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如果你做好这三件事,你会发现你的生活会变得越来越好
...事,我们就会变得越来越有福。01第一个迹象:不受不良情绪影响如果你每天都受到不良情绪的影响,你自然就感受不到快乐,也就体会不到幸福。但如果我们不受不良情绪的影响,即使受到不良情绪的影响,我们也会真正感到...……更多
卢熠翎《减法的奇迹》:断舍离可以帮助青少年更好的管理情绪与压力
...心理的快速变化时期,身体发育和荷尔蒙的变化可能导致情绪和心理的不稳定,从而增加患抑郁症的风险。而断舍离可以帮助青少年更好地管理自己的情绪和压力,减轻内心的负担,从而有助于维护心理健康。(知名心理学作家...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...期即将结束时,对新学期学习生活难以适应所产生的担忧情绪,表现为情绪低落、心慌意乱、烦躁易怒及全身乏力等症状。严重者可能导致食欲减退、睡眠质量下降、注意力不集中等现象。此类症状在自我要求较高、学习成绩优...……更多
...努力地回忆着梦里的事情,头却晕乎乎的。他的记忆中,主人、小蛾子的事情一点一点浮现出来,但是还不连贯,他像失去了一部分记忆。稻草人挠挠头继续想,突然他惊讶地看着自己的手,接着发出了“啊”的声音,他赶紧用...……更多
本文转自:马鞍山日报提升幼儿情绪能力的班本课程实践探究□ 陈兆男 班本课程是基于园本课程以及满足本班幼儿发展需要,围绕幼儿的兴趣、问题而展开的,以促进班级幼儿发展为出发点和落脚点,为本班幼儿“量身打造”...……更多
无论跟谁相处,永远也不要让你自己的情绪,伤害到对方
你有没有发现一个现象?当代人的情绪,越来越不稳定的。有些人是:委屈再多,痛苦再多,打碎了咽下去也不轻易说出来;夜深人静的时候蒙着被子大哭,也不会在外人面前哭。也有一些人:有了委屈,就发泄;情绪低落,...……更多
常给心情做“盘点”
...心情做“盘点”■乐 其●保留那些快乐的、向上的正面情绪,清除那些无用的、消极的负面情绪,让心情愉悦起来,让前行的步履更加坚定执着哲人说:“人的心情谱写了自己的人生。”一个人心情好坏,有无快乐或有多少快...……更多
...本文转自:驻马店日报预防抑郁 从我做起□ 王 娜抑郁是情绪和心理状态的障碍,表现和症状是持续的悲伤情绪、失去兴趣、感到疲倦等。具体分析如下:抑郁可能是受不良事件刺激、过于焦虑等因素引起的,会引起较多的不适...……更多
...自:绵阳日报本报讯(校宣)为引导学生认识自己的各种情绪,帮助其解决情绪困扰,拥有健康心理,收获美好生活,10月19日下午,绵阳市万达学校邀请注册国际心理咨询师、国家认证性教育高级讲师、全面型性教育儿童讲师...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...这个本应充满欢乐的假期里,不少家长却发现,孩子们的情绪像过山车一样起伏不定,时而兴奋得跳上跳下,时而因为一点小事就变得暴躁不安。究其原因,很可能与春节期间孩子们摄入过多的糖分有关。在中国传统文化中,春...……更多
出现“假期戒断反应”怎么办?快来查看这份开学“收心指南”
...学生白天睡不醒、晚上睡不着。而缺乏休息也会导致学生情绪状态差,注意力不集中,难以回归校园生活。所以调整作息时间十分重要,家长可以陪同学生从以下方面入手。一是要开始减少学生手机、电脑等电子产品的使用时间...……更多
演唱会“宛若地震”,“多巴胺消费”带来什么?
摘要:注重情绪价值的商品,为快乐买单,这是一个非常大的趋势。11月12日,计划连开8场的五月天“好好好想见到你”演唱会在上海体育馆开唱。不出意外地,五月天演唱会延续了今年以来演唱会市场的火爆行情——在场外,...……更多
...抑郁检出率超10%。未成年人还处在心智发育阶段,对于坏情绪的察觉能力不如成年人敏锐,学校作为教育主阵地,应当做好学生心理健康工作,更需要建立与学生及时沟通的桥梁。对此,全国政协委员、泰州市姜堰区实验小学教...……更多
情绪不稳定?3件小事改变你的生活
在我们的生活中,情绪的稳定对于我们的身心健康和日常生活都有着至关重要的影响。然而,我们中的很多人常常会受到情绪不稳定的困扰,导致情绪波动大,给生活带来诸多困扰。如果你也是一个容易情绪不稳定的人,那么...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多样,包括情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我评价过低、注意力专注力下降等。当家长或者教育工作者观察到这些症状时,应及时重视,并帮助孩子寻求专业帮助。青...……更多
春季情绪波动大,给您3个情绪调节小建议!
