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每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...以适当的保护胃肠道黏膜,还能缓解重口味后的口干感。牛油果酸奶昔壹材料牛油果2个,酸奶500ml(3人份)。贰做法将牛油果果肉用勺子勺出,连同酸奶放入搅拌机中,搅拌打匀即可。 叁医生点评牛油果是非常高脂的一种水果...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
牛油果,又称鳄梨,是一种营养价值极高的水果。它含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康有很多益处。然而,牛油果的口感独特,很多人可能不太适应。以下将介绍几种创意的牛油果吃法,让您...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...入,将导致血脂升高,这对血脂高的患者是很不利的。2.牛油果牛油果被称为减肥界的“网红水果”。很多健身达人以及减肥的人都会把牛油果当成一种补充能量的食物,牛油果含有不饱和脂肪酸,膳食纤维丰富,能够增强饱腹...……更多
云南咖啡 世界共享
...为产品赋能,也为咖啡销售打开新思路。“我们起初是卖牛油果的,大部分时候做的是牛油果奶昔。我爱牛油果,也爱咖啡,就联想到两个产品的碰撞是否能产生神奇的效果。”农很溪奇(云南)农业科技有限公司创始人张芮溪...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...血液流动。医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜 忌口3果1.牛油果牛油果中含有的脂肪是不饱和脂肪酸,适量食用能够减少低密度脂蛋白胆固醇,能够帮助降低发生心脏病的风险,但不建议患者食用过多。牛油果中脂肪含量较高,...……更多
“牛油果+”解锁兴农密码
...云南日报孟连县探索实践“334”新型联农带农机制——“牛油果+”解锁兴农密码每年的11月到12月,是孟连牛油果的最佳尝鲜期。在孟连傣族拉祜族佤族自治县的各个牛油果销售网点,来自全国的订单源源不断。电商平台上,一...……更多
舌尖上的丰收滋味,你pick哪一味
...食颗粒归仓时,挑动味蕾的土特产也迎来收获季,云南的牛油果、咖啡、松露……你爱哪一味?细腻丝滑的“森林黄油”牛油果又称鳄梨,是一种喜光和喜温的水果,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,素有“森林黄油”之称。近年来...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...谱:黑巧克力慕斯、自制黑巧克力、黑巧克力牛奶。二、牛油果 一个中等大小的牛油果,就能大约提供每天大约15%的镁摄取量,而且牛油果还富含单元不饱和脂肪酸,对心脏健康很有帮助。推荐食谱:牛油果三明治、牛油果沙...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...貌不扬、寡淡无味,有人说它营养健康,身价不菲。关于牛油果,近来争议颇多。每天吃一颗牛油果,到底是交“智商税”还是真健康,看专家的解读如何揭秘。选购:软硬适中熟的好牛油果,又称油梨、鳄梨、樟梨、酪梨等,...……更多
开起我的“早餐铺”
...餐肉穿上了金黄的外衣,静静地躺在了盘子中。窗台边,牛油果与牛奶在搅拌机中舞动着,不一会儿就形成了淡绿色的牛油果奶昔,清新的马卡龙色彩在清晨的朝阳里焕发出梦幻般的光泽。我拿起一片吐司,和刚做好的食材组装...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
...卷”配料表,但这样真得能让消费者喝到健康吗?△蓝莓牛油果酸奶奶昔的配料表一杯酸奶含9种益生菌,是“真健康”还是“假噱头”?11月21日,现代快报记者来到南京一家现制酸奶饮品的品牌门店,该店内销售的酸奶、奶昔...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...苷类成分,具有抑制血小板聚集、抑制凝血酶的活性以及降血脂的作用,并能阻止血液中的胆固醇在血管上凝结,缩短血栓长度,其药理作用可与阿司匹林媲美,却没有阿司匹林的副作用。经常食用黑木耳,具有调节血脂,防止...……更多
...似含有植脂末”质疑。作为一家号称“一杯奶昔等于一颗牛油果”的高价现制酸奶品牌,用料贵、奶源好是茉酸奶为自己贴上的标签。而这次上消协的“点名”主要集中在两点:首先,一个将健康作为卖点的品牌,在原料使用上...……更多
