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如果阳气不足,该如何调理?一文参考下
...”阳气的方式,尽早改正,也算是调理的一种方式。1、情绪激动,大喜大悲:都说一个人的情绪是神经活动的外在表现,如果神经持续紧张、焦虑,外在的情绪就容易出现生气、烦躁;如果神经处于放松的状态下,情绪会保持...……更多
2022-12-21 22:36一文,阳气,参考
...州亚运会的日渐临近,杭州中学的孩子们还将以更饱满的状态迎接亚运,参与亚运。 ……更多
焦虑的时候,用什么方法可以缓解?
焦虑是一种常见的情绪状态,可能会对个人的生活、工作和学习产生负面影响。以下是一些可以缓解焦虑的方法:1.深呼吸和冥想:深呼吸和冥想可以帮助放松身体和缓解紧张情绪。尝试慢慢地吸气,然后慢慢地呼气,同时放松...……更多
...,时不时量量体温,满脑子都是“我阳了吗”?这种不良情绪该如何摆脱?国家二级心理咨询师、江苏·南京12355心理专家智库成员、南京交通技师学院教师韩宁告诉记者,随着目前新冠疫情防控形势发生变化,人们会出现疑问...……更多
2022-12-20 05:21恐慌,心理
中年人最好的活法应该是:物质低配,人脉低耗,情绪低温
...地追求更高的物质享受,努力维护着人际关系,却忽视了情绪的调控。事实上,中年人最好的活法应该是:物质低配,人脉低耗,情绪低温。一、物质低配在现实生活中,许多中年人过于追求物质上的满足,不停地购买各种名牌...……更多
当我们睡觉时,身体背着我们都干了什么?赶紧看看吧
...天起床后会感觉到身体疲惫。人,之所以会做梦和自己的情绪有着一定的关系。当精神压力较大时,则会出现做梦的现象,甚至无法进入到深入睡眠状态。长期下来的话,则有可能会影响到人体的健康。为了减少做梦频次,应该...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响,家校如何同心协力,运用有效策略缓解家长焦虑,这是当下值得重视和思考的问题。现状:家长的教育焦虑难以根本缓解2022年3月,...……更多
...“生龙活虎”电音轰趴秀。给年轻群体打造一个充分释放情绪、享受音乐魅力,传唱经典的音乐空间,秀上邀请摩登泡泡、机器花园等时尚乐队激情演奏以龙为主题的各类年轻人喜闻乐见的歌曲,同时还设置“再唱龙歌”“致敬...……更多
谢娜分享跨年晚会vlog 表示自己脚受伤受伤发炎的脚穿不进鞋
...无比享受 ,除了享受也有克服无法想象的困难:1、空中热气球,升上去心里还是害怕的,听出我声音有微微发抖吗,但是自己克服了2、受伤发炎的脚穿不进鞋,怎么办呢?临上场之前把鞋剪了。特别的幕后经历,和你们分享返...……更多
...观点和意见。但也有部分人,更习惯在网络空间发泄负面情绪,喜欢与其他人“唱反调”。对此,山东省精神卫生中心心理治疗师周洪光表示,这类人群或许具有偏执-分裂心理,为了避免痛苦,会选择把自己的分裂部分投射出去,并且攻...……更多
有抑郁症“免疫人格”吗?做好这四点,烦恼或远离你
...效预防抑郁症的心理素质和生活习惯。从理解和接受你的情绪,到建立健康的人际关系,再到保持规律的身体活动和持续的自我成长,这些看似简单的步骤,实则是构建心理健康的坚实基石。让我们一起探索如何通过实际操作,...……更多
人到晚上为什么变得情绪化,夜晚情绪化的心理学解读与应对策略
您是否也有过这样的体验,一到晚上就变得特别情绪化?我们需要了解情绪化与大脑的神经递质有关。当大脑分泌的神经递质失衡时,人们就容易变得情绪化。晚上情绪化可能与大脑的神经递质分泌有关。环境因素也是导致晚...……更多
搜狐名医 | 田艳涛主任:胃病竟是“精神病”!如何走出精神内耗?
...艳涛表示,胃病其实是“精神病”,胃肠道其实就是人体情绪的一面“镜子”,胃的感受与每个人的情绪、心情息息相关。人体的情绪状态与机体的消化系统、免疫系统、内分泌系统紧密联系,当人出现愤怒这种不良情绪时,机...……更多
成年人该如何掌控自己的情绪和欲望呢?