...,春天是黑暗的季节,更应警惕精神类疾病。为什么春天情绪更易波动?相较于冬天和夏天,春季气候不稳定,昼夜温差大。人体为了适应气候变化,大脑体温中枢会积极进行调节,这容易导致血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等...……更多
检验男人是真爱你,还是在套路你,用这几招就行
...不想纠结于对与错,只是想让你不再难受,不再处于负面情绪中,他愿意成为你情绪的“垃圾桶”,为你分担不好的情绪。真正爱你的人,他从来不会觉得自己先和好,这会影响他的面子。对他来说,你的感觉比他的脸重要得多...……更多
“把快乐穿在身上 释放你的快乐风格” 中荷人寿山东省分公司举办“欢乐多巴胺”蜜丝会主题色彩派对
...亮色彩中寻求协调与平衡,传达给人们一种愉悦、快乐的情绪。1月23日,中荷人寿山东省分公司组织开展了女性特色品牌活动“欢乐多巴胺”蜜丝会主题色彩派对,让嘉宾朋友换上充满元气的多巴胺穿搭,在忙碌生活中适当的放...……更多
贵州村超队被踢球员回应黄日华鞠躬道歉:踢球难免有碰撞,大家求胜心切,欢迎您有时间再来贵州走走
...的批评,我一一接受。经过自我反省后,我觉得我在控制情绪方面真的做得不好,还有很多需要改善的空间。我做错了,在这里我要跟村超队的朋友、贵州的朋友们,所有的球迷、网友们说声抱歉,对不起,我错了!”说到这里...……更多
...育这场漫长的修行中以“心”赋能,陶己铸人。拥有稳定情绪学生管理与家校沟通工作,往往是班主任心理压力的主要来源。尤其在与家长沟通过程中,班主任常常面临各种压力:大多家长往往期望班主任能够提供孩子的学习情...……更多
情绪稳定,就是活在当下,清心静气,摒除多余的思想和杂念
有人说,一个人能控制好情绪,就能赢得全宇宙的运气,并藏在“情绪稳定”这四个字里。前段时间在抖音看到一个故事,上午刚上班的人事小姐姐,刚坐椅子上,而这时候打电话的老板正好走过,被椅子配到了,老板一顿数...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...晚上与丈夫的争吵,心中涌现出一股说不清的烦躁。这种情绪的波动,对她来说既熟悉又陌生。她曾在繁忙的工作、家庭责任和社会压力下感到窒息,但却很少有时间去深入思考这背后的深层原因。李女士的经历并非个例。许多...……更多
“动不动就哭”的孩子,与不怎么哭的孩子,长大后有哪些区别?
...,他也很少流露出眼泪,总是静静地、内敛地处理自己的情绪。这两个孩子,代表了我们身边常见的两种极端情绪表达方式。那么,随着时间的推移,这些早年的情绪表达习惯,会对他们的成长产生怎样的影响呢?孩子的泪水:...……更多
...学、老师的关系,提高青少年青春期健康教育知识水平,商店镇计生协开展健康教育进校园活动。活动中工作人员通过大课堂、书刊等形式引导青少年正确面对青春期成长过程中的困惑,促进青少年健康成长“什么是青春期”“...……更多
首个消费级意识仿生机器人,WALL-E从《机器人总动员》迈向现实|早期项目
...听收集生活场景下的习惯性与规律性数据,依据数据来对情绪、性格、表达方面的规则引擎进行权重自动配比,进而完成深度学习自动化。目前WALL-E已通过生活场景下的图灵测试。 实际应用中,服务场景对机器人的理解和逻辑...……更多
...感受。大家纷纷发言,各自讲述生活中的压力,宣泄不良情绪,并分享取悦自己的方式方法。有的说运动:骑行、跑步、游泳、爬山、旅游、户外晒太阳;有的说逛街,购物吃美食讨好自己;也有的说听音乐、跳舞、唱歌、看书...……更多
《崩坏星穹铁道》银河之星怎么过 银河之星流程攻略
...·迪恩的心绪表盘莱斯利·迪恩的心绪表盘上缺少了某种情绪。补全它,帮他找回完整的自我吧。(1)此处需要一个「悲郁」齿轮,可以在附近汲取情绪获得4.和现实酒店中的工作人员聊聊莱斯利·迪恩突然陷入了迷乱的情绪漩涡中...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
肝气不舒是中医理论中的一种病症,主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁、焦虑等症状。这种病症通常与肝脏功能失调、情绪压力过大、生活作息不规律等因素有关。在中医中,肝主疏泄,肝气舒畅则情绪稳定,所以对于肝气...……更多
...离。“体育训练枯燥且累,因此,我在上课的过程中必须情绪饱满,以阳光、开朗、活跃的性格,带动学生在欢声笑语中流汗。”魏同基介绍说,在课堂上,他会带着麦克风和音响来唤醒学生运动的情绪,运用抑扬顿挫的声调带...……更多
九州发展服务中心开展未成年人心理健康公益讲座
...普学生心理健康问题的识别与应对,让孩子们更深刻了解情绪的类型、情绪的功能、情绪与身体的感受以及如何管理情绪等方面,带领孩子们一起探索情绪的奥秘。号召大家关注自己的心理健康,引导孩子们在以后的生活和学习...……更多
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女人想你了,才会偷偷给你发这4条消息,别不懂她的心思!
