• 我的订阅
  • 头条热搜
每天吃一根黄瓜,身体居然会发生这么神奇变化!
...有少量的矿物质,如钾和镁。这些营养成分对于维持身体健康非常重要,但黄瓜并不是唯一提供这些营养的食物。2.降低血压:黄瓜中的钾含量较高,而钾是一种有助于降低血压的矿物质。然而,要通过仅仅吃一根黄瓜来显著降...……更多
“脆皮”的自嘲与隐忧
...加餐……很多年轻人至今都在一边研究养生,一边坚持不健康的生活习惯,怎能不陷入焦虑?相较于把“去医院”当做大事的上一代,年青的一代更乐于进行科学的健康监测与管理,这是一种观念的进步。观念虽然先行一步,但...……更多
菏泽市牡丹区北城街道:美德信用在身边,全民健身运动会
鲁网10月30日讯为丰富辖区居民精神文化生活,倡树美德健康生活方式,助推美德信用建设工作落地落实,近日,菏泽市牡丹区北城街道新时代文明实践所组织开展全民健身运动会,旨在通过健康有益的体育活动,引导社区居民...……更多
...习营中心小学和朱营中心小学落成,将为孩子们筑牢心理健康防线。2022年,中国儿童少年基金会与联想集团共同启动“梦想未来”公益项目,联想还通过捐赠智慧教室、研发科技课堂的辅助教具,引导儿童深入探索科技的奥秘...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
在当今高血糖成为常见健康问题的时代背景下,控制血糖已成为许多人关注的焦点。在日常饮食中,选择适合的食物对于维持血糖稳定至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物,它们不仅味道美味,而且含有丰富的营养成分,...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
据健康时报报道,近日,山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”,“看上去像七十多的”,引发网友关注。视频中显示,女子的脸部皱纹明显,眼神憔悴,与20天前的自己形成了鲜明的对比。面对这样的...……更多
错过了这些关键的营养调整,可能就会错过恢复的最佳时机
...加工食品和快餐,这些食品中往往含有大量的添加剂和不健康的脂肪。适量的水分摄入也非常重要,它有助于促进营养物质的运输和代谢废物的排除。在日常饮食中,可以通过小改动来大幅度提升营养价值,比如选择全麦面包代...……更多
科普:耳聋和基因有关吗?
...危害下一代的方法。一、耳聋的普遍性耳聋是一种常见的健康问题,全球有数百万人受到耳聋的影响。根据世界卫生组织的数据,全球约有4660万人患有中度至重度耳聋,其中大部分是发展中国家的居民。耳聋的普遍性使其成为...……更多
跑马拉松成时尚 专家谈如何跑得更健康
...马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”?如何跑得更健康?“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时,枫溪大桥附近,48岁的张仟(化名)正在进行跑步前的拉伸训练。按照计划,他将沿着河西湘江风光带、清水塘大桥、...……更多
晨跑vs夜跑,到底哪个更健康?答案出乎意料
跑步作为一种全球普及的运动,其简便性和显著的健康益处广受欢迎。在众多跑步爱好者中,关于晨跑和夜跑哪个更好的讨论一直未有定论。实际上,晨跑和夜跑各有其独特的优势和需要注意的事项,你可以根据你的需要和时...……更多
为什么说“刚吃完饭不能剧烈运动”?这与血液循环规律有何关联?
在古老的生活智慧和现代健康理念交织的今天,一条看似简单的生活习惯——饭后立即进行剧烈运动,其背后隐藏的健康学问远比想象中复杂。多年来,社会上流传着关于饭后活动的各种说法,其中,“饭后百步走,活到九十...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...注意什么?本刊邀请中医专家、皮肤科专家,给大家送上健康锦囊,希望你能平平安安、健健康康地度过一个快乐的节日。解酒锦囊:葛根煎煮喝汁有一定解酒作用过节各种聚餐不断,难免举杯助兴,怎么做可以解酒?温州老年...……更多
...,湖北省宜昌市夷陵区新时代文明实践中心、夷陵区卫生健康志愿服务联盟、平村众赢志愿服务队联合开展的“小城大爱 药香满园”志愿服务活动启动仪式在雾渡河镇三隅口村举行。随后,志愿者们为该村中药材种植户、以及...……更多
昆明拟评定3个市级特色产业集聚区
...代农业集聚区,面积2.53平方千米;安宁市生物医药及大健康特色产业集聚区,为现代都市工业集聚区,面积10.45平方千米;官渡区国际现代商贸物流特色产业集聚区,为现代服务业集聚区,面积10.42平方千米。呈贡区斗南花卉特...……更多
关爱新手妈妈健康,产后抑郁,饮食上注意这些!
