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...淮安日报■通讯员 张玉铭 陈晓凤本报讯 日前，扬州大学心理学教授何桂宏应邀来到金湖县吴运铎实验幼儿园，举办教育工作者压力管理和心理健康科普讲座，为全体教师作心理健康指导。何桂宏分享了个人的育人经历，运用生...……更多
2024-03-29 01:24:00吴运铎,心理健康,科普,幼儿园,讲座,幼儿
...不仅能提高效率，还能保持良好的心态。四、以逸待劳的心理学基础“以逸待劳”不仅是战术上的选择，更是心理上的智慧。心理学研究表明，人在疲惫时容易产生焦虑和消极情绪，而适时的休息和调整能够帮助人们恢复精力，...……更多
2024-09-05 21:33:00三国演义,三国,策略,刘备,选择,三国演义
...在快节奏的现代生活中，焦虑似乎已成为一种难以逃避的情绪标签。它无声无息地侵蚀着我们的心灵，让我们在无尽的担忧和恐惧中挣扎。为何有些人总是容易陷入这片情绪的泥沼，而有些人却能够泰然处之？这背后隐藏着怎样...……更多
2024-05-31 16:50:00神经内科,内科,焦虑,神经,医生,焦虑
...性，让彼此的步伐更加和谐，是一门值得探讨的艺术。从心理学的角度出发，掌握以下三个策略，女性可以更加巧妙地让男性“听话”，促进双方关系的深入与美满。一、建立情感连接，深化理解情感连接是任何关系稳固的基石...……更多
2024-07-11 11:05:00心理学,策略,心理,男人,女人,男性
...神，会不会考不好了？
段宜：这一行为说明考生遇到了心理学上所说的“高原效应”，高原效应是指在学习或技能的形成过程中，出现的暂时停顿或者下降的现象。这种现象在大考前尤为常见。对此建议考生：1.进行放松训练...……更多
2024-06-25 07:19:00烦恼,学习,考试,心理,考生,情绪
...生焦虑是非常正常的。任何重大的事件都可能引发焦虑。心理学上有一项对焦虑的研究，研究发现焦虑的水平与学习效果之间呈现“倒U”型关系，过高的焦虑会让学习效果大打折扣，但如果焦虑过低，我们的表现也不会很好。...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
...，虽然，只有少数人记得。”其实，上述所有表现，正是心理学上所说的：内在小孩。它正在向你呼救，渴求被你关心爱护。02内在小孩不长大我们再努力也无法成长我们每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。不管在童...……更多
2024-04-11 15:56:00内在,小孩,内在,小孩,情绪,心理
...忆往事的体验。3、心理因素的影响临终前的心理状态和情绪可能对回光返照产生影响。患者可能感到宁静、接受死亡的来临，从而减少恐惧和焦虑，在此情境下，他们的认知和感知能力也许会更加敏锐。三、回光返照的科学解...……更多
2024-04-28 11:57:00医学,患者,现象,体验,心理,缺氧
...就已经很好了。就像我在面对负情绪时，虽然我有多年的心理学基础，但也不是一下子就立刻从负情绪中走出来的，需要自我疗愈时间，更需要与自己和解的耐心。尤其是对自己特别在乎的事情，谁都不能做到心如水止。我现在...……更多
2024-07-30 06:13:00转运,情绪,个人,情绪,孩子,内耗
...心理疲劳、过度紧张、缺乏自信、考试焦虑等现象，运用心理学、成功学等专业知识，对学生进行了系统的自信心提升、稳定情绪、充沛精力、积极思维、正常发挥、积极信息输入等专门训练。使学生掌握了自我激励技巧，学会...……更多
2024-06-13 20:13:00石家,首都师范大学,石家庄,附属,首都,师范
...和对自己生活进行批判性反思的时刻。加泰罗尼亚自治区心理学院社会委员会负责人努里亚·卡萨诺瓦斯指出，必须认识到，并非所有人都将过生日作为庆祝的理由。这一天可能会引发一系列个人评价，突出尚未实现的成就，如...……更多
2024-05-29 16:45:00抑郁症,生日,生日,诺瓦斯,诺瓦,情绪
...职业学院心理健康教育专业带头人苏娟娟老师认为，许多心理学研究已经证实父母陪伴孩子运动是身心健康成长的疗愈方案，是家庭能够给予孩子心灵滋养的重要支撑力量。苏娟娟说，首先，亲子运动可以强身健体，是健康成长...……更多
2023-11-23 03:08:00亲子,礼物,孩子,运动,运动,娟娟
...间的长短，评估这一觉是否帮助你真正恢复了精力体力，情绪压力是否减轻，人体内分泌系统、免疫系统是否得到了充分的恢复，才是最终的目的。除了通过脑电等生理数据监测分析睡眠状态，创新性地采用心力能量来衡量睡眠...……更多
2024-11-13 14:41:00智化,龙猫,心身,变革,智能,科学
...那么你的生活中很可能缺少的是“心理丰富性”。大量的心理学研究表明，人们理想中的生活一般分为三种：幸福快乐的生活，有意义和价值的生活，以及追求心理丰富的生活。前两种生活相信很多人都有一定的概念，舒适的生...……更多
2024-11-06 07:39:00特质,幸福,心理,生活,体验,丰富性
...建议，希望能帮助到考生，助力高考。“大家可能听说过心理学上的‘瓦伦达效应’。事物的法则就是这样，太注重结果的成功与否，结果往往事与愿违；专注事物的过程，也许会收到意想不到的好效果，这就是心态的重要性。...……更多
2024-06-06 18:39:00临沂市,临沂,妙招,高考,心理,专家