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
导言牛油果,又称为鳄梨或阿瓜加莎,是一种营养丰富、口感奇妙的水果。然而,很多人在食用牛油果时却感觉“难以下咽”,究其原因,主要是因为对牛油果的吃法了解不够。在本文中,我们将揭示牛油果的美味之处,并分...……更多
一个牛油果撬动边境县产业蝶变
本文转自:新华网新华社昆明1月12日题:一个牛油果撬动边境县产业蝶变新华社记者杨静近日,云南省孟连傣族拉祜族佤族自治县的牛油果基地一片青翠。村民岩后正在照看牛油果,预计本季牛油果能为他带来10万元收入。佤族...……更多
生吃牛油果可能导致消化不良,尤其是胃肠功能较弱的人群
牛油果,被誉为“森林黄油”,在近年来备受健康饮食爱好者的追捧。其丰富的营养价值和独特的口感使得它成为众多餐桌上的宠儿。然而,面对切开后似乎“太生”的牛油果,许多人不禁产生疑问:这样的牛油果能吃吗?生...……更多
不愧是“网红”,长盛不衰!缅甸牛油果今年依旧是顶流
来源:缅甸中文网 缅甸牛油果出口销售商协会的消息,今年的牛油果季节刚刚开始,但牛油果的价格已经比去年高了许多。因此,今年牛油果市场有望获得高价。在目前的牛油果季节开始时,市场上的每公斤牛油果基础价格为3...……更多
新春走基层|云南孟连万亩牛油果喜获丰收
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘牛油果。人民网 虎遵会摄人民网普洱1月13日电 (虎遵会)眼下,位于云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县种植的牛油果采摘已过半,村民们正抢抓时间,赶在春节来临前采摘鲜果...……更多
创新利益联结 共享产业红利
本文转自:云南日报孟连牛油果迎来采收季,大量进入盛果期的果树硕果累累。在位于孟连傣族拉祜族佤族自治县县城与景迈机场中间的牛油果冷链仓储集配中心,牛油果选果分级生产线一派繁忙,智能分拣系统根据牛油果的...……更多
牛油果是热性还是寒性
...果和中性水果等,需要根据水果自身的性质来进行划分。牛油果是原产于热带和部分亚热带带去的水果,具有非常高的营养价值,可作为主食食用。那么牛油果是热性还是寒性呢?下面为大家介绍。牛油果是热性还是寒性牛油果...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...饮食,特别是营养的摄入问题。而作为水果界的爱马仕的牛油果,无疑是一种值得推荐的健康水果。它含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等,被誉为最有营养的水果之一。对于孩子的成长发育和身体健康,牛油果都有着积极的...……更多
南吉村:“牛油果梦”实现
10月19日消息“我们在消毒牛油果的果核,自己育种苗。”在琼中黎族苗族自治县黎母山镇南吉村,该村乡村振兴工作队队长、驻村第一书记李学和村委会党支部书记王贤山边忙着手里的活边向记者介绍牛油果的产业。工人打理...……更多
“牛油果王子”藏在果林里的“致富经”
...佤族自治县芒信镇芒信村村民赵阿结惯常的起床时间。在牛油果采摘最忙碌的10月和11月,他会提前到6点起床。“牛油果的种植要求严、管理精度高,需要付出更多耐心和毅力,采摘季我平均每天工作14个小时。”赵阿结说,“...……更多
印度再向缅甸发来牛油果订购大单,缅甸政府在寻找最优出口路线
...22/23日举行了盛大的庆祝活动。在这次活动中,印度一家牛油果公司对缅甸产的优质Hass品种牛油果产生了浓厚兴趣,并向缅甸发出了收购订单。为了有效促进牛油果的出口增长并降低运输成本,掸邦政府、缅甸贸易促进局与牛油...……更多
“网红产品过气了?”缅甸牛油果产量下降,品质也不好
来源:缅甸中文网 缅甸种植牛油果最多地区之一的掸邦南部,今年因气候原因以及交通问题,牛油果出售困难,农户遭遇亏损。农户告知,今年降雨多,并且不时有强风侵袭,牛油果产量比去年少了一半左右,并且因交通困难...……更多
陇把镇牛油果迎来首次收获
... 孔扎选晶 尹兴朋 文/图) 时下,陇川县陇把镇户岛村的牛油果迎来了首次收获。一个个果皮锃亮、如绿宝石般的牛油果挂满枝头,给户岛村增添了一抹亮色,也让果农喜上眉梢。走进牛油果种植基地,一棵棵牛油果树郁郁葱葱...……更多
...讯员 李清清) 随着孟连傣族拉祜族佤族自治县的10万亩牛油果陆续成熟并进入销售旺季,近日,一家主打牛油果主题餐饮的“牛咖茶茶”在孟连开业,吸引了众多“牛咖”爱好者前来体验。据悉,“牛咖茶茶”隶属于孟连县产...……更多
有营养的水果,吃3个鸡蛋不如吃1个它,再不做给孩子吃,就亏了
...果,人称水果界的爱马仕,最有营养的水果,它就是——牛油果,牛油果也叫鳄梨,是一种营养价值很高的水果。它富含多种维生素、钙、铁等矿物质、蛋白质等营养物质,这些营养物质在其他水果中的含量,均没有它高,尤其...……更多
