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世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...知识最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄。情绪稳定性与协调性。儿童和青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个心身处于积极向上的状态。较好的社会适应性。一个心理健康的...……更多
越穷的人在3个方面越大方,如何打破穷人思维?答案来了
...持的外贸经济平台如代销,10万每月得1000元利润。在提供情绪价值上大方有些穷人的大方体现在情绪价值上。一些穷人在和别人来往的时候,为了和别人打好关系,会听别人倒苦水,安慰别人,对别人遭遇的不顺心的事情义愤填...……更多
...孕期间,她对新生命充满了期待和喜悦,但分娩后,她的情绪却发生了巨大的变化。她感到疲惫不堪,对任何事情都提不起兴趣,经常感到焦虑和烦躁,甚至对自己的宝宝也失去了往日的热情。小红的家人和朋友都认为她只是“...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...压力巨大感到异常焦虑,心跳加速,几乎无法控制自己的情绪。这让李阿姨想起了自己多次在夜深人静时,也会感到莫名的心慌害怕。这种情况是怎么回事?是身体的某种警报吗?还是心理的某种暗示?让我们从生理和心理两个...……更多
“累死了”不是开玩笑!背后这些病已悄然来临,自测你的劳累程度
...是影响皮质醇(一种应激激素)的水平,进而影响睡眠、情绪和免疫系统的功能。为了识别过度劳累,重要的是留意身体和心理的细微变化。这包括持续的疲惫感,即使经过长时间睡眠也难以缓解,情绪波动或易怒,以及记忆力...……更多
...。共情力是站在他人角度去感知和思考问题,和对方达到情绪和思维的同频,从而理解他人情绪的一种能力,这种人与人之间的感情羁绊是机器永远无法替代的,之所以需要这项能力,是保证我们能够更好地与他人、与世界相互...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...一个非常重要的因素。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下的人,容易出现早衰现象。这是因为情绪波动会影响身体的内分泌系统,从而导致身体各器官的功能下降。所以,保持一个积极、乐观的心态是延缓衰老的重要...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...、情感和社交方面的良好状态。它不仅包括对自己身体和情绪的正确认知,还涉及到与他人建立积极关系、适应环境压力以及处理生活中各种挑战的能力。精神健康与身体健康密切相关,两者相互影响。保持良好的精神健康对于...……更多
嫉妒可以分为两种类型:浪漫的嫉妒和社会的嫉妒
嫉妒是一种很常见的情绪,它可能会影响我们的人际关系、自尊心和幸福感。当我们看到别人拥有我们想要的东西,或者觉得自己的地位受到威胁时,我们就可能会产生嫉妒。嫉妒可以分为两种类型:浪漫的嫉妒和社会的嫉妒...……更多
酒精与精神病性障碍的关系
...状往往会对日常生活造成极大影响,如意识和思维失调、情绪波动、幻觉和妄想等。尽管酒精成瘾和精神病性障碍是两个截然不同的问题,但在某些情况下,二者可能有着紧密关联。据研究表明,长期饮酒会增加精神疾病发生的...……更多
大脑开始萎缩,会出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险
...正常运作,使得人们难以处理信息并做出决策。 最后,情绪和行为也会受到影响。大脑萎缩的人可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况,行为也可能变得异常,例如孤僻、冷漠等。这是因为大脑的萎缩影响了神经递质...……更多
《年少日记》:家庭创伤如何疗愈?
...在卓亦谦拿到扶持款准备拍摄《年少日记》时,他还保受情绪类疾病的困扰,他曾表示“我想每个人都有过抑郁的阶段,我在离世的友人身上仿佛见到了自己”。他也一直在思考,究竟是怎样的心理,能导致一个人选择放弃生命...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...于新冠病毒感染后患者容易出现恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪,受到不良情绪的影响,患者会出现一些生理表现,应及时给予心理干预治疗。这揭示了新冠疫情带给我们的心理压力所造成的影响不可小觑。其实,疫情对人们的心...……更多
为何女性更年期总是睡不好?支招:日常做好4件事,或简单有效
...示了睡眠问题不仅仅是夜晚的辗转反侧。它是激素波动、情绪波动以及身体变化共同作用的结果,影响着数百万女性的生活质量。然而,这篇文章的目的不是让你感到无助,而是向你展示,即使在更年期这个充满挑战的时期,通...……更多
中医治疗抑郁症 分为内治和外治两大类
...胆汁过多,进入脑内而破坏它们活动的缘故。主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症的主...……更多
起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...肉收缩功能异常、利尿剂药物的副作用、额外的一些不良情绪或心理压力等。所以,夜尿频繁并非一种独立的疾病,可能是由多种因素引起的症状。对正常人来讲,频繁夜尿不仅会影响睡眠,还会影响生活质量。对老年人来说,...……更多
“伤春悲秋”可咋办?多晒太阳!抵御负能量
...枯叶落、花木凋零,有些人会触景生情,引发心中凄凉的情绪,从而产生忧郁、烦躁等情绪变化,这一现象被称为“悲秋”综合征。与之类似,春天一些人也会产生“春恨”,两者合并称为“伤春悲秋”。人的情绪和季节有多大...……更多
如何判断自己,是焦虑还是心情差?
