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情绪疗愈的八种方法
本文转自:北京青年报◎博伊尔情绪疗愈能给自己和他人更多关爱,美国瑜伽教练和冥想教练、畅销书作家谢里安娜·博伊尔在《翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺》一书中介绍了八种方法,让你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的...……更多
美债上限谈判追踪:众议院议长平抑违约担忧 白宫预期下周达成协议
...判的相关方集体向外界释放缓和气氛的信息,市场的焦虑情绪有所缓和。换句话说,对于这周剩下的交易日来说,债务上限谈判的问题可能要稍稍退居幕后了。首当其冲的是正是美国众议院议长凯文·麦卡锡,他在周三一早公开...……更多
人过六十,想要活得自在安逸,别把这五个东西展现给孩子
...不需要承担我们的担忧。因此,我们需要学会控制自己的情绪,不要让过度担忧影响我们的自在安逸。二、消极情绪生活中总会有一些不如意的事情,面对这些事情时,我们难免会产生一些消极情绪。然而,把这些情绪展现给孩...……更多
名记:英超内部肃清,若曼城切尔西被抓到违规可能剥夺过往荣誉
...裁提出上诉,这需要在下周左右的时间内完成。俱乐部的情绪首先是震惊。其次是反抗。令人震惊的部分是,我认为俱乐部没有人预料到处罚会如此严厉。起初,他们说自己无罪,后来又改口认罪,这看起来很糟糕。但即使在他...……更多
解析香港IPO 1400+份问卷解密:职场人的股票期权还好吗?
...股权激励研究报告》同时显示,职场人对股权激励的看法情绪也仍然以正向为多。 在关于股权激励的相关正负向情绪描述中,正向描述的得分明显高于负向描述的得分。 其中,对于“股权激励能够让员工享受到公司的成长红利...……更多
一个人,有没有福气,其实看细节就知道了
...有没有福气,其实看细节就知道了。02越有福气的人,对情绪越具有控制力生活中,真正有福气的人,善于控制情绪,合理梳理情绪。王阳明先生说:“破山中贼易,破心中贼难。”人的这一生,常常为了追逐外在的得失,而忽...……更多
心跳偏快,有必要控制吗?如何保持心率稳定?一文解答
...据原因去判断,如果是偶尔心跳加快,而且是受到惊吓、情绪波动、剧烈运动后心跳速度快,是正常表现,这些因素影响都会让人的心跳变快。但如果没有这些情况影响,在安静状态下莫名心跳速度很快,而且持续时间长,要根...……更多
和这3种人相处,别得罪、别讨好,远离才是上策!
...切不如意的事情。当我们在一起时,我们会受到对方负面情绪的影响,最终感觉不好。没有必要去迎合这样的人的情绪,只要与他们保持一定的距离,让他们不受负面情绪的影响就足够了。第三种人:没有诚信的人。他们可能前...……更多
当你想不开的时候,试着做3件事,帮你打开心结
...识地做一些让你快乐的事,帮助自己调节心情。”谁都有情绪不好的时候,但只要找到正确的出口,就会把情绪带给你的负面影响降到最低。如果你心情不好,那就去做3件事,便能豁然开朗。01当你情绪不好的时候,好好面对生...……更多
2022-12-19 22:09想不开,心结,时候
你女朋友要彩礼,就和她退婚 男人:她配得
...绝对是富贵相,不仅事业很成功,爱情也会很圆满。02:情绪稳定,不乱发脾气一位心理学家说过:“一般人的一生,平均十分之三的时间都出于情绪不佳的状态,因此,人们常常都需要与那些消极的情绪做斗争。比起开始的冲...……更多
人生新关键词:“悦己”
...望近些年人们生活中的关键词,从释放到重建再到不卷,情绪的曲线兜兜转转,最终落脚到“悦己”,顺理成章,理所当然。情绪的出发点和归宿在每个人的自身。面对自己、理解自己是人生必修课,也是我们内心尚未崩坏部分...……更多
彭罗斯密铺是一个量子纠错码
...这种永不重复的著名图案,在数学上相当于一种量子纠错方法。如果你想给浴室地板铺瓷砖,正方形瓷砖是最简单的选择——它们能够以网格模式无缝拼接,并且可以无限延伸。这种正方形网格具有许多密铺共同的特性:将整个...……更多
如何调整悲伤情绪? 心理健康专家来支招
...、寄托哀思的传统节日。每到清明祭扫,怀旧悼亡,悲伤情绪也会随之涌来。每个人的哀伤反应可能各不相同,有的人会彷徨无助,有的人则内疚自责,还有的人甚至会产生弥漫性的痛苦,不能自拔,反复思念逝者,长期沉浸在...……更多
身上有这3个特征的男人,往往很“没出息”,根本就靠不住
...目标,也能够在家庭上,给女人提供安逸富足的生活。04情绪不稳定除了以上这两个特征,没出息的男人身上,还有一个更可怕的特征,那就是情绪不够稳定。这样的男人,往往会因为一些小事情而大发雷霆,情绪波动很大,让...……更多
导致男人衰老的6大不良习惯,早了解早预防