...面临的挑战是多种多样的,但最难的可能就是克制自己的情绪和欲望。情绪和欲望是人类天生的本能,我们往往难以控制它们,甚至可能因为它们而做出错误的决策和行为。那么,成年人该如何掌控自己的情绪和欲望呢?认识到...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...3.食欲不振:胃口不佳,进食量减少,导致体重波动。4.情绪波动:容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。5.肌肉酸痛:肌肉乏力、酸痛,尤其是在颈部、肩部、腰部等部位。6.免疫力下降:容易感冒、发烧、过敏等,身体抵抗...……更多
...农业产业园区管理委员会常务副主任曹夕阳介绍,八卦洲热气球花海艺术节将持续至10月29日,市民游客可在洲上陌上花渡乘坐浪漫的热气球,徜徉500亩罗曼花海,感受江岛风情。据悉,今年栖霞农业嘉年华自9月28日开幕以来,...……更多
以下是一些关于高压力情绪管理的建议
对于高压力人群,注重情绪管理非常重要。以下是一些关于情绪管理的建议:1.意识自己的情绪:学会观察和认知自己的情绪状态。了解何时感到紧张、焦虑或愤怒,并尝试找出导致这些情绪的原因。2.寻找有效的应对策略:找...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...动。适当的热身和放松对预防运动伤害至关重要。运动与情绪:运动不仅改善身体健康,也对情绪有正面影响。它能减轻压力、焦虑,提升睡眠质量和自我感觉。与家人朋友一起运动,可以增加社交互动,进一步提升生活质量。...……更多
...)、穿越机、滑翔机、三角翼、动力三角翼、载人气球(热气球)、飞艇、滑翔伞、动力滑翔伞、无人机、航空模型、无人驾驶自由气球、系留气球、孔明灯等。管控时间是12月8日6时至14时,未经相关部门批准的单位、组织及个...……更多
彭坦:少年故事
...几乎没有春风得意的感觉,甚至经常处在一种垂头丧气的情绪里,“那时我总觉得面对大众、面对舆论,没有任何还手之力,他们眼中的不是真正的我,总在怀疑自己做的事情是否有意义。” 彼时的摇滚圈,崇尚的是粗糙与叛...……更多
赵丽颖新年游古城,扎半马尾穿百褶裙放风筝,清新文艺少女感十足
...,配上一袭红装,简直又美又甜,少女感炸裂。就这样的状态,谁敢相信颖宝已经年满35岁,且早已是孩子妈妈?不过在开年刊里,颖宝又再度回归到了熟女风,在可爱少女与成熟魅力里自由切换,颖宝的确有让人羡慕的资本。 ...……更多
晚上睡觉焦虑情绪在临床医学中称之为睡眠焦虑症,产生这类问题关键与心理压力持续扩大有关系,要是没有根据合理方式来减轻便会造成睡眠遭受非常大影响,另外由于病人担忧影响第二天学习培训和工作中,另外又会加剧...……更多
过度关注朋友圈可能导致焦虑、抑郁等不良情绪
...有研究表明,过度关注朋友圈可能导致焦虑、抑郁等不良情绪。一方面,朋友圈中普遍存在“精美生活”的展示,这些内容往往经过精心策划和修饰,让人们看到的是成功、幸福、完美的一面。这种现象被称为“社交比较”,即...……更多
真有“悲秋综合征”?有!
...“悲秋综合征”?有!有学生两次高考两次退学,一入秋情绪问题就变大网上有关“悲秋综合征”的话题有330多万的阅读量不少人喜欢秋高气爽的日子,而有人却在这秋季犯了情绪病。近日,南京上班的白领小张自从入秋后感觉...……更多
你在生活中出现过“情绪劳动”吗?
本文转自:扬子晚报近日,#亲密关系中的情绪劳动是什么#这个网络话题,引起了很多网友关注,有网友评论说,“情绪劳动是耐心、爱心、操心的复合词,整天忙忙碌碌很辛苦,还不一定能得到对方认可”。记者注意到,这一...……更多
如何正确对待抑郁症?
...提供一些参考。1.了解抑郁症抑郁是人类与生俱来就有的情绪,当人在丧失相关价值,或是丧失对个人有意义的人或是事物时,就会出现相应的抑郁反应,其中最为明显的例子为当亲人过世后,多数人会出现痛,或是名落孙山时...……更多
在公园待20分钟可以缓解消极情绪?专家这样说
...让状态更好。“公园20分钟效应”可以帮助人们缓解消极情绪吗?还有哪些科学的减压方式?对此,央广网记者采访了应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭。专家表示,“公园20分钟效应”是一种心理学概念,是指在自然环...……更多
管好情绪,让心更“晴”
本文转自:无锡日报□刘志福《管好情绪,让心更“晴”》是江苏省精卫心理研究院副院长王国强教授,结合多年精神卫生工作理论研究和日常精神卫生门诊实践,整理出来的最新宝贵心得。我用心研读后受益良多,深受启发...……更多
女人的情绪自救指南,你做到了吗?
