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...报讯 (特约通讯员 张嘉煜 记者 孙云)为了给自己补充营养提高抵抗病毒的免疫力,一女子竟然从小区快递代收点毫无顾忌地拿回了邻居购买的鸡蛋和牛奶,这样的思路令人咋舌。近日,松江警方侦破了一起盗窃快递案,对违...……更多
吃粗粮,能减肥……是真是假?|谣言终结站
...多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊...……更多
...含铁和铜等矿物质,其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示,喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧,增强机体免疫力和抗寒能力。辣椒。辣椒中的辣椒素可促进新陈代谢,帮助人体抗寒抗潮,同时还有助于降低心脏病及动...……更多
...润下。下面为大家推荐百合糖梨银耳汤,这款汤既补水又营养,一举两得。需要注意的是,雪梨要选专门用来煮梨水的糖梨。不必削皮,带着梨皮煮水更有营养。如果喜欢的话可以放几颗枸杞和罗汉果,可以增加一些药用功效,...……更多
十月正值鲈鱼肥美期,此时产出的鲈鱼肉质肥美,营养丰富,还有润燥和养胃的双重作用,是秋季滋补的首选。鲈鱼味甘性平,能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说,有非常好的滋补作用。它秋...……更多
西葫芦冬季育苗法
...2.13千克,钾7.29千克。播种育苗无论是采用苗床育苗还是营养钵育苗,都要先配制好营养土,这是培育壮苗的关键。西葫芦适龄壮苗的标准为30天左右,具有3片~4片真叶,株高10厘米左右,茎粗0.5厘米,叶柄长度与叶片长度相等,...……更多
...能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示,多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上,且富含多种矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水分和营养。第二类是番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜...……更多
...,“一方水土养一方人”,得地利的水果地味更厚,更有营养。跨季节水果经常是长途运输售卖的,运输中会造成一定的营养损失。一些水果中天然的抗癌物质和酶在运输过程中也会被破坏。而食用本地出产的时令水果更天然更...……更多
...可以起到补肾阴的作用。1、滋肝补肾:枸杞带有大量的营养和成分精华特别是头茬枸杞,功效和营养成分也会相对的高一些。如果出现了肾阴虚造成的腰膝酸软症状,或者是头晕耳鸣等现象,可以适当的吃一些枸杞,通常可以...……更多
...,蜂蜜,还有西洋参和菊花,搭配起来比较好,三七花则不同,营养价值也会有很大差异。1、三七花与青果搭配:出现上火症状时,可以通过饮用三七花来达到降低火的效果,如果是青果,可以起到清热解毒、利咽生津的作用,如果咽喉有肿...……更多
...和茶并无矛盾,合在一起吃反而对身体很好。萝卜性寒凉,营养价值也很高。通常情况下,我们将萝卜分为白萝卜和胡萝卜,这两种萝卜在外观上的功效各不相同,但是对人体很有好处,吃白萝卜可以除燥生津,促进消化;胡萝卜含有丰富...……更多
...较常见的奶制品,当中含有丰富的蛋白质或者是钙元素,营养价值是比较高的,纯牛奶通常属于比较清淡的食物,当中主要是含有乳糖或者是葡萄糖,但是糖分含量并不是很高,因此适量的喝一些,不会导致糖分摄入增多,如果...……更多
...清洗后直接吃或者烹饪,也可搭配其他食物一起吃,富含营养成分比较丰富,尤其是优质蛋白,能够补充身体所需营养,但部分人体质比较虚弱或者本身对海产品过敏,通常不建议吃,防止产生过敏反应。 ……更多
...题。为此,银书建议提高校园餐标准,有条件的学校聘请营养专员,对膳食营养均衡等进行咨询指导,推广科学配餐等理念。优化校园餐口味,定期调整食谱,增加校园餐的花色品种,让学生爱吃校园餐。加快推进标准化食堂建...……更多
...防联控机制召开新闻发布会,呼吸、心血管、妇幼健康及营养领域专家出席发布会,介绍重点人群健康保障有关情况,并回答媒体提问。一些公众认为,在阳康之后需要继续用药巩固疗效。那么,这样的做法是否正确?对于孕产...……更多
...季气温、地温较低,光照弱,西葫芦光合效率低,植株体营养积累少。再加上西葫芦根系功能下降,对肥水的吸收、运输、利用受阻,西葫芦花芽分化不良,导致短粗瓜增多。另外,抹瓜药的浓度过大、抹瓜时间过早也易导致瓜...……更多
...位的一线职工及其家人致以新春祝福。一份份美味可口、营养丰富的年夜饭,不仅承载着喜庆的味道、家的烟火气息,也把党和政府的关怀、工会“娘家人”的温暖及时送到广大职工心坎上。春节将至,1月19日,中国职工之家、...……更多
本文转自:今晚报本市公共营养师支妙招家中剩菜剩饭 这样保存靠谱本报讯(记者刘波)过春节,家家户户免不了大吃大喝,也因此留下了不少剩菜剩饭。本市公共营养师王鑫为您介绍剩菜剩饭该如何保存。绿叶蔬菜和凉拌菜...……更多
...应多样化。刘成义告诉记者,为了使环卫工早餐多样化、营养丰富,不断升级早餐部生产设备,引进目前国内最新型包子机和馒头机,同时注重对包子馅料和汤粥配料的配方研究,开发出15种包子馅料配方和33种汤粥配方,根据...……更多
咳嗽厉害能吃鸡蛋吗?
