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为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
...导致脑梗死。高血压患者的血压应控制在140/90mmHg以内。高血脂会引起血液黏稠,影响血液循环,终究导致脑缺血。4.多喝水水是生命之源,多喝水能够稀释血液的稠度。主张每天喝2000毫升水,尤其是早上起床的时分。通过一夜...……更多
医生直言:心脏不好的人,宁愿每顿七分饱,也不要这样吃伤身体!
...液后,会逐渐积聚在血管壁上,形成斑块,这就是为什么高血脂、高血压、甚至是冠状动脉疾病的风险会随之增加。”“那么,七分饱是怎么回事呢?”医生说:“七分饱指的是在你感到稍有饱足时就停止进食,这样可以有效避...……更多
你眼中的好身材,其实真的没那么健康,医生:这才是健康的身材
...多种代谢紊乱引起的综合症候群,包括高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等,是心脑血管疾病的重要危险因素。那么该如何正确地测量自己的腰臀比呢?这里要介绍一个简单的测量方法,就是用软尺分别测量自己的腰围和臀围,...……更多
经常吃茄子对血管“有益”?它还能降低患癌风险?医生来告诉你
...有一个患者,因为长期饮食不当导致血管堵塞,高血压和高血脂问题相当严重。后来他在我的建议下调整了饮食习惯,特别是开始食用茄子。没过多久,他的血压和胆固醇水平都有了显著的改善。”张大夫继续讲述:“这位患者...……更多
时常感觉腿部酸胀疼痛,女子查出“腿梗”
...化在下肢动脉的表现之一,往往也被俗称为“腿梗”,与高血脂、高血压、糖尿病等多种因素密切相关。有相关病史的患者尤其需要注意,如果出现间歇性跛行,特别是不行走的时候,甚至夜晚躺下睡觉的时候疼痛加剧,并伴有...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...血管疾病、某些癌症的风险。四、3类人,不宜多吃肉1、高血脂人群高血脂,尤其是高胆固醇血症,为心血管疾病的重要危险因素。肉类,尤其是红肉(如猪肉、羊肉、牛肉)和加工肉制品(如培根、香肠、火腿),富含饱和脂...……更多
晨起是降脂“黄金期”,提醒:多吃4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”
...会给身体带来明显的异常,所以容易被大家忽略,这也是高血脂症频繁出现的原因。高血脂症是由饮食不当导致,如果日常经常吃些高脂肪类的食物,身体很可能在正常情况下消耗不了脂肪,身体不断堆积,形成高血脂症。晨起...……更多
体检发现血压高未重视,2年后男子竟因此住院
...曹洋通讯员吴萍黎艳有些人平时身体没有不适,体检时才惊讶地发现血压已严重超标。近日,一男子就因为没有症状的高血压而导致住院,专家提醒,要警惕无症状的高血压,定期体检,一旦发现问题应尽早干预治疗。42岁的王...……更多
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
...高和饮食结构的改变,高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素,而且有明显的年轻化趋势。“以前来门诊就诊的痛风患者基本都是中老年人,现在年轻人能占到一半,小木是我接诊过最小的患者...……更多
三伏天到了高血压患者,这3种食物,经常吃一点,血压平稳更健康
...转小火炖40分钟,放盐、味精出锅装盘。如肥猪肉。由于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉。引起心肌脂肪的沉积,使...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...咸鸭蛋黄含胆固醇400mg,猪肝2两含胆固醇360mg,猪肉2两,肥肉含胆固醇113mg,瘦肉含胆固醇75mg。 ……更多
血脂管理的十大误区
随着现代生活方式的改变,高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加,而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...迈向老龄化,各种“老年病”也如影随形般地日益凸显。高血脂,作为这些疾病的常见类型之一,已经不再是我们认知中的老年人“专利”,它正在逐渐侵蚀着年轻一代的生命健康。那么,到底是什么让我们的血脂不断攀升呢?...……更多
高血脂不能吃香菜?提醒:这3种菜升血脂或比肉还猛
现代生活的喧嚣带来了一个挑战——高血脂问题。《中国血脂管理指南》的数据揭示了一个惊人的事实:中国成年人中,每3人就有1人患有血脂异常。高血脂不仅是心脏的潜在威胁,更是与高血压、高血糖、高尿酸等“勾结”的...……更多
女子突发少见脑病 如不治疗死亡率高达50% 医生提醒:血糖控制不好会引发疾病的连锁反应
前几天,杭州36岁的张女士(化名)因突然头晕、站立不稳等症状,被诊断为Wernicke脑病。医生表示,这种病与糖尿病有很大关系,而且严重时还会进一步引起神经症状,激发脑“炸弹”,死亡率高达50%。血糖控制不好,带来连...……更多
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