...敏感自卑又内耗的女人,应该如何自救呢?下面分享一个情绪自救指南。一、情感问题不能逃避,需要正视很多女性会尝试逃避或掩盖自己的情感问题,认为这样可以避免痛苦和压力。但是,逃避只会让问题变得更加复杂和深重...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...种不适应的表现。“对于大多数孩子来说,这是很正常的情绪表达,是一种适应性状态,只要开学前后一段时间及时调整就无大碍。不过当不适症状较为严重,持续时间较长,还是建议寻求专业人士的帮助。”111岁男孩装昏迷晕...……更多
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大约每4人就有1个高血压患者!十堰专家提醒:出现这些信号要警惕
十堰广电讯(全媒体记者 汤海涛 张欣 通讯员 马婷婷)5月17日是世界高血压日,今年的主题为“精准测量,有效控制,健康长寿”
2024-05-17 19:32:00
健康问太和 | 糖尿病患者如何正确监测血糖?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,我国成人糖尿病患病率呈现持续攀升的态势,且年轻化趋势明显。血糖监测作为糖尿病管理的基石
2024-05-17 20:03:00
精准测量,有效控制——重庆医药高专附一院开展“世界高血压日”“全民营养周”联合主题义诊活动
送医送药送健康,爱心贴心暖人心。5月17日,恰逢第20个“世界高血压日”与第十届“全民营养周”交汇之际,重庆医药高等专科学校附属第一医院(重庆市职业病防治院
2024-05-17 20:09:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,恒瑞医药发布公告称,公司收到美国食品药品监督管理局(FDA)关于卡瑞利珠单抗(PD-1)联合阿帕替尼用于不可切除或转移性肝细胞癌患者一线治疗的
2024-05-17 20:24:00
贵州省体育局发布全民营养周暨中国学生营养日倡议书
多彩贵州网讯(本网记者 付磊)5月17日,在第十届全民营养周之际,贵州省体育局发布倡议书,号召大家合理膳食、吃动平衡、健康生活
2024-05-17 20:41:00
中新真探:节食暴瘦能饿死肿瘤吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月17日电 节食暴瘦可以“饿死肿瘤”吗?在肿瘤界,确实有“饥饿疗法”,但“饿死肿瘤”并非简单地让病人挨饿
2024-05-17 21:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,康华生物发布公告称,实际控制人、董事长王振滔收到行政处罚决定书。对王振滔给予警告,并处以300万元罚款
2024-05-17 21:26:00
ST康美:收到法院执行裁定书
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,ST康美发布公告称,公司收到广东省揭阳市中级人民法院《执行裁定书》,揭阳中院裁定拍卖或变卖康美(亳州)华佗国际中药城有限公司
2024-05-17 21:26:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月17日,华厦眼科披露投资者关系活动记录表,针对“公司董事长回来了吗?对公司经营是否产生不良影响
2024-05-17 21:26:00
长治市潞州区:老“果园”结出新硕果
本文转自:人民日报客户端初夏的山西省长治市潞州区大辛庄街道果园村,溢出了缕缕果香。一座座温室大棚内,水果番茄、水果黄瓜等果蔬挂满了枝梢
2024-05-17 21:37:00
湖北宜都:延长柑橘产业链促农增收
本文转自:中国新闻网中新网宜昌5月17日电 题:湖北宜都:延长柑橘产业链促农增收作者 董晓斌 黎文来闻一闻陈皮,尝一口橘醋
2024-05-17 22:32:00
北京正中堂中医医院特聘专家李飞:守护腰部的中医骨科专家
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
2024-05-17 14:08:00
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|35岁后肿瘤风险增,如何应对
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家,北京正中堂中医医院特聘专家擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
2024-05-17 14:08:00
中医内科中的脑病范畴讲解
(兰考县中医院脑病科 主治医师 肖飞升)在中医内科领域,脑病是一个备受关注的范畴。中医认为,脑为髓海,是人体精神意识思维活动的重要器官
2024-05-17 15:12:00
肾病患者饮食与生活方式的调整
兰考县中医院 肾病透析科 刘好对于肾病患者,饮食和生活方式的调整可以帮助缓解症状、延缓疾病进展。以下是一些建议:1:低蛋白饮食
2024-05-17 14:22:00