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越穷的人大多身体越差，越富的人大多身体越好
我还是有求生欲的，我所指的，不包含所有人。
我认识的人里有穷人也有富人，从他们身上所观察到的现象。
穷人有穷人的特质，富人有富人的共性。
经济基础决定了上层建筑，有着它的道理，但并不是无法打破。
01穷人
越穷的人往往越拎不清到底什么才是真正贵重的东西。
他们的身心得不到很好的滋养，嘴上经常抱怨，抱怨工作、抱怨家庭、抱怨朋友……仿佛全世界都对不起他。
他们将自己的不如意发泄到自己的身体上，抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食。
他们将负面情绪转嫁到毫无意义的事情上，打牌、刷剧、泡吧、聊八卦。
他们从生活中寻找各种能令自己愉悦的事情，来刺激多巴胺的分泌。
日复一日做着这些并不能带来实际价值的事情，消磨着这一生有限的时光。
然而，他们从来不知道，其实运动、阅读、音乐等，也可以刺激多巴胺分泌。
但是，他们不愿意去做这些花时间、花精力的事情。
在他们眼中，“饭后一根烟，赛过活神仙”远比饭后2小时做一个小时有氧运动，快乐要来得快。
及时行乐，已经成了他们的既定思维模式，因为这能令他们瞬间得到满足。
就这样，他们重复做着伤害自己身体和心理的行为，给自己带来一身的毛病。
他们非常想赚到钱，但只会动动嘴皮子，没有任何的实际行动，仿佛只要说了钱就会到手里。
他们从来不去学习富人的思维模式，就如井底之蛙一般，困在自己狭小的世界里，只知道幻想。02富人
近几年，见识了各类老板和企业家，无一例外地，他们的生活都非常自律。
每天晚上11点前睡觉，每天早上7点之前起床，雷打不动。
饮食上也毫不含糊，营养搭配合理，深知健康饮食的重要性。
他们会提前做好工作规划，有着很严格的时间管理方式，全身心投入到工作状态中。
闲暇时，他们不会浪费自己的时间，听音乐、看书、健身、冥想……是他们的放松方式。
他们懂得劳逸结合，不会把时间全部用来工作，假期时，他们会选择出去旅行，享受自己的度假生活。
他们每天都精力充沛，仿佛有使不完的劲儿。
其中一个企业家说过这样一句话：“如果把我的思维装到你们的脑子里，你们也会成功。”
实际上，富人和穷人最大的不同，就是思维方式的不同。
他们非常明确自己未来的目标，对未来有着清晰的规划。
他们嘴上不谈钱，但是钱却源源不断来到他们手里。
光说不动都是假把式，为了自己的目标，他们都在不动声色地行动着，从来不做白日梦。结语
每一位穷人都想要改变自己穷的命运。
但是，如果不改变自己的思维和习惯，消耗自己的身体，做着毫无意义的事情，永远不可能成为富人。
我们需要挣脱身上的枷锁，跳出束缚着我们的狭小世界。
当眼界开阔了的时候，也许就知道该怎么更进一步了。
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快照生成时间：2024-08-06 08:45:01
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