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有这8种情绪只会让你过得越来越差,即使再难,也要逼自己戒掉
情绪是人类内心世界的一种自然表现,可以影响情感体验和心理状态。然而,有些情绪会给生活带来负面影响,让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪,解释各自的影响,并提供相应的方法来逼自己戒掉,让...……更多
...,40岁的宋敏强迫自己适应新的工作节奏。 这样的焦虑情绪,刘彩萍也有过。2013年,因与家人的教育理念不同,刘彩萍选择放弃工作亲自带孩子。当时的她,已经是一家知名企业青岛地区的人力资源主管,年薪10多万元。重返...……更多
...内(通常是几小时至几天)突然出现的躁狂症状,表现为情绪高涨、兴奋、冲动、多动、注意力不集中等,严重的突发躁狂会造成自伤或者伤人。专家介绍,这种突发躁狂多在躁狂症患者中发生。突发躁狂、躁狂症及躁狂有何联...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...深入交流,甚至在家里也总是显得心不在焉。这不仅仅是情绪的问题。抑郁症不只是让人感到悲伤或丧失生活的兴趣,它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡:不仅仅是悲伤抑郁症,一种常见但经常被误...……更多
坏脾气,是扎在别人心里的钉子
拿破仑有句名言:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”将军征战沙场,九死一生,拼命拿下城池,多么不容易;而能控制自己情绪的人,比将军还伟大。可见,控制情绪,不乱发脾气,对成年人来说...……更多
2022-12-19 22:05钉子,脾气
我们到底该如何做才是真正的爱自己呢?
...那,自身能量也会提起来,影响身边的人。04接纳自己的情绪朱德庸曾说:“人都有情绪,有时候真的无法忍耐时,就让情绪发出来,情绪只是让自己更了解自己。”是的,人人都有情绪,我们也有,我们能做的就是接纳自己的...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
本文转自:南宁日报在快节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时,常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
奥拉迪波发鸡汤:不要让别人的行为去决定你的情绪和想法
奥拉迪波发鸡汤:不要让别人的行为去决定你的情绪和想法直播吧1月7日讯 今日,火箭球员奥拉迪波更新了个人社媒。奥拉迪波写道:每一个想法和每一种情感都伴随着选择,你可以去选择让事情如何去影响你的心情,并决定...……更多
“情绪”产品火爆,催生“情绪经济”月销10万单!“爱因斯坦的脑子”你买不买?□金陵晚报/紫金山新闻记者肖凡几毛钱的“爱因斯坦的脑子”,买下后据说能自动长到自己的大脑上,可能会悄悄变聪明;出门带一瓶“好运...……更多
这三句话,能够帮助你在焦虑时平静下来
焦虑是一种普遍存在的情绪,几乎每个人都会经历。它可以是短暂的,也可以是长期的,但无论持续多长时间,焦虑都会让我们感到心烦意乱、不安和不安全感。然而,有时候我们需要在压力和不确定性的环境中找到一些平静...……更多
西安脑康心理医院:这些坏习惯也会引发抑郁吗
抑郁症是大脑化学变化引起的情绪障碍,如今抑郁症的发病率正在逐年上升,这个疾病变得非常普遍,但有些人实际上不知道这种疾病可能是某些日常习惯引起的。下面讲解日常生活中容易导致抑郁的几个坏习惯。缺乏锻炼久...……更多
争当“穷鬼”的年轻人,还愿意为了什么花钱?
...一掷千金,在焦虑横行、随处可见“发疯文学”的当下,情绪价值也成为了年轻人消费生活里的新刚需。 大环境不可控只能控制自己,亲历了生活中的无常后人们更迫切地想从压力之下逃遁出来,进而去过一种当下就快乐与舒...……更多
你被“秩序敏感”困扰过吗
...个成年人都或多或少经历过因为计划被打乱而感到烦躁、情绪崩溃的瞬间。我们首先要明确的是,这是正常的,但我们可以积极地进行复盘、反思,觉察问题背后自己可能存在的卡点,并及时进行调整,让自己越来越稳定,这才...……更多
你也是“早F晚E”吗,如何克服这种情绪波动?
