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全民筛查!快来!
...的发生。比如,选择以植物性食物为主的膳食,包括各种蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食;多吃蔬菜、水果,每天坚持吃400克~800克的各种水果、蔬菜;淀粉类食物,每天吃600克~800克的各种谷物、豆类、植物类根茎,加工越...……更多
...让老年人切身体会到国家基本公共卫生服务带来的实惠和好处。 ……更多
走访“菜篮子”寿光 | 寒潮吹散遍地“白菜价” 部分蔬菜地头价10天涨了3倍
...国“菜篮子”之称的山东寿光实地调研时,多位种植户、蔬菜批发商以及地方政府农业部门人士认为,今年10月、11月全国大部分地区平均气温较往年同期偏高,造成露天、拱棚、南菜北运等多个渠道蔬菜供应重叠期延长,打乱...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...重要手段。下面,我将为大家介绍五种清热润燥降火气的蔬菜,帮助大家安稳度过春天。一、香椿炒鸡蛋1、香椿放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧水,水开后放入食...……更多
薛城区人民医院完成首例后循环基底动脉瘤介入栓塞术
...化的食物,避免摄入辛辣刺激性食物,多吃富含纤维素的蔬菜水果,保持排便通畅,避免用力排便,必要时辅以必要的通便药物。3、规律服药,积极治疗高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等原发病。高血压患者应严密监测血压...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...独特的口感,被誉为冬季的健康水果。干燥的冬天吃金桔好处多,一润肺、二化痰、三生津,金桔犹如一颗润泽的小宝石,不仅味美可口,还为我们的身体注入了冬日所需的活力与温暖。让我们一起探索金桔的好处,为寒冷的季...……更多
半夜总是突然口干舌燥?别只当是缺水,或与4种问题有关,早排查
...嘴巴的不适。多吃一些水分含量高、富含维生素的水果和蔬菜,如西瓜、梨、菠菜等。这些食物不只能为身体提供所需的营养,还能为口腔带来滋养。同时,防止食用过于油腻、辛辣的食物,以免加重口腔的不适感。此外,坚持...……更多
眼角细纹怎么祛除
...眼部的血液循环,增加眼角肌肤的弹性。饮食方面,多吃蔬菜、水果,补充维生素和微量元素,多喝水,不要熬夜。眼角细纹产生的原因1、水份不足眼部四周的肌肤,保护功能弱,水份容易蒸发,干燥就会产生细纹。环境、季...……更多
高考倒计时,你的健康饮食攻略来啦!
...时刻!建议选择一份瘦肉(如鸡肉、鱼肉),搭配上时令蔬菜(如西兰花、胡萝卜),再来点粗粮(如糙米饭、玉米),这样既能保证蛋白质的摄入,又能提供足够的膳食纤维和维生素。另外,别忘了喝碗汤,比如紫菜蛋花汤或...……更多
低糖饮食坚持1个月,身体会感激你,6个好处显而易见
...助减缓血糖的上升速度,控制血糖水平。多食用全谷类、蔬菜、水果等高膳食纤维食物。3、适量运动运动能够帮助消耗多余的能量,减轻体重。同时,运动还可以提高免疫系统的功能,增强身体抵抗力。建议每周进行75-150分钟...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...芽的烹饪方法非常简单。只需将新鲜的花生芽洗净,沥干水分,然后放入炒锅中翻炒几分钟即可。这样炒出的花生芽口感清脆、味道鲜美,既能保留花生芽的营养成分,又能让人胃口大开。当然,你也可以根据个人口味,加入蒜...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...面,不仅要吃鸡鱼肉蛋这些食品,还要搭配适当的水果和蔬菜,适当的吃一些野菜,更有利于身体的养护。以下这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净,有利于身体健康。1、马齿觅:马齿觅又叫五行草...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...举多得。芋头的丰富营养价值芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”。芋头富含维生素C、B族维生素、β胡萝卜素等多种维生素,对皮肤有益,可帮助抵抗秋冬季节的干燥。此外,芋头还含有大量的膳食纤...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...获得比较全面的营养物质,同时也能够给我们带来一定的好处。可是关于羊肉的说法就有很多,比如有的人听说高尿酸或者如果经常吃羊肉的话,会导致尿酸进一步升高,后果也是非常危险的,事实真是如此吗? 想要得知患上...……更多
冬天吃一根,腿脚站稳跟,买100斤吃3个月,软糯香甜营养解馋
...益寿,增强免疫力,减肥降脂,美容养颜,对身体有太多好处。老话说“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,这“一根”说的就是红薯。这个时候的红薯很便宜,一斤才几毛钱,买上一百斤,能吃几个月。今天给大家分享几种好吃的做...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...他一些异常,较为明显的一点就是浮肿。肾脏参与体内的水分代谢,对于维持水盐平衡有一定的作用,肾不好了,肾功能下降,体内多余的水分排不出,便会出现浮肿的情况,脸部,尤其是眼睑处表现更明显,每天早上起床后,...……更多
河北邢台全面开展食品安全整治行动
