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...费提供有关家庭教育、亲子关系、夫妻关系、工作压力、情绪疏导等方面的支持,把专业的家庭教育服务送到居民身边。为了使服务覆盖更多的辖区居民,“新馨港湾”还定期举办家长课堂、成长沙龙、心理赋能等活动,帮助在...……更多
六安市图书馆家庭教育公开课暖心开讲
...安市图书馆在家庭教育专区举办了趣味十足的共读《我的情绪小怪兽》主题沙龙活动。活动现场。六安市图书馆供图嘉宾老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响、如何摆脱不良的情绪等方面进行分析,通过游戏、情景、体验等...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...避免“睡以等病”。⑩平心静养胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的顺...……更多
为何胃病患者逐年增多?提醒:多半与4个因素有关,需对症调理!
...现。三、压力过大如果长期处于一种焦虑、紧张或愤怒的情绪当中,就会影响到人体的植物神经活动,从而刺激到副交感神经,这样一来,胃部的平滑肌就会快速的收缩,甚至会引起胃部的痉挛,久而久之,就会使人患上各种胃...……更多
我的慢性病自我疗愈秘方
...,平时注意保暖。尤其饭后半小时内。另外就是保持乐观情绪。因为坏情绪是导致胃溃疡的因素之一。经过这些年的养护和食疗,我终于战胜了自己的慢性病这个病魔。这正是:年老气衰不可免,脏腑弱化失代偿。生老病死自然...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...能使人的大脑在进入人体后产生一种肌肉色胺。促进人的情绪变化,使人兴奋,减少或消除人的抑郁情绪,有效缓解心情不佳引起的胃病。5.猴头菇说到猴头菇,消息大家并不陌生,尤其是对于肠胃疾病的人群来说,要想养护肠...……更多
不吃早饭会长结石?胆结石偏爱这4类人
...甜食过多又会促进胰岛素分泌,加速胆固醇的沉积。4、情绪失调随着生活压力增大,众多抑郁、焦虑、愤怒等情绪产生,导致体内激素分泌失调、肝郁气结,影响到肝胆功能,使胆汁中的胆固醇升高,胆汁淤积,长久以来诱发...……更多
吃橘子不吐籽,能治胃病?关于橘核的妙用,你都知道吗
...常生活中,适量摄入橘核可能有助于缓解精神压力和提升情绪。增强免疫力的小秘诀橘核含有丰富的抗氧化剂,如维生素C和黄酮类物质。这些抗氧化剂可以帮助增强身体的免疫功能,提高对各种病原体的抵抗力。支持心血管健...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...心态持积极、乐观的心态对胃部的养护也十分重要,负面情绪会对胃部产生负面影响,因此应尽量避免过度焦虑、抑郁等情绪。063个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来中脘穴中脘穴位于胃部正中央,距离...……更多
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
...要注意精神方面的调节。“秋风瑟瑟不免引发萧条悲伤的情绪,脾胃的运化功能有赖于肝气的疏泄,因此不良情绪如悲伤、焦虑、愤怒等都容易造成肝气不疏,脾失运化,容易出现一系列消化道症状,比如纳差、胃胀、胃痛、嗳...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...区三:忽视心理健康——胃的心理阴影持续的压力和负面情绪会导致胃肠功能紊乱。学会释放压力,如参加轻松的社交活动或进行冥想练习。误区四:错误的运动习惯——胃的物理挑战饭后立即剧烈运动或长期缺乏运动都不利于...……更多
...着急,我马上过来帮您看看。”张静边接电话边安抚老人情绪。考虑到辖区正在进行燃气管道维护,大范围停气,老人本身有胃病,如果无法使用燃气做饭、烧水,胃病很容易复发。张静迅速赶往老人家,给老人带了些点心垫垫...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...病不仅是一种生理上的疾病,更是生活方式、饮食习惯、情绪压力等多重因素共同作用的结果,对于胃病,我们需要从多个角度去认识和应对,才能真正地战胜它。胃病的症状多种多样,常见的有胃痛、胃酸过多、胃胀、胃痉挛...……更多
...通三部曲,帮助大家构建有效沟通的模板,指引家长摆脱情绪的枷锁,主动用鼓励、赞美的语言与孩子建立平等、友好、互信的家庭关系,努力做正能量的父母,陪伴孩子顺利度过成长关键期,让孩子在温馨的家庭氛围中健康成...……更多
...的食物,更要戒烟禁酒。讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良情绪的刺激。此外,还应注意避免过多药物刺激。4.心脑血管疾病。天气变冷,皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增...……更多
73岁阿姨肚子痛以为胃病犯了 没想到差点被夺命
...起伏较大,是心脑血管病高发时节。节日期间,欢聚一堂情绪激动、猛吃畅饮香烟不断、麻将刷剧熬到深夜,都可能是诱发心肌梗死的高危因素,尤其对于本身就有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病者,稍一疏忽就可...……更多