...代表英文单词 “Fighting”(加油奋斗),“E”代表悲伤情绪“Emo”(情绪低落),两者合并,一起形容年轻人白天越努力,晚上越困惑的现状。这种幽默式调侃让很多人产生了共鸣。这些反差大的情绪波动是正常的吗,很多人...……更多
TA:热刺员工情绪低落并且忧虑,有人认为俱乐部文化正在消失
...己的消息渠道获悉,热刺内部弥漫着低迷的士气和忧虑的情绪,一些俱乐部人员匿名接受了访问,以保护自己的身份。一些工作人员的士气非常低落,原因是俱乐部缺乏沟通,以及战略不明确。这可以追溯到2020年疫情期间,当...……更多
有这4种迹象,说明你正在养育一个自卑的孩子,真心酸
...,他们可能会选择忍气吞声,不敢告诉老师或家长。4、情绪波动大且易焦虑一个自卑的孩子往往情绪波动大,容易焦虑和沮丧。他们往往会因为一些小事情而情绪失控,无法控制自己的情绪。这种行为会对孩子的身心健康造成...……更多
白敬亭风波后露面,情绪低调进新剧组,父母陪伴显关心
...裹得严严实实。在行走过程中,他全程低头,一言不发,情绪显然不高。这样的白敬亭,让许多粉丝感到心疼,也让人不禁猜测这场风波对他的影响究竟有多大。 值得注意的是,此次白敬亭的父母也陪伴在他身边,显然是出于...……更多
想要你的未来变得越来越好,这9个建议,期待大家能够养成习惯
...道大家有没有这样的体验,当你颠倒自己的作息后,你的情绪就会变得很糟糕?老实说,我刚开始工作那段时间,因为长期熬夜,睡不好,所以我就有了负面情绪。到了起床点,硬是不想起,结果就是导致我拖延,还迟到,这种...……更多
网约车招募“老”司机:情绪稳
本文转自:半岛都市报网约车招募“老”司机:情绪稳目前青岛等地已有近百人报名,部分“银发司机”月入万元◤贺冠军在位于李沧区的T3出行司机驿站接受记者采访。 文/图半岛全媒体记者张昌威“男:年龄60~65岁,女:58~60岁”“...……更多
情商高的人知道如何处理这些情绪,使他不会对生活产生负面影响
...往往能够赢得更多人的喜爱和尊重。你知道吗?处理负面情绪是高情商人士的一项重要技能。当你遇到挫折、失败或者受到伤害时,如何应对负面情绪就成了关键。在生活中,负面情绪是无法避免的一部分。但是,情商高的人知...……更多
00后小伙B站留言自杀获救,报警客服回应:“感谢他勇敢向我们求助”
...留言求助的网友予以心理疏导,通常网友倾诉的问题多是情绪问题或生活中的困难。当天,一位名为小凡(化名)的用户留言,自称正在自杀。这条信息引起了Dai.sy的重视,她马上向对方确认,得知小凡已经烧炭,并独自在家后...……更多
容易生气,如何调整自己情绪?
...的温度,体味着生活的酸甜苦辣。如果你控制不住自己的情绪,那么请你耐心的看完一下建议:1.**深呼吸和冥想:深呼吸和冥想是缓解焦虑和压力的有效方法。找一个安静舒适的地方,闭上眼睛,专注于呼吸,尽量使呼吸变得...……更多
未曾注意!这些你可能都发现了,看来您已经开始步入老年了
...的情况,那么你的记忆力也许正在告诉你它正在变老。3.情绪的转变你是否越来越容易被事情触动,情绪波动较大?你是否发现对一些熟悉的事物或经历已经失去了兴趣和热情?你是否觉得自己的情绪越来越难以控制,很容易陷...……更多
社会与情感能力培养关乎终身幸福
...框架而展开,包括任务能力(责任感、毅力和自控力)、情绪调节(抗压力、乐观和情绪控制力)、协作能力(共情、合作和信任)、开放能力(包容度、好奇心和创造力)以及交往能力(乐群、果敢和活力)。当今,人们越来...……更多
...警立即赶往现场,将正在激烈争执的两人分开,安抚双方情绪。随后,社区民警许春阳发挥“百家熟”的优势迅速开展调解工作。此前,许春阳在入户走访中了解到王先生和赵女士夫妻俩都没有固定工作,收入不稳定,经常因家...……更多
职场上,有可能实现“情绪自由”吗?
...让我挺惊喜的。这期的话题是:当代年轻人如何在「管理情绪」与追寻「情绪自由」之间寻找平衡?我先明确一下定义:什么是情绪自由?什么是管理情绪?有人认为是像石佛一样,喜怒不形于色,才是「管理情绪」;肆意发泄...……更多
有这两种“迹象”的男人,正在消耗你,最好远离
一生中,我们时常会被消极的情绪包围,使我们的生活,更加陷入无尽的苦恼之中。但有时,虽明知消极的因素会摧毁我们的意志,会使我们的生活变得更为艰难,却还是难以让它彻底远离我们的生活。因为,生活总是喜忧参...……更多
秦洪看盘|交易情绪持续提振,重心或将上移
...形成一个较为流畅的上升趋势线。看来,短线A股的交易情绪持续提振,结构性机会渐趋增多。积极信号持续增多不可否认的是,今年以来的A股市场主要股指的表现相对疲软。主要诱因有两个,一是美联储持续加息所带来的美国1...……更多
为了晚年的幸福生活,请学会远离三种圈子
...。为了晚年的幸福生活,请学会远离三种圈子。02远离“情绪人”的圈子好的情绪,可以养人。人老了,远离“情绪人”的圈子。每个人的生活都有辛苦的一面,但总是把负能量向外倾诉,逢人就抱怨的人,往往很难经营好自己...……更多
如何识别自己是否处于压力和焦虑状态
...。这些反应可能会影响你的日常生活和工作效率。2.注意情绪变化情绪变化也是识别自己是否处于压力和焦虑状态的重要指标。当你感到紧张、焦虑或压力时,你可能会感到情绪低落、易怒、疲惫、失眠等。这些情绪变化可能会...……更多
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端午节话箬叶
本文转自:德宏团结报∗王钦媛∗转眼又是一年端午节了,家家户户都要吃粽子。那包粽子的叶子是什么植物的叶子呢?有人会说,包粽子的叶子就叫粽叶
2024-06-09 11:33:00
青春有限,健康无价,远离烟草危害
本文转自:德宏团结报2024年5月31日是第37个世界无烟日,今年世界无烟日活动的主题是“保护青少年免受烟草危害”。让我们一起来了解一下烟草危害的有关知识
2024-06-09 11:33:00
高温天气来袭,这份防蚊攻略请收好!
