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先共情接纳 再合理疏导
本文转自:今晚报孩子当众闹情绪,让家长下不来台,怎么办?先共情接纳 再合理疏导背后教子效果好 卓文 绘●寒假期间,亲友聚会比较多,孩子们相处的时间也长了。如果孩子一时犯了脾气,当众闹情绪、摆臭脸,作为家...……更多
教培罚款升级后,中产家庭找不到补课老师了
...立授课的家教,开始认真考虑跳离教培这艘船。而躁动的情绪已流动半年有余。教育部2022年的数据显示,“双减”政策发布以来,国内义务教育阶段校外学科类培训机构已压减九成。但部分人认为,许多课后辅导的需求并未消...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...。她近半年失眠越来越严重,常感似睡非睡、似醒非醒,情绪不稳,时而焦虑烦躁,时而忧愁低落,诸事缺乏兴趣,伴心慌胸闷、胃痛胃胀,去过多家大医院,也吃过很多西药治疗,就是不见效果。焦虑中听一位朋友介绍,肖瘤...……更多
更年期女性如何调节情绪?专家:只专注眼前的一件事
...国新闻网中新网上海10月19日电 (记者 陈静)每个人都会有情绪的起伏,更年期女性更需要情绪调节,她们承受着来自家庭、职场、社会等方面多重压力,有时会出现焦虑、抑郁等心理障碍,甚至产生厌世等心理问题。专家教更年...……更多
喝粥、吃面能养胃?昆明东大肛肠医院:真正养胃的方法是这些
...物,日常还要注意饮食的搭配平衡和食物的多样化。2、情绪稳定,保持愉悦的心情生气、焦虑和抑郁等心理状态的变化可以让胃肠变得更敏感,所以被“气到胃痛”这句话真的不是夸张,为了自己,咱也得调整好心态,气出病...……更多
情绪崩溃,受苦的是胃
...实肠胃问题的背后,很可能不仅是不良的生活习惯,更是情绪炎症。因为你的胃某种意义上,也是你的“情绪器官”。那么,情绪和胃之间,到底有着什么样的奇妙联结呢?打工人的胃情绪稳定有多难身居职场,面对每天堆积如...……更多
...不想说,别问了……”很难想象,兴奋躁狂和低沉抑郁的情绪会在短时间内出现在同一个人身上。眼看高考一天天临近,在广州读书的高三学生小罗(化姓)却住进了医院。他的妈妈介绍,前段时间小罗出现了情绪极度不稳定的...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...用及胃酸的杀灭细菌作用大大降低。6.保持心情愉快人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关,进食时要保持精神放松,心情愉快。7.平时坚持运动适度运动有助于提高身体素质,增强胃部的免疫功能。但饭后不可立即进行...……更多
...该放在学习上。慢慢地,薇薇变得胆小爱哭,产生了厌学情绪,成绩一落千丈,多次因为上学的事和家长大吵大闹,暑假时甚至离家出走。新居社区“石榴花”家教站家庭教育指导师曾莉娅在入户走访时发现了这一情况,积极和...……更多
...气。需要提醒的是,雨水时节气压较低,湿气重,易使人情绪低落、烦躁不安。因此,要注意心情调适,保持心情愉悦。可以通过听音乐、阅读、练习冥想等方式来放松心情,缓解压力。 ……更多
预防息肉反复,先调理4个问题
...心态:有些人的心思比较敏感细腻,平时往往会出现消极情绪不良的情绪状态,也可能会影响到胃部的正常功能,出现胃火旺盛的情况,所以减轻胃部负担,希望你能够尽量保持平和稳定的情绪状态。关于呵护胃部健康,你还有...……更多
...者紧紧围绕“重视家庭教育树立良好家风”这一主题,以情绪疏导为主线,用通俗易懂的语言传授了《如何做好孩子眼中的好父母》《父母的情绪决定孩子的未来》等生动的课题,每个家庭都是建设和谐社会的重要细胞,良好的...……更多
...扶持的家庭故事。随后,李红霞组织大家共同参与心理学情绪暗示的游戏,增强村民对家庭和睦等观念的认同。 ……更多
...。教给大家通过曼陀罗绘画的方式来探察内心,稳定自身情绪,缓解生活工作压力,保持良好的精神状态。随后,衡水市家风家教文化馆馆长李丽芳开展了“弘扬雷锋精神让湖城更美好”知识讲座,生动讲解了雷锋精神,并分享...……更多
重庆丰益肛肠医院:饭后10大症状,说明你的胃在求救
...症状4:在气候转冷、吃生冷及坚硬食物、疲劳、熬夜、情绪波动等情况下,上腹部的疼痛会诱发或加剧。这情况考虑可能是胃溃疡。症状5:突然发作的上腹剧烈疼痛,可能有饮食不洁或受凉,坐卧不安,面色苍白出冷汗,四肢...……更多
父母好好学习 孩子天天向上
...暗示激励着他不断坚持下去。原来每天焦虑不已,他自己情绪低落不说,女儿也因此受连累,在家里连大气都不敢喘,生怕爸爸发脾气。前不久,女孩儿的妈妈给兰香发来信息,说通过这段时间的学习,爸爸不仅放下了焦虑,而...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...免疫力,但要注意不要过度运动,以免对身体造成负担。情绪因素对胃部健康也有很大的影响长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下,容易导致胃肠功能紊乱,引发胃痛、胃酸过多等问题,所以保持愉快的心情,积极乐观...……更多
