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改善情绪,舒缓压力 你永远可以相信跑步
...,它对于很多疾病的治疗能力甚至超过药物。首先,它是偏头痛的“克星”。瑞典哥德堡大学的研究人员发现偏头痛最大的克星就是跑步,因为跑步可以有效地调节神经系统。如果一个偏头痛患者每周进行3次长达40分钟的运动,...……更多
女研究生每月头痛15天,要服20片止痛药
...导师刘恺鸣的诊室时,她未开口,先落泪。“她是典型的偏头痛,只是这么年都没确诊,现在进展成慢性偏头痛。”刘恺鸣医生说,偏头痛是全球第二大常见神经系统失能性疾病,也是全球第二大致残性疾病,但它的正确诊断率...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...可能导致一些神经系统的疾病。长期失眠可能导致头痛、偏头痛、神经衰弱等神经系统疾病。此外,失眠还可能加重已有的神经系统疾病症状,如癫痫等。最后,失眠还可能对心理健康产生不良影响。长期失眠可能导致焦虑、抑...……更多
耳鸣难忍要崩溃 “听听音乐”把病治
...炎症、咽鼓管功能不良、动静脉痿、高血压、听神经瘤、偏头痛、听力损伤等等。而对于经药物和手术治疗后耳鸣未改善的情况,则可以通过听觉刺激进行声音治疗,根据患者的个体化“量声”定制,从而使大部分耳鸣患者受益...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...痛苦源头血管与头痛:头痛常常与血管问题相关,特别是偏头痛。血管扩张或收缩异常可触发头痛。生活方式的作用:不良生活习惯如高盐饮食、缺乏运动和压力管理不当,均可能加剧血管问题,进而诱发头痛。防治策略:建议...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...可能是更严重问题的征兆。头痛可以分为多种类型,其中偏头痛是最常见的一种。偏头痛通常表现为一侧头部剧烈的跳动性疼痛,并可能伴有恶心、呕吐或对光和声音的敏感。然而,除了偏头痛,频繁的头痛也可能是血压异常的...……更多
...性躯体疾病,如慢性脱水、贫血、糖尿病、干燥综合征、偏头痛等,孕期和更年期荷尔蒙异常以及饮食结构异常,如长期酗酒、吸烟、大量饮用咖啡,以及网络上流行的生酮饮食、无糖饮料导致的大脑缺乏能量供应等都有可能出...……更多
这几招,让大脑放松
...发性头痛”两大类头痛。具体来说,“原发性头痛”包括偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛。“继发性头痛”是某种疾病的一种症状,包括高血压、鼻窦炎、中耳炎等引起的头痛和蛛网膜下腔出血、脑出血、颅内占位、头部创伤...……更多
...、出汗、面色苍白、窒息感、疲劳);与神经系统有关(偏头痛、头晕、晕厥、癫痫发作等);睡眠障碍(失眠)、皮肤病(脱发、痤疮、瘙痒、牛皮癣、皮炎)和内分泌失调(发育迟缓、糖尿病等)。一个研究相对较少却能从...……更多
产前抑郁:隐藏在孕期阴影下的真相
...忽视。有心理健康问题历史的女性,在孕期更容易发展成抑郁症状。不良的生活习惯,如不规律的睡眠模式和不健康的饮食,也会加剧这一问题。产前抑郁:不仅影响母亲,还可能威胁胎儿产前抑郁不仅仅是一种心理状态,它的...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
...暂休息或温和的颈部伸展运动,有助于缓解这种头痛。2.偏头痛:不仅仅是头痛那么简单偏头痛是一种较为严重的头痛形式,通常表现为一侧头部剧烈疼痛,可能伴有恶心、呕吐和对光或声音的敏感。偏头痛的原因尚不完全清楚...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...究,显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,在这其中抑郁症为3.4%,目前我们国家的抑郁症患者人数高达9500万,每年大约有28万人自杀在这其中40%患有抑郁症问题。在我们的现实生活当中,过度压抑自己的情绪以及无法表达自...……更多
长期心情不好,会不会导致疾病出现?