本文转自:央视新闻端午假期期间随着气温的升高蚊虫也活跃了起来而蚊虫的叮咬易引发和传播许多传染病蚊媒传染病有哪些?居家如何防蚊虫
2024-06-09 11:40:00
中国农业大学鸡泽实验站里的别样麦收
本文转自:中国新闻网芒种过后,冀南大地正式进入冬小麦收获期。位于河北省邯郸市鸡泽县的中国农业大学实验站里,百余名博士研究生
2024-06-09 13:34:00
独爱碱水粽
本文转自:北京晚报▌余力姐姐打来电话,要给我送几个粽子“意思一下”,她亲手包的,纯碱水粽。本来还想说“别那么麻烦”的我
2024-06-09 13:38:00
夏季养生秘诀:呵护脾胃,日常习惯需留心
夏天来了,气温逐渐升高,我们的身体也需要做出一些调整来适应这个季节。在中医看来,夏季养生主要是养脾胃。那么,在日常生活中
2024-06-09 06:41:00
盘点湖南湘菜十大名菜,瞅瞅你尝过几个?
湖南位于中国中部,饮食文化深厚,湘菜作为八大菜系之一,以其独特的辛辣口感和色香味俱佳而享誉全球。湘菜以其独特的烹饪手法和地域风味著称
2024-06-09 08:39:00
超简单!地瓜起司饼!无需烤箱气炸锅,一道让人眼前一亮的料理
超简单!地瓜起司饼!无需烤箱气炸锅,这绝对是一道让人眼前一亮的料理。只需一个带有盖子的锅子,便能轻松打造出这道美味佳肴
2024-06-09 08:47:00
干烧虾仁,独特的口感和色香味,早已成为中华美食的一道璀璨明珠
干烧虾仁,这道菜品凭借其独特的口感和色香味,早已成为中华美食中的一道璀璨明珠。它选用新鲜肥美的虾仁作为主料,经过精心烹饪
2024-06-09 08:48:00
内蒙古的6大特色美食,都是当地人的心头好,外地人尝不着
沙漠孤烟挺拔立,长河余晖映天圆。内蒙古,宛如一幅绚丽的画卷,其美景吸引了无数文人墨客前来描绘,流传下来的诗文历久弥新,传颂不绝
2024-06-09 08:41:00
黑糖水晶冰粽,这款冰冰凉凉、Q弹可口的甜品,夏日里的一股清流
黑糖水晶冰粽,这款冰冰凉凉、Q弹可口的甜品,无疑是夏日里的一股清流。每当饭后,一颗晶莹剔透的冰粽入口,仿佛将炎热夏日都抛诸脑后
2024-06-09 08:46:00
农村集市上的“现榨芝麻油”猫腻,10人9中招,你还在跟风买吗
"新鲜出炉的芝麻油,现磨即享,买得就是新鲜!"市集之上,不时可见摊贩售卖着新鲜榨出的芝麻油,香气四溢。然而,现榨芝麻油背后暗藏玄机
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冷卤鹌鹑蛋(五辛素),香甜Q弹、独特风味,让人欲罢不能
冷卤鹌鹑蛋(五辛素),这不仅仅是一道菜,更是一道夏日里的清凉诗篇。在这个炎炎夏日,谁能抵挡得住这道色香味俱佳、口感丰富的素食小菜的诱惑呢
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古早味碱粽,这款承载着浓厚乡愁与回忆的美食,如今在市面上却越来越难以寻觅。然而,你知道吗?其实,只需三种简单的材料——糯米
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夏日餐桌上的一道亮丽风景线,凉拌皮蛋,美味可口,营养丰富
凉拌皮蛋,这道简单而又美味的佳肴,无疑是夏日餐桌上的绝佳选择。在炎炎夏日,人们往往食欲不振,而凉拌皮蛋以其清爽口感和独特风味
2024-06-09 08:49:00