机械和人工相互配合的方式,小型扫雪车在主干道上巡...……更多
吴国佩:守护村民健康48年
...疗卫生条件好了,可村民对吴国佩依然很依赖。大家有个感冒发烧、腰腿疼痛,还是习惯给吴国佩打电话。前些年,因为患青光眼,吴国佩的一只眼睛做了眼球摘除术,另一只眼睛视力也严重下降,身体状况大不如前。即便如此...……更多
女人想要和你更进一步,会发出这3个信号
...歌里唱道:你扔下的习惯还顽强活在我身上。习惯就像重感冒,在一起的两个人通常会传染。你喜欢的歌她会唱,你爱喝的咖啡她也开始点,你追的电视剧她也开始看。甚至你把纸捏成球往垃圾桶“投篮”,她也会学。聊天时,...……更多
山西大同科技赋能“菜篮子” 打造直通中欧蔬菜集散地
...一起。暖棚内,绿色的藤蔓间,一串串黄灿灿、红彤彤的西红柿色泽鲜艳,工人们在藤蔓中来往穿梭,忙着采摘成熟的果实……进入四月,从田间地头到百姓餐桌,许多独属于春天的味道也抢鲜上市。东双寨宝石红农业产业园区...……更多
安全使用电饭煲,这三点要牢记
...块脱落或有明显划痕仍继续使用会影响食物的营养价值,建议应立即停止使用,更换产品。三、安全使用电饭煲,这三点要牢记电饭锅作为家家常用电器,使用率这么高,我们究竟应该如何安全地使用呢?对此北京化工大学博士...……更多
足量饮水 健康生活
...,如何让身体喝够水呢?《中国居民膳食指南(2022)》建议,温和气候条件下,一般低身体活动水平的成年居民每天可喝7-8杯水,可早、晚各饮1杯水,其他时间里每1-2小时喝一杯水。睡前喝一杯水,有利于预防夜间血液黏稠度...……更多
金融加力支持民企创新发展(财经故事)
...茶由多味中草药调制而成,散发清淡药香。当地居民伤风感冒、腹痛吐泻或是中暑时,常泡饮此茶调理身体。生产此茶的灵源药业有限公司是一家民营科技型中小企业。近年来,公司适应消费者个性化需求,改良创新一系列产品...……更多
“喉咙有痰”最怕它!2元1斤,补气消痰、利肠胃,身体有劲气色
...,我是爱美食更爱生活的晓峰。夏季来临,许多的流行性感冒也逐渐少了,但是偶尔还会有些不舒服的状况,比如说嗓子有痰,夏季本来温度高,人比较浮躁,再加上身体的原因,使得很多人情绪会不稳定,也就容易使症状加重...……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...中还富含维生素C和β-胡萝卜素,能够增强免疫力,预防感冒和其他常见疾病。苜蓿菜中的矿物质如钾、镁、铁等,对骨骼和血液的健康也有积极作用。苜蓿菜的制作方法 1、清炒苜蓿菜清炒是一种简单而保留原味的烹饪方式,...……更多
风险控制为盾 华安乾煜值得关注
...这句话放在股票市场表现好的年份或许并不会多么让人“感冒”,但若放在近年来的市场环境中,则会令人倍感深切。在公募市场中,固收+基金品种是一类非常典型的资产配置方式,它通过货币、债券等固收资产打底,在获得...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这几种情况,建议早检查
...图。02肝硬,先知?医师提示:假如头部呈现这些情况,建议早查看1.面部长出黄褐斑肝脏作为身体非常重要的器官,其首要功用是消除毒素和废物,保持健康。当肝脏病变时,其解毒功用也会降低,导致肝脏周围很多毒素的堆...……更多
妇科中医:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多喝2碗汤,子宫更好
...、头发乌黑等现象。因此,要注重身体的保养,妇科中医建议:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多和2碗汤,子宫更好。1、白萝卜:白萝卜性凉,味甘。有清肠排毒、通肠润便、健脾养胃等作用。想要子宫光滑人年轻,经常食用白...……更多
过程很惊险 结果很舒适 防守要给力 弗格“真大腿”
...中却跌宕起伏。郭艾伦因腿伤继续缺阵,大外援莫兰德因感冒没有进入大名单,这两场比赛辽篮只能以单外援出战。少了莫兰德这一点,不仅让辽篮的内线高度有所下降,同时防守的硬度也削弱了不少。要知道,莫兰德不仅有出...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...生素C等营养成分,能够增强免疫力,提高抵抗力,预防感冒、流感等常见疾病。同时,甘蔗还能降低血糖、血压、血脂等指标,对于预防心血管疾病、糖尿病等慢性病也有一定的辅助作用。甘蔗的食用禁忌虽然甘蔗具有多种药...……更多
叶酸到底应该什么时候吃?吃多久?