...响身体的正常代谢功能,导致衰老进程的加快。 第三是情绪的影响。心情对于人身体的影响是很大的,尤其是负面情绪带来的影响,会对我们的身体产生很大的损伤。情绪的波动往往会带动身体激素的变化,不良情绪会导致身...……更多
人过中年,若能做好以下四件事,生活就能更顺心
...个步骤,你的生活会变得越来越顺利。02 学习如何控制情绪我们一生都必须学会如何控制自己的情绪。每个人都有负面情绪,但大多数人不知道如何控制自己的情绪,总是给别人带来不好的情绪。生活中没有绝对的公平或平等...……更多
2023年度美妆趋势:在线变美互助 仪式感愉悦身心
本文转自:北京青年报情绪“疯”爆、在线变美互助、“偷懒”抄作业、美丽长期主义——近日,小红书美妆发布《2023年度变美灵感盘点》,公布2023年的四大美妆趋势。2023年,社交平台护肤笔记数量同比增长了近90%,美妆笔...……更多
助力孩子更好适应新学期
...,家长要帮助孩子调适心态,适应变化。一是理解孩子的情绪变化。有的孩子想到马上开学可能内心有一些忧虑或烦躁,父母要接纳和理解孩子的情绪。可以鼓励孩子把自己心中的不快倾诉出来,让其释放内心的负面情绪,也可...……更多
...自岿然不动,十分可爱。有一名网友表示:“爱了,它的情绪好稳定。”(纵览新闻记者袁欣悦报道) ……更多
女人遇到这样的男人,就趁早分手吧
...你的男人如果一个人不能给予你肯定,不能给予你正面的情绪价值,那么和他在一起的大部分时间里,你都将承受他所带来的负面情绪。尤其是遇到那些习惯了贬低你来抬高自己,满足自我需求的男人。和这样的男人在一起,你...……更多
中年以后,真正有魅力的男人,几乎会有这些过人之处
...良,所以女人会更爱你!03懂得如何理解女人女人往往很情绪化,一点点的事情就能让她们情绪激动,这也是正常的情绪反应。如果男人此时无法理解女人的情绪,只会更加愤怒。很多男人年轻时不明白这一点,甚至嘲笑女人善...……更多
鉴赏 | 伊萨克·列维坦笔下静谧安逸的油画风景
...亚等地的美丽风光,可谓是俄国地理的图鉴。 被誉为“情绪风景画”的创始人。列维坦在莫斯科长大并接受艺术教育。早年间,他曾在伊萨克·莱万多夫斯基和米哈伊尔·沃罗宁等艺术家门下学习,并开始接触到俄国现实主义风...……更多
临沂新桥墩头小学开展心理健康教育主题活动
...鲁网1月11日讯为帮助学生更好地掌握一些缓解、转移不良情绪情感的方法,1月8日,临沂新桥墩头小学开展心理健康教育主题活动。学校举行“阳光心理,健康人生”主题升旗仪式。学生代表进行国旗下讲话,分享情绪调节、分...……更多
茶饭不思,身心俱疲?4大“节后综合征”来袭,你“中招”了吗?
...广泛经历却鲜少被正视的“节后综合征”。从食欲不振到情绪波动,这些看似零散的症状背后,是我们身心状态的直接反馈。本文将深入探讨四大节后综合征的成因与应对策略,旨在帮助你快速调整,重新找回生活和工作的最佳...……更多
心理学告诉你,如何在婚姻里,让男人一次又一次爱上你
...起点而言。我们心有不甘,我们有怨言,带着这样的负面情绪,我们把所有的不开心都撒在了另一半身上。如此一来,我们的婚姻就只能在不开心当中度过,又怎么可能会让男人以不好的情绪一次又一次地爱上自己?所以,我们...……更多
...奏、处理不好同学关系等,从而引发紧张、不安、烦躁等情绪反应。而在一家妇幼保健院心理门诊也有不少学生就诊者,由于新学期临近心理压力大,求助心理医生帮忙解决心理困扰,以便以更好的状态迎接开学。该妇幼保健院...……更多
站在男人的立场,尝试征服对方的心,是维护一段感情的好方法
...一个女人为什么要面无表情地活着?动不动就大喊大叫,情绪总是起伏不定,其实你很难有好的表情,因为相由心生,每一次的生气和难过,每一次的狼狈不堪,不仅影响你的身心健康,也会影响你的面容。一个女人的内在性格...……更多
...出最好的人生》,是指通过色彩艳丽的时装来调动正面的情绪,产生“积极化的联想”,起到疗愈情绪的作用。“美拉德”“多巴胺”……这些专业性名词遇上穿搭风格后,一阵时尚新风吹向了年轻人,而年轻人欣然买单的背后...……更多
乌武装部队总司令继子公开支持俄罗斯,还想获得俄身份
...作“屠夫”。他上任之后,乌军内部遍布着绝望和悲观的情绪,甚至有士兵在群聊中说出了“我们都要完蛋了”的话语。所以,当下瑟尔斯基最主要的工作是要稳定乌军的军心,提升整个军队的战斗力,继续与俄军抗衡,否则整...……更多
有城府的人,往往懂得收敛自己,隐藏自己的情绪
...有没有城府,我们可以看这三点。01是否善于隐藏自己的情绪有时候情绪是人的一种本能的反应,比如生气了会愤怒,愉悦的时候会开心等,偶尔还会有情绪失控的时候。这都是一个人应该有的喜怒哀乐,这些情绪在我们的一言...……更多
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老人查出宫颈癌怎么办?
