- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...其在减肥方面有着独特的作用。一、吃南瓜的好处丰富的营养成分：南瓜含有糖、蛋白质、纤维素、维生素 C、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2 以及钙、钾、磷等矿物盐等多种营养物质，能为人体提供全面的营养支持。保护消化...……更多
2024-08-28 10:07:00瑰宝,南瓜,营养,减肥,南瓜,鸡胸
南瓜是一种营养价值丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。在日常生活中，南瓜可以搭配多种食材一起烹饪，从而发挥出不同的养生功效。南瓜的营养价值1、富含维生素A：南瓜中的β-胡萝卜素是维生素A的前...……更多
2024-06-05 11:41:00气血,南瓜,时间,南瓜,桂圆,红枣
...轻搅拌，撒上一些枸杞即可四、黑芝麻糊黑芝麻糊是一种营养丰富、口感香甜的食品。黑芝麻富含油脂、蛋白质、维生素E等多种营养成分，能滋润肌肤、延缓衰老；同时，黑芝麻还具有补肾养血、润肠通便的功效。将黑芝麻炒...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
...素丸，它可以有效的促进身体维生素A，维生素C以及各种营养的增长，同时它还可以更好的促进钙元素铁元素的吸收。经常食用不仅可以提高自身的免疫能力，同时还可以让身体更加的健康。枸杞枸杞在日常生活中也是较为多见...……更多
2024-10-26 10:20:00桂圆,枸杞,红枣,还是,桂圆,枸杞
...独特的口感，不仅令人喜爱，更富含了多种对人体有益的营养成分。然而，许多人可能不知道，与枸杞搭配得当，可以为身体带来意想不到的益处。今天，我们就来探讨一下枸杞与另一种食材的绝妙搭配——菊花。枸杞+菊花=天...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...窗台，新的一天静静开启。在这宁静而充满希望的时刻，早餐不仅仅是一日三餐的开始，它更是一天活力与健康的源泉。特别是对于中老年朋友来说，一个营养丰富的早餐，对于养肝护肝具有不可小觑的作用。众所周知，肝脏是...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...能收获健康。一、山药枸杞排骨汤山药枸杞排骨汤是一道营养丰富的汤品，它不仅味道鲜美，而且具有极佳的养生功效。接下来，我们就来详细介绍一下这道菜的制作方法。所需材料：山药：500克枸杞：20克排骨：500克生姜：3片...……更多
2024-07-11 14:04:00山药,做法,山药,枸杞,红枣,排骨
...体，增强体力。黑豆还可以制作成豆浆或豆腐。豆浆作为早餐饮品，既方便又营养，而豆腐则是餐桌上的常客。这两种吃法都能够让人轻松摄入黑豆的营养成分，达到补肾的效果。当然，要想黑豆发挥最佳的补肾效果，还需要注...……更多
2024-06-14 06:17:00黑豆,效果,黑豆,食用,效果,益气
...冬天喝汤，来年不慌”，多给家人喝这样的汤，可以补充营养，让大家顺利度过寒冷的冬天。下面是蒲瓜红枣肉片汤的详细制作步骤：食材明细：1、新鲜蒲瓜2个：蒲瓜是一种南方地区种植的蔬菜，瓜皮非常鲜嫩，瓜肉非常肥美...……更多
2023-11-23 11:00:00寒冷,家人,营养,红枣,肉片,枸杞子
...胃，是一道补肾佳品。以上 8 道补肾养藏菜，做法简单，营养丰富，大家不妨在小雪将至的时节，常做给家人吃，让家人在冬日里拥有健康的身体。 ……更多
2024-11-20 14:19:00小雪,体质,生抽,西葫芦,切成,葱花
...挑逗，层次分明，咸香可口，让人回味无穷。无论是作为早餐、午餐还是晚餐，都是不可多得的美味选择。小贴士南瓜的蒸煮时间是成就美味的关键。请根据您所切南瓜片的厚度灵活调整时间，确保南瓜完全熟透，既保留了自然...……更多
2024-08-20 10:24:00南瓜,早餐,美味,鸡蛋,营养,南瓜
...，桂花的香气也让人食欲大增。红枣馒头——软糯可口，营养丰富
经历了寒冷的冬天，大家的身体也需要进行补充能量。红枣馒头是一道既能补充营养，又能让人们感到温暖的美食选择。将面粉、酵母粉、温水等材料搅拌均匀...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...的需求，秋冬季节的蒸菜成为了理想的选择。这些简单、快手的蒸菜不仅保留了食材的天然营养，还通过巧妙的搭配味道，使宝宝在享受美食的同时获取多种营养元素。从冬瓜蒸肉丸到清蒸狮子头，每一款菜品都为宝宝提供了全...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...，经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的淀粉酶和黏液蛋白，这些成分可以促进胃部的消化和吸收，同时还可以健脾养胃。老年人经常食用山药可以减轻胃部的不适感，提高身体的...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...在我们的饮食习惯里，它依然占有一席之地，尤其是在吃早餐和保持健康方面。简单来说，粥从过去的贵族专享变成了现在人们日常饮食的一部分，虽然不再是最主要的食物，但它在我们生活中依然扮演着重要角色，特别是在早...……更多
2024-08-19 12:22:00老祖,一口,老祖宗,稀饭,营养,专家
