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经常来不及吃早饭,对健康有何影响?
...不可能“吃屎”的。但不可否认不吃早饭的确会减少早上肠道蠕动和排空的几率,从而延长粪便在肠道中留存的时间,留存时间久会导致大便更加干燥,增加便秘风险,这倒确实是对身体更加不利的。·不吃早餐易得消化溃疡只...……更多
虽然腰果具有诸多益处,但在食用过程中也需要注意以下几点禁忌
...白胆固醇)的水平,从而有助于维护心血管健康。2.促进肠道健康:腰果中含有丰富的膳食纤维,这些纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便,预防便秘。此外,腰果中的益生元成分还有助于维持肠道菌群平衡,进一步促进肠道健康...……更多
对抗过敏的认识误区有哪些
...有少数实验支持这一说法,还没有得到大规模研究支持。肠道菌群是由多种细菌、真菌等微生物组成的复杂生态系统,在人体内发挥着重要的调节作用。现在,人们会吃很多经过杀菌消毒的食物,长此以往,本该菌群“昌盛”的...……更多
干家务时千万警惕霉菌
...。霉菌进入人体还有可能引发口腔、皮肤、泌尿系统、胃肠道等感染,甚至引发全身感染。有过敏体质的人群,将霉菌吸入体内后可引发过敏反应。此外,某些化学物质有可能引起肺部损伤,进而导致肺部感染。例如,接触大量...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...为玉米里面含有丰富的植物纤维,这些植物纤维可以促进肠道蠕动,促进排便,对改善血脂有辅助性的作用,玉米须也可以辅助性的改善脂质代谢。但要注意的是玉米里面含有一定的油脂和碳水化合物,油脂和碳水化合物摄入过...……更多
吃饭玩手机的危害竟然这么大,看到第一条就不淡定了!
...玩手机会导致脑部和消化系统“抢血”,让本应该流向胃肠道消化器官的血液,流向了大脑。“一般吃饭时,可以放点舒缓的音乐,但如果是刷手机,特别是看比较紧张刺激需要集中注意力的内容,就可能使胃液、肠液等分泌不...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...不要喝过浓或隔夜的茶,也不应睡前饮用。补充益生菌。肠道菌群及其代谢产物参与睡眠觉醒机制的调节。研究表明,短乳杆菌和长双歧杆菌可以改善睡眠质量,泡菜和酸奶富含这两种益生菌,但都要适量食用。酸奶每天喝200毫...……更多
注意生活中的这些习惯容易诱发胃癌!
...其他高危人群更应积极治疗慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉,根治幽门螺杆菌,降低发生胃癌的风险。 ……更多
日本“特殊”的职业:臀部清洁师都算正常,这2种才是“王炸”
...的放屁。不同的屁味可以反射出身体不同的状态,尤其是肠道的健康,很多病毒都是要经过肠道才能免疫的,所以一定要对肠道健康重视起来。作为屁味检测师,最基本的职责是要清楚每种屁味代表着身体发出什么样的信号。比...……更多
卵巢癌早期症状不明显 预防检查更重要
...腹痛、纳差、月经不规律、绝经后出血等,如累及膀胱、肠道还会出现尿频、尿急、排便习惯改变等,部分患者有消瘦、贫血等恶病质表现。日常生活中如果出现持续不明原因的腹痛、腹胀、腹部肿块以及胃肠道反应等症状时,...……更多
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
...些,其内里所含有的膳食纤维含量十分丰厚,具有刺激胃肠道爬动、预防便秘的效果;而紫色红薯内含有的花青素、硒、铜、锌、钾元素的含量相对较高,这些物质具有一定的改善血糖作用,对身体安康有益。二、日本研讨:红...……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...改善消化:燕窝中的多糖和氨基酸等成分,有助于改善胃肠道的功能,促进消化和吸收,对于胃肠道功能较弱的人群有一定的益处。6.孕妇滋补:孕妇在怀孕期间适量食用燕窝,有助于补充营养,提高免疫力,同时对胎儿的发育...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...疗措施,例如促进胃肠蠕动等。而如果排查掉不是因为胃肠道疾病所导致的,就要考虑是糖尿病自身血糖控制欠佳所引起的。在刚才提到的排查胃部疾病的同时,也可以同时监测患者的血糖情况,以必要时给予相应的处理。那么...……更多
女子上腹胀痛当胃病治,两年后查出胃癌
...”理论是亚微外科时代新的解剖方式,同样适用于其他胃肠道手术。由于被切除的组织被膜完整包裹,不仅可以保护膜内的血管和脏器,还可以防止在切除肿瘤过程中癌细胞散落造成的“癌泄露”,术中出血更少甚至“零出血”...……更多
长期食用复炸油会导致神经退变
...程度更高。研究还表明,神经变性的加剧与油脂对肝脏、肠道和大脑之间双向通讯网络的影响有关。肝—肠—脑轴在调节各种生理功能中发挥着至关重要的作用,其失调与神经系统疾病有关。美国伊利诺伊大学芝加哥分校研究人...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...菜,在补充钾的同时还能提供丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统功能。这道干锅土豆中加入了五花肉等食材,不仅口感丰富,而且营养均衡。多食用这道菜肴,可帮助缓解失眠问题,使你夜晚更加安稳地入睡。...……更多
韭菜炒鱿鱼是一道家常菜,口味鲜美,营养丰富
...面,多食用一些富含维生素和纤维素的食物可以帮助清理肠道、减少油脂摄入,同时还能保护肝脏,预防“三高”等疾病。而今天我要介绍的这种蔬菜,是公认的“洗肠草”,既能清理肠胃,又能护肝。它就是韭菜。韭菜富含膳...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助解救这4大问题
...、理气和中的作用,能够缓解消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适病症。消食和胃消化不良常与“湿病”有关,而藿香正气水中的藿香、紫苏等成分能够消食和胃,加强食欲和消化机能,对胃肠有解痉、防腐作用,故有芳香健胃...……更多
芋头的“死对头”,医生:二者不可一起吃,吃芋头也是有禁忌的!