...于疾病缓解期时,一般可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有较丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁元素等,食用后可为机体补充一定的营养,有利于咳嗽的恢复,但应适量,避免进食过多,加重肠胃负担,出现腹痛、腹胀等...……更多
第一粒种子发芽了
...况,在育苗室给春节期间播种生长出的一批水稻苗株补充营养液、记录长势。据性状鉴定团队韩宇博士介绍,这批亲本材料是1月19日经过浸种、催芽后播撒到营养土中,4300余株水稻种子经过近10天培养已长到10厘米以上,待长出3...……更多
...生叶绿素,这种情况下生姜即将萌发,不会影响生姜本身的营养价值,也不会影响到它本身的营养价值,也不会影响身体健康,所以可以正常食用。生姜是药食同源的食材,性温,味辛,性温,有温中止呕、温肺止咳、解表散寒之功效。可作...……更多
...,效果并不明确。樱桃属于比较常见的,水果当中含有的营养成分也是比较多的,适量的吃一些能够补充身体所需要的维生素以及矿物质,对身体也会有一定的坏处,但是樱桃煮冰糖的糖分含量会比较高,因此要避免吃得太多,...……更多
...量饮料。孕妇适量的喝椰子汁饮料,可以补充体内所需的营养物质及能量,一般不会影响到胎儿的生长发育。但是需要控制好用量,不要一次性喝的过多,避免影响肠胃的消化及吸收。2.不可以喝:椰子汁饮料中的糖分含量相对...……更多
...。葡萄酒主要是由葡萄制作和发酵而成,里面还有多多种营养物质,能够及时满足人体所需要的营养,同时还有很好的保健和医疗作用,比如软化效果或者是预防糖尿病。葡萄酒主要能够达到软化血管和调理皮肤,另外里面含有...……更多
...糖、维生素以及有机酸,食用后可以为人体提供所需要的营养物质,同时具有清凉解暑的作用。西瓜冰冻后并不会导致营养物质流失,不会影响身体健康,所以是能吃的,但要避免立即食用,以免出现腹泻。二、不能吃1.变质:...……更多
...好的保健效果,适量饮用可以益气补血,补充身体所需的营养成分,长期饮用可以补血养颜,缓解月经期间的腰痛和腹痛,鸡蛋中富含蛋白质可以补充身体营养,红枣可以提高人体免疫力,促进白细胞生成,降低血清胆固醇,保...……更多
...:脉动饮料属于一种功能性的饮料,由于饮料当中含有的营养成分是比较高的,在平时的时候适当的喝一些可以有效的改善和提高机体的代谢能力。2、改善体温调节和心血管机能:适当的喝一些脉动饮料,不仅能够补充身体所...……更多
...能够吃面,减肥期间任何食物都要控制好量,但也要保持营养膳食摄入均衡,不能食物过多单一,以免身体营养缺乏导致免疫能力和抵抗能力低下。身体肥胖多数是先天性肥胖体质的原因和遗传有关,也有可能是不良的生活习惯...……更多
...,同时还加入少量的山楂和柠檬调制而成的,而且当中的营养价值也是比较高的,里面含有丰富的蛋白质和脂肪,同时还包括一些碳水化合物,这样能够及时补充体内所需的营养物质,而且还能够达到解渴的效果。但是有部分人...……更多
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新买的铁锅千万别直接使用,多做一步骤,从此不易不生锈也不粘锅
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“俺老爷爷找着了?”电瓶车还没停稳,52岁的王玲华就一直在询问村里的邻居。7月16日,济南市退役军人事务局无名烈士寻亲小组来到山东省潍坊市昌邑市围子街道西辛村
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当各种水果、小料都被“卷过一轮”后,基础款又重新站上C位。这个夏天,很多消费者发现,不少现制饮品品牌都从柠檬开刀,频出新品
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45岁女子被19岁暑假工叫阿姨,要赔偿2800?
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