- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...运动健康，有利于身体生理和心理的发展。7.掌控自己的情绪，把握自己的思维和行为模式，保持积极思想和思考，消除烦恼和负面情绪。8.保持积极向上的心态，保持工作和学习的热情，不断激励自己，追求更高的成就和成功...……更多
2023-05-05 10:19:00情绪,思维,行为,模式,不断,身体
...效果甚微。她发现自己陷入了一个恶性循环：失眠导致她情绪不稳，情绪不稳又使得她的睡眠质量更差。她的生活质量迅速下降，工作表现也受到了影响。她的经历揭示了失眠与焦虑之间复杂而深刻的关系。失眠与焦虑的关系：...……更多
2024-07-24 18:04:00焦虑,循环,专家,焦虑,睡眠,帮助
...培养应对抑郁症的技能和策略，使其能够更好地面对负面情绪、改变消极的思维习惯，以及处理社交和人际关系问题。自我管理鼓励患者主动参与自身治疗，包括遵循医嘱、记录症状变化、制定康复目标等，从而加强患者与医生...……更多
2023-12-02 09:03:00抑郁症,患者,管理,患者,抑郁症,心理健康
...不舒服，幻想自己已经呈阳性了，从而产生恐慌和焦虑等情绪的一系列表现。当然，“幻阳症”已经在网络上流行一段时间了，相信很多人都知道这在心理学或医学上并不是一个专业的诊断，更多的反映了人们在面对新冠病毒快...……更多
2023-01-07 14:04:00怎么办,伯恩斯,焦虑,伯恩,情绪,思维
...很具体地分为三个层面:1.和自己的思维相处。2.和自己的情绪相处。3.和自己的身体有所联结，爱自己的身体。（这三点没有先后顺序）”（知名个人成长作家 张德芬空间创始人 张德芬）一、倾听身体的声音在这三个层面当中，...……更多
2024-01-26 12:40:00德芬,作家,方式,德芬,情绪,身体
...量的任务和工作，导致缺乏休息和放松的时间，从而影响情绪状态。2.高期望值和成功标准：现代社会中，人们往往对自己有很高的期望值和成功标准。当这些期望无法实现时，可能会产生挫败感和失望情绪。3.缺乏运动和身体...……更多
2024-05-10 06:35:00内耗,方法,内耗,情绪,时间,问题
...成不良影响。焦虑症，又称焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪为主要特征的神经症。据统计，焦虑症已经成为一种普遍的心理健康问题，影响着全球数以亿计的人群。它通常表现为持续的患者常常表现出过度担心、紧张不安、恐...……更多
2024-05-06 11:40:00焦虑,焦虑症,症状,焦虑,焦虑症,心理
...清自己的关键。在外部环境和压力的影响下，我们常常会情绪波动，做出不理智的决定。因此，我们需要保持内心平静，避免被情绪所左右。只有在内心平静的状态下，我们才能够真正听到自己的内心声音，找到自己真正的方向...……更多
2023-05-19 13:33:00优点,内心,行为,优点,思维,心平
...况、假信息以混淆舆论视听，加剧公众对信息的非理性、情绪化反应，进而操纵认知走向。信息传播真中有伪、真伪混杂，这种真实与虚假杂糅互构的状态，极易引发群体信任撕裂，使认知攻防的状况愈加复杂难控。人机双向互...……更多
2023-04-18 16:44:00认知,作战,传播,智能,军事,论坛
...