...对正确，会对人们的心理产生什么影响呢？北京师范大学心理学教授王芳在《我们何以不同》书中提到一个词，叫“快乐的暴政”。她认为，“追求幸福当然没问题，但是我们对于幸福的理解和定义却可能是局限的。比如把幸福...……更多
2024-04-14 06:52:00情绪,幸福,情绪,莱莉,快乐,时候
...或情侣，甚至连暧昧都应当避免，以免情感过于复杂。在心理学领域，心理医生与患者保持一定距离，主要是为了避免侵犯隐私和添增不必要的心理负担。同样的原则也适用于寻找一个情感替代的朋友。关系过于密切可能会导致...……更多
2024-06-07 12:00:00联系,联系,时间,情绪,心理,情感
...表现，简单说就是和公众或多数人的行为一致的表现。从心理学角度来讲人类很容易受到周围信息的暗示，并把大众的言行作为自己行动的参照物。所以当一堆人中有一个人打了一个哈欠，那么他周围那些原本没有打哈欠感觉的...……更多
2024-02-19 10:21:00因素,有关,行为,心理,从众,人类
...“情绪劳动”最早由美国社会学家Arlie Hochschild提出，从心理学角度来看，“情绪劳动”可以被理解为：为了推动任务顺利完成，个体需要压抑真实情感，从而表现出合理情绪的心理过程。对此，中国心理卫生协会会员、国家二...……更多
2024-05-14 02:01:00情绪,劳动,情绪,张燕,劳动,家庭
...不好就开除我，为什么要说我有病呢？”好在导演太太是心理学方面的博士，给老袁打电话解释了ADHD的特点。老袁“轴劲儿上来了”，一定要去最权威的医生那里搞明白自己身上发生了什么。她和一群小孩在北大六院候诊区“...……更多
2023-12-14 23:04:00米线,注意力,索索,多动,时间,工作
...策略，并从当前学生问题的成因入手，提出了问题处理的心理学策略即学生管理的“六种武器”：理解、赞美、承诺、强化、情绪、关系。这不仅能够解决教育教学中的学生管理问题，也为教师自身调节身心健康，提供了有效帮...……更多
2024-05-04 11:44:00兰山区,兰山,新桥,临沂,研修班,山东
...届大会由征铮心理主办,心理健康教育工作者与国内知名心理学、教育学专家齐聚一堂,400余名来自全国各地的家长朋友们参加,就家庭教育与心理健康为主题展开了深入、多元的探讨。
12月22日上午,大会在山东省济南市隆重开幕...……更多
2023-12-29 09:53:00心理,心理健康,第二届,大会,家庭,健康
...让脸部肌肉得到放松和舒展，缓解紧张和疲劳感。另外有心理学研究表明，通过改变面部表情能够影响我们的情绪体验（Strack, Martin & Stepper，1988）。让自己微笑的人会比皱着眉头的人更快乐。所以工作间隙做个鬼脸吧。但注...……更多
2024-08-20 08:23:00办公室,办公,方法,同事,办公,办公室
...的家庭更加和睦，也让她在朋友圈中获得了极高的评价。心理学上，情绪管理能力被视为一种重要的心理韧性。它能够帮助个体在面对压力时保持冷静和理性，从而做出更明智的决策。对于中年女性而言，掌握情绪管理的技巧，...……更多
2024-08-01 09:38:00越好,越过,特质,日子,女人,女性
...爸妈们可以这样做采访中记者发现，咨询师们的发现也与心理学专家的调查研究不谋而合。去年，浙江外国语学院教育学院的高亚兵教授、屠筱青博士等人针对家庭教育系统做了调查研究。本次调查共发放573份问卷，从浙江省杭...……更多
2024-03-13 06:34:00爸爸,效果,妈妈,咨询,孩子,爸爸
...健康教育工作，加强教师与学生的沟通技巧，更好地利用心理学知识与学生沟通，掌握应对学生心理问题的有效策略。2023年11月3日下午，莲塘第一小学特邀国家二级心理咨询师、平安江西建设心理健康大讲堂讲师顾宇娇为全校...……更多
2023-11-05 10:47:00莲塘,培训会,讲座,思维,心理,培训
...体在与陌生女生相处时，表现出羞涩、紧张的行为。二、心理学解释1. 自尊心与自我效能感在与陌生女生相处时，部分男生可能会担心自己的表现不佳，从而影响到自信心和自我效能感。这种担忧使他们感到紧张、害羞，甚至脸...……更多
2024-08-14 10:54:00一刻,脸色,女朋友,男子,社交,女生
...照官方的说法，这是一款专为心理健康而设计，能够识别情绪、帮助管理压力的“健康伴侣”。BMind由生成式AI和用于情感分析的自然语言处理（NLP）提供对话和辅导体验，它可以通过提供灯光、会话和个性化的、自动生成的正...……更多
2024-01-09 03:27:00镜子,智能,全球,用户,可通,情绪
...和复习效率停滞不前,甚至学过的知识也模糊化是正常的,心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点,反而是再提高的重要阶段,及时调整...……更多
2024-03-29 00:07:00妙招,调节,心理,崂山区,问题,同学
...不育患者减轻心理压力，南昌华儿山生殖医院特别邀请了心理学专家为医护人员授课。南昌华儿山生殖医院洪芙蓉主任说：“我从医40多年，见过太多的辛酸与幸福。我最开心的事情，就是患者们给我报喜。有的患者是给我发来...……更多
2023-11-06 14:31:00儿山,医者,南昌,生殖,芙蓉,医生
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