...给予身心慰藉的滋补佳肴。苹果以其独特的口感及丰富的营养元素，成为了冬季养生的首选明星食材。将苹果巧妙地与各种食材进行搭配烹饪，产生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排毒以及养胃三大功效，让冬日养生变得更...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...直是家长们关注的焦点。在这篇文章中，我们将介绍5道快手面食作为早餐选择，无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝鸡蛋饼，都能让孩子既享受美味，又获得充足的营养。让我们一起来学习这些简单易做又营养丰富的早餐吧。番茄...……更多
2024-03-31 06:05:00快手,面食,美味,营养,孩子,早餐
...等其他调味料，增加口感和营养。(5)核桃花生茶适宜作为早餐或下午茶饮用，有助于提供能量。四、陈皮普洱茶:陈皮普洱茶是一款有助于消化的茶饮。陈皮具有理气健脾、行气化痰的功效，而普洱茶则有助于清脂解腻、降脂减...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
...力比较差的人而言，平时可以考虑吃点红枣，因为其中的营养物质相对非常丰富，适当杀入体内也能够起到增强免疫力的效果。虽然说吃红枣能给身体带来一定的好处，但是关于红枣的说法也有很多，比如有的人听说胃不好的人...……更多
2024-11-12 12:50:00胃部,红枣,不好,健康,胃部,红枣
...长发育的关键时期。为了让宝宝健康成长，给宝宝喝一些营养均衡、易于消化吸收的粥是个不错的选择。在这个季节里，我们可以尝试为宝宝制作一些美味可口的粥品，既能提供丰富的营养，又能增强宝宝的抵抗力，让宝宝在春...……更多
2024-07-26 06:52:00均衡,营养,宝宝,宝宝,燕麦,西兰
...以通过食谱来减肥，下面我来推荐减肥的几种食谱。周一早餐：全麦面包数片，脱脂牛奶1杯，水煮蛋1个。午餐：大拌菜1份（西蓝花+藕片+黑木耳+芦笋+生菜+胡萝卜等），蒸红薯半块，蒸玉米1段，苹果1个。下午茶：葡萄数颗，...……更多
2024-06-25 12:58:00食谱,还是,最好,运动,芦笋,一杯
...，提升血小板恢复的速度。2.菇类食物菇类食物中有许多营养物质可以提高我们的免疫力。患者化疗后可以进食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品，还可以食用翠兰香菇烧鸭心、菇枣烧仔鸡等。3.补血的食品由于化疗之后患者有...……更多
2024-04-08 03:31:00病人,患者,食物,食品,红枣,菇类
...把枸杞，即可出锅食用。雪梨银耳羹不仅味道鲜美，而且营养丰富。雪梨富含多种维生素、矿物质和纤维素，可以提高皮肤的光泽度，防止皮肤干燥和老化。银耳是一种经典的滋补食材，它富含胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
...的味极鲜和其他调味品，煮至蒲瓜熟烂即可。汤的特点及营养价值
蒲瓜红枣肉片汤是一道鲜美的家常汤品，选用新鲜的蒲瓜、猪肉等食材制作而成。这道汤的特点是口感清爽可口，汤汁鲜美，蒲瓜和猪肉都非常嫩滑。蒲瓜含有...……更多
2023-11-28 12:19:00肉片,红枣,易学,红枣,猪肉,枸杞子
...小米糕是一道口感糯软、香甜可口的甜点，非常适合作为早餐或下午茶的点心。除了小米和糯米，还需要准备南瓜、红枣、葡萄干、细白砂糖和食用油。具体的做法如下：首先，将糯米和黄小米提前洗净，用清水泡30分钟，然后...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...备这些食材呀：有莲藕啦，还有花生呢，筒骨也得准备，红枣得备好，姜片不能少，食盐也得有。做法步骤：莲藕把皮去掉切成块儿，花生和红枣清洗一下就好啦。筒骨洗干净后剁成块，接着用冷水下锅焯一下水，把浮沫撇掉后...……更多
2024-10-12 10:09:00身体,饮食,推荐,放进,板栗,切成
...年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助排掉身上的湿气，减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...生姜菜谱简介枸杞生姜养生茶是一种结合了枸杞和生姜的营养功效，旨在提高身体免疫力和促进健康饮食的美食。它特别适合那些想要尝试利用天然食材提升生活品质的家庭。下面将详细介绍这道菜谱的制作方法、所需材料、适...……更多
2024-07-08 10:58:00生姜,枸杞,食疗,功效,枸杞,生姜
...适量的香葱，翻拌均匀即可出锅。夏天吃早餐，都喜欢图快手方便，但是孩子在生长发育期间，营养也不能不重视，所以这样的早餐就非常适合孩子吃。鸡蛋含有优质蛋白质，所以孩子进食鸡蛋以后，对于补充体内的蛋白质、增...……更多
2024-08-10 06:54:00快手,省事,早餐,营养,孩子,胡萝卜
引言：早餐作为一天中的第一餐，承载着供能和免疫力的重要使命。尤其对于中老年人而言，健康的早餐更显得至关重要。而蛋白质则是维持身体正常功能不可或缺的营养素，对于肌肉、骨骼和免疫系统的健康起着关键作用。...……更多
2024-03-17 15:45:00早餐,腿脚,中老年,免疫力,免疫,蛋白
更多关于健康的资讯：
六盘水市聚焦参保群众在异地就医直接结算过程中遇到的难点、堵点、痛点问题，从完善政策、规范流程、扩大范围、优化系统四个维度上持续发力
2024-11-27 23:11:00
本文转自：人民日报海外版西藏构建具有高原特色的现代产业体系——特色产业显成效 致富路上步伐稳本报记者 琼达卓嘎《人民日报海外版》（2024年11月28日第 10 版）图①
2024-11-28 04:17:00
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00