01、认知重建：我们首先帮助张女士识别出那些导致她情绪低落和睡眠障碍的负面思维。例如，张女士常常认为自己必须完成当天所有工作才能算是成功，因此经常忙到深夜，使得睡眠时间不固定。这种思维模式给她带来了巨...……更多
2024-06-11 17:19:00醒来,睡眠,女士,光照,治疗,时间
...症是临床上较为常见的精神疾病之一，抑郁症通常表现为情绪低落，兴趣降低，精力不足，睡眠紊乱等。抑郁病人常表现出悲伤情绪，对生活失去了兴趣和喜悦，这可能会降低患者的日常生活和社会互动。抑郁的人经常会觉得很...……更多
2024-07-06 04:46:00中西医,抑郁症,治疗,治疗,患者,抑郁症
...旨在帮助个体改变不健康的思维模式和行为习惯，以提高情绪和心理健康。CBT基于以下原理和方法：1.原理：-认知观点：CBT认为个体的情绪和行为受其思维方式影响，即个体对事件的解释和评估会影响其情绪和反应。-学习理论...……更多
2023-10-26 16:54:00原理,方法,个体,行为,情绪,思维
...特征抑郁症是一种常见的心理障碍，其主要特征是持续的情绪低落和对日常活动失去兴趣。患者可能感到无助、自责，并出现睡眠问题、食欲改变以及注意力和记忆力减退等身体和认知方面的症状。这些症状会显著干扰个人生活...……更多
2024-01-15 15:24:00抑郁症,人们,抑郁症,患者,心理,影响
...己的身体上，抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食。他们将负面情绪转嫁到毫无意义的事情上，打牌、刷剧、泡吧、聊八卦。他们从生活中寻找各种能令自己愉悦的事情，来刺激多巴胺的分泌。日复一日做着这些并不能带来实际价值的...……更多
2024-08-06 06:25:00身体,越好,富人,穷人,思维,事情
...心理发育尚未成熟，他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前，抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看，抑郁症被视为一种精神障碍，而不仅仅是一种简单的心理健康...……更多
2024-04-03 04:02:00马迹,蛛丝,孩子,青少年,情绪,心理
...、导致社交和职业功能受损的心理疾病。它不同于一时的情绪波动，而是涉及个体的长期思维、情感和行为的模式。二、人格障碍的分类人格障碍是一组稳定存在的、深刻影响个体认知、情感、社交和职业功能的心理疾病。根据...……更多
2024-04-27 05:08:00人际关系,人际,人格,障碍,人格,障碍
...社会中，人们往往因为工作、生活等各方面的压力，导致情绪不稳，心情郁闷。这种情况下，中医所说的“肝气郁结”便很容易出现。但疏肝解郁并非只是简单地用药物来调和，更重要的是调整自己的心态，改变自己的思维模式...……更多
2024-05-02 10:28:00本质,思维,模式,思维,模式,只有
...用的中药，如当归、人参等，来改善身体机能、缓解抑郁情绪。同时，中医药物还可以通过疏肝理气来缓解情绪不畅的问题。中医认为，肝主情志，情绪不畅会导致肝气郁结，从而引发抑郁症。因此，中医会选用具有疏肝理气作...……更多
2023-12-09 05:48:00中西医,抑郁症,治疗,治疗,抑郁症,药物
...黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉，人们的情绪也往往会感到情绪低落、烦躁不安，这可能与季节变化、日照时间减少等因素有关。而抑郁和失眠症状往往是相互关联的，许多人容易在秋季经历失眠和抑郁的症状。...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...性神经症，临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪，也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种，发病后会对患者的日常生活产生严重的影响，包括工作、学习以及人际关系等。但是关于如何战胜、打败它大部分人并不清楚...……更多
2024-04-08 16:28:00焦虑症,焦虑,焦虑,焦虑症,情绪,患者
...篇的话题（文末），在遭遇感情背叛之后，如何对抗负面情绪。“倾诉”是消除负面情绪的极其有效的方法，这是科学的结论，也是很多人实践的总结。情绪可以视为是体内的垃圾，这个垃圾是需要往外倾倒的，不然，长久堆积...……更多
2024-05-23 10:35:00情绪,情绪,模式,问题,就是,细节
...道德规范的传授，忽视了学生在德育过程中的身心投入、情绪体验，使得德育遭遇“离身”之困，导致德育效果不彰。因此，新时代德育要突破离身困局，实现具身化转向。具身认知理论兴起于20世纪90年代，相对于离身认知理...……更多
2023-05-04 09:06:00德育,新时代,德育,道德,认知,学生