孟连牛油果花次第绽放
本文转自:云南日报图片新闻孟连牛油果花次第绽放春暖花开,孟连傣族拉祜族佤族自治县牛油果种植基地迎来了花期,走进景信乡的牛油果园,层层叠叠的花朵映入眼帘,米黄色小花有的含苞待放,有的次第绽放,随着阵阵...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...分享一种既能滋养身体又能带来美味享受的超级食物——牛油果。这不仅仅是一种食物,更是一种生活态度,告诉我们年过50岁后,对自己“别太省”,偶尔奢侈一下自己,享受美食的同时还能改善便秘,保护心血管,甚至美容...……更多
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用2斤山楂治好患者的萎缩性胃炎后,我才明白:一物降一物
这些年,我在火车上治过病,在大街上治过病,也在喧闹的菜市场、公园的长椅上、拥挤的公交车上治过病。我始终相信:良医走到哪里
2024-07-01 13:31:00
萎缩性胃炎,一味人参,还真是一物降一物
这些年,通过康复的患者介绍前来看诊的患者也不在少数。有人会问我:大夫,我看你治胃病真是有一手啊,这也太厉害了,每次患者来看诊只见你低头一写
2024-07-01 13:31:00
体寒不能吃水果?水果怎么吃才健康?听中医讲讲水果那些事儿
体寒不能吃水果?水果怎么吃才健康?听中医讲讲水果那些事儿夏天快要到来了,又到了各种新鲜水果争奇斗艳的季节了,西瓜、葡萄
2024-07-01 13:32:00
萎缩性胃炎——不灭的慢性病?就是痰太多了
前段时间有一个患者我印象比较深刻的。是一位男性患挺着个肚子,早早蹲在医院门口,手里提着个CT单子。老远就看到我打招呼,他说他是从湖北地方坐了一天火车才到这儿的
2024-07-01 13:32:00
给挖鼻孔人的忠告:经常挖鼻孔,身体承受的后果,可不是鼻孔变大
总有不少人在闲来无事时,会将自己的手指伸向鼻孔,来回倒腾一番,感到舒适了,才会将它拿出来。看似简单的行为,却一点都不简单
2024-07-01 13:32:00
甲状腺上的结节变大,这些食物或是“帮凶”,再好吃,也要住嘴
人们渴望身体健康,害怕身体出现异常,其中甲状腺出现结节就值得关注,尤其是当前,这样的结节情况还是很严重的,对于人们的影响更大
2024-07-01 13:33:00
夫妻生活时,男人忍住四件事,或能为彼此健康加分,女性也别纵容
和谐的夫妻生活是小两口情感的纽带,能够促使家庭生活变得和谐而美满。同时,也是夫妻双方健康的加分器,能够较好的增强夫妻双方的身体免疫力以及抗病能力
2024-07-01 13:33:00
说了800遍了,萎缩性胃炎不是治胃,而是让胃喘口气!
记得恩师跟我说的一句话:我对你的医术并不担心,但是你既然做了医生,我希望你无论在任何时候,都要守住自己的良心。临床待了20多年
2024-07-01 13:33:00
保鲜膜加热真的有毒吗?哪种保鲜膜可以加热?以前一直用错了
保鲜膜这种生活用品,在很多家庭中都能发现,一般会被用来处理没吃完的剩菜剩饭或者是一些瓜果蔬菜,避免放在冰箱里面的时候会窜味
2024-07-01 13:34:00
农村有一宝,可谓是胃病的良药,随处可见,但却很少有人知道
农村有一宝,可谓是胃炎的“天敌”,随处可见,但却很少有人知道中医认为萎缩性胃炎属于“胃脘痛”、“痞满”等范畴,其病因多与脾胃虚弱
2024-07-01 13:36:00
查出胆结石,别慌!中医“活血溶石法”轻松化石!
胆结石病人多由肝郁而气滞,气滞而血瘀,进而导致脉络不通,再者肝郁克脾,脾虚生湿、湿聚而浊生,日久凝为结石。其标在胆,其本在肝
2024-07-01 13:38:00
操心太多耗气血,一个中成药把气血补回来
最近许多朋友跟我发了很多舌象,然后说自己睡不着觉,失眠多梦,总是感觉心慌,脑子也不够使,老忘事,这种情况该怎么办呢?那今天就来带大家了解一个中成药
2024-07-01 13:38:00
胆结石,三种情况需要手术,其余都可以排出!
经常听到胆结石的病友讲,明明胆囊里面是小小的泥沙型的胆结石,医生就让做手术。某些医生,不要坏了良心。其实,通过我20余年的中医临床脾胃经验总结
2024-07-01 13:39:00
中医说,胆囊炎 胆结石,一定要坚持3周!
有粉丝私信我,有没有什么穴位,可以缓解胆囊炎、胆结石导致的疼痛,今天给大家分享几个穴位。但是提醒大家,如果患有胆囊炎,还是需要即时就医
2024-07-01 13:40:00
胆囊炎五大自查症状,早干预少受罪!
门诊有很多患者经常会问到,如果自己的腹部疼痛了,是不是有胆囊炎,他们经常习惯性的会去网上搜索,对照自己的情况,越看越觉得自己的症状相符
2024-07-01 13:41:00