- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...眠，她的气色逐渐变得红润，人也显得更加有活力；*****情绪管理，心态决定状态**情绪的稳定对于女性来说至关重要；中医认为，情绪波动过大会影响肝脏的功能，导致气血不畅；小敏学会了通过冥想、瑜伽等方式来调节情绪...……更多
2024-05-02 09:52:00越深,爱得,交往,男人,女人,小敏
...和生活。压力调节：面对学习压力时，要学会调节自己的情绪和心态。可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来缓解压力。七、寻求帮助和支持与家人沟通：与家人保持沟通，分享自己的学习和生活情况。家人的支持和理解...……更多
2024-07-12 13:09:00惠州市,高中,惠州,高一,新生,生活
...”周女士特别伤感。“春节过后，像周女士这样产生焦虑情绪的空巢老人不少，心理咨询中心每年这个时候都接待很多这样的老人。”潘惟华说，节后是空巢老人心理亚健康的高峰期，个别患者甚至需观察治疗。“从初六开始，...……更多
2023-02-03 09:46:00心慌慌,心慌,状况,孩子,综合征,心理
...成不良影响。焦虑症，又称焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪为主要特征的神经症。据统计，焦虑症已经成为一种普遍的心理健康问题，影响着全球数以亿计的人群。它通常表现为持续的患者常常表现出过度担心、紧张不安、恐...……更多
2024-05-06 11:40:00焦虑,焦虑症,症状,焦虑,焦虑症,心理
...果睡眠不好，就会产生“起床气”，进而对入园产生抵触情绪。为了让孩子入园有良好的情绪和愉快的心情，建议家长晚上9点半之前让孩子上床睡觉，以保证充足的睡眠。此外，睡前，家长可以带孩子回忆一下幼儿园的生活和...……更多
2023-02-02 06:34:00准备,孩子,幼儿园,商丘市,幼儿,商丘
...治疗，治疗期间应给予自己积极心理暗示，可以帮助稳定情绪、树立信心、激发潜能，从而以良好的心态保持治疗。牛皮癣并非不治之症，患者朋友们要坚信自己和大多数患者一样可以通过正规治疗得到有效控制和临床治愈。 ……更多
2023-05-13 21:44:00心理问题,牛皮,牛皮癣,患者,心理,学习
...对健康的危害，并尽量戒烟限酒。5.心理平衡：学会调节情绪，保持积极乐观的心态，避免过度压力和焦虑。三、心理平衡，快乐常伴心理健康是家庭健康的重要组成部分。《中国公民健康素养——基本知识与技能》提到，保持...……更多
2024-05-19 15:59:00风景线,风景,健康,健康,家庭,运动
...缺乏足够的认识。抑郁不仅仅是简单的不开心或阶段性的情绪低落，而是一种复杂的情绪障碍，需要及时识别和干预。本文将探讨除了显著的悲伤和不快乐之外，家长需要警惕的五个抑郁信号，并提供建议如何应对。优艺墨堂教...……更多
2024-09-13 16:22:00陕西,孩子,就是,孩子,家长,情绪
...受到压迫，最好选择右侧卧位。三、帮助老年人保持稳定情绪在睡觉之前，要调整好老年人的心态，让老年人能保持情绪平稳。家属要关注老年人的心理状态，多与老年人沟通，倾听其诉说，使老年人的不良情绪得到缓解，消除...……更多
2024-04-13 05:53:00老年人,护理,老年人,睡眠,家属,护理
...系密切：高血压、免疫系统损害、体重增加、性欲减退、情绪波动、偏执、抑郁、糖尿病、中风、痴呆和某些癌症。误区二：能随时随地入睡是健康的表现能随时随地入睡，例如汽车、火车和飞机一开动就会入睡，并不代表这样...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...可能影响睡眠质量。心理因素。焦虑、抑郁、压力过大、情绪波动等心理问题是引发失眠症状的因素。思虑过多、负面情绪等都可能干扰入睡和维持睡眠。身体健康状况。一些身体健康问题可能导致失眠症状，例如，关节炎或头...……更多
2024-04-13 05:53:00针灸,症状,帮助,针灸,治疗,睡眠
...这些刺激性饮料，可能会导致持续的失眠问题。避免焦虑情绪的影响失眠往往与焦虑和压力密切相关。许多人在晚上躺在床上时，会对日常事务、工作或人际关系产生过度的担忧。这种焦虑情绪会使大脑处于过度活跃的状态，影...……更多
2024-08-10 21:55:00睡眠,质量,焦虑,咖啡因,睡眠,影响
...试季到来，一些中小学生、家长倍感压力，出现紧张焦虑情绪。学生如何缓解期末考试的紧张？家长该如何应对孩子的情绪问题？担心考试成绩家长整夜失眠今年6月，陈女士的女儿将迎来高考。几天前，高三学生迎来属于他们...……更多
2024-01-25 20:23:00焦虑,家长,孩子,考试,孩子,焦虑
...，会出现一系列不适症状，如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等，影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法，通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血，对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如何帮助...……更多
2024-03-02 05:36:00针灸,症状,帮助,女性,针灸,穴位
...人、朋友聊天，喜欢唱歌可以唱唱歌，找到适合自己宣泄情绪的方法。环境减压法：对于考生来说，在学校的学习氛围已经够压抑和紧张的了，所以在家庭环境方面，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考...……更多
2024-05-10 14:03:00淄博市,淄博,精神卫生,阶段,压力,精神