你知道吗,随着我们岁数的增长,痴呆症的风险也随之增加,尤其是在60岁以上的老人中,这种情况尤为普遍。但你有没有想过,我们的饮食习惯,尤其是晚饭的内容,可能直接影响我们的大脑健康呢?首先,让我们聊聊晚饭的...……更多
小心病从口入浙江海宁40岁女子体检测出高尿酸血症全因平时烧菜爱放这种佐料医生发出提醒!这“调料”可不兴放!海宁市民王女士今年40岁,近日因身体劳累来到海宁市中医院中医内科调理身体。接诊医生朱冰副主任中医师...……更多
呈年轻化趋势!38岁女子突发手抖、肢体僵硬 确诊帕金森病
...病的发病风险。5.积极控制慢性病:如高血压、高血糖、高血脂等。6. 避免精神压力过大:学会调节情绪,缓解压力。7.保护神经系统:避免长期接触重金属等有害物质。8. 定期体检:及时发现和处理潜在的健康问题。9. 增强免...……更多
食用这种“零食”只是一个辅助的手段,不能单凭它来治疗肝癌
...像是年轻时的状态一样。这个结果让他们感到非常欣喜和惊讶。为了验证这个发现,他们将这个消息告诉了他们的医生。医生对此表示怀疑,但也没有否定的理由。于是,他们决定进行一项实验。他们邀请了一些患有肝病的患者...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...心血管疾病有五大危险因素: 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素,综合国内外的科学研究和临床实践总结,我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一, 药物处方;第...……更多
蔬菜中的“嘌呤大户”,这4种蔬菜,尿酸高的人,建议少食用
近几年来,高尿酸已经成为继高血压、高血糖和高血脂之后的第四高,也成了高速增长的疾病之一。人们都说高尿酸要有调整生活习惯、控制饮食,但是除了抽烟、喝酒不能做,不能吃海鲜和动物内脏以外,你还知道有哪些是...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...肉,现在生活条件变好后,餐餐无肉不欢,尤其是喜欢吃肥肉。家人们对于王大爷毫无节制吃肥肉,一直很担忧,害怕王大爷本就靠吃药才能控制住的三高再出来作乱。但王大爷完全不为所动,甚至拿出了研究证明的文章,说国...……更多
血脂高的危害与应对
...肪代谢紊乱,这可能也是血脂异常的因素之一。如果患了高血脂,最好调整饮食结构,以“少荤多素”为原则,而不是完全吃素,这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外,高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和...……更多
寿命长短和吃面条有关系?医生调查1000名长寿老人有了答案
...煮、炖等,减少油脂和盐分的摄入,有助于预防高血压、高血脂等慢性疾病。细嚼慢咽:充分咀嚼面条,有助于食物与唾液充分混合,促进消化酶的分泌,提高食物的消化吸收率,同时也有助于控制食量,避免过量进食。结合其...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...类,他们的固有印象是,经常食用肉类会使人发胖,增加高血脂等疾病的风险。然而,最近有人提出了不同的观点,认为年龄越大越需要吃肉,这一说法引发了一些质疑,因为许多人认为肉类食物的脂肪和油脂含量较高,经常食...……更多
再严重要截肢!大降温,两位高龄老人都因为这个被紧急送医
...诚然, 下肢动脉闭塞的形成有很多的原因,跟高血压、高血脂、糖尿病等都息息相关,当然跟抽烟、酗酒、爱吃肥肉,高糖饮食也是直接相关。”蒋劲松教授解释,其病理原因是血管里的脂质沉积导致血管管腔狭窄甚至完全堵...……更多
...效减少机体脂肪堆积,控制体重,防治高血压、高血糖和高血脂。在这里,主任医师曹若湘向大家推荐老少皆宜的快步走。快步走是指中等强度的步伐速度,走的时候感觉到呼吸速度和心跳明显加快,如同匆匆忙忙赶公交车一样...……更多
逆流而上的冠军:王丽萍在新网银行直播间共话运动精神
...止:从奥运冠军到跑步教练角色的转变第27届悉尼奥运会女子20公里竞走比赛冠军王丽萍。新网银行供图“走下领奖台,一切从零开始”。王丽萍,这位曾在奥运领奖台上傲视群雄的冠军,在走下领奖台后并未停步,反而重新出...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...是超重,大于27则属于肥胖。如果合并有代谢性疾病,如高血脂、高血糖、高尿酸、高胰岛素血症等,医生通常会建议这些患者为了健康积极减重。虽然减肥的方法有很多,但误区也不少,常见的有以下三种。不合理节食。一些...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...良的生活习惯,甚至日常的压力和睡眠质量,都可能是推高血脂指数的隐形手。这一发现不仅让张伯伯大为惊讶,也让他开始重新审视自己的生活方式。那么,血脂高真的只与吃肉有关吗?或者说,我们是否忽视了其他同样重要...……更多
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杭州正大量上市!紧急提醒:严重可致命
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谢良地委员:重视高血压防治 让病有所医、弱有所扶
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