在当今社会,焦虑和心情低落是许多人都会经历的情绪问题。有时候人们很难确定自己是真的焦虑还是只是心情不好。在这种情况下,正确地识别自己的情绪状态是非常重要的,因为不同的问题需要不同的处理方式。如果情绪...……更多
给孩子一颗强韧的心脏
...力的影响机制及提升策略,验证了抗逆力对儿童青少年的情绪状态、认知、行为风格及心理健康等方面的保护和促进作用。支持感是抗逆力形成的重要来源抗逆力并非全然天生的,尽管有研究发现抗逆力有一定的遗传基础,但抗...……更多
...康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起关注青少年精神健康。逻辑清晰,谈吐流畅,交谈中不时开两句玩笑,...……更多
“毒太阳”女孩的蜕变日记——济南市莱芜区杨庄镇社工站帮扶孤儿儿童个案
...露,她变得沮丧、自卑、异常敏感,且不愿意表达自己的情绪,由于从小就缺乏母爱,如今又失去了父爱,露露的内心充满了不安和自我怀疑。社工试探性与露露交流,发现露露虽然身处逆境,但她的眼神中透露出坚韧以及对正...……更多
学生心理弹性对健康的影响有哪些?
...助于正确地认识压力、挫折与逆境,引导人们产生适应性情绪反应,为促进人们的心理弹性水平提出有可行性的建议。不同心理弹性大学生的认知偏向特征高心理弹性大学生的认知偏向总的来说,高弹性大学生具有积极认知偏向...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...头脑更加清醒,思维更加敏捷。良好的睡眠也有助于控制情绪。当我们睡眠不足时,容易感到焦虑、易怒和情绪波动。而充足的睡眠可以让我们更好地控制情绪,减少心理压力。如果你发现自己经常情绪不稳定,那么尝试调整睡...……更多
...。课堂教学评价的关注点转向学生在课堂上的行为表现、情绪体验、过程参与、知识获得以及交流合作等诸多方面,使“教师的教”真正服务于“学生的学”。开展不同形式的课堂研讨活动,融合多种课堂教学手段,对品质课堂...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...等问题,进而增加患高血压的风险。此外,工作压力大、情绪波动较大等因素也会增加心血管负担,进一步诱发高血压。饮食因素也需要引起足够的重视。研究发现,摄入过多的盐和糖是导致高血压的主要原因之一。而一些人在...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...的正常运作至关重要,缺乏雌激素可能导致记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍等问题。免疫系统失衡雌激素对免疫系统的正常功能也有影响,更年期女性容易出现免疫力下降,易感染疾病。03女性更年期“刚开始”时,身体有何...……更多
...,从容自信地回答导师问题。提前多次模拟面试及时调节情绪在正式面试前进行模拟面试,有助于熟悉面试环节、锻炼表达能力、缓解紧张情绪。广东技术师范大学研究生洪同学表示:“模拟面试可以训练个人的心理素质、知识...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...惯往往是乏力的直接诱因。心理压力:持续的精神压力和情绪波动也会消耗体能,导致乏力。睡眠问题:睡眠不足或睡眠质量差是乏力的常见根源。这些因素虽然普遍,但解决方法相对简单:改善生活习惯、管理压力和提高睡眠...……更多
...候,难免会有焦虑不安。消除这种因不确定性带来的负面情绪,及时全面的科普必不可少。这方面,相关部门的专业指引、权威专家的细致解读相当重要。但也要看到,民众对信息的吸收能力存在现实差距,还是有很多人觉得,...……更多
2022-12-16 09:43科普,日记
生活中脾气不好、爱生气的女人,建议你读一读这篇文章
女人是情绪化的生物,所以在大多数情况下,女人比男人更容易情绪化,因此更容易发脾气。当我们处理问题的时候,我们会遇到不愉快的事情,然后情绪就会随之而来,但是当我们发泄情绪的时候,我们会发现问题不仅没有...……更多
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300块的黑悟空要30000块的装备?网友:要清空玩家私房钱
最近,游戏《黑神话:悟空》的热度持续飙升,玩家们为了获得极致的游戏体验,不惜花费重金购买高价设备。一款300多元的游戏
2024-09-09 17:35:00
湖北天空出现“凤舞九天”奇观,专家解释是一片漂亮的毛卷云
9月9日凌晨,湖北黄石市阳新市民明先生在阳新县城区一处小山头看到天空出现神奇的一幕:一朵七彩霞云如同一只凤凰在天空展翅翱翔
2024-09-09 17:36:00
“货车疑拉烂苹果送厂”举报者遭恐吓,就怕证明了一件事
因发布陕西省咸阳市货车载烂苹果停靠在果汁加工厂附近,举报人王先生遭遇多人电话恐吓和恶意谩骂。多张通话记录截图显示,王先生手机通讯被“陌生号码来电”占满
2024-09-09 17:36:00
28岁女子6年相亲28个!网友:结婚应该像秋招一样
九“久”同音,九月是适合结婚的好季节。谐音与“久”相关的好日子,预计又将迎来领证热潮。追求幸福的路上,还在寻找爱情的年轻人
2024-09-09 17:37:00
还是付费直播?记者预测:国足对阵沙特大概率还得做好付费收看的准备
北京时间9月5日,国际足联2026年世界杯亚洲区预选赛18强赛首场比赛,国足0-7惨败日本。根据赛程安排,北京时间9月10日晚
2024-09-09 17:37:00
一孕妇吃隔夜冰淇淋感染病菌早产,警惕冰箱里的“夺命细菌”!