...中学七年级学生小张。在指点小张实施深呼吸、蝴蝶拍等情绪稳定技术之后,高富玉与其进行了近20分钟的沟通,约定当天下午前往其家中进行点对点指导帮扶。“寒假作业都不肯做,手机瘾很重,手机片刻也不离手,我们怎么...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...可能会对胃部产生不良反应,导致胃病的发生。情志因素情绪波动、精神压力等也可能对胃部健康产生影响,导致胃病的发生。其他因素如饮酒过量、吸烟等不良生活习惯也会对胃部健康产生负面影响。02饭后若是常出现这4种症...……更多
...:初中学生的自我接纳与青春期的特质》《新一年级学生情绪管理及养成教育》《亲子沟通从“心”开始及青春期孩子的情绪管理》等深受家长欢迎的专题讲座331场,家访5万余人次,推送家庭教育心理健康指导建议492条。暑期...……更多
阑尾虽不起眼,勿要对其掉以轻心
...饮暴食,平常饮食不要过于肥腻,细嚼慢咽;保持良好的情绪,适当进行体育活动增强抵抗力,提高胃肠道功能。 ……更多
究竟哪些疾病会引起饥饿时心慌和手抖的现象
...没能明确是哪种原因。这里要告诉大家的是,有些患者是情绪异常导致的心慌和手抖,比如更年期的女性,或者平时比较焦虑、紧张和抑郁的人群,都有可能出现饿起来心慌和手抖的现象,这部分人到医院检查就没有明确的器质...……更多
心理专家教你如何高情商地聊天
...还没回家,就已经演了好多场心理大戏。纠结、矛盾等小情绪也产生了,甚至#过年如何在亲戚面前包装自己#都上了热搜。虽然有网友开玩笑说“出门在外,身份都是自己给的”,但如何把自己“包装”成一个高情商的人,可以...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...养脾胃,除了进行饮食调养外,大家还要兼顾运动保健、情绪管理以及生活方式调整,建议遵循以下七点:1.饮食定时定量,细嚼慢咽;2.遵循均衡饮食,保证蛋白质、脂肪、碳水、维生素和矿物质的适量摄入;3.保持适量运动,...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...”此外,曹婷婷表示,过度疲劳、抽烟、过度饮酒、长期情绪压抑,同样影响胃部健康,“长期处于高压状态、过度劳累会使身体免疫力下降,引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此,要保持良好的作息习惯,保持充足的睡眠。情...……更多
...减少、气温渐降、花木凋零,一部分人容易产生忧郁伤感情绪,导致体内分泌紊乱,因而产生疾病。要培养乐观情绪,保持神志安宁、心情舒畅。秋高气爽是外出秋游、登高的好季节,应充分安排好调解精神的这一良剂。运动调...……更多
北京正中堂中医医院专家李国戬的“话疗”之术
...者至关重要。肿瘤患者大部分都是因为情志失调导致的,情绪失调包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这被称为“七情”。中医理论认为,情志与人的健康和疾病有很大关系,过度的情绪波动可能对身体产生不良影响。生活中爱...……更多
测量血压“十人九错”?专家教你如何正确测量血压
...2.测量血压前30分钟内不饮咖啡或酒、不进行剧烈活动、情绪平稳,排空膀胱后休息至少5分钟后测量,测量时应处于自然放松的坐位。3.测量时袖带的下缘应在肘弯上2.5厘米,绑袖带时松紧度适中,以刚好可伸进两根手指为宜。4....……更多
胸口发闷,时不时呼吸不畅,或是4种疾病的“预警信号”,要重视
...生与体内激素分泌异常有关,所以,大家平时要注意调节情绪,适当补充微量元素与矿物质,或能防范此病。 ……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...医强调情志调畅,认为长期处于紧张、抑郁、焦虑等不良情绪状态,会导致气血运行不畅,脏腑功能失调,引发身体和心理疾病。而保持心情愉悦、心态平和,则有利于身心健康。建议:多参加社交活动,发展兴趣爱好,保持积...……更多
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趣享运动 快乐成长
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本文转自:海南特区报优生优育是每对准父母所期望的结果,而孕前保健则是实现优生优育的重要一环。孕前保健通过一系列措施,为宝宝的健康成长提供了坚实的保障
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自然“拾趣墙”
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自家娃正写作业 邻居孩子弹钢琴
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