...她带来了严重的内耗。本质上，这样的行为，是将自我的情绪感受，寄托在了外界他人身上。她的情绪感受，产生的方式，是讨好、顺应外界，与外界环境进行捆绑。而她在与外界环境捆绑的同时，也被外界所捆绑，无法脱离这...……更多
2024-04-25 06:27:00思维,男人,外界,婚姻,人生,思维
...题来了：症状消失就可以停药吗？焦虑症不仅仅是一时的情绪紧张，它是一种复杂的心理疾病，会对人的身心健康产生严重的影响。焦虑症患者常常会感到过度的担忧、恐惧和不安，这种情绪可能会影响到日常生活、工作和人际...……更多
2024-09-11 11:43:00焦虑症,焦虑,症状,治疗,焦虑,症状
...作用。过度通气综合征则与呼吸有关，紧张和焦虑等不良情绪可能导致呼吸浅而急促，引发体内二氧化碳过度排出和低二氧化碳分压，从而引发一系列身体症状。这些症状可以通过放松技巧、心理咨询、健康生活方式等得到缓解...……更多
2024-01-13 10:30:00综合征,惊恐,综合,惊恐,综合征,症状
...组织缩小，可能会影响相关区域的功能，如运动、语言、情绪等。02脑萎缩的原因包括但不限于以下几种：
1.老年性脑萎缩：随着年龄增长，大脑组织的萎缩是正常的生理现象，但某些人可能会出现过度脑萎缩。2.神经系统疾病...……更多
2023-10-05 10:16:00大脑,反应,身体,建议,脑萎缩,大脑
...识别精神障碍患者。一、认识常见精神障碍的核心症状1.情绪障碍：抑郁症患者可能持续表现出情绪低落、失去兴趣、快感缺失等症状。躁狂症患者则可能情绪高涨、精力充沛、易激惹。2.思维障碍：在精神分裂症中，患者可能...……更多
2024-05-18 06:03:00精神障碍,患者,障碍,精神,患者,精神
...康是一个人完整健康的重要组成部分。它涉及到一个人的情绪、思维和行为，并且影响着他们的生活质量、人际关系和日常功能。有一个良好的心理健康状态可以帮助人们更好地应对压力、保持积极的情绪和思维，并且能够更好...……更多
2024-05-24 13:43:00心理健康,品质,心理,健康,生活,健康
...云密布的天空。他回忆起最近几个月来，那种莫名其妙的情绪低落，仿佛无论发生了什么好事，内心都难以激起一丝波澜。这种感觉，是他以往从未有过的，开始让他感到困惑和担忧。这并不是张伯伯一个人的故事。在我们的生...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
...着复杂的故事。它不只是胃部的疾病，有时候，是我们的情绪在“说话”。紧张、焦虑、抑郁……这些看不见的情绪，如同潜在的海流，悄然影响着我们的胃，引发一阵又一阵的疼痛。在紧张和压力的生活节奏中，情绪性胃疼成...……更多
2024-02-27 12:40:00情绪性,情绪,胃病,家教,情绪性,情绪
更多关于情感的资讯：
在现代社会，许多人都感到找一个真正真心相待的对象变得越来越困难。无论是通过朋友介绍、社交软件，还是现实生活中的偶遇，很多人都经历过一次次失望
2024-09-23 20:54:00
大象新闻 申子仲 章衡9月23日上午，“梅姨案”被拐儿童之一钟彬的父亲钟丁酉向大象新闻表示，DNA信息比对已经完成，他目前已经和钟彬见过面
2024-09-23 17:00:00
人们都渴望，自己的家庭能够稳定。最好小日子，越过越富足，儿女能有出息。但其实，一个家庭，是有几个重要因素的，这构成了家庭的根基
2024-09-23 17:10:00
成年人就是这样：不顺心的时候，往往只能自己承受。我们没法指望别人，来帮我们扭转局面。虽然说，朋友可以倾听我们的烦恼，但是最终熬过来的
2024-09-23 17:39:00
我们人生里，都有一些人，是断联后，仍然念念不忘的。比如说，因为一些冲突，而断联的发小、老朋友。或者，因为一些事情，而分手的爱人
2024-09-23 17:39:00
大皖新闻讯 8月20日，大皖新闻曾报道了云南省昭通市水富市一名15岁男生被水冲走失联一事，引发关注（《云南昭通一15岁男生被水冲走失踪多日 当地回应
2024-09-23 18:10:00
我们都有一个体会：随着年龄的增长，感觉自己的身体和精力，越来越不行了。记忆力减退，容易忘事情，而且体力也在下降。身体的小毛病
2024-09-23 18:48:00
现在很多人，都在努力存钱。因为存款数额，可以带给人，极大的安全感。但其实，一个人的生活，过得好不好，不只考虑这一个因素
2024-09-23 18:52:00
我们常说好的爱情是门当户对，两个人无论在家庭背景、收入情况还是长相方面都有相差无几。更重要的是，他们的年龄不能差别太大
2024-09-23 10:47:00
8月23日下午，甄女士匆匆赶到金郝庄派出所报警求助：“警察同志帮帮俺吧，刚发现卡里少了三千多这可怎么办？”“您先别着急
2024-09-23 14:05:00
真是屋漏偏逢连夜雨，祸不单行。马三还没救出来呢，丁健又把迷彩打了。这事可就更不好办了。更要命的是还有更大的事出现。加代一看迷彩出来了
2024-09-23 15:08:00
杜成一时语塞，康师傅接着说道：“如果把他放了，还有法律可言吗？简直是胡闹。再说了，这个命令是我下的。你也不用找我儿子。你要是有什么意见
2024-09-23 15:09:00