...者一整个孕期都有吃……问叶酸究竟需要吃几个月呢?答建议是至少服用6个月(孕前三个月、孕后三个月)有备孕需求或者可能怀孕,应该是怀孕前至少3个月开始,每日增补0.4mg或0.8mg叶酸,直至妊娠满3个月。为什么孕前后三个月...……更多
想远离幽门螺杆菌,建议多用“四种水”,多吃“三物”或可帮到你
...现这种状况,应铲除幽门螺杆菌。02要远离幽门螺杆菌,建议多喝“四种水”1.辣木籽泡水我不知道你在日子中是否见过辣木籽。这也是一种非常常见的中草药。因为辣木籽中含有辣木籽素,进入胃后能有效吞噬成内部细菌。有...……更多
乐都大棚果蔬抢鲜上市
...为全年产业增收起好步、开好局打基础。西葫芦、辣椒、西红柿、黄瓜等蔬菜在大棚内茁壮成长,焕发着勃勃生机。看着眼前大棚内生机盎然的景象,高庙镇新盛村党支部书记李积智感叹道:“曾经这里是一片撂荒地,苗木也比...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...6瓣洋葱片蘸醋就够了,不能吃太多会刺激肠胃。 02洋葱+西红柿西红柿中含有维生素P、番茄红素等营养物质,有助于抗氧化、降低血液粘稠度,和洋葱堪称是强强联合。咱可以用西红柿+洋葱炒制万能酱料,不管是拌面、炒菜、...……更多
山东高速男篮历经加时104:106不敌北控,斗志仍值得点赞
...的26分。不过,外援们的效率,却有些不尽人意。上午因感冒缺席踩场训练的吉伦沃特,在比赛中还是受到了生病的影响。整场比赛,他砍下17分11篮板的两双数据,不过命中率只有31.6%,其中三分球三投全失。沙约克出战18分钟...……更多
“凤凰”组合不惧困难 期待展翅高飞
...024赛季“凤凰”组合的起步并不好,冯彦哲受伤,黄东萍感冒发烧,毫无状态的两人在吉隆坡举行的2024年马来西亚羽毛球公开赛混双首轮比赛中,0比2爆冷不敌泰国组合苏帕克/苏皮萨拉,遭遇“开门黑”。本周两人转战印度公...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
...病就要中止各种各样的查看?当咱们看病时,医师或许会建议中止各种各样的查看,这是因为查看可以供给医师更多的信息,帮忙医师做出正确的确诊和拟定医治方案,以下是一些常见的缘由:必定确诊某些病症或许不具特异性...……更多
大年初一要吃蒸菜!寓意新的一年蒸蒸日上!教你5道蒸菜味道鲜美
...放在笼屉里面开水蒸10分钟。3、准备肉末下锅炒熟,然后西红柿切成碎丁放入锅中,加上盐、生抽、耗油、白糖熬成浓浓的西红柿肉末酱。4、蒸熟的茄子豆腐拿出锅,趁热把西红柿肉末酱用勺子放在最上层的茄子上,这道蒸菜...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...见的速溶咖啡,里面大部分是糖和奶精(植脂末)等,不建议长期饮用。5.喝烫咖啡在冲泡咖啡时,水的温度会比较高,冲泡之后不要马上饮用。否则,会使得口腔、食道以及胃部黏膜受到烫伤。这些部位发生炎症,甚至是溃疡...……更多
预防脑梗死,需要经常输液“通血管”吗?
...油脂类共五大类食品,做到主食粗细搭配。烹调的方法,建议多用蒸、煮、炖、拌、汆、水溜、煨、烩等少盐少油烹调方式。其次,控制体重,使BMI维持在18.5—24.9kg/m2,腰围<90cm。第三,要戒烟限酒,香烟中的尼古丁会加速动...……更多
3种肿瘤检测手段,哪种更靠谱?
...腺癌病史,女儿得乳腺癌的风险比其他女性高出2~3倍。建议有家族史的女性应该提前进行乳腺健康检查,一般在30岁左右进行,35岁以前以B超检查为主,35岁以后进行钼靶摄片,以便早期发现乳腺癌。2、肠癌大肠癌也有明显的...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
近几年来,随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变以及生活节奏加快,三高问题逐渐严重,仅血脂异常这一项,患病率就高达40.4%。同时血脂异常不再是老年人群的专属疾病,患者群逐渐年轻化,成为30~50岁年龄段人群的第1...……更多
一个女人如此对你,其实是把你当备胎了,别再追求
...情时,往往想要无条件的为对方付出。有时听到她说自己感冒了不舒服,便心疼地跑去药店帮她买药;若是知道她一整天都没吃饭,便马上点外卖送到她家门口;要是得知她心情不好睡不着,更是巴不得彻夜陪伴在左右跟她聊天...……更多
无论选择哪种薯类,都应适量食用,以保持健康的生活方式
...生素E也具有很强的抗氧化作用,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。最后,白薯是一种常见的薯类食材,其外表呈现出白色或黄色。白薯富含膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾、铁、镁等多种营养物质。其中,膳食纤维对...……更多
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吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00