日常生活做好4点,给胃病刹刹车
...,少吃辛辣刺激的食物。4、减少抑郁心态长期处于不良情绪下,会导致植物神经系统功能紊乱,继而会影响到胃部的正常功能,对于胃部健康较为不利。 ……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...时完善胃镜,检查有无癌变的迹象,做到早发现早治疗。情绪对于胃病的防治很有益处,当一个人,长期处于抑郁、暴躁、悲伤的状态下,就会导致神经紊乱,加速胃酸分泌,使胃粘膜缺血,形成胃病。因此,平时一定要学会排...……更多
教培罚款升级后,中产家庭找不到补课老师了
...立授课的家教,开始认真考虑跳离教培这艘船。而躁动的情绪已流动半年有余。教育部2022年的数据显示,“双减”政策发布以来,国内义务教育阶段校外学科类培训机构已压减九成。但部分人认为,许多课后辅导的需求并未消...……更多
更年期女性如何调节情绪?专家:只专注眼前的一件事
...国新闻网中新网上海10月19日电 (记者 陈静)每个人都会有情绪的起伏,更年期女性更需要情绪调节,她们承受着来自家庭、职场、社会等方面多重压力,有时会出现焦虑、抑郁等心理障碍,甚至产生厌世等心理问题。专家教更年...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...。她近半年失眠越来越严重,常感似睡非睡、似醒非醒,情绪不稳,时而焦虑烦躁,时而忧愁低落,诸事缺乏兴趣,伴心慌胸闷、胃痛胃胀,去过多家大医院,也吃过很多西药治疗,就是不见效果。焦虑中听一位朋友介绍,肖瘤...……更多
喝粥、吃面能养胃?昆明东大肛肠医院:真正养胃的方法是这些
...物,日常还要注意饮食的搭配平衡和食物的多样化。2、情绪稳定,保持愉悦的心情生气、焦虑和抑郁等心理状态的变化可以让胃肠变得更敏感,所以被“气到胃痛”这句话真的不是夸张,为了自己,咱也得调整好心态,气出病...……更多
...不想说,别问了……”很难想象,兴奋躁狂和低沉抑郁的情绪会在短时间内出现在同一个人身上。眼看高考一天天临近,在广州读书的高三学生小罗(化姓)却住进了医院。他的妈妈介绍,前段时间小罗出现了情绪极度不稳定的...……更多
...该放在学习上。慢慢地,薇薇变得胆小爱哭,产生了厌学情绪,成绩一落千丈,多次因为上学的事和家长大吵大闹,暑假时甚至离家出走。新居社区“石榴花”家教站家庭教育指导师曾莉娅在入户走访时发现了这一情况,积极和...……更多
...气。需要提醒的是,雨水时节气压较低,湿气重,易使人情绪低落、烦躁不安。因此,要注意心情调适,保持心情愉悦。可以通过听音乐、阅读、练习冥想等方式来放松心情,缓解压力。 ……更多
情绪崩溃,受苦的是胃
...实肠胃问题的背后,很可能不仅是不良的生活习惯,更是情绪炎症。因为你的胃某种意义上,也是你的“情绪器官”。那么,情绪和胃之间,到底有着什么样的奇妙联结呢?打工人的胃情绪稳定有多难身居职场,面对每天堆积如...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...用及胃酸的杀灭细菌作用大大降低。6.保持心情愉快人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关,进食时要保持精神放松,心情愉快。7.平时坚持运动适度运动有助于提高身体素质,增强胃部的免疫功能。但饭后不可立即进行...……更多
预防息肉反复,先调理4个问题
...心态:有些人的心思比较敏感细腻,平时往往会出现消极情绪不良的情绪状态,也可能会影响到胃部的正常功能,出现胃火旺盛的情况,所以减轻胃部负担,希望你能够尽量保持平和稳定的情绪状态。关于呵护胃部健康,你还有...……更多
...者紧紧围绕“重视家庭教育树立良好家风”这一主题,以情绪疏导为主线,用通俗易懂的语言传授了《如何做好孩子眼中的好父母》《父母的情绪决定孩子的未来》等生动的课题,每个家庭都是建设和谐社会的重要细胞,良好的...……更多
...扶持的家庭故事。随后,李红霞组织大家共同参与心理学情绪暗示的游戏,增强村民对家庭和睦等观念的认同。 ……更多
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欢喜庆元旦 童趣迎新年 济南历下一幼开展庆元旦系列活动
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情暖腊八 幸福“粥”全 济南历下一幼开展腊八节主题活动
鲁网1月8日讯农历腊月初八,我国传统节日“腊八节”如期而至。常言道:“腊八一过,年节即至。”在这一日,享用腊八粥已成为我国的传统习俗
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济南市历下区第三实验幼儿园嵘汇园:别样小寒 乐暖冬日
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大中小学科学教育联合教研活动在贵阳学院举行
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数智融合开创教育新篇 “沪上新质力”年度大会举行
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