爱情最甜蜜的时候,就是心中有人,他惦记你,你也惦记着他,互相牵挂,互相想念。思念是一种折磨人的东西,但是在思念的时候,也是甜蜜幸福的
2024-08-06 17:28:00
唯有真正爱你的人,才会用这4种方式对待你,不爱装不出来!
爱是一种无言的表达,是彼此相守的承诺,是相互依靠和需要。虽然生活充满艰辛,但是只要我们心中有爱,就不会感到害怕和恐惧。在感情的世界里
2024-08-06 17:31:00
23岁村花嫁初中同学,生下一儿一女生活惬意,坦言早生孩子早享福
对于女人来说,嫁给金钱还是嫁给爱情,这是不得不面临的问题,女人做出不同的选择就会拥有不同的人生。有些女人向往一场轰轰烈烈的爱情
2024-08-06 17:32:00
想让男人主动联系你,女人需要这样做
真正的吸引力是双向的,是自然而然发生的化学反应。所以,若想让男人主动联系你,首先得明白,你不是在追逐他,而是在用自己的光芒吸引他靠近
2024-08-06 17:36:00
自爱的女人,一般有以下4种特征,很纯净
文/叶飞飞yff图/源于网络自爱的女人,是什么样子?其实,自爱的女人,往往有着独特的气质,无论外表如何,她们都会获得别人的认可与欣赏
2024-08-06 17:43:00
当男人问“想我了吗”,聪明女人的这4个回答,才显得情商高!
在爱情之中,一句小小的话语,都能牵动对方的心思。爱情就像是一场对弈,女人用点小计谋、小心思,才能扭转局势,牢牢拴住男人的心
2024-08-06 17:46:00
如果你没有朋友,亲情也很淡薄,别担心,做好三件事就赢了
标题:孤舟远航:一个人的人生如何乘风破浪引言:"人生如戏,全靠演技。"这句网络金句道出了生活的艰辛。在这个看脸的时代,有时候真觉得"生活就像一盒巧克力
2024-08-06 17:50:00
女人心里有没有你,跟她“断联”一次,看她的这4个反应就知道!
周国平曾说过:后来烟雨落盛京,一人撑伞两人行。一屋、两人、三餐、四季的生活,是很多人心中的期盼。余生不长,若是有人能够相伴左右
2024-08-06 17:54:00
33岁富婆有房有钱颜值高,找英俊帅气的男人,被嫌弃岁数大不能生
男人多女人少是个社会现实,很多男人因为家庭条件不好,或者竞争力不够强,没办法讨到老婆,他们孤苦伶仃,不得不打光棍。在这种情况下
2024-08-06 17:57:00
一个女人是不是“绿茶女”,从以下4个细节,就能判断出来
文/叶飞飞yff图/源于网络“绿茶女”一词,是随着网络而发展起来的,用以形容那些表面清纯无害,实则心机深沉,擅长利用自己的柔弱外表或言辞
2024-08-06 17:58:00
七十岁后具备这些条件的老人,算得上有福了
1、每月按时领取退休金,这么多年辛苦工作,不白熬。手里有钱,生活过得舒心自在,不用看子女脸色行事,也不用过苦日子。钱是晚年生活最大的保障
2024-08-06 17:59:00
站在博士毕业的路口 2024-08-06 17:56:03 [综合新闻] 太原新闻网 韩婷 2024-08-06 05:56
毕竟是六七月间的校园,平日里的静谧俨然,悄然间便发生了变化。随处可见三三两两身着学士服的同学,绚烂的花束映衬着阳光般绽开的笑容
2024-08-06 18:05:00
想让男人离不开你,越来越爱你,只需要做到这4点就够了!
爱情并不是一种感觉,而是一种能力,更是一份责任感。倘若你们之间只有好感,只能算是喜欢;倘若只有责任感,那很快就会失去激情
2024-08-06 18:06:00
中年少女,层次越低,越爱炫耀这3样东西,希望你一个都没有
【网上冲浪总能刷到一些心灵鸡汤,但这次的有点不一样。】"岁月是把杀猪刀,可惜有些人只长年纪不长脑子。"这句话在朋友圈刷屏的时候
2024-08-06 18:09:00
女人给你这4个“暗示”,就是给你追她的机会,勇敢去表白吧!
携一人白首,择一城终老,是很多人梦想中的爱情。可是,在一段感情当中,并不是所有的爱都能被表达出来,并不是所有的人都能得偿所愿
2024-08-06 18:10:00