...物含量较高,可以提供大量的能量;膳食纤维有助于促进肠道蠕动,缓解便秘在中医的理论中,芋头性平、味甘辛,入脾胃经。它具有健脾消食、解毒消肿、益肺养肾等功效。常常食用芋头可以帮助调节人体的免疫功能,增强抵...……更多
女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...多,所以容易出现色斑、痤疮、皱纹等问题。4. 经常便秘肠道功能下降,蠕动变慢,食物和产生的代谢废物容易积攒在肠道中,难以排出。对于爱美的女性来说,如果说皮肤变差是衰老的一大标志,便秘更是女性的难言之隐。而...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...耳富含膳食纤维,对我们的消化系统十分有益。它能促进肠道健康,改善便秘问题,对于长期便秘的人来说简直是福音!此外,黑木耳还是铁的良好来源,对预防贫血特别有效。不仅如此,黑木耳中的抗氧化物质有助于抵抗自由...……更多
西梅的营养价值是什么
...其在人体积累,保持健康。4、膳食纤维膳食纤维能促进肠道蠕动,俗称“肠道清道夫”,对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。5、钾西梅中所含有的钾,对保持肌肉的弹性,维持人体电解质平衡尤为重要。同时,钾有助于神...……更多
仔猪什么时候断奶最好?25天断奶好还是28天断奶好?本文讲解
...候可以给小猪使用畜小牧:保育太保,它可以给小猪调理肠道,促进胃肠道发育,帮助仔猪更快使用饲料,更快断奶。4.小猪体重:仔猪的体重是断奶的重要指标之一,仔猪的体重达到6到8公斤左右,离开母猪独立摄食就没什么...……更多
不论男女,睡前吃点“它”,坚持一周,排出黑臭宿便,减掉大肚腩
...含有的维生素和营养成分就像清洁工一样,可以帮助清除肠道中堆积的一些垃圾,能够更好的排出体内的宿便,在晚上睡觉之前,将橙子榨成汁喝,这样的话不仅可以让肠道变得干净,而且还能够减掉腹部的大肚腩除此之外,还...……更多
癌症不是说有就有,得癌症的人,长期吃肉可能有4个特点
...要措施。2、增加膳食纤维的摄入膳食纤维可以帮助调节肠道功能,促进肠道蠕动和排便,减少肠道内有害物质的积累和吸收。3、增加维生素和微量元素的摄入维生素和微量元素对人体健康具有重要的作用,缺乏或者不足可能会...……更多
如何应对消化道出血
...疾病:如溃疡性结肠炎、克罗恩病等,这些炎症可能引起肠道血管损伤出血。3.血管病变:如静脉曲张、血管畸形等,这些血管病变可能导致出血。4.其他:如肿瘤、外伤等也可能引起消化道出血。三、识别危险信号如果出现以...……更多
乙肝携带者可以一辈子不发病吗?做好这几点,终身不受乙肝困扰
...疾病进展。如果身体一向正常,却突然出现了一系列的胃肠道症状,肝区不适,黄疸等症状,就更需要及时就诊检查了,因为这可能是病情已经向乙肝进展了。2、规律生活养成合理的作息时间,保证充足的休息,不但能够保护...……更多
苏州稻香村持续探索品牌年轻化,引领中式糕点消费新潮流
...而且,青梅含有大量的有机酸,能帮助消化食物和改善胃肠道消化食物的能力,是平补脾胃、药食两用的健康美食,完全迎合了近年来年轻人所追捧的养生消费理念,一经上市即在各大社交平台走红。稻香村苏州观前街店另一方...……更多
...合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收,因此,农药中毒和重金属中毒患者可服用绿豆汤或用生绿豆研粉冲服来解毒。同理,以生物碱(如麻黄碱、茛菪碱、咖啡因等)、金属离子为活性成分的药物(...……更多
这5种食物中可能有寄生虫,5种方法能避开
...候吃过“宝塔糖”,也就是一种专门打蛔虫的药,能麻痹肠道内的蛔虫,使其随大便排出体外。如今这种糖比较少见了,大家也普遍感觉寄生虫已经不是事儿了,离我们的生活很遥远了。但事实上,寄生虫一直在我们身边,可能...……更多
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湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
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南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
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江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
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健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
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免费暖心,共享爱!淄博首家医院里的“共享厨房”启用
小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
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固肾生发:重拾秀发的密钥
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