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情绪崩溃,受苦的是胃
...制。除此之外,胃肠甚至还主要消化负面情绪。难怪一有烦心事,人就腹痛腹胀没什么胃口。芬兰阿尔托大学脑研究实验室的科学家们[17],借助先进的测量仪器对人类的情绪做了捕捉与分类。研究人员评估了与参与实验的701名...……更多
上海一中院:关爱妇女儿童 呵护美好生活
...会综合治理,从根本上解决群众身边的闹心事、愁心事、烦心事。 引入第三方,强化辅助体系“法官,她就是觉得离婚时财产分少了,所以挑唆女儿不要见我,她就是在报复我……”“法官,不是我不配合,是孩子不想见他,...……更多
为什么有些肿瘤患者可以长期生存?探究治疗肿瘤的秘密
当我们谈论肿瘤,通常情绪是沉重的。然而,在医学领域,一个不断展开的故事正引起人们的关注:为什么在众多肿瘤患者中,有些人能够实现长期生存?这个问题不仅是对生命奥秘的探索,更是对现代医学进步的见证。在过...……更多
...众需求作为警务工作风向标,努力解决好群众的操心事、烦心事、揪心事,争创人民群众满意的”枫桥式公安派出所”。供稿:蓬溪公安 ……更多
女性更年期管理及健康建议
...期。最终,月经可能完全停止,这一时期称为绝经。(四)情绪波动:更年期伴随着情绪波动,包括焦虑、抑郁、易激动和情绪低落。这些情感变化可能与荷尔蒙水平的波动有关。(五)失眠:潮热、情感波动和焦虑等因素可能导致...……更多
为什么钓鱼容易让人沉迷?
...活压力、家庭矛盾等情况,陈志林表示,有些男人遇到了烦心事不愿意倾诉,只是藏在心里,他们更容易进入“情绪的洞穴期”,就是说,他们需要一个安安静静的环境,放空自己,什么也不想。而钓鱼就容易被男人当成转移负...……更多
...媒体记者梁淑芳 通讯员刘艳)关注心理健康,正确疏导情绪。4月8日,市公交集团经营五部开展心理健康讲座活动,加强驾驶员身心健康管理,及时做好驾驶员的负面情绪疏导,确保乘客出行安全,百余名公交司机参加此次活动...……更多
找工作,到底要被几个HR骂
...尴尬角色。无聊团建、降薪裁员、麻烦考勤......这些职场烦心事的直接执行者全都指向了HR。HR作为背锅侠承载着打工人对公司的怒气,承担着“人事不干人事”的怨言。虽然在理想的公司架构中,HR应是老板和员工之间的纽带,...……更多
...访中了解到小雨的情况,立即指派心理咨询老师为其提供情绪疏导。心理老师评估了其是否存在自伤自杀风险,并进行了生命安全教育,通过讲解如何平衡恋爱与学业的关系、合理宣泄情绪等对小雨进行了心理调适。在后续回访...……更多
真正深爱你的男人,在你面前,通常会问你这几个问题
...你的关心。”来表示你的感激和爱慕。三、问你是否遇到烦心事了 男人要是问你是否遇到烦心事了,那你千万不要不以为意。这是一句非常敏感的问题,你一定要谨慎回答。一个男人要是真的很爱你,他绝对不会轻易去伤害你...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...学家的说法,心灵和身体彼此之间有着密切的关系,不良情绪会对身体产生负面影响。所以,为了我们的健康着想,要远离这些不良情绪,不要再emo了,日常重视培养健康的情绪,有利于帮助大家远离疾病。不良情绪如何影响健...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...碍,表现为持续或频繁的过度担忧、紧张和恐惧感。这种情绪状态超出了正常的应激反应,并且可能会对个人的日常生活、工作和人际关系产生负面影响。焦虑症可以分为多种类型,包括广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、恐慌障...……更多
三个小诀窍  堵车不堵心
...本文转自:南宁日报对司乘人员来说,长时间堵车是一件烦心事,尤其是节假日自驾出游时堵车更是影响出行体验。那么,遇到堵车时该如何保持放松心态,让自己不那么急躁呢?教你3个小诀窍。 首先,可以听听舒缓的音乐,...……更多
夜读|劝劝你:杜绝精神内耗,有事直接“发疯”
...你就是这样的人:闺蜜心情不好来诉苦,哪怕自己也一堆烦心事,还是心软地扮演倾听者和安慰者;朋友约你吃饭逛街,哪怕自己已经累到宕机,还是硬拖着疲惫的身体出了门;和同事、领导不熟,哪怕并不想和TA们交朋友,还...……更多
101户农户的烦心事解决了