...质量安全全面落实产地准出、市场准入。此次行动以排查蔬菜、水果产品农药残留超标,以及经营过程中违法使用保鲜剂、防腐剂、添加剂为重点,开展农产品质量安全整治。全面落实农产品产地准出、市场准入制度,对韭菜、...……更多
为了保存茄子的鲜味和营养,冷冻是一种不错的选择
茄子作为常见的蔬菜,在丰收季节可能会有过剩的情况。为了保存茄子的鲜味和营养,冷冻是一种不错的选择。但是,正确的冷冻方法对茄子的口感和质地起着至关重要的作用。在本文中,我们将详细介绍如何完成完美的冷冻...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...,在我们的饮食中添加一些含水量丰富的食物,如水果和蔬菜,也可以增加水分的摄入,达到保持身体水分平衡的效果。 冬季水果选择丰富,推荐百香果 在冬季,一些水果的产季也正好到来,这为我们提供了更多的选择。除...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...肉、豆腐作为蛋白质来源;橄榄油、鳄梨提供健康脂肪;蔬菜和全谷物为主要的纤维素来源。此外,适量摄入低糖水果,如莓果,既满足口感也控制糖分摄入。运动对于减重和维持健康体态至关重要,但并非一味追求高强度。对...……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
...和矿物质,煮水喝可以促进排尿,有利于排出体内多余的水分和毒素,对于消除水肿和改善尿路感染有一定的帮助。三、清热解毒白萝卜性凉,具有清热解毒的作用,适合在感冒发热或咽喉肿痛时饮用,有助于降低体温,缓解症...……更多
远程调温又调光四季果蔬不断档
本文转自:宝鸡日报陇县欣绿蔬菜专业合作社用上物联网技术远程调温又调光四季果蔬不断档工人在采摘草莓本报讯(记者罗锐)“自从有了物联网智慧农业,可以远程进行光照、温度、湿度、土壤等环境调控,确保一年四季...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...吃甜糯,有健脾开胃,安神健脑,调血补血,润肠通便等好处。莲藕的全身都是宝,它的叶子可以晒干后泡水喝,有减肥瘦身的作用,它的花朵,就是莲花,经常被古代文人墨客所赞美,是出淤泥而不染的圣洁之物,它的种子就...……更多
赤小豆薏米水祛湿的功效不显著?看看你是不是掉入了这几个误区
...以帮助控制血压和血糖,减少肾脏疾病的风险。保持充足水分:适量饮水,特别是在天气炎热或进行体力活动时,有助于肾脏排出废物和毒素。避免久坐:长时间的久坐不仅影响心血管健康,也会增加肾脏疾病的风险。建议每小...……更多
医生劝诫:肾好的人,这5种食物不会多碰,你最好也少吃!
...大功能,藏精,纳气,主骨和主水。肾脏是我们身体管理水分调节,储藏精气,协调人的新陈代谢,帮助骨骼生长等作用。但其实就现在医学来讲,其实肾脏的功能并不是如此,但是肾脏的功能依旧是不能替代的。我们往往把肾...……更多
什么是短暂性脑缺血发作?老年人需注意哪些事项?
...脂、高蛋白、高维生素的饮食,如多食谷类、鱼类、新鲜蔬菜、水果、豆类坚果。少食辛辣食品,限制钠盐、动物油的摄入及辛辣油炸食品,避免暴饮暴食,注意粗细搭配,荤素搭配,戒烟戒酒。②规律作息:患者平时还需要保...……更多
熬猪油,切忌只放盐,多放这3样,保存时间长,又香又白没腥味
...香味,是植物油无法相比的,所以炒菜特别香,尤其是炒蔬菜。除了炒菜,它还有很多用途,能制作糕点、馒头,又白又香。还能防锈、防冻,用途可大了。所以猪油是我家必不可少的食用油之一。超市里有现成的盒装猪油,我...……更多
要想老得慢,春天一定要吃这道菜,营养价值高,炖肉太香了
...蒿芽还可以蘸酱吃,或者包饺子。将焯水后的柳蒿芽沥干水分,切碎剁细,与腌制好的猪肉馅一起搅拌均匀,再加入烧开后的热油,一道鲜美多汁的柳蒿芽猪肉饺子馅就调好了。这样的饺子,不仅营养丰富,而且口感鲜美,是老...……更多
...一些秋梨汤、荸荠汤等给宝宝饮用,适当多吃一点水果与蔬菜;如果宝宝挖鼻孔,可以用小棉签蘸婴儿油或润肤露,轻轻擦拭宝宝鼻腔前部。干咳无痰不要急用止咳药鼻干咽燥、干咳无痰是秋季常见症状,止咳药、感冒药、抗生...……更多
馒头放入冰箱不能吃,会滋生黄曲霉素致癌?6种食物尽量别放冰箱
...铃薯马铃薯简单发芽,不主张放在冰箱里。它归于根茎类蔬菜,含量相对较高。放在冰箱里,在湿润的环境中更简单发霉发炎,尤其是发生龙葵素,对身体有害。西红柿不主张将西红柿放入冰箱,由于这种情况不只会冻伤西红柿...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
2024-10-29 17:00:00
天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
2024-10-29 21:41:00
新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
2024-10-29 21:54:00
生活的旋律由她独唱
本文转自:人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉,在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头,一群勤劳的农民正在地里忙碌着
2024-10-29 21:55:00
河北沧州:多学科联合义诊 助力健康生活
本文转自:人民网-河北频道多学科专家、医生联合义诊。赵阳摄10月29日是第19个“世界卒中日”。在河北省沧州市中心医院脑科院区一楼大厅
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粤港澳大湾区“菜篮子”工程项目启动
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2024-10-29 17:14:00