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钦州消防:呵护“蓝朋友” 注入“心能量”
...转自:人民网-广西频道为进一步推进全市消防救援队伍心理健康工作,缓解消防救援人员心理压力,消除心理困扰和职业焦虑,提升心理健康水平,近日,钦州市消防救援支队广泛开展心理健康巡诊工作,为消防救援人员的心...……更多
压力、焦虑、抑郁,你受到哪些负面心境的困扰?
...例如当心跳加速、额头冒汗、精神紧张时,人们可能感到心理压力,也可能感到焦虑。同时,我们时常感到心烦,那么焦虑和抑郁也有可能。要针对性地消除负面情绪,首先需要正确识别。心理压力就像在前方出现了一个未知的...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...惊恐发作和过度通气综合征的症状产生主要是由于生理和心理因素的变化。在惊恐发作中,自主神经系统和内分泌系统被激活,导致心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。心理因素如焦虑、恐惧和紧张也起到重要作用。过度通...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法,包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法:1.寻求专业帮助:首先,如果你怀疑自己患有焦虑症,最好咨询专业的心理医生或精神科...……更多
翻滚吧,焦虑君—青岛理工大学管理工程学院多形式开展“研途护航”心理育人实践活动
...网记者 曲顺 通讯员 韩群 王中帅 青岛报道为提升毕业生心理健康素养,强化心理育人工作实效,做好考研备考后期的学生教育管理服务工作,近期,青岛理工大学管理工程学院开展多形式的毕业生心理育人实践活动,缓解考研...……更多
本文转自:福州日报防疫科普福州心理专家提醒:理性认知可减轻“新冠恐慌”本报讯(记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对...……更多
...战,还可能经历情绪上的不安与焦虑。因此,对患者进行心理护理是医护人员不可或缺的责任。通过关怀和支持,能够帮助患者应对疾病带来的心理压力,促进他们更快地康复。一、重症患者的心理特点重症监护室是对患者身体...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
...虑。二、焦虑,让你身心俱疲过度的焦虑不仅会给人们的心理带来负面影响,还会对身体健康产生不良影响。长期处于焦虑状态的人们常常感到身心俱疲,无法集中精力去做自己喜欢的事情。他们担心未来可能出现的风险,却忽...……更多
只有放松自己的心态,针对性地去展示自己,去追求女生
...他的过度解读。而且很喜欢给我一些假设:如果她不理我怎么办?如果别人干预怎么办?如果她转身就走怎么办?如果她有男朋友怎么办?给他解答之后,本以为解决了,他又开始但是……但是……但是……所幸我一直强烈要求...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...也面临着新形势、新任务。其中,新冠疫情给我们带来的心理健康问题不容忽视。“脱发”“失眠”“脑雾”成了近期频频冲上热搜的“热词”,在帮助大家找到解决办法的建议中,多位医生表示这些问题的出现往往也伴随着心...……更多
腹痛难愈 可能是焦虑症
...在心情很差。”近日,市民尹女士到市第六人民医院临床心理科就诊,让她没想到的是,自己长期腹痛的原因竟是焦虑症。据了解,尹女士3个月前出现了上腹部隐痛,此后,她做了B超、CT等多项检查,但都没有查出结果,病情...……更多
德州市第二人民医院程金刚:治病更疗心,为肿瘤患者带来希望!
...回家先吃靶向药物试试效果,现在我又不能吃药了,我该怎么办啊?”李先生十分苦恼,他认为自己已到了生命尽头,甚至考虑回家听天由命。“您一定不要放弃,你这个情况还有多种治疗方式,比如化疗、免疫治疗等,请相信...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...,开学日一天天临近,不少孩子表现出不同程度的生理和心理的“不适感”。生理的反应如头疼、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等;心理的反应如焦虑、厌学、失眠、记忆力降低等。孩子们开学前后这一系列的症状表现,被称为...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
在现代生活的快节奏中,许多男性面临着身体和精神上的双重压力。这种压力往往导致身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪...……更多
晚上睡觉时,不开灯没有安全感怎么办?