...力。孩子们应该如何调整心理状态，应对考前的各种紧张情绪？家长又该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过分在乎名次的升降，会加重孩子...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
...期起病，并持续终生。因为发作性睡病常合并认知功能、情绪障碍，进一步损害患者的学习、生活等社会功能，导致患者无法接受正常教育、就业困难等。
医院神经内科主任洪思琦教授介绍，近三年，重庆医科大学神经内科明...……更多
2024-03-21 17:16:00睡眠,障碍,不好,睡眠,小杰,重庆医科大学
...，这可能会导致我们的思维变得不清晰，甚至影响我们的情绪。此外，晚上使用手机也可能会干扰我们的社交生活和人际关系。当我们在晚上使用手机时，可能会错过与家人和朋友的交流和互动，从而加深与他们的隔阂。最后，...……更多
2023-05-12 00:06:00手机,手机,长时,影响,睡眠,身体
...效预防抑郁症的心理素质和生活习惯。从理解和接受你的情绪，到建立健康的人际关系，再到保持规律的身体活动和持续的自我成长，这些看似简单的步骤，实则是构建心理健康的坚实基石。让我们一起探索如何通过实际操作，...……更多
2024-03-13 12:14:00抑郁症,免疫,人格,烦恼,心理,情绪
...少认知衰退和其他脑部疾病的风险。心理健康变化①提高情绪：充足的睡眠可以改善人们的情绪，减少焦虑和抑郁症状。这对于心理健康非常重要，有助于提高生活质量。②增强记忆力：睡眠对于记忆力的巩固和整合非常重要。...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
...虑症及双相情感障碍之类的精神健康问题，不仅波及个人情绪与行为表现，还深刻影响到生活质量。值得庆幸的是，在专业医疗手段之外，日常生活的小习惯，例如合理膳食、充足睡眠和规律锻炼，同样是精神康复不可或缺的一...……更多
2024-05-11 02:59:00精神疾病,点滴,患者,疾病,精神,生活
...季保健的隐形敌人冬季不仅带来寒冷的气候，也常伴随着情绪的波动。正所谓“心病还需心药医”，情绪管理在维持健康的阳气和气血中扮演着关键角色。情绪与健康：一条隐形的线中医认为，情绪的波动直接影响肝气。肝气不...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
在生活的漩涡中，我们常常被情绪困扰，难以自拔。然而，有些女性却能戒掉情绪，活得无坚不摧。她们是如何做到的呢？其实，她们做对了以下五件事。本文将为你揭示这五件事，希望能为你的生活带来启示。一、自我认知...……更多
2023-11-15 20:12:00情绪,女性,情绪,女性,生活,心态
如果您感到情绪低落、不开心，同时又被诊断出甲减，可能是甲状腺激素水平低下导致的情绪不稳定。甲状腺激素对身体和心理健康都很重要，甲减可能导致许多不同的症状，包括心情低落、疲劳、体重增加、注意力不集中等...……更多
2023-05-17 17:05:00低落,情绪,参考,建议,甲状,甲状腺
...么，是什么在加速我们的衰老呢？催人老的不止岁月还有情绪如果你发现自己：年纪轻轻，却脱发严重；熬夜不多，却疲惫不堪；吃的很少，却肥肉仍在；明明生活很健康，健康却常常离线；明明很注重抗衰养生，却感觉衰老的...……更多
2024-08-06 15:23:00衰老,情绪,程度,垃圾,情绪,衰老
...平升高，让人更加渴望高热量、高碳水化合物的食物。2.情绪暴躁女性比男性更易受睡眠不足的影响，假如女性睡眠不足，起床后的态度也会更暴躁、更愤怒、更加咄咄逼人。主要是由于激素波动，女性也比男性更易失眠。长期...……更多
2023-02-03 09:38:00西安,科普,不好,身体,心理,医院
...出门、对进出的家人还有家里环境反复消毒、担心胎儿、情绪不稳定……直到前天她得知自己居住的小区有确诊病例也被封控了，那天晚上她彻底失眠了……近期，上海疫情严峻，在“减少流动+扩大筛查”的原则下，不少...……更多
2022-03-21 09:15筛查,疫情,免疫,流动,原则,心理
...以在睡觉之前深呼吸，通过这种方式来消除紧张，焦虑的情绪，在情绪稳定状态下入睡，睡眠质量会提高。现在很多人都因为工作压力大，家庭琐碎事情影响而感觉到负担重，焦虑的状态下入睡，神经保持兴奋睡眠质量会下降。...……更多
2024-07-24 16:58:00医生,睡眠,身体,状态,时间,影响
...能导致心血管系统疾病风险增加，以及抑郁和焦虑等负面情绪的产生。调研发现，睡眠质量较差的人群中，有26%出现了中重度焦虑情绪，39%出现了中重度的抑郁情绪，这一比例显著高于全部人群的18%和27%的平均水平。尽管99%的睡...……更多
2024-03-21 19:18:00睡眠,设备,健康,服务,睡眠,健康
...生，还能帮助放松身心，更好地进入睡眠状态。五、睡前情绪波动大睡前情绪波动大，如生气、焦虑、抑郁等，会导致神经系统处于紧张状态，影响睡眠质量。长期如此还可能引发心理问题和慢性疾病。建议：学会调节情绪，保...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》（ 2024年09月25日 第 11 版）最近
2024-09-25 06:01:00
女明星鼻中的“神器”引发热议，网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现，她的鼻子内塞着东西
2024-09-25 06:58:00
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于，癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
2024-09-25 04:21:00
有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00