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...充钙,也有高成分的动物与植物、蛋白质食物食材以提高性功能。我们中国人从古至今讲吃啥补啥,但从医药学视角而言是沒有这一提法的,关键還是补充蛋白,尤其是蛋白质食物,多吃牛、羊、肉、杜蛎等就可以做到这一目地...……更多
...黄芩和枸杞子之中带有丰富多彩的营养元素和矿物,具备延缓衰老,抗肿瘤,抗氧化性,养颜美容,益寿延年的作用,是一个很好的养生茶饮。黄菊花加枸杞子自身都归属于一种中药材。黄菊花自身具备清热祛湿、祛毒解暑的功...……更多
这颗“四月人参果”,肝血不足的人别错过
...,有助于保护心血管、防止皮肤老化、增强免疫力,从而延缓衰老过程。| 改善心血管健康桑葚中的脂肪酸(如亚油酸、硬脂酸和油酸)有助于降低血脂、软化血管、防止血管硬化。此外,其抗氧化性质有助于维护心血管系统...……更多
增强男性体力:吃什么好?一文参考下
...可少的营养素之一。锌可以帮助身体合成睾酮激素,提高性功能和精子质量。而男性在日常生活中,容易因工作压力、饮食不规律等原因导致身体内锌元素缺乏,食用适量的牛肉就能帮助补充锌元素,增强男性体力和性能力。当...……更多
这些食物不仅有滋补肾经的作用,还能提升人的精力和干劲
...肪酸。而且,泥鳅具有滋补肾经的作用,能够提高男性的性功能和精力。下面给大家介绍一道干煸泥鳅的制作方法:首先,准备泥鳅并进行腌制。将泥鳅放入碗中,撒上适量的食盐和白酒,用手抓拌均匀,腌制10分钟。然后清洗...……更多
月经快要“离开”时,身体或会给出6个“暗示”,建议大家知晓
...候,身体也会有提示信号,做好身体养护就行,也是可以延缓衰老。01关于月经【月经一般从几岁开始?】月经是生殖系统发育成熟的标志之一,说明女孩子已经进入了青春期。正常女生会在11-16岁之间出现月经,第一次来潮即...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一样,端着他的保温杯走进了社区诊所。...……更多
以为自己肾虚就买了一堆补品,不仅没补上而且越来越虚是什么回事
...然而你是不是真的肾虚?许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官,肾虚就会性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚,从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准,自己对照一下就知道个大概了,就...……更多
男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏
...元素。其中,维生素E在黑芝麻中含量较高,具有补肾和延缓衰老的作用。黑芝麻还能润五脏,增强体质,特别适合肾虚患者食用。可以将黑芝麻研磨成粉末,加入食物中食用,或者做成黑芝麻糊、黑芝麻糕等美味的食品,既可...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
...滋补肝肾、益精明目等多种功效,对于提高人体免疫力、延缓衰老也有着显著的效果。然而,单一的枸杞泡水喝,效果可能较为有限。今天,我们要为大家介绍一种与枸杞搭配的食材,让它成为“天生一对”,让你在享受美味的...……更多
性功能不行怎么办
性功能不行,要先检查是否有前列腺炎或包皮过长,以及尿道炎等实质性的感染因素。性功能不行也和精神紧张、睡眠不足、熬夜、烟酒刺激等,有直接关系,需要先检查确诊病因,然后配合滋补肾阴的药物对症治疗。性功能...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...的功效。经常少量食用何首乌可以化解体内的湿浊之气,延缓衰老,还可以让秀发乌黑亮丽。因此,何首乌被广泛应用于中医临床,用于治疗各种脱发、白发等症状。在日常养生保健中,何首乌已经成为了许多人养生保健的必备...……更多
牢记这几点,保养卵巢&安心备孕!!
...周期紊乱、颜色暗、月经量少甚至闭经现象。02性欲减退性功能下降,性欲降低,阴道干涩松弛,夫妻生活不和谐。03体征变化皮肤干燥,色斑产生或加重,乳房萎缩;关节疼痛,头发枯黄、掉发。04情绪和认知功能改变睡眠质量...……更多
芝麻糊,养生秘方?益处何在
...,芝麻糊被认为具有滋补养生的功效,有助于增强体质,延缓衰老。根据中医理论,芝麻性平味甘,具有润肠通便、补肝肾、润肺止咳等功效。长期食用芝麻糊可以补充人体所需的营养物质,促进新陈代谢,增强体力,改善睡眠...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...来说非常重要,它不仅可以改善气色,增强免疫力,还能延缓衰老,增加活力。为了帮助大家更好地了解如何养好气血,下面将分享几种适合中老年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助!羊肉——清炖羊肉汤羊肉...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...也有很好的保健作用,可以缓解眼睛疲劳,提高视力。3. 延缓衰老:枸杞中的抗氧化物质能有效清除体内自由基,减缓细胞衰老的速度,从而延缓人体的衰老过程。4. 改善睡眠质量:枸杞中的一些成分可以调节人体内分泌系统,...……更多
...汗、失眠多梦的状况,能够促进肾脏快速恢复,避免出现性功能下降,可以有效的促进肾脏的活力。可以吃麻丸在吃的时候一定要注意咨询医生,根据个人情况来选择适合自己的药量,避免摄入太多,可能也会对身体产生明显的...……更多
...起泡水喝,具有滋补肾精、清肝明目等功效,对肾虚导致的性功能障碍、尿频、白带异常、月经异常等症状都能得到缓解;4、其它:如续断、黄精、肉苁蓉、冬虫夏草等,用黑枸杞子泡水喝,对肾虚病人有一定的好处。 ……更多
“睾酮”分泌不足,身体有4个表现,多吃它少做5事,男人味足
...菜水果中最为之多。维生素族都能够延缓男子衰老,维持性功能的正常,还能够维持骨骼的生长健康,所以多吃维生素食物是非常有利于男性朋友的。以上五种食物虽然有很多都是男性朋友不愿意吃或少吃的,但是为了自己能够...……更多
每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!