对于许多人来说,晚上睡觉时不开灯可能会感到不安和不安全。这种情况可能会导致失眠、焦虑和其他睡眠问题。但是,有一些方法可以帮助你在黑暗中感到更加安全和放松。以下是一些可能有用的技巧:1、使用夜灯。在房间...……更多
...伴随着对孩子过高的学业期望,给孩子带来巨大的学业和心理压力,导致孩子出现一系列心理问题,同时也容易导致孩子与父母之间的紧张关系。为了保证良好的家庭环境和孩子的健康成长,家长需要进行自我反思和调整,以寻...……更多
...高。因其特殊的疾病进程,艾滋病患者往往会产生长期的心理压力。艾滋病是一个长病程的致死性疾病,除对症治疗护理外,患者在病程中会遇到各种心理问题。不同病人在不同发病时期会有不同的心理问题。应该如何给予艾滋...……更多
学生和家长心理调适小妙招
本文转自:天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化,人们的生活开始逐渐步入正轨,但是新冠病毒并没有被消灭,它仍然在我们左右,甚至越来越近。面对目前这种情况,学生及家...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办?脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿...……更多
期末考试时9岁男孩挤眉弄眼发出“怪声” “熊孩子”调皮捣蛋可能是患了这种病
...吭吭”的怪声。“我打也打了、骂也骂了,实在不知道该怎么办了!”诊室里,小宇妈妈愁眉不展。经过蒋春明进一步问诊和检查后,小宇各种反常行为的原因浮出水面:小儿抽动症。“从小宇妈妈的描述中,我认为小宇可能较...……更多
...”前几天,市民姜女士拨打三秦都市报全媒体联合陕西省心理咨询师协会共同开通的公益心理咨询热线965369求助,“光是近期的防护工作我们就做得好辛苦,不是拿酒精不停消毒,就是强迫自己在家戴口罩,尽管憋得不行也不敢...……更多
假期报复性玩手机,小心患上手机焦虑症
...尤其是在假期中“报复性”玩手机,可能会导致一种新的心理症状——手机焦虑症。本文将探讨手机焦虑症的成因、症状以及如何应对和预防这种现象。一、手机焦虑症的成因1.过度依赖:智能手机的功能越来越强大,人们对其...……更多
赵本山女儿谈产后焦虑 !她们犯了三个致命错误
...视产后焦虑可能导致情绪进一步恶化,甚至引发更严重的心理问题,如抑郁症、焦虑症等。这些问题不仅影响新妈妈的生活质量,还可能影响宝宝的成长发育。因此,新妈妈们要学会关注自己的情绪变化,及时寻求专业帮助。误...……更多
你有电话恐惧症吗
...情况下,这种由接打电话或其他东西引发的恐慌,还没到心理学临床诊断为“症”的程度,但许多人的害怕表现却也是真实的情绪体验,就姑且称之为恐惧倾向吧。对于“电话恐惧”倾向,既不能以恐惧症来标签化自己,形成不...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...”,高、初中学生等更容易出现节后综合征。节后综合征怎么办?别害怕,广州中医药大学第一附属医院内分泌科刘敏主任医师教您5招缓解!首先,尽量保证足够的睡眠时间,早睡早起,把生活作息调整到正常状态。其次,饮...……更多
本文转自:北京青年报孩子比较调皮也很粗心,我们当家长看到他犯错总是忍不住对孩子发火,但每次发火后又挺后悔,担心影响亲子关系。请问当孩子犯错时家长该如何做好情绪管控,忍住不对孩子发火?专家观点北京市第...……更多
“新冠答疑互助”微信群组:最高频问题是抗生素,半夜3点急症群友求助
...是抗生素吗?亦有群友问,我一次性吃了很多药,现在该怎么办?“起初我们以为群里出现最多的情况,应该是大家不知道怎么用药。后来发现,更大的问题是凭借经验乱服药。”阿银说,志愿者在群里,经常需要从头讲给大家...……更多
...缓解这种紧张感和不安全感呢?省政协委员、贵州海之源心理咨询中心主任陈昌海:中小企业在推动贵州经济发展、促进就业等方面发挥着重要作用。随着经济快速发展和市场竞争的加剧,我们需要理性看待中小企业职工面临的...……更多
搜狐名医 | 王书芬:从父母爱情的结晶到父母焦虑的果实
...就要上小学了,这样怎么得了,如果总是这样,跟不上可怎么办?“都好”感觉很委屈,哭的很伤心。试想:一个6岁的小朋友,已经能做很多事,虽然在写作业,但能够对一只闯入的小鸟抱有好奇,目瞪口呆去看它,并且能够...……更多
正确看待焦虑抑郁,都有哪些建议?
...虑和抑郁所笼罩。正确的看待焦虑和抑郁很重要因为这些心理问题并不是简单的情绪波动,而是可能影响到个体生活质量和社会功能的严重心理障碍。以下是一些可采取的观点:1.视其为一种疾病:焦虑和抑郁不是弱点或缺乏意...……更多
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江西宜春:“共享花园”为小区“颜值”加分
江西省宜春市宜阳新区丽景滨江小区自2007年建成以来,已历经17年的风雨。随着时间的推移,小区基础设施老化,物业服务滞后等问题日益凸显
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9月5日,国家主席习近平在北京人民大会堂出席中非合作论坛北京峰会开幕式并发表题为《携手推进现代化,共筑命运共同体》的主旨讲话
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9月4日,上海浦东发展银行股份有限公司昆明分行(以下简称“浦发银行昆明分行”)联合13家金融机构共同举办2024年云南省“金融教育宣传月”启动仪式分会场活动
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9月5日上午,国家主席习近平在北京人民大会堂出席中非合作论坛北京峰会开幕式并发表主旨讲话。习近平指出,非洲有句谚语“同路人才是真朋友”
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中新社北京9月5日电 (记者 陈溯)在中国首批设立的五个国家公园中,有以虎豹等顶级捕食者为主要保护对象的东北虎豹国家公园
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锚定现代化 改革再深化 | 小衣衫织就大梦想 “中国童装之都”拓出海“双航道”
中新网湖州9月5日电(黄彦君 陈松明)“这个多少钱,我拿得多可不可以便宜点?”“这个短袖摸着很舒服,是什么材质的?”……下午4点多
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中新网海口9月5日电(记者 符宇群)海南海事局指挥中心5日介绍,海南海事局于5日11时30分将防御台风Ⅱ级应急响应提升至Ⅰ级
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淄博市博山区第六中学:传承红色基因 绽放青春光彩
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杭州最新法规草案!公开征求意见
近日,杭州市人大常委会公布4件法规草案,同时向社会公开征求意见,修改意见请于2024年10月8日前反馈。关于公开征求《杭州市政府投资项目管理条例(草案)》意见的公告杭州市人民政府
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