夏天爱吃凉,孕妇吃了个冰淇淋竟然早产,当心冰箱里这个“夺命细菌”!9月6日,郑州某医院接诊了一名34周因胎膜早破的孕妇
2024-09-09 17:38:00
太上头了!这款把子肉风味酸奶一推出,被抢购一空,未来计划推出更多跨界风味酸奶
煎饼果子牛奶、香菜牛油果牛奶、樱花白桃牛奶、荷花芙蓉李酸奶……不同跨界口味牛奶层出不穷,“引爆”着广大牛奶爱好者的味蕾
2024-09-09 17:39:00
1分钟1块钱!新能源车充电“占位费”被吐槽太贵,消费者建议完善提醒
本文图片均为上观新闻 图为了提高充电桩的“换位率”,近年来,部分新能源车企建设的充电站会向充电的车辆收取“超时占位费”
2024-09-09 17:39:00
“开门杀”致人受伤,司机和乘客都跑掉?这极不理智
9月6日,成都一名网友发视频称,自己骑车遭遇一辆网约车“开门杀”摔倒受伤,但网约车及乘客竟然全部走掉。8日,极目新闻记者从当地交警部门了解到
2024-09-09 17:39:00
最强秋台风“摩羯”已停编,还有台风要来吗?
昨天(8日),“摩羯”登陆越南后迅速减弱为热带低压。昨天17时,中央气象台对“摩羯”停编,而它也成为我国有气象记录以来的最强秋台风
2024-09-09 17:40:00
台风为什么吹不动鸭子?网友:我终于知道飞机为什么叫鸭式布局了
过去两天,今年第11号台风“摩羯”先后在菲律宾吕宋岛,我国海南省文昌市、广东省徐闻县,以及越南广宁省登陆。成为1949年以来登陆我国的最强秋台风
2024-09-09 17:40:00
从400多家锐减至60余家,网红汉堡店被爆老鼠遍地跑、满地油污
“30多块的汉堡,档口老鼠遍地跑”“又脏又乱”“是没有堂食的小作坊”“关键也不便宜”“真无语,吃到生肉”……要做中国牛肉汉堡第一品牌
2024-09-09 17:41:00
不挑款、不问价,男子带上兄弟“豪气”买金,一起被刑拘!
男子带上兄弟进金铺不问价格也不挑款式“豪气”买金他们到底什么身份?帮忙跑腿买黄金?成了“工具人”被刑拘!近日,南海官窑的文某在社交平台上收到一位自称“豪哥”的好友发来“工作推荐”
2024-09-09 18:56:00
新台风将生成!或影响东南沿海!厦门未来10天……
最新消息台风“摩羯”已于昨日停编目前海上热带低值系统仍处于活跃期新台风或将生成!中央气象台今天发布中期天气预报未来10天南海和西北太平洋将有1-2个台风生成或于9月中旬后期至下旬初影响华南和东南沿海中国气象频道气象分析师信欣
2024-09-09 18:58:00
台风“摩羯”卷走阳台窗户女孩淡定照出圈,当事人:家在18楼,人没事就好
近日,一张台风“摩羯”过后海南女孩淡定坐在无边框阳台上休息的照片火了。9月8日,自称当事人的小陈(化名)在社交平台称:“其实是我家
2024-09-09 19:32:00