文艳林 桂林市妇幼保健院宫颈癌是一种常见的妇科恶性肿瘤,大多数情况下,宫颈癌患者多为中年以及更年期的女性。然而,也有极少数的老年女性可能会面临这一疾病
2024-05-24 10:36:00
中医视角下的类风湿关节炎护理策略
戚福荣 广西忻城县思练镇中心卫生院类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎性病变为特征的慢性自身免疫性疾病,以晨僵、关节疼痛、压痛和功能障碍为主要临床表现
2024-05-24 10:36:00
细菌培养在感染诊断中的作用
林蔚 扶绥县人民医院细菌培养在诊断感染中具有重要意义,因为细菌可以在人体内存活数周甚至数年,当患者存在感染时,需要进行细菌培养
2024-05-24 10:36:00
慢阻肺患者多做呼吸保健操
李瑞玲 广灵县医疗集团人民医院慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病,是一种慢性呼吸系统疾病,以持续气流受限为特征,常常伴随着咳嗽
2024-05-24 10:36:00
汤剂煎煮方法及注意事项
宋兰芳 防城港市第一人民医院煎药是中药汤剂在使用前的一道操作工序,是中药调剂的重要内容之一。汤剂是将中药饮片加水煎煮或浸泡
2024-05-24 10:36:00
正确防治哮喘,呼吸更顺畅
李晓娟 泰安市社会福利院(泰安市儿童福利院)哮喘属于呼吸系统疾病,主要特征为气道有慢性炎症,一旦气道受到刺激就会出现支气管阻塞的情况
2024-05-24 10:36:00
慢性病与生活方式和遗传因素的关系
杨晓娟 山西省疾病预防控制中心慢病科慢性病,全称慢性非传染性疾病,是一类起病隐匿、病程长、病因复杂且病情迁延不愈的疾病的概括性总称
2024-05-24 10:36:00
喘息性支气管肺炎的护理心得
黎英 新宾阳县妇幼保健院喘气性支气管肺炎不及时治疗会有生命危险,要配合做好家庭护理,多参与户外锻炼,避免伤风感冒,一旦发病及时治疗
2024-05-24 10:36:00
年龄真的不影响男人要娃?医生:在这个年龄之前,不如早点要孩子
对于女性来讲,如果在进入35岁左右的年龄段才开始生育,那么则属于高龄孕产妇,不但不利于胎儿的正常发育,对自身健康也有较大影响
2024-05-24 10:39:00
葡萄满藤香满枝 抢鲜上市丰收时
本文转自:滨城时报眼下正值本地露地葡萄生长抽芽时节,但新区茶淀街道的大棚葡萄已经陆续抢“鲜”上市。早熟葡萄不仅抢占了市场先机
2024-05-24 10:46:00
周宁:林下“掘金”  绿富双赢
本文转自:闽东日报林场负责人在教工人黄精种植技巧本报讯(陆淑华 文/图) 近日,在周宁县狮城镇正禄家庭林场内,林场负责人刘志敏正耐心地向工人讲解种植黄精的注意事项
2024-05-24 10:47:00
屏南棠口:点亮“微心愿”  提升群众幸福感
本文转自:闽东日报“有了水渠,菜农种菜方便多了。”近日,屏南县棠口镇西村村浅乾自然村的菜农们提起新修的水渠,纷纷竖起大拇指
2024-05-24 10:47:00
市医院实施首例跃无级连续视程人工晶状体植入术
本文转自:闽东日报十分钟手术,重回清晰世界。5月13日,宁德市医院眼科张招德医师团队为白内障患者薛女士成功植入跃无级人工晶体
2024-05-24 10:47:00
烘干机械化 晾晒不看天
本文转自:拂晓报萧县累计建成粮食烘干中心16个,补上现代设施农业发展短板——烘干机械化 晾晒不看天安徽日报记者 张玉芳萧县130万亩小麦即将开镰
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本文转自:拂晓报5月21日,埇桥区曹村镇一特色大棚种植大户带领家人采摘“博洋9号”吊瓜。近年来,他投资建成10亩大棚,并从山东引进“博洋9号”和“羊角蜜”吊瓜及青豆角优良品种,科
2024-05-24 10:48:00