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高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
...步加重高血压病情。因此,高血压老人应减少动物内脏、肥肉、油炸食品等高脂肪食物的摄入,选择一些健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物。第三,高糖食品也是高血压老人需要警惕的。高糖食品不仅...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...险因子,并可引发多种疾病。 那么,节后复工如何预防高血脂呢?王丽给出了以下建议: 1.改变不良的生活方式。养成良好的生活习惯,戒烟、限酒,保证作息规律,少熬夜。 2.科学调整膳食结构。减少饱和脂肪酸和胆固醇的...……更多
高血脂多久能降下来,降脂药要吃多久,哪些食物不能吃
一、生活干预降低血脂高血脂导致的动脉粥样硬化是一种缓慢进展的疾病,只要及时控制血脂,并不会产生严重的后果。控制血脂经济有效的方法,就是改善生活状态,进行饮食控制。通过饮食控制,可以使血浆中胆固醇的含...……更多
不吃肉能够预防三高?做好这2点,吃肉也不用担心
...。其实不仅是孩子,老年人也应该经常吃鱼,有助于降低高血脂出现的几率。鱼的全身基本上没有肥的地方,而且鱼肉含有丰富的钙质,却只含有少量的脂肪,吃鱼不仅能够满足对肉的需求,还不会使人体内的脂肪增多,一举两...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...病的风险。因此,高血压患者应尽量避免食用动物内脏、肥肉、油炸食品等高脂肪食品。同时,也要注意控制烹调油的用量,选择健康的烹饪方式,如蒸、煮、炖等。高糖食品:高糖食品同样不利于高血压患者的健康。长期摄入...……更多
董田林医生:血管狭窄是怎么造成的?
...(心率过慢)、支架及塔桥相关问题、心绞痛、高血压、高血脂、心脏病、心肌炎、心肌病。及风湿性心脏病、高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化、中风、头晕、头疼、脑血栓等心脑血管疾病;以及,血栓闭塞性脉管炎、动脉...……更多
52岁大叔喜欢吃猪肝,6个月后去体检,医生惊讶:吃的是啥?
李叔今年52岁,他的生活中有着一份独特的执着——每日品尝猪肝,这份对猪肝的热爱已经持续了整整六个月。在一次常规的体检后,医生翻阅着李叔的报告单,眼中露出了惊异的神情,仿佛发现了什么不可思议的事情。医生抬...……更多
地瓜是高血脂的“催化剂”?建议:3类食物,再想吃也要忍住
地瓜非高血脂“催化剂”,适量食用有益健康。高血脂患者应避免高脂肪、高糖、高盐食物,选择低脂、低糖、低盐饮食,并维持良好生活习惯和定期检查血脂。近年来,随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了威胁人们...……更多
提醒:除了肉,这5种蔬菜尽量少吃点
一说到高血脂,很多人第一反应便是“肉吃多了,油腻食物吃多了。”肉类特别是肥肉类、油炸食物等,确实含有较高的油脂,但素食就不会升高血脂吗?高血脂人群少吃肉就行了吗?答案是否定的。高血脂的饮食,并没有我...……更多
“甘油三酯”大户被揪出,这些食物,能不吃就不吃
很多人甘油三酯偏高就会想到高血脂,其实这并不是没有道理可言的。甘油三酯属于血脂的一种,在进食后,身体将“多余”的能量转化为甘油三酯储存于脂肪细胞中。人体甘油三酯有两大来源,一是肝脏自身合成,另一种也...……更多
土豆是高血脂的“发物”?错了!其实真正升高血脂的是这3种食物
许多人认为土豆是高血脂的“发物”,一听到这个说法就把土豆列入了“黑名单”,生怕它影响血脂健康。其实,土豆并不是高血脂的“罪魁祸首”,真正导致血脂升高的反而是我们平时容易忽略的其他食物。土豆是否真的为...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...多发病,尤其擅长:冠心病、心绞痛、房颤、颈动脉斑块、高血脂、高血压、早搏、陈旧性心梗、脑梗、冠状动脉硬化狭窄、高脂血症、心律失常等心脑血管疾病,以及男性功能性健康问题,如阳痿,早泄等。疗效显著,临床效果明显。...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
本文转自:扬州日报高血脂和高血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...,人们的身体也发生了多多少少的改变。近几年来,患有高血脂的人群越来越多,而且逐渐趋于年轻化,一旦确诊为高血脂,也并没有完全治愈的手段,只能够通过调整饮食生活习惯,服用降脂药物来稳定血脂水平,预防并发症...……更多
高血脂不能吃土豆?医生提醒:除了土豆,这3种“素食”也要少吃
对于高血脂这个问题,我们不能简单地将它归为中老年人的专利,实际上,随着现代生活方式的改变和饮食结构的影响,高血脂已经不再是老年人的“专利”,它正在逐渐向年轻化发展。根据近年来的多项研究调查,高血脂的...……更多
26岁小伙相亲36岁大龄剩女,女子:只要娶我,不要房不要钱
...太合适。但我希望你能给我们彼此一个机会。”李强有些惊讶王丽的直率,“你这么说,我还真不知道怎么回应。不过,既然来了,我们就好好聊聊吧。”两人开始聊起了各自的工作和生活。王丽在城里一家外企工作,生活独立...……更多
脑梗的“克星”发现了,不是洋葱,平时可劲吃,或许化血栓养血管
...妇,老王的病重给这个家庭增添了重担。事实上,老王的高血脂跟日常的饮食有很大关系,现在很多家庭还是保留这样的习惯。所以我们要关注自己的血脂情况,一旦血脂持续升高,发展成为脑梗心梗就晚了。 医生提醒:高血...……更多
越来越多的“三高”,是这个原因!如何破局?看医生怎么说!