...接电话的是万州区人民法院民一庭法官代元令。农户们的烦心事得从2012年说起。那一年,枫木村101户农户将土地租给某农业公司种植果树,后农业公司退出经营,并拖欠了2022年以来的租金,农户遂向法院起诉。为有效化解纠纷...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...情感能力是指个体在社会互动中表现出的情感智力,包括情绪管理、自我意识、自我激励、社交技巧和人际关系管理等方面的能力。2019年,经济合作与发展组织在世界范围内开展了青少年社会与情感能力研究的国际大规模测评...……更多
当身体极度疲劳时,它会在各个方面表现出一些警示信号
...应该重视调整睡眠习惯,确保每晚获得足够的休息。3、情绪波动比较大人在极度疲劳的时候,情绪也可能出现问题,像焦虑、沮丧和易怒等。这可能是因为身体无法应对压力和挑战,需要休息和恢复。此时,应该尽量减少压力...……更多
学会调节情绪可以帮助我们提高生活质量
情绪是我们生活中不可或缺的一部分,它能够反映我们的内心需求和感受。然而,面对生活中的挑战和压力,我们可能会遇到各种情绪问题。学会调节情绪,保持内心和谐,对于我们的身心健康至关重要。以下我们将探讨调节...……更多
让“兵心墙”真正成为交心暖心聚心之墙
...今,“兵心墙”已成为交心暖心聚心之墙,解决了官兵的烦心事,增强了连队的凝聚力。连日来,该连紧锣密鼓备战营创破纪录比武,官兵们个个斗志昂扬。上图:官兵驻足“兵心墙”前交流讨论。唐 田摄 ……更多
与情感不成熟的人在一起,可能面临这些问题
...。沟通困难:情感不成熟的人通常缺乏有效的沟通技巧和情绪管理能力。他们可能难以表达自己的需求和情感,或者过于情绪化和冲动。这可能导致夫妻之间的沟通困难,增加误解和冲突的可能性。在这种情况下,建议夫妻双方...……更多
秋季是补身子最高性价比的季节,必须跟着学来补补
...免熬夜和过度劳累,有助于滋养阴液和提升阳气。4.管理情绪:情绪的波动会对身体的阴阳平衡产生影响。学会放松身心,通过冥想、呼吸练习和舒缓的音乐来平衡情绪,有助于提升身体的阴阳平衡。5.中医调理:如果感到身体...……更多
如果你能掌握以下三个技巧中的任何一个,那就非常厉害了
...的经验和做法,成为有活力、有魅力的人!02心态平和,情绪稳定保持心态平和、情绪稳定的女性,往往会年复一年保持青春活力。这不仅意味着他们的生活态度更加健康,而且他们内心深处有一种平和与安宁,这让他们在面对...……更多
...父母。不管哪个年龄段的孩子,都或多或少会遇到难题、烦心事。如果父母平时常问孩子:“有什么事需要爸爸妈妈帮忙吗?”就会给孩子一个契机,说出自己面对的难题和烦恼。此外,父母要敢于暴露自己的缺点,说说自己曾...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...郁症:超越悲伤的心理阴霾 抑郁症超越了普通的悲伤或情绪低落。它是一种持久的心理状况,影响个体的情感、思维和行为。典型症状包括:长期的情绪低落对日常活动失去兴趣能量减少,疲劳感增加睡眠问题,如失眠或过度...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...仅是靠多走路和多睡觉,心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实,心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险。因此,保持积极的心态,学会...……更多
...了钱心情不好闹情绪。她问我怎么每天都那么开心,一点烦心事都没有,我就把她拉过来一起跳舞。现在的她已经完全忘了打麻将这件事,身体也健朗了许多。”在林素琴的带领下和全体团员的共同努力下,舞团多次在省市区的...……更多
父母要与留守子女建立有效“连接”
...习成绩,要多与孩子聊聊日常生活,问问孩子有没有碰到烦心事,鼓励孩子讲讲自己的事,提高孩子的表达和沟通能力。父母也可以谈谈自己的工作,让孩子明白外出打工的不易。当孩子认识到父母虽然是为了更好地经营家庭而...……更多
...剧电影《第二十条》在全国上映,影片围绕身边小人物的烦心事展开,用温暖喜剧的方式进行讲述,力争在春节期间为观众带来更多的欢笑与感动。当日下午,影片中饰演郝秀萍的演员赵丽颖回到家乡廊坊,参加《第二十条》廊...……更多
...这个目标努力,可以起到事半功倍的效果。高中孩子负面情绪的核心是焦虑高中生正处于青春期,他们面临着学习压力、人际关系、自我认同等心理问题,因此情绪管理至关重要。高中孩子负面情绪的核心是焦虑,而焦虑情绪主...……更多
一个人能够在这两件事上冷静,那他是真不简单
...更加绚丽多彩。你在人际关系上保持得更为冷静些,你的烦心事就会少一些,你与人的关系就会更稳定一些。所以说,不要小瞧那些能够在金钱与人际关系上保持冷静的人,他们才是真正不简单的人。 ……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00