...是妈妈,她们同时更是自己,一起关注新手妈妈们的心理健康,用关爱和温情为每一位妈妈送上关怀和陪伴,重新找回她们内心的快乐和坚强!如何应对产后抑郁症?作为妈妈:·放轻松,接纳自己与他人。不需要强迫自己成为完...……更多
老公虽不完美,但他的爱与责任无可替代,希望大家能明白
...因而无法提供同样的帮助。 第二,当我们在生活中遇到健康问题时,老公会陪我们去看医生,照顾我们的健康。这种友情和关怀也是任何其他关系都无法替代的。由于各种原因,即使是兄弟姐妹和孩子也可能无法以同样的方式...……更多
“鳄鱼小镇”走上致富路
...品质鳄鱼生态养殖基地,被称为“鳄鱼小镇”。办“鳄鱼讲堂”打消顾虑曾经的红草村是“靠天吃饭”,村民经济收入主要靠种植和打鱼。随着引入鳄鱼养殖,如今村里随处可见鳄鱼元素,两只硕大的鳄鱼石雕坐落在村口两侧,...……更多
这样勾芡让食物更健康
本文转自:中国科学报淀粉是面粉的一种成分,是烹饪中使用的增稠剂。图片来源:Viktor Fischer/Alamy本报讯 淀粉通常被添加到汤等食物中,使其变得更浓稠,但这样做会增加卡路里和碳水化合物含量。现在,研究人员发现,通...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...踏上冰冷的地板,感受到的不仅是寒冷,更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下,脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷?这不仅仅是天气低温的结果,还与血液循环、生活习惯等多种因...……更多
淄博市第四人民医院召开四届三次职代会暨四次工会会员代表大会
...开四届三次职代会暨四次工会会员代表大会。淄博市卫生健康委机关党委专职副书记、工会主席、机关纪委书记吕辉、医院领导班子成员、临床、医技、护理、行政后勤等不同岗位的职工代表参加会议。大会由纪委书记鲍应麟主...……更多
...,千余名健步走爱好者共同以脚步丈量城市,用汗水诠释健康。此次健步走在“中国体育旅游十佳精品线路”“江苏最美跑步路线”——南山绿道进行,大家从南山绿道北广场出发,沿环山绿道步行至南山绿道西入口,全程5公...……更多
男性经常吃西地那非,会上瘾吗?不妨了解下
...而没有及时进行调理的话,那么很有可能会影响到身体的健康状况,长期以往也可能会进一步加重身体的负担。哪些行为可能会影响男性健康?憋尿:男性朋友的泌尿系统相对比较复杂,如果平时经常憋尿的话,不仅会增加患泌...……更多
...规范化、精细化和同质化,1月5日,永城市人民医院医疗健康集团召开了2023年第四季度护理质量与安全管理委员会会议。会议从护理质量与安全、护理质量指标数据分析、优质护理服务、护理教学培训等四个方面对医院2023年第...……更多
本文转自:湖州日报通讯员 黄欣怡本报讯 位于新市镇的德清县中小学生综合实践学校基地内,日前一派火热的劳动景象,来自德清县舞阳学校教育集团六年级的学生,在基地老师的带领下,参与浇水、施肥、挖番薯、剥豆子...……更多
健康科普丨阴道的“自我清洁机制” 上游新闻 2023-10-12 10:51:23
阴道自我清洁作用又称阴道自净作用。女性阴道内存在着许多不同种类的细菌,但是通常不会引起疾病,这是因为在生理的情况下,卵巢分泌的雌激素可使阴道上皮增生变厚,可以抑制其他病原体生长。另外,阴道上皮细胞内...……更多
这五种食物具有排毒功能,健康养生,防癌抗癌
排毒是维持身体健康的重要环节之一,而一些食物被认为具有良好的排毒功能,有助于清除体内的毒素和废物,促进身体的新陈代谢。这些食物通常富含抗氧化物质、纤维和其他营养成分,可以帮助肝脏和肾脏更好地排出体内...……更多
液化气泄漏,扬州三名市民被点赞
...22时40分许,张群和朋友陈小梅、周兆荣三人在江都城区惠民西路吃过夜宵回家。走在路上,陈小梅说,自己好像闻到液化气味了,味道还挺大。“她鼻子一直就比较灵,吃东西啥的,对味道特别敏感,我们都叫她‘中华第一犬...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...,没问题,还是疲惫、劳累、不想动。那你这是典型的亚健康状态了。怎么会导致亚健康状态呢?1.压力过大压力大,积劳成疾。这种压力不仅是身体上的,包括生理上的疲劳和心理上的疲劳。工作时间过长、劳动强度加重、...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...不像广告上宣传的那样简单。现代生活节奏加快,人们对健康和身材的关注日益增加,尤其是年轻一代。他们追求效率,希望通过快速的方式达到健康和美体的目标。在这样的背景下,蛋白粉作为一种快速补充营养、助力增肌减...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...0克青豆含有约20克的蛋白质。这种优质蛋白质对维持人体健康起着重要作用,有助于增强免疫力,维持肌肉和骨骼健康。对于正在生长发育的青少年和需要维持骨骼健康的老年人来说,青豆是一种理想的食品。此外,青豆还含有...……更多
