- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在现代快节奏的生活中，许多人都面临着身体虚弱、精神疲劳和免疫力下降等问题。滋阴益气是中医药理论中的一个重要概念，旨在平衡身心，提升健康。本文将介绍滋阴益气的含义以及一些实际生活中的方法来实现这一目标...……更多
2023-10-25 16:55:00性价比,身子,跟着,季节,益气,阴阳
...秋季是阳气渐收，阴气生长的季节，饮食宜平和。林黛玉身子弱，书中写道：“吃了一点子螃蟹，觉得心口微微的疼，须得热热的喝口烧酒。” ……更多
2023-12-27 01:26:00贾府,学养,视角,红楼,跟着,中医
...充阴气、益养气血成为了维持身心健康的重要措施。补阴益气作为中医养生理论的重要内容，能够有效调整阴阳平衡，提升人体自愈能力，下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食...……更多
2023-10-07 17:45:00阴阳,多个,方法,益气,情绪,身体
男性的肾脏健康对于维持整体健康至关重要。而随着年龄的增长，男性的肾功能会逐渐下降，补肾、强肾、养肾成为关注的重点。下面将从男性肾脏的重要性、补肾的食物、补肾的中草药、强肾的运动、养肾的生活习惯和注意...……更多
2023-12-21 16:08:00性价比,季节,就是,肾脏,男性,中草药
初春是一个适合消脂、排毒的季节春天来了，万物复苏，阳光明媚，春暖花开。在这个充满生机的季节里，我们的身体也需要进行适当的调理，以适应气温的变化，增强抵抗力，防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...们活动由盛转衰，由动转静，更利于滋阴润燥固阳气。此季节养生以调护阳气为重中之重，一方面要躲避自然界的寒气，避免阳气受损；一方面主动调养，增强自身气血。此时节的养生要义为藏和补，养生核心是躲寒、远冷，养...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...，这一天也是白昼最短、黑夜最长的一天，在这个寒冷的季节里，我们身体的阳气逐渐衰弱，容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状，养生学认为应当多吃温性食材，特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...蕾，又可以滋养身体，让我们更加健康地度过这个寒冷的季节。同时，这道羹还可以作为一道美味的甜品，与家人朋友一起分享，共度美好时光。在食用雪梨银耳莲子羹的时候，我们还可以根据个人口味和需求，加入一些其他的...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...题。三、应季而食在选择早餐食材时，中老年人应该根据季节的变化选择应季食材。春季：春季气温逐渐回暖，是新陈代谢旺盛的季节。适宜食用富含维生素、纤维素的蔬菜，如芦笋、西洋菜等。夏季：夏季高温天气，人体容易...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...善脑部供血，改善不舒服的感觉。
饮食调节多吃一些补益气血的食物，如：太子参、桑葚子、枸杞等；脾胃不好的人吃东西吸收得少，这时候就需要先调脾胃，可以先吃一些健脾益气的食物：如山药、小米、薏米等等；多吃一...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...就容易产生胀满的症状，不通则痛，所以胃胀胃痛在寒冷季节比较多见。”赵迪克告诉记者，特别是在寒冷季节外感之后，很多退热药、感冒药使用不当，尤其使用过量时容易伤胃，胃肠道功能受到影响或者没有完全恢复的时候...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...说“冬季进补，来年打虎”。三九天，进补养生进入最佳季节，中医科推出穴位贴敷、督灸、冬令进补膏方、防感香囊等中医保健方法。张启平介绍，三九天是冬季最寒冷的时候，此时将温热药物赋予机体，是对人体阳气的补充...……更多
2024-01-19 14:01:00中医科,新技,泰安市,中药,泰安,中医
...，为何需要以滋阴为主？中医认为，寒露之后，阴阳会随季节而变化，寒露时期寒凉之气增长，而此时正是由阳转阴的开始。人体会随着季节的变化而阴气渐生，若是人体在此时进食了非常多的热性食物，那么就会有违阴阳之道...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...可以打打太极、散散步、爬爬山。
五种食物 平和饮食 益气生津秋燥渐至，要维持身体的阴阳平衡，饮食上要注意平补气津。平时适量多喝水，多吃养阴生津的食物，如芝麻、栗子、梨、蜂蜜等，也可以适当多吃当令食物，如...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...受到寒冷的侵袭，气血不足更是百病之源。为了应对寒冷季节，我们可以通过合理的饮食来补充营养，提高免疫力，防止各种疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，它们富含丰富的营养成分，有助于改善...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...木生长；秋冬时，草木凋零，万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血津液的流转，而能够紧密契合自然阴阳消长的规律，则是最健康的养...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...屏风散】药物组成：黄芪、白术、防风、金银花；功效：益气固表。【葱豉汤】药物组成：连须葱白、淡豆豉、生姜；功效：解表和中。（全文共688字） ……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...复发作的失眠，临床辨证以虚证或虚实夹杂的患者，或与季节有关，适用于膏方调理。失眠患者坚持服用膏方，既可以提高睡眠质量，又能增强体质，调畅情绪，减少安眠药的副作用以及停药后戒断反应的出现。无论是长期失眠...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
本文转自：沈阳晚报冬春季节，儿童呼吸系统感染性疾病高发，像肺炎支原体、流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等都是儿童常见和高发的呼吸道疾病，有些患儿甚至出现多种病原体混合感染，感染后一般出现发热、咳嗽、疲劳...……更多
2023-12-19 01:03:00中医,疾病,儿童,方法,系统,穴位
秋天，大地开始变得金黄，万物进入了收获的季节。然而，对于人体来说，秋天也是一个养生的关键时期。在这个季节里，我们应该遵循阴平阳秘的原则，保持阴阳平衡，才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
秋天，这个美丽的季节，不仅给人们带来了丰收的喜悦，也给我们带来了干燥的困扰。尤其是肺部，作为呼吸系统的关键器官，在秋季更容易受到干燥的伤害。幸运的是，我们可以通过鸽子汤来滋润肺部、降燥，达到保护健康...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