...体的糖分代谢。同时,心情不好可能引起神经性疼痛,如偏头痛、神经性皮炎等。要诊断是否因长期心情不好导致的疾病,需要综合考虑病史、症状和相关的检查结果。例如,当一个人长期感到胸闷、心悸、气促等症状,并伴有...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...,继续往前走。根据相关调查研究数据表明,2022年全球抑郁症患者已高达3.5亿,我们国家高达4,500万人,相当于每1000人中会有4~5名抑郁症患者。导致抑郁症发作的原因有哪些?生物因素遗传、激素失衡和大脑化学物质不平衡是...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...炉2024年1月,发表在《英国医学杂志》上一项关于运动和抑郁症关系的发现:运动对于抑郁可以起到很好的治疗效果。大家熟悉的步行或慢跑等轻度运动可以取得抑郁症的治疗效果,但非第一名;此外,力量训练、混合有氧运动...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...果,而可能是我们身体内部发出的信号。你有没有想过,抑郁症可能与我们饮食中的某些成分有关?特别是维生素B1的缺乏,这是一个我们往往忽视的角色。维生素B1.也称为硫胺素,是心情调节中不可或缺的营养素,其缺乏可能导...……更多
...青少年心理健康问题分别为:多动症、焦虑、对立违抗、抑郁症和抽动症。由于儿童和青少年处于特殊的身体发育阶段,心理健康问题常常被家长忽略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪则被认为是青春期...……更多
情绪崩溃,受苦的是胃
...症状障碍的具体表现[20-22]。这种精神障碍,与焦虑症和抑郁症的发生之间有着较高的联系。如果常规的内科外科检查都没有进展,胃疼也可能是情绪病了。(图/unsplash) 所以,治疗胃病,有时候可能还要去精神科。情绪不稳定...……更多
关于偏头痛的七问
...林日报□玉林市第一人民医院神经内科 杨 霖一、什么是偏头痛偏头痛是一种常见的神经系统疾病,其临床特征为反复发作性、呈一侧或者双侧的中重度搏动性头痛,常同时伴有恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。少数典型病例发...……更多
血型可以预测中风风险?哪种血型风险更高?
...。此外,他们也容易患上一些与神经系统相关的疾病,如偏头痛、抑郁症等。B型血的人应该保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动,同时注意控制饮食中的盐分和脂肪摄入。AB型血的人: AB型血的人需要注意预防感染和呼吸...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
科普专家:刘西和科普单位:北京市大兴区心康医院抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着越来越多的人。本文旨在科普抑郁症的定义、成因以及对个体身心健康的危害。通过了解抑郁症,人们可以更好地认识和关爱自己...……更多
偏头痛,年轻人的「不治之症」
...子都是,“能不能快点结束?先让我去吐。”这是小满患偏头痛3年来被折磨的最严重的一次。从那天起,小满的身上永远都要揣着一瓶止疼药。像小满一样,被偏头痛折磨的年轻人还有很多。在小红书上,输入“偏头痛”仨字...……更多
西安脑康心理医院:这些坏习惯也会引发抑郁吗
抑郁症是大脑化学变化引起的情绪障碍,如今抑郁症的发病率正在逐年上升,这个疾病变得非常普遍,但有些人实际上不知道这种疾病可能是某些日常习惯引起的。下面讲解日常生活中容易导致抑郁的几个坏习惯。缺乏锻炼久...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...如果一个人持续感到悲伤、失去兴趣或感到疲惫,可能是抑郁症的迹象。这不仅仅是老年的常态,而是需要关注的健康问题。”张伯伯的故事,可能就是我们中许多人的故事。抑郁症是一种常见的心理健康问题,尤其在中老年群...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...一步恶化。那么引起头痛的原因有哪些呢? 1.疾病因素偏头痛便主要原因之一,偏头痛作为一种神经血管性头痛,其发作可能与血管扩张和神经兴奋性增加有关。偏头痛常伴随着头部一侧的搏动性疼痛,可能伴有恶心、呕吐、...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接受中新社“东西问”专访,对此进行解读。视频:【东西问...……更多
酸奶可调节免疫功能 有望助力治疗焦虑和抑郁
...,该免疫介质可以调节身体对压力的反应,并有助于避免抑郁症。 ……更多
推动鼻用创新制剂研发转化提质增效
...固醇、抗组胺药、减充血剂等,以及治疗抑郁症、癫痫、偏头痛、精神分裂症、帕金森病、阿尔茨海默病和脑肿瘤等各种中枢神经系统疾病的药物。鼻腔为药物递送至大脑提供了一个新的便捷路径。作为一种非侵入给药方式,鼻...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...杨敬敏单 位:冠县人民医院科 室:神经内科职 称:中级偏头痛是什么偏头痛是一种常见的神经血管性头痛,它会给患者带来严重的不适和痛苦。许多人都想知道,饮食和生活习惯是否与偏头痛有关。本文将探讨偏头痛与饮食、...……更多
苏亚雷斯在格雷米奥这一年:外星人与凡人在比赛
...多得多。”所有与格雷米奥有联系的人,可能都会有这种情绪。尽管格雷米奥重返巴甲舞台时间不长,但他们现在已经拿到了参加2024年南美解放者杯的参赛资格。而这一切,很大程度上都归功于苏亚雷斯。加盟球队这差不多一...……更多
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微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
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营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
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一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
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胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
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