更多关于健康的资讯:
第八届华山儿牙峰会启幕 聚焦全周期咬合管理
华商网讯(记者 袁毛毛)2025年6月24日,第八届华山儿牙峰会在西安市临潼区长安先导国际创新人才交流中心正式启幕,为期三天
2025-06-24 14:03:00
哈尔滨大直门医院贴心守护患者皮肤健康
哈尔滨大直门医院坐落于黑龙江省哈尔滨市南岗区东大直街124号,地理位置优越,交通十分便利。医院自成立以来,始终坚持“以人为本
2025-06-24 14:14:00
老祖宗的夏日特饮 把酸梅汤喝出花
夏日炎炎,你是否在寻找一款既解渴又美味的消暑饮品?这款传统饮品不仅拥有悠久的历史,更是一个能吸引你味蕾的“酸甜佳酿”。让我们一起揭开乌梅汤的神秘面纱
2025-06-24 14:39:00
瘦身经验帖背后,是精心算计的“减肥托”
时本打开社交平台,以“减肥”为关键词搜索,便会瞬间弹出数百条诸如“打卡瘦身”“逆袭对比”的图文视频:“15天瘦10斤不反弹”“区区40斤
2025-06-24 14:39:00
多囊黑棘皮症退散 必可欣3步还你自信美丽
颈部、腋下莫名出现的灰褐色斑块,皮肤粗糙如天鹅绒般增厚——这不是普通的色素沉淀,而是多囊卵巢综合征(PCOS)患者常见的“黑棘皮症”
2025-06-24 14:48:00
科技赋能诊疗!北京国丹医院电子皮肤镜助力白癜风精准检测
医疗科技的每一次进步都为患者带来新的希望。近日,北京国丹医院引入电子皮肤镜检诊平台,标志着医院在白癜风诊疗领域向精准化
2025-06-24 14:49:00
Asahi Super Dry朝日啤酒推出全新朝日超爽3.5:“减70%糖 减40%能量”超爽口感 畅饮更尽兴
(2025年6月23日)全球销量第一的日本啤酒品牌Asahi Super Dry朝日啤酒将于2025年7月正式在中国大陆推出全新产品——朝日超爽3
2025-06-24 14:51:00
鲁医健康说|专家解读老年慢病管理,综合评估个体干预
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月23日—29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”。6月24日
2025-06-24 14:55:00
中国医疗美容诉源共治与纠纷化解公益行项目启动 2025-06-24
中国消费者报北京讯(记者李燕京)6月19日,中国整形美容协会行业发展与监督自律委员会与北京医美镜医疗美容争议研究与调解中心联合发起的中国医疗美容诉源共治与纠纷化解公益行项目启动
2025-06-24 15:22:00
企业家代言构建“企业家IP—产品—消费者”信任闭环 2025-06-24
中国消费者报北京讯(记者孟刚)在当今消费环境下,企业家的角色正从幕后的决策者逐渐走向台前,成为品牌的代言人。“6•18”期间
2025-06-24 15:22:00
三部门开展2025“吃货季”食品提质扩需工作 2025-06-24
中国消费者报北京讯(记者武晓莉)工业和信息化部、商务部、市场监管总局三部门近日印发通知,部署开展2025“吃货季”食品提质扩需工作
2025-06-24 15:22:00
鲁医健康说|警惕老年痴呆“隐形杀手”,注意这几个表现
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月23日—29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”。6月24日
2025-06-24 15:26:00
鲁医健康说|食疗药饮、穴位按摩、中医导引,中医支招老年失眠
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月23日—29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”。6月24日
2025-06-24 15:27:00
鲁医健康说|解锁“心理八段锦”,拉满老人快乐值
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月23日—29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”。6月24日
2025-06-24 15:27:00
鲁医健康说|人越老,觉越少?专家支招应对老年人睡眠障碍
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪6月23日—29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”。6月24日
2025-06-24 15:28:00