...，偏阳体质者宜选用属阴的草药。2.考虑时令气候：不同季节的气候特点不同，对人体的影响也不同。春夏季节，阳气旺盛，应选用偏阴的草药；秋冬季节，阴气旺盛，应选用偏阳的草药。3.注意药物相互作用：某些药物之间具...……更多
2023-11-07 14:35:00调和,阴阳,养生,中医,理念,养生
...责就在于适时帮助患者，调整阴阳和脏腑功能，使其适应季节变化，预防疾病，保证健康。实值“大暑”节气，属于中医所讲“长夏”季节。中医认为：长夏养生，重在于脾。中医理论认为，长夏季节在脏为脾，五行属土。脾脏...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...姜、蒜等则是阳性食物，能够增强身体的温热感。阴阳与季节季节变化也反映了阴阳的转换。比如，冬季代表阴，是内养的最佳时期；而夏季则属于阳，适宜于活动和外放。阴阳在日常生活中的体现：平衡之道阴阳，这一中国传...……更多
2024-03-12 12:42:00元气,错失,阴阳,养生,阴阳,食物
...,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等,羊肉是温热食物中性价比最高的,如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮,加上大葱和生姜调味,建议每周吃一次,不会上火,此外,还应多食用黄绿色和深色蔬菜,如大白菜、胡萝卜、菠菜、茄...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...汤温肝肾之阳，以酸枣仁汤合一贯煎滋肝肾之阴，浮小麦益气止汗，焦山楂、炒二芽顾护脾胃。全方共奏养阴温阳、滋补肝肾之功。脾胃虚弱、气血两虚案韩某，女，22岁，2022年8月21日初诊。主诉：月经半年未至。现病史：月经...……更多
2023-10-18 06:57:00国权,继发性,继发,经验,月经,焦山
...来简单说说这款皮肤目前在游戏中的表现效果，还有综合性价比，如果你并不是特别看重强度的话，这个是可以无脑入手的。就单独说皮肤的整体质量和表现来说，放到目前的典藏皮肤里，绝对算得上是能杀进前十的规格了，毕...……更多
2024-03-12 00:35:00花鸟,典藏,阴阳,强度,皮肤,皮肤
...接受，而且既能强身健体，又能治疗疾病，所以每到天冷季节市场就掀起了膏方热。小孩能不能吃膏方呢，怎么吃？我们接着往下看……宝宝也能吃膏方宝宝能否服用膏方呢？很多家长认为小孩不能服用膏方，理由是小孩正在生...……更多
2023-12-02 00:06:00小娃,关键,小孩,脾胃,小儿,调治
...、病情和辨证施治原则进行配伍。中药常用的有补肝肾、益气活血、化痰祛湿等药物，用于改善帕金森综合征的症状。(二)西医理论基础1.神经生物学理论：西医认为帕金森综合征与中枢神经系统中多巴胺神经元的退行性损失有...……更多
2023-12-02 09:03:00帕金,帕金森,综合征,中西医,疗效,评估
秋季是调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，秋季不但是老人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶段，不同阶段进补也不同。初秋养生...……更多
2023-01-07 21:46:00三个,阶段,饮食,益气,脾胃,芡实
更多关于健康的资讯：
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置，卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置，防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉，防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高，可是又干又硬，吃起来噎人，怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了，一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前，散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
都说女人是水做的，但是这个水形容并不准确，更确切的来说，女人应该是雌激素做的，在女人的一生中，雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
夏日的脚步悄然来临，伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气，我们不仅需要做好防晒和补水，更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
食物进入人体之后，需要在胃部当中消化，消化后的食物残渣则会被送进大肠当中，会被大肠浓缩并形成粪便，然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱？最近的天气反复无常，一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般，反复发炎疼痛。对此，不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
人生充满了崎岖不平的道路，漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运，却也备受无奈；辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
中医把皮肤干燥称为燥证，是人在感受到燥邪或机体津液亏损后，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
“拔罐”作为中医界内治疗的经典，一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期，是一种将杯罐作为治疗工具，通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
夏至过后，即将迎来一年中最炎热的三伏天，这时一天比一天热，时常还有暴雨，高温湿热交织，不仅让人觉得四肢乏力，而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏日炎炎，万物生长最为繁盛之际，自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至，作为二十四节气之一，标志着盛夏的正式启幕，白昼最长
2024-06-25 12:41:00
“李大妈，你还喝豆浆呢？血糖高不是该少喝点吗？”这是医生面对李大妈的疑惑时，忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁，退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
钙是人体内必不能缺少的微量元素，它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友，体内钙质流失相较快，如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00