...身体当中的自由基,能够起到一定的防癌抗癌功效。4、延缓衰老对于女性而言,枸杞也能够起到一定的延缓衰老的作用,这是因为当中含有比较多的维生素e枸杞多糖,这些物质都有很好的抗氧化作用,抗氧化的物质可以帮助清...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...皮细胞的正常形态。女性适量的食用枸杞能够美容养颜、延缓衰老。2.缓解失眠 在枸杞中有着众多的花青素所存在,能够帮助人体提高新陈代谢的速度,同时也能够帮助我们起到养血提高睡眠质量的功效。若一个人长期拥有良...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...形似羽翼,华贵娇艳。被尊为“仙草”,具有强身健体、延缓衰老之妙用。嵇康诗云“煌煌灵芝,一年三秀”,故灵芝得“三秀”之名。因其能补气安神、止咳平喘,临床常用来治疗心悸失眠、虚劳短气。作为食物,则常被用于...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...皮细胞的正常形态。女性适量的食用枸杞可以美容养颜、延缓衰老。2.缓解失眠在枸杞中有着众多的花青素所存在,可以协助人体进步新陈代谢的速度,同时也可以协助我们起到养血进步睡眠质量的成效。若一个人长期具有良好...……更多
中医:送你两个方子,赶紧补补肾吧!
...酸软:感觉腰部和膝盖无力,尤其在劳累后更为明显; 性功能减退:男性可能出现勃起功能减退,女性可能出现性欲降低; 精神疲乏:经常感到疲倦,即使休息也难以恢复精力; 记忆力下降:注意力不集中,容易忘记事情;两...……更多
身边的中药——枸杞
...目益智、润肺止咳等功效,对于改善视力、提高免疫力、延缓衰老等方面都有显著的效果。在中医理论中,枸杞被认为具有阴阳平衡、调和气血的作用。无论是肾虚导致的腰膝酸软、头晕目眩,还是肝肾阴虚引起的目昏不明、视力减...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...仅可以让男性的心血管健康得到保障,还能在某种程度上延缓衰老。并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人1.患有脾虚湿困的人脾虚是中医理论中的一种体质类型,由于脾主运化,湿邪易乘机入侵脾脏,而枸杞性味甘寒...……更多
黑芝麻这样吃一个月,头发乌黑顺滑不脱落,营养又滋补,别错过了
...营养成分,对肝肾的滋养非常有益,还能促进血液循环,延缓衰老。尤其对于头发乌黑顺滑、掉发问题比较严重的人群,黑芝麻可谓是一种香甜美食中的佳品。美味的黑芝麻糊黑芝麻糊是一道非常受欢迎的养生食品。制作起来也...……更多
韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效
...分可能对生殖器官有一定的保护作用,有助于维持正常的性功能。在饮用时,建议在医生的指导下进行,以免出现不适症状。 ……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药,此外桑葚还具有免疫促进作用。3.黑豆 黑豆可以补肾益阴、养血明目、补虚乌发,多用于治疗肾虚阴亏和肾气...……更多
人参鹿鞭牡蛎片的功效是提高性功能、改善身体状况以及滋补肾阳,适当的选择以后,对一个人的身体健康有一定的好处。1、提高性功能:人参鹿鞭牡蛎片是平时生活中常见的一种药物,这种药物里边含有的中药成分是比较多...……更多
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李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
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老年人前列腺增生怎样治疗?
本文转自:桂林日报 唐锦护(中国人民解放军联勤保障部队第九二四医院泌尿外科)在岁月的流转中,健康问题常常伴随着我们的生命旅程
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本文转自:桂林日报 姚小玲(桂林医学院附属医院胃肠外科)疝,俗称“小肠气”或“疝气”,是一种古老的疾病,从象形文字中字的结构上来看
2024-05-17 11:09:00
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2024-05-17 11:14:00
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本文转自:金昌日报“十八子”:一座城的“香甜”记者 莫亚红在甘肃万千美食中,永昌“十八子”是永远绕不开的独特佳肴。种类繁多
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29岁,正值青春年华的年轻女教师,却不幸被胃癌的阴影笼罩。而背后的原因竟与日常生活中的“小细节”密切相关——她喝了三年的桶装水
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小芳看着面前美味的食物十分苦恼,因为她的嘴里起了疼痛难忍的脓包,这对于进食来说是非常大的一大阻碍。小芳不论吃什么,只要触碰到这个脓包
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只有有氧运动才能降压?不!血压水平不同,首选运动方式也不同
生命在于运动,从这句话就知道运动对于我们的生命有很多好处,不论男女老少都能通过运动收获健康的身体。适当的运动能够增强我们的身体的消化能力
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