...过多的“垃圾”排出体外,这些“垃圾”就会堆积,以“高血脂”、“高血糖”、“高血压”等等形式堆积成山,这就是三高。我们的新三座大山,“垃圾”堆积,久而久之,就会堆成斑块,堵塞血管!也就是我们的基因,属于...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...,如果经常吃不仅会诱发肥胖,也容易导致脂质沉积诱发高血脂。3.辛辣食物辛辣食物对高血压患者是大忌,因为高血压患者吃了辛辣刺激食物后,会导致大便变得干燥,或是导致便秘现象,这样在排便时就会引起腹压升高。从...……更多
科学降脂,做好6件事
...食,吃多了也会转化成脂肪。这就是为什么吃素的人也会高血脂。(5)喜欢喝糖饮料、吃甜食。(6)吃了太多的坚果类食物,能量和脂肪含量都较高。3、控制好腰围腹部肥胖危害更大,会导致胰岛素抵抗,引起高血糖、高血脂...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...正常的人,肥胖者发生高血压的风险更高。像油炸食物、肥肉、动物内脏、动物油、蛋黄等都属于高脂肪食物,尽量少吃。高血压患者要多吃清淡的食物,包括蔬菜和水果,同时还可以适当补充低脂的乳制品和其他富含优质蛋白...……更多
高血糖老人应少喝茶?直言:不想血糖飙升,3物尽量少碰
...高脂肪食物,隐形杀手需远离高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、动物内脏等,虽不直接升高血糖,但长期摄入会增加胰岛素抵抗,导致血糖调节能力下降。高血糖老人应选择低脂食品,如瘦肉、鱼类、豆制品等,同时增加蔬菜摄...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...高脂血症也越来越普遍,并且逐渐年轻化。人们普遍认为高血脂是一种“吃出来”的疾病,与长期的不健康的饮食习惯有关。有人认为玉米是高血脂的发物,那么玉米这种健康的食物是否对高血脂患者不利呢?血脂检查化验单怎...……更多
吃油太多是怎样影响心血管的?一文了解清楚
...院体检,体检结束之后,医生告诉张大爷,说张大爷患有高血脂,并且造成身体心血管狭窄严重。医生问张大爷心脏最近没有感觉到不舒服吗?这一问,张大爷还真有。最近一段时间,张大爷老是感觉胸闷、胸痛,有时候还会感...……更多
脑梗来临并非“静悄悄”,医生:身体出现3种异常,或是脑梗前兆
...今大局部人无肉不欢,大鱼大肉的吃,又缺乏运动可惹起高血脂。高血脂会降低血液质量,减慢血液循环,进而招致脑梗。 2.长期患有慢性疾病人群特别是长时间患有高血脂、糖尿病、高血压的人群,患上脑梗的几率会十分高...……更多
高血脂不能吃菠萝?提醒:除了菠萝外,这3种水果也要少吃
...完刘娜的身体后,告诉她,除了口腔溃疡,她还有轻度的高血脂。刘娜对此感到非常惊讶,因为她一直以为自己饮食健康,不会有这样的问题。李医生笑着对她说:“很多人都误以为只有高脂、高油、高盐的食物会影响血脂,但...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...有不同程度的高脂血症。依据医疗组织的数据调查,许多高血脂的中晚年人没有定期到医院复查的习气。假如他们没有严重的身体问题,谁乐意把钱花在医院里买一大袋药?这是大多数中国人的传统观念。修改然而,中国中晚年...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...友看到他不停的吃花生,才问道:花生油脂多,那你不是高血脂吗?吃这么多岂不是迅速飙升?这一问可把大爷问懵了,回到家后愈发纳闷,难道自己吃错了?一、吃花生到底升血脂,还是降血脂?说起花生,应该很少人会联系...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...流中的“油脂”过多时,便会悄然酝酿出健康的隐患——高血脂。高血脂就像一个隐形的健康杀手,悄无声息地侵蚀着心血管系统的健康。高血脂,顾名思义,是指血液中脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯等)含量过高的一种状...……更多
阿托伐他汀有哪些不良反应?医生:除了肌肉疼,还有3个副作用
张先生今年55岁,上个月体检时发现自己患有高血脂和中度脂肪肝,于是他去医院做了更详细的检查。医生检测了张先生的血脂,结果显示田张先生的总胆固醇为7.42mmol/L、甘油三酯为4.57mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇为3.6mmol/L,都...……更多
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